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汤普森🇯🇲6天前
练田径之前vs练田径之后#陈佳鹏#李泽洋#邓信锐#陈冠锋 #李泽洋 @李泽洋Tray @🌟陈佳鹏🌟 @邓信锐🔥🦏 @陈冠锋Fung⚡️
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朱大强-霹雳袋鼠田径3月前
看看山东学生一周改了哪些地方？ #短跑 #田径训练 #宁波霹雳袋鼠田径俱乐部
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天津喊4天前
第三阶段第一练。加油吧孩子们！#短跑运动员 #田径运动员 #田径训练 #田径 #弹射者
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顾玖3年前
练田径前vs练田径后#你看我几分像从前 #体育生 #田径
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博尔特🇯🇲（博神）5天前
练田径之前VS练田径之后#田径@抖音热点
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太原市中长跑💫4天前
恢复公里力量训练#太原市中长跑#体育生训练 #田径运动员
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莱語4天前
真实#谢震业#莱尔斯#科尔利#陈冠锋
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最强四项生-曾曾4天前
歇了几天还是不太行啊 #曾建鑫#田径#比赛#体育生#威量
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张高高不懂田径6月前
跑12.5就已经很厉害了！ #体育 #体育生日常 #训练 #田径 #100米
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全网自练达健将no.1☝🏻1年前
一天两练的安排逻辑 #田径 #体育生 #短跑 训练前后衔接要合理，要有相互促进关系，最忌讳就是前后冲突，合理的课程安排是当前很多教练存在的一个大问题。
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赛前💀💀💊5天前
练田径之前vs练田径之后 #陈佳鹏 #李泽洋 #陈冠锋 #邓信锐
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乔臻3周前
一分钟带你体验田径运动员的训练日常 #2026年2月第一天 #冬训 #vlog #威量 #体育
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赛前科技💊💊（涛澜体育）4天前
练田径之前VS练田径之后 #田径
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康康看世界(冬训沉淀版）3月前
#田径训练 今天不练？啥时候练？你总是在找借口 揭秘高水平运动员（课前课后状态） 孙睿的秘籍是:顶不住的时候就#拍自己的大腿 #田径训练 #跑步运动
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汤普森🇯🇲4天前
练田径之前vs练田径之后#苏炳添#谢震业#陈佳鹏#何锦櫶
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小田体育4天前
练田径之前VS练田径之后 #田径
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张超越4月前
请大家期待我恢复训练一个月，比赛到底能跑多少！ #体育生 #田径 #沃兰迪火箭气垫钉鞋
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困…4天前
练田径之前vs练田径之后 #苏炳添 #何锦櫶 #谢震业 #陈佳鹏
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Tt4天前
训练日常#中考体育 #每个动作都是用汗水换来的 #海南速运田径训练营
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八条腿的鑫哥5天前
节后第一练#田径训练 #田径 #冬训 #中长跑 #马拉松
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Sio的运训百科11月前
拉伸？冰敷？全网最细节！三分钟讲清楚练前练后操作要点！不要孤立地看待问题，手段没有高下之分，只有使用场景的差异。 #短跑 #运动表现 #体育生 #体考 #田径
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追光体育（常年训练）4天前
体考班的同学初二下午就恢复训练了，练了4天基本上恢复到放假前的状态#体育高考#体育专升本#田径训练#昆明追光体育
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小头先生3周前
#田径训练 #体育生 #每个动作都是用汗水换来的 限量版水晶吊坠
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再破PB3周前
练体育前请看完这条视频！ #田径 #体育
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小🐑同学1月前
闺蜜冬训前VS冬训后。#田径 #体育生 #体考体测穿派燃烧 #状元6e
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湖州诺辉-黄镜霖9月前
爱徒陈昱玮同学，很有天赋，之前初中练了两年田径，他教练说他不适合练短跑，自己也感觉自己跑不进12s，改了跳远，2.98米，膝盖受伤，来我班上一个月到12s整（手），一个月到11.18s（手），好的天赋都是发掘出来的#诺辉田径 #诺辉四项 #百米单招#100米
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南阳集英田径（冬训招生中）8月前
训练要学会思考，有时候要想自己哪点不好哪点好，去针对训练，成绩的提升需要的努力，但努力的前提是方向正确思路正确，希望大家可以多思考，训练不走歪路#体育生
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宿迁博尔特5天前
分享一点关于训练时间的理念，还有对很多体育生思想的理解。2个小时所谓的科学化未必适合很多体育生，技术的打磨需要连贯的感受，很多训练的难点也不是在于理解不透。 #体育生 #田径 #宿迁博尔特 #短跑
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11756天前
大一生冬训归队训练日常#体育生#田径#训练#冬训#vlog
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斌sir🏃‍♂️7月前
如果你还不会进阶版的短跑训练，请你认真看完这个视频～#田径 #短跑 #体育生
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地闭7月前
我的大学田径前两年 #田径 #跨栏 #成长 #dou来运动吧 #河北农业大学田径队
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陆大状（冬训沉淀中）1周前
