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中医张丝微6月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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薄世宁医生9月前
经常熬夜的人，身体要付出哪些代价 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #熬夜 #熬夜党
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熊猫医生1年前
连续充足睡眠7天，你的身体会有什么变化？ #充足睡眠 #睡觉 #睡眠 #科普一下 #医学科普
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王慧玲医生9月前
女生长期1点睡，身体会发什么变化 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #女生必看 #荨麻疹 #耳鸣
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谢小晴巴拉巴拉7月前
当一个人连续90天只睡五个小时🥱，她的身体会发生…………..#原相机无美颜 #看到最后 #困意来袭
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老王科普1年前
连续一个每天睡够8小时、身体有什么变化？#科普 #涨知识 #熬夜 #女生必看
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男科方跃坤8月前
年轻人总是熬夜可不行，中医教你3招补救#中医 #干货都在这 #医学科普 #中医养生 #一分钟干货教学
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苏大雅3月前
长期熬夜如何开始早睡？记录早睡一个月变化 30+才开始早睡，危害太大了，脸都垮了！ 年轻人，尽量早点睡吧！ 越早意识到身体健康的重要性，越快获利！
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潘医生修心坊2月前
连续熬夜身体会怎样？ 健康不能重来，今晚早点睡！ #免疫力低下 #熬夜危害 #早睡早起身体好 #医学科普 #心脏问题
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透皮咖博士（Dr. Topica）3周前
#睡眠质量 #深睡 #情绪 #睡眠误区 #透皮咖博士
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小儿神经李云林6月前
孩子突然爱睡觉，这种嗜睡有时比发烧更可怕 #嗜睡 #儿童 #科普 #小儿神经外科李云林
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朝阳神外李凯6月前
凌晨2点还在刷手机的你，知道这1小时睡眠差价，正在偷走你的健康、身材和颜值吗？最新研究实锤：早睡1小时=给身体按下重启键！#医学科普 #熬夜 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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鲁善缘铃姐4天前
长期浅睡易疲惫？三步抓住修复黄金期 长期浅睡易疲惫？三步抓住修复黄金期#亚健康调理 #健康养生干货 #熬夜补救指南 #细胞修复密码 #睡眠拯救计划
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徐慧连医生抗衰3周前
熬夜到什么程度可能会猝死？医生划出4条红线#熬夜#猝死风险 #健康科普 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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王学超心理科6月前
#焦虑 #抑郁 #情绪 #医学科普
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叁叁抗老笔记1月前
早睡不是浪费时间，而是真的能改命‼️ 如果你从现在开始 连续30天，每天早睡一小时 一起来看看，你的身体会发生什么变化吧 #蔡依林 #早睡 #保养秘诀 #睡觉 #叁叁抗老笔记
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小张知识渊博2月前
每天睡4小时？你的脑子正在悄悄报废！#睡眠 #熬夜 #阿尔兹海默症 #万万没想到 #健康科普
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万物有原理1周前
每天熬夜到12点多少天会死？熬夜猝死究竟是为啥？真相颠覆你的认知#万物科普 #熬夜 #危害 #猝死
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北京中医王佳琪主任2周前
真的不能再熬夜了，熬夜会面瘫啊！！！#面瘫 #熬夜 #面瘫后遗症 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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杨艳萍医生5月前
熬夜到哪一步可能猝死？ #熬夜 #猝死 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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人民网福建2年前
“连续30天早睡1小时身体会有何变化”冲上热搜，你通常几点入睡？@抖音小助手 @DOU+小助手 #热点 #早睡
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孝感科技馆5天前
久睡真的好吗？（来源：科普中国）
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大圣说1月前
每天疯狂熬夜，你还能活多久？【大圣观察】 #抖音精选 #硬核知识局 #科普 #涨知识 #硬核深度计划
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@肖冰倩3月前
熬夜容易引发猝死的4条红线一定要重视#正能量 #日常唠嗑 #内容太过真实
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新华每日电讯8月前
连续30天早睡1小时，身体会发生什么变化？生命时报：高质量睡眠要有规律且睡够。你通常几点入睡？ #每日新知 #新华每日电讯
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小辉探秘社5天前
长期睡前大量喝水对身体有哪些危害？ #科普 #涨知识 #睡眠质量
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卫君睡眠指南针3周前
工作时长太极端，睡眠质量真的会受影响！ #南宁卫君睡眠医学中心 #工作时长影响睡眠 #睡眠质量 #健康睡眠指南 #睡眠科普
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脑洞科普君2年前
如果一个人连续30天每天睡够8小时，身体真的会变好吗？
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儿保李伟医生8月前
宝宝连着睡好几个小时，会不会饿晕了？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #育儿 #宝宝睡眠 #喂奶
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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冰城新闻4周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出四条红线：长期睡不够6小时、连续3天以上每天睡不足4小时、通宵24小时不补觉、熬夜后高压工作/剧烈运动，熬夜后若出现这些症状请立刻拨打120！！#科普#熬夜#猝死#健康 点击关注👉#冰城新闻
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璧树博士聊健康6月前
连续早睡30天：从疲惫打工人到“自带光芒”的蜕变 #失眠 #熬夜
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早睡的小方1周前
