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王祖玉医生 信阳一五四医院骨科1月前
九十六岁的股骨头有多疏松！ #股骨头置换 #骨质疏松 #手术室日常 #股骨颈骨折
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骨科高绪仁主任医师2月前
90岁老年人股骨颈骨折 九死一生 #股骨颈骨折#人生最后一次骨折#髋部骨折#大胯骨折#大胯摔断了
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知足关踝杜虎羽2周前
82岁奶奶的脚，为何让人心疼又警醒？ 今天门诊来了一位82岁的奶奶，让我非常感慨。 很多人觉得拇外翻只是“丑”，不痛就不管。但对于骨质已经疏松的老年人来说，突出的骨头就像一个“不稳定支点”，非常容易受伤，一次小小的磕碰就可能造成骨折！ 给所有儿女提个醒： 1. 多关心父母的脚：看看他们是不是因为脚疼，越来越不爱走路。 2. 防摔大于一切：家里防滑、照明要做好，一双宽松防滑的鞋太重要了！ 3. 及早就医评估：如果父母拇外翻严重，早点带他们来听听专业建议。 #拇外翻 #老年人骨折 #骨科门诊实录 #关爱父母健康#拇外翻手术
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骨科博士吴茂聪3周前
肌肉比骨头更重要吗？医生告诉你真相！ #老人防跌倒系列#走稳到老#肌肉力量 #活动能力#医生说健康
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郑大一附院关节外科李树山1月前
股骨颈骨折 #骨质疏松 #股骨颈骨折
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九院关节外科翟赞京医生9月前
70岁老人复杂翻修手术，手术前后对比 #医学科普 #骨科 #髋关节 #医疗健康创作训练营 #医院随拍
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郑州市骨科医院许少刚3月前
带你一分钟简单了解骨质疏松，尤其家里有老年人的 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨质疏松 #骨质疏松骨折
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郑大一附院关节外科李树山2月前
骨质疏松 #骨质疏松 #股骨颈骨折
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吴医师治疼痛4年前
89岁老人骨头竟然胜过年轻人#健康
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上海六院关节外科程涛医生1月前
年轻人和老年人关节疾病特点和区别解读 #我要上热门#医学科普 #医生#上海六院骨科# 股骨头坏死#膝盖@DOU+小助手
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辉哥-药械新模式3周前
家人们有没有发现？身边的奶奶外婆总比爷爷外公更长寿，为啥女性普遍比男性寿命长？除了生活习惯，居然还有个和骨头相关的关键原因，听完你绝对觉得特有道理！ 其实啊，从骨头状态来看，女性天生就比男性更“会护骨”，哪怕到了中老年，骨头的“抗造能力”也会强一点！ 首先咱们女性心思细，身体一有信号就在意——关节稍疼、腰有点酸，立马就歇一歇、调一调，不会像男性那样硬扛，更不会忍着不舒服熬夜、喝酒、干重活，骨头自然少受很多没必要的罪； 再看日常习惯，女性爱逛街、跳广场舞、和姐妹散步，这些轻运动刚好练肌肉，肌肉一强就是给骨头加“保护垫”，摔倒、磕碰的风险就低很多；反观不少男性，要么久坐不动熬大夜，要么硬扛着干重活，骨头长期超负荷，慢慢就没那么结实了。 更关键的是，女性对“补营养、养身体”更上心——上了年纪知道多吃补钙的、晒晒太阳，哪怕偶尔吃点营养补剂，也比男性“啥也不补、硬靠身体扛”强；而男性大多觉得“骨头的事是老年人的事”，年轻不注意，年纪大了骨头变脆、韧性变差，摔一跤就容易出问题，身体一垮，生活质量和状态自然受影响。 你看啊，不是女性的骨头天生比男性好，而是女性更懂疼惜自己的骨头，不硬扛、早在意、多呵护，骨头稳了，身体的“承重墙”就牢了，自然能少遭罪、状态更稳！ 说到底，长寿的底气藏在日常的小细节里，关注骨骼健康，就是守住一生行走的力量，关注我，教你科学养骨不踩坑！#骨质疏松#老年人摔倒#健康#骨科
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骨科尹鹏医生2年前
#科普一下 #骨科 #骨质疏松 #骨头 #密集恐惧症
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脊不可失•林医生8月前
一分钟让你看懂腰椎压缩骨折#腰椎骨折 #腰椎压缩骨折 #医学科普 #骨质疏松
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运动医学李劼若医生2月前
真心建议让爸妈多练腿，能防老抗衰老。 #老人摔倒 #老人骨折 #肌肉萎缩 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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关节骨科范磊医生4月前
骨质疏松 vs 骨质软化，骨弱不同因 #医生科普 #骨科范磊 #骨质疏松 #骨质软化 #骨骼疾病
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搋子医院杂谈8月前
老人家骨头还是比较脆的……#让爱回家 #老年人的幸福生活 #医院八卦 #医院日常
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王新立1周前
#骨折 #腰椎骨折 #压缩性骨折 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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疼痛科垒子哥4天前
老年人的骨折，到底有多可怕#骨折 #瘫痪 #褥疮 #抖出健康知识宝藏 #过年囤点专业货
