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星星教练1年前
越是成团成块，疙疙瘩瘩的脂肪，越难减，越顽固，脂肪堆积的久了，纤维化了，又凉又硬。一定要疏通，配合训练减脂，效果加倍#星星教练 #私教一对一
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中医侯留法2月前
#脂肪肝 #肝纤维化 #肥胖 #中医 @抖音小助手
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陈文辉−馒化修复3天前
可视下修复，脂肪馒化修复纤维化硬块 #馒化 #馒化修复 #馒化脸怎么改善 #北京馒化修复 #北京馒化脸
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淋巴水肿左左医生1天前
淋巴水肿减容抽脂 —— 不是减肥，是治疗 #淋巴水肿 #大象腿 ✅淋巴水肿减容抽脂是用于改善晚期脂肪增生型淋巴水肿的手术方式，其原理是去除患肢长期淤积引发的异常脂肪与纤维组织，减轻肢体负荷与外观肿胀，帮助患者恢复更舒适的肢体功能，为长期保守治疗打下更好基础。 #抽脂手术 #广东省第二人民医院 #淋巴水肿手术
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减脂护肝小卫士叶春艳3月前
脂肪性肝纤维化还能不能逆转 #医生科普 #肝病科叶春艳 #脂肪性肝纤维化 #肝脏疾病 #肝功能异常
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Damon线上塑形减脂9月前
大腿粗怎么办高效减瘦下去！#减脂#大基数减脂#减肥#女生必看#健身塑形
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陈文辉−馒化修复1月前
脂肪纤维化，借助可视化影像2步修复 #馒化 #馒化修复 #馒化脸怎么改善 #北京馒化修复 #北京馒化脸
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陈文辉−馒化修复3周前
两个部位的脂肪馒化，纤维化情况如何改善 #馒化 #馒化修复 #馒化脸怎么改善 #北京馒化修复 #北京馒化脸
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陈文辉−馒化修复2周前
脂肪馒化首要考虑处理--纤维化组织 #馒化 #馒化修复 #馒化脸怎么改善 #北京馒化修复 #北京馒化脸
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陈文辉−馒化修复4月前
正常VS馒化|额头脂肪纤维化如何改善 额头馒化区域厚度明显增加，骨膜上低回声区全是脂肪馒化，可视下如何优先处理 #馒化 #馒化修复 #馒化脸 #馒化脸怎么改善 #变美思路
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白医生说健康1周前
有脂肪肝并且转氨酶升高持续明显，那你很有可能已经出现脂肪性肝纤维化了。#脂肪性肝纤维化 #脂肪肝 #转氨酶 #医学科普
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营养减重陈医生9月前
27岁脂肪肝纤维化，早干预早控制早逆转 #营养减重陈医生 #乐山市人民医院 #脂肪纤维化
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陈文辉−馒化修复2月前
35+馒化松垮。脂肪纤维化馒化问题供参考 #馒化 #馒化修复 #馒化脸怎么改善 #北京馒化修复 #北京馒化脸
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陈文辉−馒化修复1月前
高回声脂肪纤维化馒化，如何无创修复？ #馒化 #馒化修复 #馒化脸怎么改善 #北京馒化修复 #北京馒化脸
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运动康复-赵建雄3月前
造成脂肪垫损伤的原因有很多比如力学因素，关节不稳，功能代偿，肌肉萎缩力量下降，外伤和术后导致的脂肪垫纤维化等等，他们在后面的康复训练上有不同的侧重点所以不具备通用性，但是早期康复内容都是一致的：1使用理疗设备控制炎症降低疼痛，2恢复脂肪垫的滑动功能逆转纤维化，3解除由疼痛刺激产生的肌肉保护性收缩，放松紧张僵硬的肌肉降低肌内压，恢复软组织弹性和局部循环，这一部分内容具有通用性所以分享给大家 训练内容不具备通用性，建议还是要明确具体的损伤机制然后制定对应的纠正性康复训练#运动康复 #脂肪垫炎 #髌腱炎 #前叉康复
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减脂护肝小卫士叶春艳3月前
3要 vs 3不要，脂肪肝防纤维化 #医生科普 #肝病科叶春艳 #脂肪肝 #纤维化 #肝脏疾病
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赵海东2月前
脂肪性肝炎伴纤维化怎么办？
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谢超7月前
夏天爆火的吸脂手术科普来了！ 你知道你的体型需要什么吸脂技术了吗？#吸脂科普 #吸脂与体雕的区别 #谢超医生 #谢超大体雕 #医学科普
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淋巴水肿医生马戈甲4月前
淋巴水肿脂肪纤维化，到底指的是什么？ #整形医生马戈甲 #淋巴水肿
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淋巴外科胡明兴主任1年前
广东粉丝今日手术 脂肪沉积和纤维化明显，先抽脂减容！ #淋巴水肿 #淋巴外科 #医学科普 #璧山区人民医院 #胡明兴医生
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张明香讲肝病4月前
脂肪肝按这个计划减重肝纤维就逆转了 #肝脏健康 #肝病 #肝硬化 #脂肪肝 #张明香
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李教练说健身3天前
高手减脂思路#减脂#健身干货 #减脂小白必看经验 #新手减脂
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经方中医周永志2天前
