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大丁姐的美食日记4月前
秋冬季要常喝这个萝卜汤润一润#强烈推荐 #懒人美食 #素烧萝卜 #萝卜汤
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南茶北藏•老魏2月前
秋冬必备！一碗白萝卜茶解决干燥烦恼。我每次嗓子不舒服就会做这个茶，效果真的很明显。#萝卜 #召唤茶友 #清肺 #自制饮品 #茶生活
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老鸟吃不够3周前
羊肉萝卜汤 主料：痩羊腿肉，白萝卜 调料：盐、葱、姜、白胡椒、党参、当归 1.羊腿肉洗净后切大块，白萝卜去皮切滚刀块泡水去萝卜味。 2.冷水加葱、姜、料酒和羊肉，开锅转中小火撇沫子，撇净后加入党参，当归，白胡椒，焖煮30分钟。 3.加入白萝卜，盐，鸡粉提鲜，炖煮20分钟。 4.出锅前加入香菜或枸杞配色。 大功告成[呲牙][呲牙] #美食教程 #抖音美食创作者 #这是真正的硬菜 #健康美食亲手制作 #美食
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-小董作8月前
白萝卜还有这般妙用？ 你试没试过呢？#白萝卜 #00后养生 #口臭 #食疗 #实用小技巧
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刘海华11月前
凉拌白萝卜选表皮光滑沉甸甸的白萝卜，洗净去皮切薄片，少许盐腌十分钟，挤干水分，备用嫩姜切细丝，小米椒切圈，蒜末调灵魂，酱汁，香醋与白糖和调 搅拌20分钟更入味，成菜晶莹透亮，酸甜微辣有着萝卜的脆嫩，姜蒜辛香点睛，入口清爽解腻煮粥下酒皆宜，夏日开胃必备！#家具实体店 #红木家具 #办公家具 #爽口腌萝卜做法 #永丰祥和红木家具
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姨姨的养生手账6月前
咽喉不舒服，你试试白萝卜蜂蜜水#养生#食疗小妙招 #白萝卜蜂蜜水 #老祖宗的智慧
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糖爸早餐不重样5月前
白萝卜加一宝，止咳又化痰，白萝卜蜂蜜水，秋季干燥，孩子燥咳，一碗搞定。#营养早餐 #秋季养生 #止咳化痰
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庆春朴门3周前
泰式冬阴功——年夜饭美食教学 白萝卜去皮切片提前水煮15分钟，再加入花菜、煎豆腐、菌菇等食材 1瓶酱配8瓶水,煮3分钟即可，其它什么调料都不用加。 #庆春朴门 #冬阴功汤的做法 #年夜饭菜单提前曝光了 #冬阴功酱 #美食不可辜负好食材好味道
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曾姐姐学做菜4周前
清炒白萝卜也很好吃呢
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PBnJ4周前
又到了吃萝卜的季节 ✨食材✨ 1根 白萝卜（去皮切块） 10-12个 干香菇 （泡发，香菇水留用） 2片 姜片 1个 八角 1片 香叶 1大勺 生抽 1/2大勺 老抽 1大勺 素蚝油 1/2小勺 糖 1/2小勺 盐 1/2大勺 淀粉 植物油 葱 . ✨做法✨ 1. 平底锅中倒入适量油，放入白萝卜块，中小火煎至两面金黄，盛出备用。 2. 土锅中倒入适量油，放入姜片煸香，捞出。 3. 放入煎好的白萝卜和泡发好的香菇，倒入适量香菇水。 4. 加入八角、香叶、生抽、老抽、素蚝油、糖和盐，大火煮开后转小火，炖 15–20 分钟。 5. 淀粉加少量清水调成水淀粉，倒入锅中，轻轻翻动至汤汁浓稠，最后撒上葱花，enjoy！(隔夜更好吃） #素烧萝卜 #青年创作者成长计划 #我就这样开启2026 #开拍即新年 #抖音年味争霸赛
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石侠厨1周前
老厨子年夜饭的“养生萝卜汤”#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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玲姐讲妙招2月前
#粤语#白萝卜蜂蜜水的作用 #强烈推荐
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消化内科周峰（萎缩性胃炎）4月前
常见的白萝卜煮水，很多人不知道！#医学科普 #萎缩性胃炎 #消化内科周峰
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扶蕴堂刘博士3月前
白萝卜去皮止咳小妙招@扶蕴堂
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道苑-张晓雨6月前
萝卜蜂蜜水 烦恼无处藏 #健康生活 #每天跟我涨知识 #涨知识 #张晓雨#北京中医 #张晓雨
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Ada...2月前
#咳嗽小妙招 #止咳化痰清肺方法 自从当了妈真是小妙招各种用起来😂冬天喝点儿萝卜水润肺止咳化痰！主要味道是清香的甜甜的，还不错，比喝那十几二十几的奶茶好多了！真是，咳起来肺都快震出来了！确实有缓解的作用！😍