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关节医生李辉1月前
几十年前的老骨头，让您认识骨质疏松 #骨质疏松 #骨折 #骨质疏松症 #关节医生李辉 #抖出健康知识宝藏
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骨质疏松小助手4月前
骨质疏松的骨头和正常骨头对比#骨质疏松
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自由的心2周前
老年人养好骨头有多重要💪
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股骨头坏死孙医生6月前
46岁右侧股骨头坏死患者，保髋治疗两年骨片对比讲解！ #股骨头坏死 #股骨头保髋 #医学科普 #股骨头
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探骨论经 陈克冰11月前
骨折后的骨头还会像以前一样结实？ #医学科普 #骨折 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #陈克冰医生
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骨科医生朱剑7月前
术后案例，老年人股骨远端骨折#股骨远端骨折 #骨折 #山西白求恩医院 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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陈琳慧1月前
更年期三种骨骼问题对比 #医生科普 #妇产科陈琳慧 #骨质疏松 #骨关节炎 #骨质增生
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尚军(3D显微镜+机器人)超微创-脊柱2月前
为什么老年人不容易发现自己骨折，老年人骨折和年轻人有什么不同？#骨质疏松 #脊柱骨折 #脊柱外科尚军 #医学科普 #门诊日常
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付强脊柱微创1年前
老年人的骨头比年轻人都好 秘诀就在这里#骨科 #脊椎 #医学科普 #颈椎腰椎 #生活习惯
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内分泌张真人1周前
关心老人，关心未来的我们，保护好这“一把老骨头”（下） 关心老人，关心未来的我们，保护好这“一把老骨头”，和小付老师一起，聊聊老年骨骼健康这点事儿
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乐龄健身3周前
👵 补钙≠强骨！老年人真正需要的是这个 很多人以为： “骨头松？多吃钙片就行！” 但研究发现—— ✅ 钙能吸收一点， ❌ 却很难显著提升骨密度或防骨折。 💡因为骨头是“活”的！ 它需要刺激才会变强： 👉 负重 👉 力量 👉 安全的冲击 ✨单纯吃钙，不如“动起来”！ 安全、循序渐进的力量训练， 才是激活骨骼的关键。 当然，钙+维D是基础， 但骨骼健康，从来不是吃出来的， 而是用出来的。 让爸妈练得对，比练得多更重要 💪
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骨科博士吴茂聪3周前
为什么平衡差，比骨密度低更危险？ #防跌倒#比骨密度更危险的信号 #走路不稳怎么办 #老年人健康 #骨科医生说
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疼痛医生崔文瑶7月前
年龄越大，骨头越脆吗?#疼痛科崔文瑶 #健康科普 #骨头变脆 #老年人 #骨质疏松
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骨科魏宽海教授4年前
82岁的阿姨骨头质量仍然杠杠的，聊下来发现她有三大好习惯，让她胜过很多#青年人 #骨质疏松 #涨知识
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中医骨科齐立卿主任3周前
伤筋动骨哪个更严重呢？#骨折 #韧带损伤 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #伤筋动骨
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演员阎青妤2月前
50岁以后一定注意钙流失，尤其是绝经之后女性的骨头更脆弱。 #骨质疏松 #补钙 #冷知识 #中老年饮食 #营养
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八一骨科严致远2月前
老人骨折后，比吃药更重要的是这两件事！ #骨折 #骨质疏松性骨折 #医学科普 #成都八一骨科医院
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同济脊柱程黎明大夫8月前
老年人驼背，骨质疏松在‘捣鬼’！别把衰老当借口！🦴 驼背不只是‘老了’！⚠️ 骨质疏松正在‘压垮’爸妈的脊柱！ ——身高变矮、腰背剧痛、容易骨折…都是骨头变脆的信号！ #骨质疏松 #驼背 #中老年保健 #上海市同济医院
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保膝专家郝亮-无痛超微创、机器人2月前
这样的骨头你见过吗？带你深入了解一下骨质疏松 #健康 #膝盖 #膝盖疼 #骨质疏松 #医学科普
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协和骨科刘勇教授3周前
#骨质疏松#老年人#地舒单抗#治疗
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2月前
#骨质疏松 #脆性骨折 #骨密度 #中老年健康 #抖出健康知识宝藏
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刘仁心1月前
同样45岁，为啥一个像35一个像55？肾精这关你过了吗！ #中医养生 #中医传承 #中医健康
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脊柱赵庆华主任9月前