#养生的好习惯 早睡践行！第25天，身心变化～～
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佛山发布4周前
熬夜到什么程度可能会发生猝死？出现这4种情况很危险，立刻停下手中事，赶紧休息！（主播：袁梓峰；编辑：林晓华、王慧君、实习编辑：罗嘉颖；责编：梁莹；素材来源：生命时报）#熬夜 #健康
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王火火医生5月前
经常熬夜的人，距离猝死还有多远#熬夜 #失眠 #猝死 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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八戒说2周前
有趣的知识又增长了！#涨知识 #省流 #有趣的知识又增长了 #dou是知识点
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身体这些事1周前
#睡眠 #健康 你是否常常一整晚都在做梦，醒来后不仅没有神清气爽，反而更疲惫？明明睡了七八个小时，仿佛熬了一整夜。 这档播客将为你揭开梦多人群背后的真相，帮你找回高质量睡眠。
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心理科医生刘志宇1月前
我们这期介绍失眠的危害以及我们该如何应对失眠？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠 #睡觉
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天浩女性提升4天前
一个男人睡多了 会有什么特征反应 #女性智慧 #女性成长 #女性提升 #女生必看
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秦艳婴儿睡眠咨询师1年前
1小时夜醒1次，到整夜觉，6步法搞定 频繁夜醒高达7-10次，1小时醒来1次，到睡整觉的天使宝宝，用了6步法#宝宝频繁夜醒怎么办 #落地醒 #宝宝半夜总醒是怎么回事 #频繁夜醒 #自主入睡
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佛山新闻4周前
熬夜到什么程度可能会发生猝死？出现这4种情况很危险，立刻停下手中事，赶紧休息！（主播：袁梓峰；编辑：曹梓俊、王慧君；责编：梁莹；素材来源：生命时报 ）#熬夜 #猝死 #健康 #医生
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JR2月前
神的智斗吗？ 有点意思 #夜神月 #L #智斗 #压力 #deathnote
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生命时报3周前
#熬夜时有这些情况立刻停止 #熬夜熬到什么程度不能再熬了
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胸痛专家庞兴学3周前
碎片化睡眠要注意脑梗、心梗危害 #睡眠 #心血管 #心梗 #脑梗 #猝死
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岳阳日报2周前
熬夜=慢性自杀？4条红线快自查(编辑：宋倩 方倩）#熬夜#生活作息#健康
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牛弘川1月前
别再炫耀你的夜生活多么丰富了！#医学科普 #脑梗 #抖出健康知识宝藏
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中医失眠专家罗文君4天前
睡觉就是在养命，一个人的睡眠很重要！ #睡觉 #失眠 #睡眠质量 #健康科普
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风云传播3周前
30岁小伙连续加班熬夜一周多，突发心肌梗死，医生：熬夜靠“补觉”补不回来。（记者：钟一苇 摄像：何伦 编辑：邵成浩 实习生 吴子婧）#ZMG风云传播中心
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佛山禅医招院长5月前
熬夜到几点会猝死？ #熬夜危害 #健康科普 #猝死 #养生干货 #生活常识科普
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kk_Kristen.4天前
现在我才知道睡一个好觉，对身体有多重要！希望大家都能不再被睡眠困扰，好好吃饭，好好睡觉，好好生活！#健康 #睡觉 #睡觉对身体的好处 #健康睡觉 #睡觉对心脏的好处
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雷慢慢(K衰版)3月前
科学证实：睡觉真的能改命！ #睡眠#早睡早起#睡觉改命#失眠#熬夜
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阿曼说3月前
千万别熬夜 不信就走着瞧
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杨斐渊医生5月前
怎样熬夜猝死率高 熬夜到几点容易猝死？怎样熬夜风险更大？#学医哪有不疯的 #医学科普 #牙医日常 #熬夜 #健康科普
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医路向前巍子3月前
长期睡不着、睡不好，伤的可不只是精神，而是你的大脑，记好这三点，会对您有帮助#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #失眠
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骨科张东升医生6月前
熬夜猝死前的信号，这三种情况出现立马休息 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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PM艳儿姐2月前
睡眠质量的好坏决定身体的恢复，直接影响健康状态！长时间的失眠，需要警惕！#健康 #德国PM #失眠 #营养素
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张丽莹Monday4月前
昨天一点多才睡 五点五十起 嗯 很明显 此时的我有点虚 哪还能坚持四天啊 我的天啊‼️#内容过于真实 #女性成长 #每日分享 #女性智慧 #气血
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河南都市频道4周前
熬夜到什么程度容易引发猝死?医生划出4条红线，出现以下4种情况必须立刻休息！#健康 #科普
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心脏康复于潇涵医生5天前
睡眠不好影响日常生活 #睡眠不好 #健康 #门诊 #心内科 #心内科于潇涵医生
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宜善科技｜全域健康服务官方平台3周前
短期睡眠改善，可能是 “身体的暂时缓冲” 而非 “真正康复” 睡眠突然变好了，有时候，反而更值得警惕。很多人会把一个信号，当成健康正在改善的证明：最近一两周，睡得更好了。深度睡眠的比例，睡眠是否连续，入睡时间是否反复延后，这些变化只有拉长时间看，才有意义。也正因为这样，越来越多的管理方式，会借助宜善智能保健医，去追踪睡眠的长期趋势，而不是被一两次“变好”误导。真正的改善从来不是靠短期补救，而是一个状态，能不能稳定地维持下来。#睡眠 #困 #累 #深度睡眠 #补救
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心内科王艳丽医生2月前
熬夜到什么程度容易猝死？#熬夜 #猝死 #医学科普
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阿灯馆长4天前
#每天学习一点点 #冷知识科普#抖音知识分享#睡眠 #冷知识科普
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默默的暖心日记4天前
睡眠不足影响的不仅仅是身体，到底是什么在吞噬你的睡眠💤 #睡眠#睡眠不足 #睡眠障碍 #良好的睡眠习惯 #充足的睡眠 @DOU+小助手
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简介:

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