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保定蜜蜂堂邵哥4月前
一根白萝卜和蜂蜜会有什么反应呢#保定养生#蜂产品#白萝卜 #蜂蜜 #腹胀
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小儿内科田恬医生5天前
过年放假在家，很多孩子咳嗽痰多。家长问得最多就是：不想总吃药，有没有什么好办法？今天黑推荐大家试试这碗白萝卜陈皮水——白萝卜化痰消食，陈皮理气健脾，两样都是家里常备的食材，煮水喝温和又管用。痰多、咳嗽、肚子胀、没胃口，都适合。 一学就会，试试吧#一学就会系列 #咳嗽痰多 #腹胀 #抖出健康知识宝藏
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宋宋1月前
2岁➕小朋友午餐 #宝宝午餐 #宝宝吃饭 #小朋友午餐 #辅食 #辅食分享
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小胖妍儿~1月前
雪碧泡萝卜，我没有提前用盐杀水，去皮了，没有怪味，也很脆。吃起来很爽口，解腻。#泡萝卜 #懒人美食 #简单 #自己做美食 #开胃菜
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大姐百草店1月前
#惠州 #客家人#客家话#客家妹
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仨喵的四季三餐5月前
日韩料理店的灵魂小料原来这么简单！酸甜爽脆超好吃！黄萝卜条 食材：白萝卜1公斤、栀子6颗、糖150克、苹果醋150克（可用白醋替代）、清水500克、盐4克、雪碧少许（可无） 做法： 1、白萝卜削皮，按家里容器的长度切条，或者切成半圆块 2、萝卜加少许盐抓拌一下杀出水分 3、栀子装茶包里敲碎，方便出色 4、小锅加一瓶500毫升清水，加栀子包煮开，栀子出色后捞出丢弃，加150克糖、4克盐煮到糖融化 5、栀子水稍微晾凉后150克苹果醋，再加一口雪碧风味更突出 6、将萝卜杀出水分倒掉，加凉白开冲洗掉多余盐分，倒入泡汁，盖盖放冰箱腌制过夜 萝卜条配紫菜卷、萝卜片配烤肉都很好吃#下饭神器制作过程分享 #腌萝卜 #泡菜 #韩国美食 #日料
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宇浩3月前
清脆爽口的白萝卜#在家做美食 #美食教程 #美食制作分享 #种草激励计划
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折耳根公主炼饭记🥯4周前
雪碧泡萝卜，哪个天才想到的，味道超赞，一口一个嘎嘣脆，做法也很简单做法：萝卜去皮切丁，小米椒，一勺白糖，一勺盐，两大勺白醋，雪碧没过萝卜，搅拌均匀盖上盖子，冰箱冷藏一晚，嘎嘣脆，酸辣开胃，快去做吧！#真实生活分享计划 #雪碧泡萝卜 #一口一个嘎嘣脆 #懒人美食 #健康美食亲手制作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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邪恶大米粒儿🍚1月前
多少次去嗦粉就是为了这个泡萝卜😋 酸爽开胃的解腻神器～ 川菜馆超好吃的跳水萝卜配方！原来这么简单～ 【主要食材】 萝卜 【做法概述】 萝卜去皮切成喜欢的形状后腌制30分钟以上，洗干净后攥干水分放入容器中，加入蒜片、辣椒、醋、白糖、盐、雪碧、泡椒、泡椒水，密封冷藏1夜即可～ ⚠️温馨提示 1、这个方法可以腌制各种萝卜、黄瓜、包菜 2、红醋/白醋均可，白醋酸度高，需适当减量 3、雪碧也可以换成纯净水，仅爽口度降低 #抖音教你做美食 #创作者中心 #创作灵感 #泡菜 #腌萝卜 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小辣椒2月前
#甲流 #日常vlog #预防感冒 白萝卜去皮半个，雪梨去皮一个，三片生姜，三颗红枣。煮水半个小时，全家老少都能喝！
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懒人厨师长1月前
萝卜丝汤 #美食教程 #冬日美食 #暖胃美食 #家常菜教程
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谦姐陪你成长4月前
秋冬润喉养颜，来这个！#喝出好气色 #食疗小妙招 #女性健康 #秋燥 #健康养生
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美姐（不定时直播）3月前
#美味下饭菜 白萝卜去皮切自己喜欢的形状，放在无油无水的容器里加盐拌匀待用，把蒜瓣胡萝卜青红尖椒泡椒连泡椒水适量切成自己喜欢的形状，把控干水的包菜用手撕成小片，把无油无水的容器里加雪碧白糖9℃米白醋搅拌融化，酸甜口味因人而异，把备用的萝卜挤干水和备用的食材放在一起拌匀装在调制好的料汁里，上面放把冰糖，封口冰箱冷藏口感更好吃，我那泡椒忘了放，可以忽略不计，酸辣爽口下饭菜就做好了，喜欢吃的家人们动手做点吃吧
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小陈-爱做菜3月前
