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床垫测评（磊哥）1周前
你有多久没有睡个好觉，一夜到天亮，一夜不翻身，奢华五星级酒店带来的睡感是每个人对睡眠的追求，如果你也想有包裹感有承托力睡着极致享受，可以到奢华酒店体验一下#成都富力丽思卡尔顿酒店 #奢华酒店 #星级酒店床垫 #睡眠质量 #床垫测评
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涩味柠檬茶🦋³²²3天前
欢迎收听Rc.小梁的深夜电台 #rc小梁 #二创 #不爱小梁是笨蛋 #fyp
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晏姐在安康(专业做体检17年)3周前
你有多久睡过好觉了#身体是革命的本钱 #健康科普 #睡好觉 #吃好喝好开心就好 #心态好一切都好
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任亚讲高维智慧2周前
一觉睡到天亮 现在的大部分人都没有真正的睡好觉#修行 #睡觉 #高维意识 #丹田
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山峰师兄素食谦依3月前
您有多久没有睡个好觉了#传统文化#欲望#痛苦#快乐
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光落书间5天前
《睡个好觉》 “语气亲切有共鸣，语速稍缓，眼神真诚看向镜头” 我敢说，90%的人都被睡眠问题折磨过，但今天我要告诉你一个颠覆性的真相——我们一直都搞错了！不是你“天生睡不好”，也不是你“意志力不够强”，而是你被太多错误的睡眠认知，硬生生逼成了“失眠户”！这背后藏着一个大多数人都不知道的秘密：好睡眠从来不是“熬出来的”，而是“练出来的”，它和吃饭、喝水一样，是能通过科学方法掌握的能力！#好书推荐 #读书好书分享
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致正中和5天前
你有多久没有睡个好觉了？ #抖音精选#睡觉 #国学智慧 #熬夜 #热点小助手
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啵叔讲控糖3周前
很多人睡不好，不是因为不自律，而是每天都在扛压力。 身体长期处在“紧张模式”，入睡自然越来越难。这条，讲的是底层原因。#睡眠障碍 #睡眠
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泓枢国学3月前
你有多久没有好好睡过一个好觉了？听听古人的智慧，结合当今高压的生活，他们有什么可以帮到你的。#国学#传统文化#道家智慧#解压视频#养生功法
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心理师老孙3月前
【催眠视频】3分钟体验催眠入睡 跟我一起把”睡个好觉“从期待变成日常~ #失眠 #睡眠#催眠#助眠#解压
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(❁´◡`❁)*✲ﾟ*凌(❁´◡`❁)*2天前
有没有在街上偶遇的曾经曾经的你的表情都是梦#这些年经历了什么 #有些无奈除了沉默 #心累了可以去哪
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米多知书1周前
过年好好睡觉享受放空好好爱自己#拒绝内耗 #情感共鸣 #松弛感 #过年 #人生感悟
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夜归人们.1周前
今日拷问：你还能睡个好觉吗？为什么？#酒蒙子的日常 #喝酒 #大实话 #内容过于真实 #东北人
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注册营养师-子玉3天前
摸索了8年才实现好睡眠，被你一下刷到了真好，你一定会更幸福，没有什么比睡得好更幸福的事了！睡得好疾病不来找#好睡眠#睡个好觉 #睡眠方法 #睡眠改善
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睡与深空3周前
[180 分钟]带你看完光的一生... 收藏起来慢慢听吧，亲测好睡💤 这次不用担心还没睡着就切到其他视频吓一跳了！ 30 分钟科普+2.5 小时的阿尔法脑波音乐， 希望你有个好觉，晚安。 #助眠视频 #阿尔法脑波音乐 #宇宙探索 #科普视频 #宇宙星系科普
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西鱼徐1周前
当你以为回到老家可以睡个好觉时… #懒床专业户 #起床信号已发出 #有没有一样的 #家里躺 #起床困难户
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晋毅说睡眠2周前
三个心法，让你睡好觉！ 睡觉就是一种修行，当你长期睡不好的时候，其实就是在提醒你：你有一些功课没有完成！#失眠 #活在当下 #睡眠心法
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倒满3天前
有没有同感的？
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不二.心流精读1月前
《再见失眠》：科学终结不眠夜 你有多久没睡个好觉了？《再见失眠》不灌鸡汤，用科学方法直击失眠根源。从今夜开始，掌握真正安睡的能力，找回精力充沛的自己。睡眠改变，生活才会改变。#读书 #失眠 #睡觉 #墨白深度书旅 #睡觉质量
