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胃肠外科林鸿悦医生
3天前
胃肠功能损伤、紊乱的4大信号和解决方法 胃肠功能损伤、紊乱的4大信号和解决方法#胃肠外科林鸿悦医生 #医学科普 #胃肠道紊乱 #胃肠道损伤 #医疗健康创作训练营
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韩仙芝
8月前
拉肚子胀气小心小心胃肠功能紊乱找上门#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#肠胃
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贝绍生主任
1年前
大便太稀可能是肠功能紊乱#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #便血
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医路向前巍子
3月前
经常肚子胀,放屁多,拉肚子,大便不成型,要怎么办?#全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肠胃 #胃肠功能紊乱
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胃肠外科秦医生
7月前
5个信号提醒你,肠胃可能很受伤 口臭、腹泻、便秘……中招的朋友们要注意了!#肠胃#消化不良#肠道菌群#放屁又响又臭
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高艳颖医生
7月前
肠胃好不好?看这四个信号! #肠胃健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 @抖音有医靠
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任毅医生
6月前
#任毅 #任毅主任 #便秘 #肠炎 #腹泻
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胃肠外科韩国达主任
1月前
大便不成型总放屁,是肠癌的前兆吗? #腹泻 #放屁 #肠癌 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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刘之枫(消化内镜)
2月前
总是#胀气 #拉肚子 #便秘 ,放屁多,当心是#胃肠功能紊乱了 #抖出健康知识宝藏
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肖梅医师(做自己的医生)
1月前
肠胃差、大便差?这4个信号一出现,警惕肠道功能紊乱! #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #肠胃差 #大便不成形 #肠道健康
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胃肠外科-毛忠琦医生
8月前
肠胃差的人不用体检,看这4点! #肠胃 #肠胃差 #消化不良 #大便不成形 #硬核健康科普行动
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胃肠系统医学专家奚主任
7月前
#肠息肉#胃肠镜 #大便不成形 #肠胃科奚主任
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杭州中医缪教授
10月前
腹泻,肠功能紊乱 #中医调理 #诊室日常 #脾胃 #肠胃 #腹泻
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超超医生
6月前
吃完饭就拉屎,直肠子还有救吗? #肠胃功能紊乱 #拉肚子 #肠易激 #抖出健康知识宝藏
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最懂脾胃的胡文医生
7月前
胃肠功能紊乱,可以配合常规益生菌或者酸奶辅助消化! #胀气 #胃肠健康 #脾胃科医生 #医学知识科普
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张树新
3月前
肠胃差 大便差,如果你有这些信号,一定要警惕 #胃肠差 #大便不规律 #胃肠紊乱 #消化内科张树新
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中医脾胃杨国红
1月前
长期腹泻、肚胀、大便差,一定要警惕这个毛病 #胃肠功能紊乱 #腹泻 #便秘 #肚胀 #中医
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扎男傻强
5月前
拉屎不用纸?从胃肠紊乱到,大便成榜样!练这两样就够了!#马步 #八段锦 #肠胃紊乱 #大便通畅 #放屁
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普外科黄晋熙
8月前
胃一凉就拉肚子,胃肠功能紊乱如何调理#胃肠功能紊乱 #胃受凉 #抖出健康知识宝藏 #胃肠健康
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禹老师肠康健
1月前
朋友们,特别是那些肠胃不太好、大便不太顺的朋友,咱真得多留个心呐! 要是你身上出现了这几个信号,可得当心了! 这很可能说明咱的肠道功能已经出现损伤、紊乱了,最怕拖着拖着,小问题拖成反复的麻烦! 第一个信号,肚子老胀得慌,上下都是气,总打嗝、放屁;第二个信号,肚子里整天咕噜咕噜响,躺下的时候还更明显;第三个信号,大便长期不规律,要么不成形,要么拉不出来。 还有些朋友是“直肠子”,一吃就拉,碰点凉的、辣的、油的,立马就得往厕所跑,哪怕做了检查、用了调理办法,还是反反复复不见好,这些情况都得格外注意! 咱的肠道可不只负责消化吸收,它还是人体最大的免疫器官,将近七成的免疫力都集中在肠道里! 一旦肠道功能乱了套,不仅可能出现营养不良,免疫力会跟着下降,代谢也容易紊乱,还可能增加身体反复不适的概率,咱可别不当回事。 那该怎么慢慢调理?别急,分三步走,帮肠道功能一点点恢复过来: 第一步,提升肠道抵抗力。实用办法就是多吃优质蛋白,选那些好消化、易吸收的蛋白质类食材,我专门整理了十大优质蛋白清单,大家照着吃就好。 第二步,调节肠道菌群。像经常拉肚子、大便不成形、排便不规律的朋友,大多存在菌群紊乱的问题,按相关健康指南建议,可在专业指导下补充益生菌来调节菌群平衡,帮助肠道恢复,注意要用40度以下温水冲服,坚持一段时间才管用。 第三步,调节胃肠蠕动。就记两点:一是三餐规律别乱吃,二是吃饭吃到七分饱。判断七分饱也简单,细嚼慢咽,感觉胃里有点饱、不饿了,就先放下筷子,休息三五分钟,要是没了想吃的欲望,那就是七分饱了。 最后再唠叨一句:熏的、腌的、重油重辣的食物,还有烟酒,能少碰就尽量少碰,记牢了吗?别忘了给我点个赞!#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #大健康 #短视频创业 #肠胀气