2025年42岁的我成了正儿八经的复读体育生，跟着小伙子们系统训练了一年，2026年43岁的我能否考上一所理想的大学？#复读体育生 #wse田径公开赛 #大众田径达标赛 #体育高考 #百米单招 @阿晋百米冲一级（11.18） @想偷懒的小胡 @渊慎漆東 @一 @能吃饱吗（冬训沉淀中） @卜允涵 @Sprinter云💙🏃 @丹少⚡（恩师欣姐）@f- @s1owly @脆皮年糕 @哎捆 @盼山雨（恩师王硕）
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湖南省千体田径俱乐部6月前
你以为的体育生就是跑跑步，实际上… #体育生 #田径 #田径训练 #训练日常 #体育生日常
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跃达田径-短跑李教练6月前
#田径 #训练 #第一视角 #短跑训练 #跃达田径俱乐部
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知跑份子haoran5月前
耐力运动饮食怎么做？一个视频讲清训练前、中、后策略（碳水篇） #中长跑 #耐力训练 #马拉松 #田径 #跑步
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浙大田径人-欣姐9月前
评论区扣前浪👍还是后浪👍 收藏起来，下次训练前用起来！ #体育生 #运动无处不在 #田径 #运动员 #短跑
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855793171883年前
你还记得你跳远时脑海里在想什么吗？#体育生#田径#体育高考#体育训练#体育培训#体育精神#田径运动员#体育单招#体考
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聚乙熙5天前
可以停下来思考以后的未来，但不要对过去的事情念念不忘#真实生活分享计划#自律#田径训练#沈阳工程学院#男大
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杭州柏木田径队1年前
不同体育生跑速耐的前中后对比，看看谁跟你最像#速耐 #体育生 #速耐累不累 #田径训练 #杭州柏木训练营
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田径🏅️侯中原7月前
别让你吃的苦变成父母的失望，我急我狠，是替他们心疼！#体育生#单招中长跑#田径训练#大寸体育#田径侯中原
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YZ赛者志1月前
没有博尔特，泰森盖伊会是短跑历史的“第一人”吗？ #博尔特 #泰森盖伊 #田径 #短跑 #体育人物
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周昊(恩哥宫导)7月前
恢复训练以来第一次跑600米，前400米的强度比单跑400米都快。今天拼命跑，明天笑着PB（Personal Best）！#热归热步还是要跑的#跑步#田径#马拉松
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田径贾教头（全国田径招生）6月前
短跑如何起跑，教练一句话 顶你练半年。 #体育生 #田径运动 #田径训练 #短跑训练 #短跑起跑
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清华田径人-侯少卿7月前
万丈高楼平地起！#田径训练 #基础 #清华田径人
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全网自练达健将no.1☝🏻6月前
前摆和蹬伸哪一个更重要❗️结论在3.50秒 #田径 #体育生 #短跑 100-400米的运动都忽视了一个摆动问题！很多人只重视到了蹬伸，导致摆动过慢，步幅拖沓粘地时间过长！ 至于摆动和蹬伸哪个重要其实都重要，但是摆动快是蹬伸好的前提条件！这一点是大家往往忽视到的，因为肉眼只能看到频率的快慢和蹬伸是否充分！ 这就是我经常跟大家说的我的动作看似慢实则快的原因
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殷教练训练理念2月前
玩游戏永远都是跟职业和主播，才能学到手法和意识，你跟你同一分段的人学习，只会越来越菜！#体育生#体考生#田径训练
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吉林省精准田径（寒假招生中）6月前
百米短跑如果想要提升成绩，那么如果千篇一律的训练计划一定会干扰你的进步速度，那么本期来自精准田径权威独家原创的教学，体育生训练误区！已经完美呈现，其中包含原理讲解，其中包含一些误区的细节展示！以及最后还有相应的训练动作，素质训练技术训练等！可以给你一定的参考内容进行补充改正训练，希望你能在这个暑期弯道超车得到属于你的进步速度！ #运动表现 #体育生 #一分钟干货教学 #体育单招
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张益波教练（程全体育）6月前
想练100米短跑，看看你家的孩子合不合适#田径训练 #体育中考 #体育训练 #100米短跑
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我是吴忌3月前
刘景杨不容易，点赞！#刘景杨 #全运会#热点新闻事件
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田径宝贝U10🇨🇳4周前
练田径两年，不管成绩练得咋样，这身高是真没辜负宝贝的汗水😂😂纵向发展，这20cm全是跑道给的😂😂#坚持就是胜利 #身高#身高对比 #田径的魅力 #体考体测就选强风跑霸@DOU+小助手
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冬季雪6天前
练田径的统一走路姿势？#短跑
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飞挺-江口上门体育6天前
第一集 初学者短跑发展（技术篇）#田径 #短跑 #短跑发展
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a小鸣同学5天前
自练破12s之速度训练 上班之前跑个速度😁 #田径爱好者 #田径 #短跑 #田径技术 #日常训练
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功夫女孩👧龙龙1周前
听听这个孩子跟着糜弘教练训练以后的感受#糜弘 #泸溪五中 #田径 #泸溪
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梅正辉-诺辉田径7月前
千万不要让你兄弟看到这个视频，太干，我怕他看了超过你#vlog十亿流量扶持计划 #体育生#体育统招 #田径 #100m
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金榜体育教练组7月前
练体育！没人练我练！我就喜欢跑速耐！我就爱撇铅球！#体育生 #田径训练 #济南田径 #体考加油
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LIN-JIEHONG5天前
原声80米途中跑训练，冬训一个月重了6斤，跑起来沉沉的～ #田径 #途中跑 #网络体育生 #100米 #菜就多练
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11751周前
大一生冬训训练日常#体育生#田径#训练#冬训#vlog
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火龙小骑士1周前
核心训练能天天做吗？ #百米短跑 #百米 #田径 #体育生 #田径训练
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