把去皮的白萝卜放进锅里烫一下，出锅就是白萝卜最好吃的吃法#萝卜炖香菇 #美食教程
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东昌佳园8月前
百事从心起， 一笑解千愁； 心态好， 一切都好。 #东昌佳园 #食疗小妙招 #养生 #老祖宗的智慧 #白萝卜蜂蜜水
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运城乔12月前
三斤白萝卜去皮150克白糖浸泡30分钟，泡出的水不能倒掉。料：白糖140克，盐3克，味精3克，野山椒水150克，野山椒段80克，白醋130克，小米辣30克，姜片20克，蒜片10克#这个真的太好吃了 #爽口脆萝卜的腌制方法##强烈推荐 #运城乔1运城乔2#原创视频
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中医肛肠科韦勤医生1月前
白萝卜对肠道有大作用 #肠道健康 #白萝卜 #便秘 #养生 #健康科普
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娇妈的海外厨房2月前
今天做了一个开胃菜，酸辣爽脆的凉拌萝卜，特别适合搭配大鱼大肉，解腻又清爽，当零食吃都可以。想要做好这个凉拌萝卜其实不难，首先是去水，一根白萝卜去皮切片后加100g糖腌制1小时后就能把多余水分析出，再把萝卜里面的水挤干，萝卜用糖腌制比用盐腌制更好的可以去掉萝卜的怪味，也不需要去完水后再用清水洗了；第二个重点就是腌制了，去完水的白萝卜里面加入生抽 3 勺、醋 2 勺、25g白糖、一点小米椒，吃不了辣的也可以不加小米椒，拌匀后冷藏3小时即可享用美食，这款凉拌菜冰箱里面可以存放4天左右哦，另外这款美食作为年夜饭的凉拌菜也是很好的～#凉拌萝卜 #快手菜 #海外厨房 #开胃菜 #年夜饭菜谱
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宁宁和金鱼的全能爸爸3月前
三片食材的神奇力量！宝宝咳嗽鼻涕！食材准备：葱白（带须）白萝卜（青色部分切三片）白萝卜（白色部分切三片）生姜（去皮切三片）所有食材放入锅中煮15分钟每天2-3次连喝三天见效！#食疗小妙招 #育儿经验 #宝宝咳嗽 #宝妈必备 #育儿经验分享
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一米五小厨娘1月前
泡水萝卜～清爽解腻#自制酸萝卜 #开胃菜 #腌萝卜 #凉拌菜
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崔七七_【食养版】3月前
白萝卜苹果梨子汤 #仙女都在喝什么 #养生茶 #白萝卜苹果梨煮水的功效 200克去皮白萝卜、半个雪梨、半个苹果、三颗去核红枣、3片姜。加足量清水，大火煮开转小火25分钟搞定！
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美姐爱养生呀3周前
白萝卜粥养阴、润肺，清热、解毒，化痰、止咳。 制作步骤:500克白萝卜去皮弄碎，加入2000克水，水开后再小火煮15分钟。过滤萝卜渣渣后加100克籼米然后水开后再煮50分钟.#萝卜粥#张玄化
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糖爸爸的厨房2月前
早餐，萝卜，去皮，擦丝，撒盐，去臭，除辣，鸡蛋，金黄，姜丝，萝卜丝，断生，出香，煎蛋，开水，虾皮，撒盐，鸡精，胡椒粉，枸杞，葱花，清甜，暖胃，一口贼香！冬天怎能无萝卜蛋汤？家家都有！谁说配角不上台面？早餐喝暖到冒汗！ 5分钟搞定，超省事！#萝卜丝鸡蛋汤 #早餐汤 #5分钟快手早餐 #冬天怎么少得了萝卜丝焖荷包蛋 #糖爸的早餐厨房
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宋颜小宁4周前
广东老祖宗传下来的神汤广东煮，抗炎减脂 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 冬天喝各种萝卜汤，真的刻进了DNA里面。 广东的萝卜底清汤可煲万物。 白萝卜、西兰花、娃娃菜都是这个季节的时蔬。苹果也是时令水果。再来一块漂亮的新鲜梅花肉做白切肉。 白萝卜汤里面加苹果能更好地软化肉质，汤也特别清甜。 主食用魔芋丝是无麸质的，完全没有负担。 过敏的人非常适合吃。 ⚠️对以上食材过敏的朋友请避免食用。 ⚠️忌口要点： 1、尽量多吃低组胺饮食，少吃高组胺食物。 2、肉只吃新鲜瘦肉（猪）。 3、食用、饮用水都用矿泉水（蒸煮） 4、食用油不要用种子油。 5、过敏调味料口诀：盐（无碘）、糖（有机）、生抽（无麸质）、淀粉（有机）、油（果实油）。 调味料都用无麸质的。 6、不吃含小麦类食物。 #过敏 #健康饮食 #荨麻疹 #湿疹 #忌口
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庆～微笑2天前
酸甜萝卜片 准备材料:白萝卜、红醋、雪碧、大蒜、小米辣、盐、 白糖 制作步骤: 1、白萝卜洗净去皮，切薄片，撒1勺盐抓匀，腌制20分钟杀出水分，倒掉盐水并挤干萝卜。 2、容器中放入白糖、红醋、半勺盐、搅拌至融化。 3、放入挤干的萝卜、倒入雪碧，加小米辣和蒜片。 密封放入冰箱冷藏4小时以上，隔夜更入味。 口感脆爽、酸甜解腻，配粥、下饭都超合适～
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息川·生活3月前