严重骨松 越躺骨头越松，直到最后起不来#骨折 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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王新立1周前
#骨折 #腰椎 #腰椎压缩性骨折 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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深读视频1周前
《骨质疏松》暖心科普（上） 大片重现骨质流失现场，太惨烈！骨质疏松最传神讲解！ 10%的骨质疏松被漏诊，解密测不出来的骨质疏松，良心贴！ 分子层面演绎骨质疏松过程，骨细胞太萌啦，能把心融化的科普！ #健康乘风计划 #骨质疏松 #抖音精选 #骨质疏松预防 #骨质疏松晒太阳
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孙大夫医说就懂8月前
你的骨头可能不如你想象的那么硬#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松症 #骨质疏松症状 #骨痛 #骨折
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辉县市中医院风湿疼痛科郭林凯7月前
守护老年“硬”骨头！#医生科普 #骨质疏松#老年人 #学习一体机
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国王谈养生5天前
健康小知识#食养 #孤独美食家
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上海骨科林红主任2月前
骨质疏松后竟神似“四喜烤麸”？ #骨质疏松 #骨密度 #我的年度健康盘点 #医学科普
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🌈写故事的人🌈2天前
老年人老寒腿，风湿性关节炎，脉管炎，骨髓炎，
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张磊-四川省人民医院骨质疏松诊疗中心1月前
老年人强健骨头的运动方案 #医生科普 #内分泌科张磊 #骨质疏松 #骨骼健康 #骨折风险
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康复博士卫双囍9月前
氨糖和骨胶原不要乱吃啊啊啊！怎么选，一篇说清！ 不是所有人都需要补氨糖或者骨胶原的，不同年龄不同问题不一样，大表格在下面👇🏻！ #膝盖 #好健康骨胶原 #氨糖 #运动康复 #养生
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AA昨天的明天1周前
三种坚果是壮骨高手，每天吃一点，骨骼强如钢
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夏冬冬博士11月前
什么人，容易骨头质量差 #骨质疏松 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #开工去班味健康指南
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崔醫僧2月前
骨质疏松真的不是老年人的专利，年轻人也要注意！ #骨质疏松 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #崔翳僧
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内分泌张真人1周前
关心老人，关心未来的我们，保护好这“一把老骨头”（上）
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黄骨头7月前
骨质疏松和骨头汤，真的补钙吗？#骨汤#补钙 #骨科#医生
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骨道仁心6月前
老年人骨折后的“生存之战” #骨折 #老年人骨折 #骨折康复 #医学科普 #科普一下
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寻找大医生3周前
骨质疏松和骨质增生的原因竟然一样#骨质增生 #骨质疏松 寻找大医#李娟红医生
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脊柱外科 Dr.DING3月前
老年人骨质疏松椎体骨折和椎间盘突出坐骨神经痛有存在联动关系 #骨质疏松 #胸腰椎骨折 #坐骨神经痛 #椎间盘突出 #医学科普
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佛系中年 石头医生（石晶晟）1周前
40岁骨头脆如饼干？ #医生日常 #骨科医生 #干货分享
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协和烟雨医生3周前
髋部骨折被称为老年杀手，千万不要忽视骨头变脆的五个信号 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#骨头变脆#骨质疏松
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协和骨科刘勇教授1周前
#骨质疏松#老年人#地舒单抗#治疗
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赵洪涛医生5月前
牙齿和骨骼是“同根生”的兄弟，它们的共同母亲是“肾精”。骨质疏松（骨痿）和牙齿问题（牙宣、齿摇）在病机上高度同源，牙齿早衰是骨质疏松的早期预警信号。#骨质疏松#牙齿 #健康 #涨知识 #科普一下
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江江食研社7月前
钙含量是牛奶的6倍，被称为“灵魂菜”，老年人常吃，骨头硬朗 #每日美食分享 #家常菜 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #今天吃什么
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