脂肪肝会硬化 会纤维化 一定要重视 #五脏穿凿论传承人 #经方中医周永志 #传承中医文化 #印象最深的门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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肝病医生 胡朝霞11月前
脂肪肝治疗特效药，全球第一款药，已经上市 脂肪肝#肝纤维化#抖出健康知识宝藏#瑞司美替罗#Resmetirom
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突眼矫正官宇医生6月前
甲亢突眼球后脂肪纤维化严重，一次微创全部取出 #甲亢突眼 #突眼矫正术 #甲状腺相关眼病 #眼眶减压术 #突眼
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保尔（说营养）1天前
什么运动减内脏脂肪更快#省流科普 #内脏脂肪 #内脏脂肪怎么减
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🪵Era7月前
#减肥 #减脂小白必看经验
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小Q同学酱7月前
从124斤到94斤，降低体脂体重，应饱饱们呼唤我十万火急地来分享瘦三十斤保姆级经验贴啦！全是干货，希望对你有帮助～夏天一起变瘦变美吧！ #变瘦 #减脂经验分享 #降低体脂率的有效运动方式 #瘦三十斤 #减肥经验分享
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佑安肝卫士8月前
糖尿病病人 脂肪肝和肝纤维化如何治疗 #脂肪肝 #肝纤维化 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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南宋蘑菇4月前
CNS速递：揭示蠕动脂肪源CTHRC1⁺细胞致肠纤维化新机制
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保尔（自律ing）2天前
什么运动是内脏脂肪脂肪克星？力量还是有氧
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细狗小丁3周前
减脂期体脂率下不去了，别着急，先看看这几点你做好了没#减脂#减肥#腹肌#减脂小白必看经验
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张明香讲肝病3周前
脂肪肝排脂的办法 #肝脏健康 #肝病 #肝硬化 #肝纤维化 #脂肪肝
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普外耿医生10月前
一种维生素帮您改善脂肪肝 一种维生素帮您改善脂肪肝#什么是重度脂肪肝 #专家推荐减肥法 #抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子
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中医吴健瑜教授3周前
#汕尾 #脂肪肝 #肝病 #肝硬化 #肝纤维化
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中医刘淑琦4月前
脂肪肝瘦身秘诀，两件事情不做，两件事情必做 #热点 #脂肪肝 #乙肝 #肝纤维化 #肝硬化
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减重博士温东朋7月前
体脂高怎么减？ #减重 #减重代谢 #体脂高 #减肥 #医学科普
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月岐呀6月前
饮食稍作调整，体脂下降的比体重还要快！#减肥 #经验分享
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小马不英俊（教练版）3周前
#减脂 #知识分享 #干货分享 #正能量 减脂 减下来皮下得要有肌肉
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大灿灿🌻（减肥保命 健康打卡）3月前
肥胖人群看过来！脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝ai 检查报告单放在后面了，有了脂肪肝就抓紧减脂吧！！！ #减肥 #脂肪肝#肝纤维化 #记录真实生活 #大灿灿🌻
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肝病科杨松医生8月前
脂肪肝怎么消除最快？ #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #肝纤维化 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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营养师夕姐7月前
如何减内脏脂肪，一条视频讲清楚。 #减肥 #减脂 #内脏脂肪 #减肥减脂吃这些 #健康饮食
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峰哥养生真相8月前
