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中医刘丽军2天前
我明明很累，但是为什么躺着就是睡不着呢？#失眠 #心脾两虚 #医学科普 #抖音年味争霸赛 #中医刘丽军
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聂鑫医生3天前
明明很累却睡不着 #医疗健康创作者训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康 #健康知识科普
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谭峰医生讲医学科普8月前
来记好笔记！老是失眠睡不好，两样食材煮水喝，你一定要记牢。 #失眠 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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金铂-演讲精华内容7月前
明明很累却睡不着？可能你忽略了这3件事… #睡眠 #睡不着 #喝咖啡#睡午觉 #躺床上玩手机
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中医科赵冬医生2周前
明明很累，为什么翻来覆去就是睡不着！#睡得香香甜 #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小璇医生1月前
明明很累却睡不着，记好两招 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡觉 #科普
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翟杰医生4天前
我明明很累但是为什么躺着就是睡不着 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #女性健康 #我的年度健康盘点
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苏州焦虑抑郁医生须进5月前
每天工作15个小时，12点左右才能睡觉 #苏州中医神经内科#苏州中医须进#苏州失眠#苏州失眠专家须进#苏州看失眠
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王珂医生2月前
明明很累，但躺着就是睡不着#失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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医生王昕阿姨2月前
明明感觉很累，但躺下就是睡不着#失眠 #胸闷 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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川大岳教授4年前
身体很累，闭上眼却怎么都睡不着，是怎么了。#健康 #心理 #睡眠
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中医徐文明1年前
为什么有的人越累越睡不着？怎么办？ #情绪松绑给心灵放个假 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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王药师健康养生坊1周前
明明很累，但躺着就是睡不着，一定记好这一招 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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周老师聊睡眠7月前
人是怎么睡着的呢？怎样才能快速睡着 #睡眠 #入睡困难 #睡眠质量
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王雄医生5月前
睡眠不踏实 易醒还烦，明明很累 给你时间睡却又睡不着 中医讲虚烦不眠 阴虚火旺#医学科普 #睡眠 #虚烦不眠 #阴虚火旺 #硬核健康科普行动
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养生肖迷弟3月前
明明很累却睡不着，咋回事？#养生 #失眠 #养生知识
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同道中人1周前
#失眠 #健康科普 #磨牙 #健康知识
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梁琪老师5月前
每天很累睡不着 教你快速入睡小妙招 每天干活很累，但是躺在床上却总是睡不着，教你一个小妙招 #失眠 #睡不着 #焦虑 #疗愈 #女性智慧
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鼾症专家王旭平院长4月前
严重打呼噜患者，睡觉比上班还累？！白天没有精神苦不堪言，到底该如何解决？#重度睡眠呼吸暂停综合征#打鼾#打呼噜怎么治#鼾症专家王旭平
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雨的奇妙世界3周前
#真实生活分享计划 #失眠#经验分享 #心理学 #健康 失眠的朋友看过来，明明身体很累却睡不着？这个呼吸法5分钟快速入睡，快来试试吧！
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婷婷博士2月前
#科普一下 #中医 #养生 #失眠
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王震医生2月前
明明很累，但躺下就是睡不着#心肾不交
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中医王国卫2周前
我明明很累但是为什么躺着就是睡不着 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #女性健康 #我的年度健康盘点
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启航助眠律动课2天前
你是不是也这样？明明很累，可就是睡不着！ #睡眠 #睡眠不足 #健康养生 #居家运动
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刘蔚医生2月前
明明很累,但躺着就是睡不着#失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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田晓晨医生3周前
明明很累，为什么就是睡不着#失眠 #睡不着 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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千禧堂群叔1周前
是不是你也经常感觉疲惫还睡不着？#养生 #经验分享 #vlog十亿流量扶持计划
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杜志国医生2月前
明明很累,但躺着就是睡不着#失眠#医学科普#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏#舒界经颅磁
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嘉茗正念睡眠3周前
如果你是明明很累，但一上床就精神百倍翻来覆去睡不着，就用这个心神安定三步法，今晚开始就做起来。#失眠 #快速入睡 #入睡困难 #睡眠#嘉茗正念睡眠
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知心袁姐4月前
明明很累却睡不好“以拍助眠”睡得香#情感#自然拍打#健康#情绪#女性成长
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王震医生1月前
明明很累，但躺着就是睡不着 #失眠 #睡不着 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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檀雅爱保养7月前
早睡=低成本变美💤3招快速入睡！亲测有效 如果你白天很困，晚上总是熬夜 明明很累却翻来覆去睡不着 分享给你几个亲测有效快速入睡法 用完马上意识模糊，莫名其妙一觉天亮 下次睡不着试试 #养生#失眠#好好睡觉#拯救失眠
