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JL羽毛球集训营 (报名找我）4月前
双打发球 球拍与人的距离 拍面以及如何发力 #羽毛球双打
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笑辰哥带你飞11月前
球落在面前你却无能为力？试试米字步，启动快达八方！ #羽毛球 #基本功 #小妙招大作用 #步伐 #羽球人
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要运动1周前
3个防守技巧，新手老手都必看 #羽毛球 #羽毛球技巧 #要运动
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林九九🏸️10月前
正手发球必学要领，你们还想看什么? #羽毛球 #打羽毛球女生 #一起打羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学
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羽毛球李老师3周前
高球到底退到哪里打？ 小白或者孩子初学可以参考此视频，辅助你找到合适的击球位置，球落在左手前面你抢不到高点，球落在右手一转身就是后仰，落在左手是刚好转身挥拍到最高点打到。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球步伐
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突击王子2周前
一招教你比她的爱还假的假动作！ #羽毛球 #单打 #羽毛球教学 #伤感
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决战羽毛球酒协俱乐部3年前
打人机三步走，1清空对面血条，2退几步，3，球落在头部前方重拍击打，5岁娃娃都会玩#决战羽毛球 #羽毛球
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羽球小陶1周前
羽毛球如何球品见人品 #羽毛球干货#羽毛球道理 #羽毛球新手#上海羽毛球教练
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️小吴教球🏸️（3月成人集训营招生中）2月前
所有技术的基础核心 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球基本功训练 #羽毛球
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羽球龙琥🏸8月前
搭档不在，一个人也能练好羽毛球#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #简单易学 #羽球人
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星辰羽球1周前
【羽毛球小课堂】今日分享：如何去接羽毛球3种不同位置的球；1:身体前……2:面前……3:身体后；不同位置，会有不同的处理方式#羽毛球教学 #羽毛球比赛 #羽毛球#
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球场清新剂3天前
天下英雄如过江之鲫。刘辉手下第一大将！#高政泽 #上场就要全力以赴 #羽毛球单打 #比赛集锦 #羽毛球精彩片段剪辑
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球接杀防守与鱼跃教学 总是害怕对手杀球？单打接杀时感觉场地太大？鱼跃接杀是怎么做的？一个视频让你的防守无懈可击！#羽毛球 #羽毛球教学 #舜击 #萝卜刀force #小羊同学
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不会杀球的张老师（寒假集训营进行中）1月前
羽毛球新手必会的五个发球技巧！满满干货！#羽毛球技巧#羽毛球人#打羽毛球#羽毛球培训#杨阳羽毛球俱乐部
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冉赛方2月前
#羽毛球教学 #羽毛球训练 #抖音体育 如何才能把一个挑球挑好更有利于下一拍，看看我们唐教的示范
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羽毛球老邢2周前
抓细节打基础 #羽毛球教学视频 #羽毛球基础训练教程 #羽毛球教学
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小宋老师🏸3天前
聪明的你看完这条视频一定可以正手抹球#羽毛球教学
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十八羽1周前
滑板也要带上骗招 蓄力大一点，侧身多一点都可以骗到对手#羽毛球滑板 #羽毛球滑板吊球 #羽毛球教学 #羽毛球吊球
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7号场的秦秦老师呀🏸1周前
6种发球方式，让对手防都防不住！ #羽毛球发球 #羽毛球教学 #羽毛球
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今天不想动脑袋🏸5月前
羽毛球新手最想学的停球教程来啦#薰风 #薰风修罗二代球拍 #羽毛球停球 #打羽毛球🏸#打羽毛球的女生
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李纮铭hongmingLi7月前
双打/混双 轮转走位教学第三集 (理论篇) (耐心再来)#羽毛球教学#羽毛球
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延边吉羽羽毛球培训1年前
#创作灵感 通过步伐调整，让羽毛球尽量落在身前再击球。#羽毛球 #羽毛球教学 #延吉市羽毛球培训 #羽毛球基本功训练
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女儿的成长日记6月前
北京体育中考羽毛球项目演示 #羽毛球#体育中考 #女儿的成长日记
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羽毛球发球机🏸4天前
上海中考体育羽毛球规则演示 #羽毛球 #中考体育考试 #运动女孩
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新骅羽球1周前
羽毛球课堂—《高远球扔球》#抖音热点榜 #羽毛球教学 #你有多久没打球了 #羽毛球#一人一个春节传统年俗
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快乐羽毛球2年前
19：19的关键比分肉丁居然看着球落在面前，场上发生了什么 #羽毛球
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羽球星爷1周前
总被对手的大斜线反复丢分？逐帧分析业余球友的打球视频 #羽毛球 #羽毛球教学#羽毛球高级教学 #黄雅琼#羽球星爷
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李豪羽球8月前
发球老被扑？一分钟教你五种发球！ 发球老被扑？一分钟教你五种发球！#羽毛球 #羽毛球技术 #羽毛球教学 #发球 #偷后场
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大树想进步6月前
吊球的理想质量是随着场上局势的不同要有所调整的#羽毛球 #大树想进步 #吊球 #杀球 #高远球
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秦授🏸（寒假集训营）6月前
三个练习改善羽毛球常见问题，赶快练起来吧🏸#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球#羽毛球常见问题#秦授
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仙女老王1月前
如果一片羽毛落在你面前，你会停下来吗？