食材： 萝卜，鸡蛋 步骤： 1，萝卜去皮切丝，鸡蛋煎至两面金黄盛出来； 2，热油后萝卜丝炒至断生，放入煎好的鸡蛋，加开水焖煮几分钟，调料就加点盐和白胡椒粉，将鸡蛋剪成一块块，撒点枸杞和葱花就好了。
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何医生🏝1年前
咳嗽反反复复不好怎么办？教你三块钱煮一碗水 #甲流 #咳嗽小妙招 #感冒 #支原体肺炎 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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梵采聊畅渭3周前
白萝卜泡水口干口苦去无踪
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呼吸杨宝江5月前
#咳嗽 #白萝卜 #健康
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呼吸科邹丽涛医生3周前
如果咳嗽咳痰不利，咳痰饮可以参考解决痰的问题 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #新年囤点专业货 #咳嗽咳痰
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赵老丝2月前
雪碧腌萝卜，很好吃耶！#腌萝卜 #我的厨房日记 #美食volg
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tqcmip00012月前
陈允斌老师配方 开路汤 食材：1个萝卜皮，小葱取葱白段(连须带根)3支，生姜4片 做法：1,1个萝卜去皮，只要皮2，小葱取葱白段(连须带根)用淀粉水洗净3，切带皮生姜4片4，以上食材一起加水煮开10分钟即可先清后补，在补虚之前先清扫体内打好基础才能好吸收散掉体内的风寒连喝几天这碗开路汤让后面进补的东西能补进身体里 #冬季养生 #女性养生 #白萝卜汤 #我的养生仪式感 #节气养生
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杨咩咩来了（月子中）5天前
每天煮上一大壶，陈皮➕萝卜！ 大餐之后来一碗…马桶开开心心…#每天跟我涨知识 #陈皮
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小郭爱美食~3月前
白萝卜可是个好东西，不去皮的白萝卜和花椒生姜煮水喝，作用可是不简单啊，都去试试#白萝卜煮水 #中焦不通上热下寒 #养颜养生 #白萝卜水的功效与作用
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高密🙋马明仁61892月前
#创作灵感 #同城推流 #小妙招@DOU+小助手
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金祖余教授3周前
#牛皮癣 #银屑病 #银屑病患者
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大利顶呱呱2月前
雪碧泡萝卜做法，简单好吃又开胃~ #雪碧泡萝卜 #美食
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中医赵希明主任3周前
#中医 #溃疡性结肠炎 #肛肠科
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高二又1月前
这样做的白萝卜酸辣爽口又开胃#美食 #美食教程 #下饭菜
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王大厨有话说1月前
#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #泡椒萝卜
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枸杞不加冰1月前
回归本味自然，大鱼大肉之后卸货掉秤了 #减肥#掉秤 #冬季养生 #白菜汤 #家常菜
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皮肤科杜主任3周前
#白癜风 #牛皮癣 #健康 #健康科普
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行侠好医2月前
流感又来了，中医教你一碗全家人都能喝的汤 #流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划
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麒麟妈妈🌻3月前
最近➕流😷很多孩子有小状况，家有小朋友学会煮白萝卜水，预防➕流，大人孩子都可以喝#食疗小妙招 #日常生活小妙招 #流感流感快走开 #爸妈必看系列 #育儿知识每天更新
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涛涛农业3周前
萝卜腐皮鸡蛋汤##美食制作分享 #好吃又营养 #动手自己做美食 #健康饮食 #分享生活中的小常识
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