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中医陈铁光2月前
为什么我明明很累，但躺着就是睡不着？ #失眠 #健康科普 #中医
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中医桑志强2月前
明明很累，但躺着就是睡不着 #中医 #睡不着 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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睡眠专家褚田明6月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌9月前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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卢芙蓉2月前
为什么明明感觉很累 但就是睡不着？#失眠 #睡不着 #涨知识 #医学科普 #健康科普破圈计划
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重阳 | 睡眠自愈实录6月前
如何快速入睡？人为什么睡不着？深度睡眠是人生财富#修身养性 #国学智慧 #失眠 #认知觉醒 #干货分享
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大白兔医生3周前
明明很累，躺着就是睡不着，记好2个方法#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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中医王举科8月前
经常失眠睡不好，不要过度治疗，记住这两个药 #中医 #抖音知识分享 #科普健康知识 #跟我学养生 #健康
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杭州滨江唐门一指11月前
轻松入睡小技巧 是不是上班很累打瞌睡，站着都能睡着，一到家生龙活虎的家人们！！！！ 跟着唐老师一起来！！ #唐门一指 #中医正骨 #中医知识 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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逗迪的医生妈妈梅子6月前
睡不着睡不沉睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #医学科普 #中医 #失眠 #科普#七叶神安片
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晓丽聊中医1月前
明明感觉很累，为什么躺着就是睡不着？#中医 #失眠 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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80s2周前
可是人的认知是会变的，怎么会没有遗憾呢，得了千钱想万钱当了皇帝想成仙#徐涛 #认知 要很累很累才能睡着 #睡不着
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大飞医生6月前
睡不着 睡不沉，记好100的白开水，配上这一宝 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医院孙主任9月前
年纪大睡不好 醒来累 记住一个方子 #失眠 #气血虚 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医张涛2月前
明明感觉很累,为什么躺床上却睡不着 #失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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认知训练-大明老师9月前
只用这一个方法，让你快速入睡。 #焦虑 #焦虑抑郁 #快速入睡
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杨琳医生6月前
气血不畅，失眠难好！教你慢慢调 #中医 #科普 #失眠 #中医科普
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北大心内翁大夫1年前
沾床就睡着，睡着就#打呼噜 ，起床却感觉很累是怎么回事？#睡眠 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #心内科翁浩宇
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心血管杨教授2月前
明明很累但睡不着，记好这个方法 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医养生 #失眠
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治未病叶医生5月前
100度的白开水加一宝，助你睡又快又香 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #硬核健康科普行动
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中医杨琼2月前
明明每天很累，但睡不着，这样调#中医 #失眠 #医学科普 #湖北
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银银药师2月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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Or王谋4月前
很多人说白天上班很累 晚上还是睡不着 因为工作耗的是 精神，不是体力，白天要加入一些运动，比如下班后打拳、跳广场舞、跑步，哪怕只动20分钟。体力消耗后，晚上身体才会真正累，躺下更容易睡着#思维认知 #社会逻辑 #人生感悟 #自我提升 #今日分享
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拂云养生笔记2周前
#知识 #传统文化
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浙江减重外科于卫华6月前
当睡觉成为一种痛苦是什么体验 患者因为太胖患有严重的睡眠呼吸暂停综合征，躺着睡不好 就坐着睡，一直憋气难受，睡眠长期质量差 困的时候 站着也能睡着 #肥胖 #浙江减重于卫华 #减重手术 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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拂云养生笔记1周前
#知识 #传统文化
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中医王彦华5天前
#失眠 #改善睡眠
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雎巧燕5月前
#长期压力大失眠如何自救#睡得香香甜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己
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叁禾.煴养4周前
熬夜加班、入睡困难• 睡眠浅、容易醒 想通过食疗调理睡眠的养生党看过来 酸枣仁养生丸，把好睡眠和好气色都吃回来～#酸枣仁 #失眠救星 #中医养生 #助眠好物 #睡个好觉
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润钰爱养生1月前
很多粉丝反应睡不好，入睡困难，看这篇，有问题，欢迎进粉丝群
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拂云养生笔记2天前
#知识 #传统文化
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拂云养生笔记2月前
#知识 #传统文化
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简介:

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