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胃饱心晴5月前
✨糖蒸酥酪|吃出好心情|超简单香浓嫩滑 💡为什么它能帮助你？ ✨吃出好心情： 牛奶酪蛋白： 分解为酪啡肽（天然阿片样物质）→ 触发轻度愉悦感 ✨肠道菌群再生： 米酒根霉菌+ 牛奶乳糖 → 产生丁酸盐（抗焦虑分子） 🍳做法： 1.200g牛奶煮沸放凉 2.加入100g米酒汁搅匀倒入碗中 3.盖上保鲜膜扎孔，中火蒸10分钟 4.冰箱冷藏三小时以上即可 #甜品制作 #治愈系美食 #情绪食疗 #真实生活分享计划 #吃了甜食会开心 @DOU+小助手
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落笙茶饮2月前
暖冬限定的浪漫｜玫瑰冰酥酪温润登场 #治愈系美食 #自制甜品 #甜品 #中式甜品 #下午茶甜品
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幺爸早餐日记8月前
#冰酥酪 没想到《红楼梦》里让贾宝玉都嘴馋的冰酥酪，在家就能轻松复刻！这个古法甜品融合了奶香、酒香和桂花香，冰凉爽口特别适合夏天。#醪糟 #瓦罐 #牛奶醪糟
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杨米淇呀6月前
用普通的纯牛奶和自己在家做的醪糟，搅一搅就能做的冰酥酪，做法简单，好吃又营养！#自制甜品 #冰酥酪 #双皮奶 #牛奶醪糟 #牛奶的神仙吃法
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悠悠妈的日常7月前
最简单做冰酥酪的方法！不用蒸，不要煮！冰冰凉凉太爽啦～ #好好吃饭大赛 不用蒸！不用煮！这是你见过最简单的冰酥酪做法！冰冰凉凉，嫩滑爽口，夏天吃一口太爽了！#自制甜品 #冰酥酪 #一口清凉过夏天 #夏日甜品
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有禾蜂蜜11月前
冰酥酪简易做法#冰酥酪 #甜品#自制甜品 #酒酿
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莹莹上上签7月前
#复刻古人夏日必备冰酥酪 据说是以前达官贵人才能吃的冰酥酪，看看多简单，只需要#醪糟 跟纯牛奶就可以做成，赶紧去试试吧~#冰酥酪 #自制甜品 #甜品美食
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刘先森的食养日记7月前
这应该是冰酥酪最简单的做法了吧#夏日饮品 #冰酥酪 #醪糟 #米酒
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孟孟啊~5月前
复刻古人夏日必备冰酥酪 醪糟（又叫酒酿）和纯牛奶就可以做成 我用的是自制醪糟 没有蒸过还带有活性 自制醪糟的教程前面视频里有 碗中加入100克醪糟 200克纯的热牛奶 牛奶要选择蛋白质含量在3.6克以上 给它们搅拌均匀 盖上盖子静置两个小时 夏日甜品就做好了 做法简单 好吃又营养 香甜丝滑入口即化 冰箱冷藏后味道更加#冰酥酪 #醪糟 #瓦罐美食 #自制甜品 #牛奶醪糟
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愉园酥酪洪彦3月前
黑巧脆皮芝麻炖奶，我喜欢吃热的#秋冬季饮品 #糖水 #暖胃又暖心 #热巧克力 #愉园酥酪
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喜乐爱吃饭7月前
知否同款🍑蜜桃冰酥酪～冰凉爽滑消暑神器 ☀️炎炎夏日，超适合来一碗冰凉爽滑的冰酥酪，搭配粉嫩Q弹的🍑蜜桃阿达子，冰冰凉凉，入口即化，做法也很简单，热到融化，吃一口瞬间降温10°C❄️，夏日解暑就靠它了。 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #甜品美食 #治愈美食 #夏日消暑美食
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丽影清宁10月前
周末解锁牛奶醪糟新吃法，没想到红楼梦里宝哥哥喜欢的冰酥酪做法这么简单
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小孟日记7月前
最近很火的冰酥酪，没想到做法这么简单，只需要醪糟和纯牛奶就可以做，你也去试试吧#复刻古人夏日必备冰酥酪 #冰酥酪 #自制饮品 #醪糟牛奶 #vlog日常 @DOU+上热门
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小彭友6月前
冰酥酪～之前做冰酥酪失败了3次，今天终于成功了，口感丝滑，味道很不错！#邪修#冰酥酪的做法 #健康又营养 #美食
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笼糖兄弟1周前