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上海新华医院结直肠外科
2周前
结直肠癌术后肠道功能紊乱:便秘、腹泻怎么办?#肠癌 #术后恢复 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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胃肠外科-毛忠琦医生
9月前
肠胃功能差的3个表现,80%的人都忽视不注意! #肠胃 #大便干 #消化不良 #反酸烧心 #毛忠琦医生
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花花医生
10月前
90%的焦虑人群,会有这些胃肠问题#拉肚子#肠道健康#肠易激退 #cns益生菌 #抖出健康知识宝藏
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周口市人民医院消化内科马艳
9月前
灌肠可以刺激肠胃功能弱的便秘患者排便。 #周口市人民医院 #消化内科 #灌肠
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中医李华山教授
10月前
大便粘马桶 屁股擦不干净 说明身体出现了3个问题 #便秘 #改善便秘 #肠道健康 #健康
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仇玉平医生
4天前
光吃不拉是胃热,吃完就拉是脾虚,不停放屁是肝郁#脾虚 #拉肚子 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出知识健康宝藏
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中医脾胃科樊冬梅
1月前
肠胃紊乱容易便秘、上火,放心这个我很擅长 #肠胃紊乱 #便秘 #上火 #中医
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大外科王斌主任
1周前
肠胃差大便不成型,教你一招肠胃越来越好! #大便不成形 #肠胃健康 #新津中医院 #医学科普
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胃肠微创郭主任
3周前
一条视频教你应对大便稀和大便干#大便#胃肠#健康#医学科普
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脾胃专家李建华
6天前
肠道功能紊乱,为什么要吃益生菌 #肠胃 #肠道健康 #肠道菌群
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胃肠外科韩国达主任
1周前
大便不成形、肠胃不舒服,却又查不出问题?根源可能在情绪 #大便不成形 #腹泻拉肚子 #肠胃不好 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医内科谢有良教授
1周前
大便溏泻 脾胃虚弱 这种食物不要碰(一) #脾胃虚弱 #大便溏泄 #中医文化
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中医张东风主任
1月前
大便不成形还腹胀教你这一招专克脾胃虚弱 #中医 #中医张东风 #健康科普
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景元明医生
6月前
总是不合时宜想大便?这可能是胃肠功能紊乱! #科普 #医生 #胃肠健康 #大便次数多
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医叔老魏
3月前
你是光吃不拉,还是一吃就拉? #便秘#拉肚子#消化不良#医学科普#抖出健康值知识宝藏
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刘磊医生说肠菌
6月前
这些症状暗示你的肠胃功能紊乱了 #医学科普 #肠胃健康 #抖出健康知识宝藏
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上海四院内镜中心周敏
1月前
大便习惯改变的原因有哪些 包括肠道功能紊乱和赘生物。 #大便不通畅 #胃肠镜 #内镜中心 #胃肠镜检查 #胃镜检查
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有痔医生
7月前
肠胃差的四大表现,你中招了吗? #消化差 #失眠 #胃肠功能紊乱 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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浙一结直肠外科盛勤松
5月前
教你2秒钟自测大便健康程度#拉肚子 #胃肠功能紊乱 #益生菌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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晓光说药
9月前
一天拉三四次,大便不成形,肠鸣排气多,记住1个几毛钱小药片 #拉肚子 #肠易激综合征 #好肠道养肠计划
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胃肠之友
1月前
肠道功能差,经常肚子胀,放屁多,拉肚子,大便不成形,怎么办? #肠道功能紊乱 #肠胃健康#胃肠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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医哥黄鹤群