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小星星星3天前
回老家你睡得好吗？#回村了 #过年回家#省毛毯#有没有一样的
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周道生6月前
你有多久没有睡过一个好觉了？#中医养生 #养生之道 #道医文化 #好好睡觉
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失眠名中医凌嫚芝3天前
睡个好觉没烦恼，睡个好觉精神好 #西安 #失眠 #中医凌嫚芝
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少女总裁的朋友圈1周前
入睡困难党福音 新的一年希望大家都可以睡个好觉呀#眼罩 #睡眠 #重力眼罩
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黄立医生讲失眠5月前
你多久没睡好觉了？ #失眠 #健康新星创作营
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王金博老师5天前
大年初三，一定要睡个好觉哟。 #拜年 #春节 #过年 #大年初三 #初三睡大觉
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班长3天前
当你回老家睡个好觉时#抖音 #创作灵感 #创作灵感上热门 #创作灵感小助手 #抖音小助手dou上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音扶持+ @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @创作灵感 @抖音扶持计划 @
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欧欧oo1周前
抗老生活：睡眠篇，6个技巧让你睡个好觉 你有没有过这样的经历：明明感觉身体被掏空，躺在床上却辗转反侧，大脑像放电影一样回放着白天的琐事，越想睡越清醒。第二天顶着黑眼圈上班，感觉自己老了好几岁。李开复在《向死而生》中回忆自己抗癌经历时特别提到，生病后才意识到“睡眠是身体最好的修复机制””。很多 人把熬夜加班或玩手机当成“属于自己的时间” ”，却不知这 是对健康账户的持续透支。长期睡眠不足6小时的中年人，五年内患上代谢综合征的风险提高45%。#每天跟我涨知识 #知识科普 #健康科普知识 #抗衰老 #养生
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王艳7月前
睡个好觉吧#王艳 #失眠 #女演员的日常
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野生馒的生存手册2月前
问大家有没有睡好觉，是因为自己失眠了很久吧 #穆祉丞
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神经内科崔明3周前
经常性失眠不用愁，找对方法，让你安心睡个好觉 #失眠 #焦虑 #抑郁 #神经内科医生崔明 #抖出健康知识宝藏
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阿典1月前
你多久没睡个好觉了 #心理治愈 #情感 #失眠 #睡眠 #焦虑
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中医呼吸桂博士3天前
肺好不好 晚上睡觉看3个信号 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肺部健康 #睡觉
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小程大利养生说1月前
睡个好觉#科普 #涨知识 #知识分享 #正能量 #睡眠
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老金聊养生3天前
新的一年从睡个好觉开始 #养生 #日常分享 #知识分享
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净雨3月前
有没有好好的睡个好觉呢#哄睡 #睡前故事 #声控
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大愚书房4周前
七分钟共读一本书：《睡眠革命》。睡好觉很重要，但睡够八小时究竟有没有必要？#读书 #睡觉 #睡眠革命 #科普 #好书分享
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墨白.深度书旅3月前
《睡个好觉》：告别失眠指南 熬夜冠军的救星来了！曾经翻来覆去数羊到天亮？《睡个好觉》揭秘科学睡眠法则，从焦虑失眠到自然入睡，原来好好睡觉才是真正的充电。今晚，一起拥抱深度睡眠吧！#健康睡眠 #睡眠 #睡觉 #读书 #墨白深度书旅
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阿💫程2天前
从过年到现在，有一天睡个好觉，失眠的丨#失眠的夜#情感共鸣
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Pairpl-124天前
祝你睡个好觉
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梧㳉FM4月前
你有多久没有好好睡过一个好觉了？#催眠 #助眠 #读文