复刻《知否》同款“古代冰淇淋”，入口即化！ 挖到宝了！这一碗白嫩嫩的冰酪酥，简直就是甜品界里的白月光！🍃 它就是传说中的宋代宫廷甜品，也是《知隐》里让明兰心心念念的那口清甜 。 取清晨鲜牛乳，滤其奶皮，只留醇厚； 兑入冬酿米酒，借酒性之温，凝乳脂之润。 经寒室冷藏，方得这一口吹弹可破的娇嫩。 #冰酪酥 #中式甜品 #知否美食 #吃了甜食会开心 #把非遗搬进冬日厨房
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Tina超爱吃吃吃10月前
有手就行的古人版“冰酥酪”牢记这个做法真的太好吃了！！#冰酥酪 #自制甜品 #免烤箱甜品 #美食教程 #甜品教程
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圜圜11月前
#dou上热门 @DOU+小助手 宫廷玉液酥酪#美食分亨
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微波食记8月前
5款微波炉甜品做法，巨简单，都去试试吧 奶酪棒、姜撞奶、冰酥酪、双皮奶#微波炉美食 #懒人快手美食 #自制甜品
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诚ran然10月前
超超超超简单的冰酥酪做法
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喜夸米酿11月前
❄️三伏天救命甜品！3步复刻《红楼梦》同款冰酥酪 一口透心凉 热到没胃口？快来get《甄嬛传》里娘娘们都爱的消暑冰酥酪！ 🥛食材：牛奶250ml+酒酿汁80ml ✅古法教程： 1️⃣ 牛奶小火煮到40度左右手感微微热 2️⃣ 滤出纯酒酿汁混合（比例3:1是关键！） 3️⃣ 建议密封冷藏2小时后开吃！ Duangduang的奶冻带着淡淡酒香好吃到心尖尖！ 快来评论区交作业👉 #红楼梦美食复刻 #夏日消暑神器 #古法甜品 #冰酥酪
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珑妈9月前
这碗“古代冰激凌”，丝滑如雪，酒酿回甘，姐妹们都冲呀！#我的厨房日记 #家常菜 #酒酿冰奶 #美食分享
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木子姑娘的养生日记9月前
牛奶的养生吃法！
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小恐龙美食6月前
玫瑰冰酥酪做法，不爱吃双皮奶的可以试试 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食创作者 #治愈美食 #甜品
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糖糖5月前
古代达官贵人才能品尝的美味甜品🍧“冰酥酪”只需要醪糟和纯牛奶，做法简单，冰甜丝滑入口即化😋#自制甜品 #冰酥酪 #美食教程 #甜品糖水 #好吃的
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老周家的乡味9月前
用甜酒＋牛奶，解锁古代贵族甜品冰酥酪的做法。#冰酥酪 #我的乡村生活 #甜酒酿 #醪糟 #甜酒
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芒果芒果6月前
用邪修法自制甜酒酿，甜米酒醪糟最简单的做法，10分钟微波炉蒸糯米饭、0失败 不长毛 不发酸 。没想到，以前达官贵人才能吃的冰酥酪这么简单，只需要醪糟跟纯牛奶就可以做成的。#自制甜酒酿 #醪糟 #邪修版自制甜酒酿 #简易版醪糟#冰酥酪
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健哥微运动11月前
春天到了就馋这口冰酥酪！做法超简单，家用常见食材就能做。入口奶香、淡淡的酒香完美融合，清爽又解腻，赶紧试试！ #春日美食自制 #冰酥酪自制教程 #春天必吃甜品 #简单快手美食
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沈派孙姐姐6月前
贾宝玉最喜欢的甜品学起来！ #沈派孙姐姐 #新疆牛羊肉 #冰酥酪 #甜品 #知否
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桔妈小厨房6月前
一包牛奶就可以吃到夏日的两种甜品#姜撞奶 #酥酪 #一包牛奶 #夏日甜品
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今天吃甜品了吗7月前
喔去…知否同款冰酥酪竟然如此简单 贾宝玉都舍不得吃呀！！！#冰酥酪 #知否同款冰酥酪 #在家做美食 #甜品治愈一切
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三叁养生记6月前
贾宝玉都爱的冰酥酪🔥养生小甜品 润颜养肤消暑 #冰酥酪 #夏日甜品 #养颜养生 #酒酿 #牛奶的神仙吃法