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阿迪的运动教程10月前
#羽毛球 #羽毛球规则
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随心飞行4天前
我该如何出现在你面前#羽毛球 #接杀#心如止水
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新疆岭羽体育羽毛球🏸2月前
手腕制动明显，落点开始听话，认真听教练反馈及时改正错误#羽毛球教学 #岭羽体育
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风中的泡沫1月前
新手羽毛球正手发球教学！小白在家也能学会！ #羽毛球#运动 #羽毛球教学 #羽毛球基础教学#运动万粉助力计划
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何教练羽毛球（专业培训26年）11月前
#上热门 #羽毛球 #全民健身 #羽毛球教学 如何快速打出准确落点
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迈骏体育3月前
技术不好可以练，不懂礼仪真尴尬 球技决定你能飞多高，球品决定你能走多远。收藏这份球场“社交指南”，新手防吃亏，老鸟显风度！做个懂礼仪的球友，处处都受欢迎！#羽毛球教学#羽毛球礼仪#羽毛球
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娜娜🏸2月前
往前放网总被扑，勾对角让对手措手不及#羽毛球🏸#羽毛球日常#羽毛球教学#羽毛球女孩
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羽毛球发球机🏸2周前
上海中考体育羽毛球考试流程演示🏸 #羽毛球 #中考体育 #体育运动
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羽毛球设计狮1月前
羽毛球邪修之反手高远球：判断来球方向后第一时间启动，借助启动力量，向落点后方迈出确认步，落点远的可以加个小并步与跨步，迈出确认步同时转体收紧核心，抬起手肘准备“肘击”来球，确认步踏下同时展胸释放核心，挥动小臂带动手腕旋转击球，击球点不必追求高点，而是略高于头部，确保挥拍时手臂不会伸得笔直即可。 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球邪修
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合肥有球必应球馆3天前
居家练习三——平衡训练✊ #羽毛球训练 #居家练习羽毛球
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火星超燃羽毛球馆(邮电校区)官方号7月前
简单的方法往往最实用，用最少的条件获得提升#火星超燃 #羽毛球教学
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耶格尔教练（上海成人集训招募中）3月前
双打细节干货（下集） #羽毛球训练 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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李宁博威体育专卖店10月前
羽毛球的潜规则 #李宁羽毛球 #潜规则 #羽毛球 #界外球
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李纮铭hongmingLi1月前
一个人如何练球? (培养球感篇)#羽毛球教学
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羽毛球教练培训基地大嗓门宋8月前
#羽毛球 #羽毛球培训#青岛 #同城
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羽球小noob3天前
你的防守在我的进攻面前薄如蝉翼，在我的拉吊面前更显苍白无力#羽毛球男双 #羽毛球跳杀 #暴力杀球 #羽毛球拉吊
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黄广益羽球4月前
不要再当'吊颈鬼'了！正手被动球怎么打？ #羽毛球 #羽毛球教学
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湖北楚英雄-地大未来城校区7月前
#享受羽毛球带来的快乐
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十八羽2月前
斗网前要注意击球点 高点怕下网就抹，贴网球就借力让球翻滚，下坠的球就用铲搓##川崎极光7PRO强攻版#川崎极光7PRO #羽毛球拍推荐 #羽毛球新手教学 #羽毛球教学
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骑楼城黎3月前
#中视频伙伴论羽毛球运动一拍9个落点·左中右前中后（场）：步伐锁定由脚指尖脚掌小腿大腿腰部肩膀颈脖大臂小臂手腕手指一线牵引同步发力至最高点的羽毛球拍，羽毛球拍面正对前方一瞬间手腕带动拇指食指发力方而改变拍面方向·向对方场的左中右前中（腰）后9点任意一点击杀取分。网前左中右3点用滑板离网顶10公分轻削安全险瞬而落，中场左中（腰部）2点用滑板力劈击杀、右腰1点用点杀瞬取，后场如中场如法炮制、如距离远可改高远球平高球落点攻击后场左中右3点。瞬间一拍9点攻击尽快攻打对手的反手位溥弱位（贴身位）空虚位各之要害点，高点击球稳准狠短平快瞬间球落地为钢（纲）取胜之。论羽毛球运动发球：两方站立好双脚双手不能乱移动互相不能干扰对方，发球者双手不能前后左右移动、一气呵成发球不能重复手势去击球、击球点不能超1.15米，不能用任何部位与物件摭挡，让对方清楚看见整个发球过程（特别是击球点一刹那间）。安赛龙的发球与印度男双的双手左右移动发球就是违规（例）的严格的裁判员判他们黄牌的、切记切记。
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迈骏体育2周前
这是QW最详细的高远球教程 你再学不会高远球，我真没办法了。#羽毛球教学#羽毛球培训#羽毛球训练
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耶格尔教练（上海成人集训招募中）1月前
60秒就能学会的天才盖德勾 #羽毛球 #上海羽毛球集训#羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球私教
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羽毛球2周前
星光落在你眼里，而你落在我心里💕ι ℓσиɛ ʏσʋ 🎀
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金陵羽球童师兄7月前
新手颠球练习须知 #南京羽毛球 #南京羽毛球搭子 #南京羽毛球搭子 #打羽毛球🏸
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天鹅林6月前
你自认为的高远球在教练面前全是败笔🏸 #羽毛球 #羽毛球教学 #高远球#川崎飞天 #川崎飞天球拍
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羽球无名客1月前
石宇奇八大神级名场面！你看过几个？ #石宇奇 #羽毛球 #名场面 #名场面系列 #极限操作
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小白懂体育4月前
现在站在你面前的是，羽毛球历史上的三幻神！ #羽毛球 #林丹 #李宗伟 #谌龙 #体育
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小一🏸1月前
#羽毛球 #羽球人#羽毛球教学 #羽毛球规则 你还知道哪些“潜规则”呢
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喜阳阳4周前
又因为打球吵起来了 #羽毛球 #夫妻 #夫妻日常
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