4月前
胃肠功能紊乱不会说的秘密#胃肠功能紊乱 #益生菌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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贾小强医生
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大便干硬羊粪球 肚子里总咕咕叫 阴虚肠燥 肠功能紊乱#贾小强 #便秘 #肛肠科
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鹏哥谈健康
4周前
长期拉肚子,大便不成型,记好两个实用药 #拉肚子 #腹泻 #肠道健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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急诊科魏兵
6月前
你的肚子让你社死过吗?很可能是这个缠人毛病!#胃肠功能紊乱 #肠易激 #拉肚子 #放屁 #医学科普
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牛玥
5月前
简单3招,改善常年拉肚子,肠胃功能紊乱#肠易激综合征#肠道健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#肠易激退
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浙江新华医院消化内科钟继红主任
2月前
如果你有这四大信号,可能是肠道功能紊乱了!#医学科普 #肠道 #肠道健康 #中医
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脾胃科唐永祥教授
11月前
大便干结难排出,原因在于此 #中医 #健康 #大便 #便秘 #唐永祥教授
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浩然医生科普
1周前
大便硬臭稀,多半是这里虚了 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #大便不成形 #肠胃健康 #中医养生
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中医博士余医生
7月前
孩子经常拉肚子,还不喜欢吃饭的话,家长要少做这些事。 #拉肚子 #育儿经验分享 #家长必看 #医学科普
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专治消化疾病 代小艳医生
6月前
大便不成形怎么办? #大便不成形 #香蕉便 #胃肠功能紊乱 #脾胃科医生
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肠胃鲁姐姐
2月前
便秘,排便紊乱,对症调理比纠结早晚更管用!#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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山东省李晓沛医生
1月前
长期肠胃差大便差,当心是这个缠人毛病! #肠胃 #肠胃健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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李权主任
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通便最大的王牌是调脾胃,两味中成药脾好肠更顺 #便秘 #改善便秘 #肠道健康 #中医 #热点
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光头老中医
3周前
肠子堆满大便不用愁,教你一招快速润肠通便#肠胃 #便秘 #肠道健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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张杰
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胃肠功能紊乱?三招告别腹胀、拉肚子。 #胃肠紊乱 #腹胀腹痛 #张杰医生 #医学知识科普
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急诊科魏兵
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一吃完就拉,竟然是啥毛病?还有救吗? #拉肚子 #肠道功能紊乱 #肠易激 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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胃肠外科韦医生
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肠功能紊乱要注意些什么 #胃肠功能紊乱 #胃肠外科 #荆门市中心医院 #门诊日常 #dou上热门
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消化科王存凯医生
7月前
一吃完饭就要上厕所,大便不成形,小心这个病缠上你!#拉肚子#健康科普#肠易激#肠胃#肠胃健康
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刘旭航医生
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#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #便秘 #脾虚
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泌尿博导金讯波
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总是一吃就拉怎么办? #脾虚#拉肚子#肝郁脾虚#健康科普#抖出健康知识宝藏
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