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是橘子🍊啊7月前
连贾宝玉都舍不得吃的冰酥酪，只要牛奶和醪糟就可以，冰凉爽口，简单又好吃！#醪糟#酒酿#冰酥酪#自制冰淇淋 #牛奶醪糟
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狄力热爸7月前
牛奶烤着吃真的太好吃啦！奶牛的神仙做法，做成小奶块，奶香浓郁，软糯Q弹，外焦里嫩，小宝宝大朋友都爱吃！#宝宝辅食#宝宝美食#辅食教程#牛奶的神仙吃法 #狄力热爸
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嘟嘟生活美食记6月前
炎热的夏天，怎么能少得了冰冰凉凉入口即化的冰酥酪呢，牛奶加上酒酿全新的吃法，真的很简单#分享美食 #我的厨房日记 #冰酥酪 #醪糟和牛奶的吃法
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初七🌚7月前
【糯米酒×冰酥酪】《红楼梦》同款冰酥酪，翻车多次终于做成功了！#夏日甜品 #美食 #冰酥酪 #糯米酒 #中式甜品
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燕8月前
今天分享一个简单易学，一次就能成功的，在古代只有达官贵人才能吃的上的冰酥酪的做法#冰酥酪 #自制甜酒酿#曲氏甜酒曲
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泊乐小孙4月前
贾宝玉最爱的小甜品，秋天版的冰酥酪来了，温润不腻，滋润养人，早上来一碗再合适不过了，做法也非常简单，快点做起来#养生 #食疗小妙招 #健康养生 #看到最后
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嘻嘻吖7月前
《知否》里宫廷娘娘们最爱的解暑甜品冰酥酪，只需纯牛奶+醪糟轻松复刻 #自制甜品 #种草好物推荐 @东方甄选生鲜
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爱做烘焙的婷婷4天前
喝了这么多年牛奶，才知道牛奶还可以这样吃！食材常见，做法简单，加三种不同食材，就能还原三款经典甜品。#动手自己做美食 #来过来尝尝这个 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的享受#抖音年味争霸赛
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白里个白9月前
不用蒸可以做成功的冰酥酪，冰冰凉凉入口即化#冰酥酪 #姜撞奶 #记录真实生活 #日常vlog #用赛事解说打开日常
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糖宝姐姐7月前
做冰酥酪还得是手工醪糟，天气特别热，今天一个多小时就凝固了#甜酒酿 #醪糟 #牛奶醪糟减肥 #斜修 #冰酥酪
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盼娃开学的佛系老妈🍳7月前
只需牛奶和酒酿，复刻古代宫廷消暑美食之冰酥酪。连贾宝玉都舍不得吃的冰酥酪，没想到这么简单就复刻了。#冰酥酪 #解暑神器 #复刻古代宫廷消暑美食之冰酥酪 #自制甜品
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可儿妈的食养日记7月前
两步搞定宫廷冰酥酪！ 手残党福音！好吃的冰酥酪原来这么简单？两大勺醪糟+牛奶拌匀冷藏，步骤简单到不敢相信，小白也能做成功！#冰酥酪 #自制饮品 #醪糟 #古法美食 #美食复刻
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就叫Ling姐🍀3月前
红楼梦中贾宝玉都舍不得吃的冰酥酪做法居然如此简单，嫩滑爽口，好处多多#冰酥酪 #懒人美食 #神仙吃法 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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林大大7月前
贾宝玉都舍不得吃的冰酥酪，原来用牛奶和酒酿就可以做出来，两者2:1混合，做法简单#冰酥酪 #醪糟 #食疗 #夏日饮品 #养生
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刘先森的食养日记8月前
用醪糟和牛奶就能做出古代人爱吃的冰酥酪，香甜丝滑，真的很好吃#仙女都在喝什么 #冰酥酪 #醪糟 #酒酿 #自制美食
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噜噜小食堂🍳1周前
花费💰3元｜红楼梦里的冰酥酪#冰酥酪 #冰酥酪怎么做 #甜品治愈一切 #自制甜品 #中式甜品
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丹姐食养日记8月前