内脏脂肪怎么减最有效的方法？内脏脂肪减肥科学方法揭秘！ 我不想减肥，但我就想减掉内脏脂肪，峰哥，有什么好的方法吗？ 当然有了，有3种方法，你听好了： 第一种： 间歇性断食，也就是轻断食，在减少脂肪方面效果特别好。2022年《细胞》子刊研究，169名肥胖者3个月试验，一组采用低碳饮食，另一组采用16/8间歇性断食法（就是一天中16个小时不吃东西，剩下的8个小时正常吃）。 结果发现，单独用这两种方法，体重也就减少了不到5%。间歇性断食这一组，内脏脂肪显著降低了14%，而且糖脂压尿这些代谢指标也改善了不少。这就说明，你只要调整一下吃饭的时间，就算体重不变，内脏脂肪也能减少。 2025年2月，美国也发表了一项临床研究，研究结果表明，16/8轻断食能减少更多的内脏脂肪。 第二种方法 你只有改变以下饮食结构，就能减更多内脏脂肪。 2024年葡萄牙的一项研究，102名肥胖老人进行了3个月的试验，一组采用地中海饮食，另一组采用低强度运动，研究结果表明，地中海饮食组，内脏脂肪显著降低，糖脂压尿这些代谢指标也改善了。 第三种方法 运动方面，短时间运动也能降内脏脂肪，高强度间歇训练效果更好。2021年研究，59名肥胖年轻女性12周试验，四种不同强度自行车训练，高强度训练组内脏脂肪减少超15 cm3，远超中等强度训练组。 内脏脂肪消除最快方法运动？训练强度越高，内脏脂肪减少得就越多。 不过大家也别灰心，就算咱们不进行高强度训练，只要你运动，都能有助于降低内脏脂肪。 2014年韩国研究，10名平日少运动中年女性，每天“散步”3个月，腰围减小、血压改善，内脏脂肪减少了26.3%，虽然体重仅仅下降3.6%。 我们来总结一下，要想减掉内脏脂肪，内脏脂肪减肥，我们可以通过轻断食、加低碳的地中海饮食、以及增加高强度运动时间，这3种方法，有效减少内脏脂肪，最重要的是，还能同时改善你的糖脂压尿的问题，让你变得更健康！ 你get到了吗？#内脏脂肪怎么减
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杉杉比基尼运动员5月前
健身私教里99%你不知道的秘密，减脂其实可以很简单 #减肥逆袭 #减脂 #健身 #饮食 #干货分享 @宁哥有礼 @宁哥有礼（小号）
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健身大书2天前
10大科学减腹脂的方法 #减脂 #减脂期 #减脂塑形 #肌肉
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何老师讲营养5天前
内脏胝昉应该怎么减 #减肥知识 #減肥 #健康 #减脂#内脏脂肪
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肝病专家李晶晶4周前
“5+2”轻断食法再封神 #脂肪肝 #医学科普 #健康 #肝纤维化
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中医郑阳6月前
查出脂肪肝别大意，记好2招早干预 #脂肪肝 #肝纤维化 #高血糖#降酶护肝片
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大钢姐瘦了957月前
体脂怎么往下走#体脂 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 @大钢姐瘦了95 @大钢姐 爱唠嗑
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小李不吃🐷7月前
小体重想减出清晰线条，薄肌，一定要降低运动量➕拉高碳水！ #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #快速减肥 #减肥方法
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老周讲健身7月前
逻辑搞清楚，减脂并不难 #健身 #减脂 #瘦胖子
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米娜（定制训练计划）3周前
8个方法减内脏脂肪 #减脂 #内脏脂肪 #健身
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倪海厦为您服务2天前
倪海廈：減內臟脂肪，不是少吃不是跑步！只要吃對這3...
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肝胆外科邓国明医生7月前
脂肪肝的危害，脂肪肝可以逆转，记住这4个方法！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #脂肪肝 #医学科普 #健康科普
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小李不吃🐷9月前
减脂后期，只要降低了皮质醇反应，就能快速出马甲线，体脂骤降 #减脂 #塑形 #热门 #健身 #减肥
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肝脏与代谢何医生2年前
#脂肪肝 #肝纤维化 #健康减脂饮食与减脂，请来： @何博士健康减脂
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严哥讲健身6月前
0基础减脂《进阶篇》小腹怎么减#健身小白必看经验 #腹肌#瘦肚子#减肥#科学减脂不反弹
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阮教瘦说健身7月前
怎么减去下腹顽固脂肪，小白必看#减脂小白必看经验 #科学减肥 #瘦身 #小基数减脂 #大基数减脂
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丹丹养瘦小院9月前
欢迎来到健身小院，如何高效减脂不减肌，那必须得先了解一下咱们的皮质醇！#瘦肚子 #减脂塑形 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图 #我的乡村生活
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普外科郭德超医生9月前
内脏脂肪怎么减，三甲医生来教你 #内脏脂肪 #减肥 #三甲医生 #科普 #医疗健康创作训练营
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张明香讲肝病1月前
脂肪肝一天比一天好 #肝病 #肝硬化 #肝纤维化 #肝炎 #脂肪肝
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国家队周小绍7月前
这种肚子不是胖！是内脏脂肪高(6分钟跟练) #产后 #内脏脂肪高 #内脏脂肪 #减内脏脂肪 #瘦肚子
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猫叔慢跑10月前
50分钟居家干掉内脏脂肪！无跳跃不伤膝。大体重友好。 50分钟暴汗燃脂，重点消除内脏脂肪。男女通用。 建议每次练1-2轮，每周做4-5次，4周内脏脂肪和身体维度一定会大幅度下降。 #内脏脂肪 #内脏脂肪怎么减 #减掉大肚腩 #瘦肚子 #瘦腰瘦腿瘦肚子 @抖音小助手 @DOU+上热门 @热门小助手
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