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柠檬🌈来财来财😘3天前
美国进口！！！成年人最朴实的愿望——睡个好觉！#睡不着根本睡不着 #睡不好觉 #睡不着 #睡不着有没有睡不着的
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阳光胖叔3天前
你们老家早上有没有这样的声音？#农村生活 #热门
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栗子炒糖！4天前
日夜颠倒的救赎感！爽啊！睡个好觉！#睡不着根本睡不着 #睡不好觉 #睡不着有没有睡不着的 #真实生活分享
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晨～花花（🀄️医逻辑姐）2周前
按这三点做 睡眠质量提高70% #睡眠 #睡眠质量 #睡个好觉 #上热下寒 #脾胃贴
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·𑁍ࠬܓ˚爱财悦己꧀ᩚ࿐2天前
#有没有同款的 过年想睡个好觉懒觉的但是没有一天能睡个好觉的#你的长发女孩已上线 #过年
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代瓴颖啊～4天前
前阵子在新疆每天12点多才睡了，得慢慢调整过来，不玩儿手机啦，先睡好觉，声音问题我再继续想办法，加油！
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松间静阳3周前
失眠千万别乱吃，3步教你睡个好觉 #国学文化 #人生感悟 #女性智慧 #悟人生之道 #静阳
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尘洛心理学1周前
你在亲人离开后多久没睡过觉了？ #亲人离世 #催眠疗愈#哀伤疗愈#失去至亲至爱 #心理咨询
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英姿吖2周前
当你回到老家时，以为可以睡个好觉时，#懒床专业户 #有没有一样的 #不上班的日子 #抖音热搜
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叶曦薇4天前
成年人最朴实的愿望～睡个好觉！#睡不着根本睡不着 #睡不好觉 #睡不着有没有睡不着的 #真实生活分享
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胡大月1周前
如果你已经找不到其他更好的办法来缓解你的压力和焦虑，那你不妨大胆地去睡一觉吧！什么都别管，这个世界不会塌。 但如果你睡饱了，你还有创造新世界的可能。#睡个好觉 #睡个好觉再出发 #记录真实生活 #年假倒计时开始了 #不要在意别人的看法
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岁岁悦读3天前
#女性成长 #自我接纳 #自愈 这句话有没有击中你？欢迎留言！ 成年人的深夜， 一半是心事，一半是自愈。 愿你今晚睡个好觉，醒来皆是温柔。 晚安！ 今夜先放过自己， 天亮，我们再继续勇敢！
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晨星医生2周前
越想睡脑子却越清醒，如何睡好觉，3 个科学方法要牢记 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #头疼 #偏头疼 #睡不着
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话匣子小姐3天前
🧨大年初四！@睡个好觉~ #淋漓尽致的诠释
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择路慢谈3天前
人生失序 鹪鹩巢林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。” 真正的丰盈，从来不是占有多少，而是知道自己真正需要什么，并且恰好拥有。#觉醒 #认知 #人生智慧
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睿桐Er（2周前
睡了一个好觉#内容太过真实 #心酸纵有千百种 #记录生活 #煎熬的日子 #你睡了吗
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国哥首席回放2天前
#国哥推荐#国哥说热点 #国哥正能量
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夏美🏝1月前
睡个好觉有多难？大家有没有体会过吗？我的“助眠营养素”体验全记录 #提到了你 #日常搞笑 #搞笑的日常
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睡眠医学科马医生1月前
睡好觉的三条“金律”#健康 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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国哥首席谈天下4周前
能睡好觉真的很重要 #国哥首席 #首席国哥 #国哥说热点 #国哥正能量 #国哥
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悲哀的许琴3天前
哎 好像睡觉 可是有睡不着 三个晚上没怎么睡好觉了 😂😂😂😭😭😭
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