万万没想到，用醪糟和牛奶就能做出古代达官贵人爱吃的冰酥酪，冰冰凉凉夏日解暑全靠它#甜品#酒酿#冰酥酪 #醪糟 #美食教程
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大瑶妈妈7月前
#醪糟 对女生很友好，跟牛奶混合做成#冰酥酪，不仅好吃，还好处多多，难怪古时候只有达官贵人才能吃到，但是没想到做法如此简单，大家都去试试#美食 #自制甜品 #种草
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靳靳美食记9月前
0失败的冰酥酪做法来啦，用电饭锅一样能做#瓦罐汤
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闻大曼的小生活7月前
红楼梦里贾宝玉最爱吃的奶酥酪真的好吃，我们也自己试试看吧，做法很简单。#美食 #自制饮品 #冰奶酪
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找自己10月前
红楼梦里宝哥哥喜欢的冰酥酪 解锁牛奶和醪糟新吃法，没想到红楼梦里宝哥哥喜欢的冰酥酪做法这么简单 #冰酥酪 #醪糟 #我的厨房日记 #内容启发搜索 #dou上热门
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爱吃醪糟的老曲10月前
最近很火的冰酥酪，只需要一个电饭锅就能搞定，做法竟然如此简单，新手也能一次成功#冰酥酪 #懒人美食 #夏季甜品 #醪糟
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是绿宝石啊！4月前
知否里的“冰酥酪”我也是吃上了，它的营养价值大家说说 最近在消耗家里的醪糟 成都是降温了，所以变着法的做#冰酥酪 #醪糟 #冰酥酪的做法
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莉莉丝的生活日记6月前
#创作者中心 #创作灵感 #种草激励计划 #红楼梦美食酥酪 #醪糟的做法 今天试试红楼梦中的美食冰酥酪
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我是阿希2月前
在古代只有达官贵人才能吃到的冰酥酪其实做法很简单，早上吃它，中午正常吃饭，晚餐尽量不吃，有惊喜#牛奶的神仙吃法#冰酥酪#醪糟#甜酒酿#自制甜品
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微哩10月前
前几天做了醪糟的小伙伴们，可以做冰酥酪了哟。（因为这几天吃不了冷的，我就少了做好后进冰箱制冷的环节）#醪糟的做法 #冰酥酪 #醪糟牛奶
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愉园酥酪洪彦8月前
将艾草与南杏仁搭配真的绝妙：一温一微寒，温润补益又不易上火；色泽上看起来更清透淡雅；二者都是重香味的但搭配起来却似有若无不会出挑~#同城美食 #糖水铺 #夏日解暑饮品 #愉园酥酪
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刘小鱼儿呀8月前
贾宝玉都舍不得吃的冰酥酪，轻松复刻成功！冰冰凉凉🧊，好吃好吃，夏天厨房那么热，整点凉快的！#冰酥酪 #天气热又能怎 #夏天就要吃点凉的 #刘小鱼儿呀
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是二宝妈吖7月前
只要米酒和牛奶就能做出连贾宝玉都不舍得吃的冰酥酪，超级嫩滑，入口即化，真的是太好吃啦！#冰酥酪#好物分享#在家做美食#夏日小甜品#种草
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大芙爱养生7月前
连贾宝玉都舍不得吃的冰酥酪，原来做法这么简单，冰冰凉凉，真的很好吃#仙女都在喝什么 #冰酥酪 #自制冰酥酪 #夏日饮品
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二姐的节气厨房7月前
原来古代贾宝玉都舍不得吃的#冰酥酪，做法这么简单，只需要醪糟和牛奶就能做成功，姐妹们快去试试吧，别具风味。##醪糟#酒酿#古代美食#自制甜品
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南巷（家居服）8月前
用醪糟和牛奶就能做出古代人爱吃的冰酥酪，香甜丝 滑，真的很好吃#冰酥烙 #醪糟 #酒酿#自制美食#学会快去试试吧🔥
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熊家黄酒莎姐4月前
易操作零失误秋冬进补小甜品 居家可以试一试哦 只要醪糟和牛奶就能做出来红楼梦里大家都爱吃的冰酥酪，清爽丝滑入口即化，关键是做法简单#早餐#冰酥酪#自制甜品
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