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禾几页SHOT4月前
库里教你如何让投篮更加旋转 通过训练逻辑，我给兄弟们延伸制定了一份更具体的训练计划，想要出手更加稳定和旋转就快练起来吧！#投篮教学 #投篮手型 #训练计划 #投篮手型
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叫我周师傅9月前
如果你总是找不到甩鞭发力抖腕的感觉 可以试一试这个方法，不要一味的模仿动作，发力方式对了 轻松省力才是关键！#库里 #投篮训练 #沈阳塑造准者
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昭闻道7月前
库里一段式投篮教学 投篮旋转发力轻松超远三分 【投篮旋转发力真能增加射程！】#投篮 #篮球 #库里 #一段式投篮 #库里投篮教学
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木言2年前
旋转发力就是投篮发力的本质#库里 #投篮双脚前后开立落地 #投篮旋转发力
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十字攻击-投篮之神3月前
一段式其实也是二次发力 #库里 #一段式投篮 #乔丹 #科比
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SHOTNBA篮球教程7月前
库里转腕投篮技巧 #库里 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #投篮
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十字攻击-投篮之神2月前
1投篮细节：三种转腕技术 #库里 #一段式投篮 #哈登 #科比 #转腕
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SHOTNBA篮球教程8月前
库里抬肘投篮练习技巧 #库里 #nba #投篮 #篮球教学 #投篮姿势
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木言2年前
从投篮发力到AKM斜切防跳器，科学是相通的#库里 #投篮双脚前后开立落地 #投篮旋转发力
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昭闻道2月前
库里上肢甩投超详细解密【库里一段式投篮教学】 #篮球 #库里 #一段式投篮 #投篮教学 #投篮
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冰美式^^5月前
普通人也能学会转腕发力技术#篮球 #NBA #库里 #投篮 #库里中国行
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刘佳彬🏀十字攻击2月前
库里投篮姿势 #库里 #一段式投篮
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生活需要激情1周前
#篮球教学 #库里 #投篮 #投篮教学 学会各种投篮技能并熟练掌握
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曼球社6月前
“接球后下意识沉球！库里的三分射程也太远了吧”#用篮球表达心情 #库里中国行
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🏀飞猪流射手1月前
让球尽量旋转起来。 #库里投篮 #投篮技巧
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Mingdabasketball4月前
篮球投篮进阶：NBA球员的凹槽调整秘密揭秘 想投出NBA射手般稳定的旋转？本视频揭秘顶级射手（如库里、哈登）的投篮微调技巧！通过调整手与篮球凹槽的垂直关系，培养手感记忆，让投篮旋转更精准、命中率更高。适合进阶球员和篮球爱好者，结合慢放示范和实用练习，快速掌握无意识微调习惯。从手感培养到实战应用，助你投篮更稳！订阅频道，解锁更多NBA级教学！#投篮微调 #篮球投篮 #NBA射手 #凹槽调整 #投篮旋转 #篮球教学 #投篮技巧 #命中率提升 #篮球训练 #库里
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昭闻道5月前
库里一段式投篮教学【旋转发力&避免左右偏】 让三分毫不费力 轻松自然#篮球🏀 #投篮 #库里 #一段式投篮 #库里投篮
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暴剪篮孩3周前
近距离看库里运球衔接投篮的速率真夸张！
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MiingDaBasket5天前
揭秘库里准星的终极秘密 #三分 #三分球
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铁林投篮1周前
库里投篮教学 1.用右手主导整个发力过程 2.让球尽可能多地旋转起来 #库里投篮教学 #库里投篮 #库里教投篮 #库里教学视频 #库里教学
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安徒生织梦1月前
库里隐藏训练：数字反应运球 + 抗旋转投篮，细节恐 #篮球🏀 #篮球训练 #库里
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冰美式薄荷糖3月前
投篮弧度低、篮球不旋转⁉️解决办法来了 如何做到让篮球旋转起来#一段式投篮 #三分球 #库里 #一段式投篮教学 #投篮
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昭闻道3周前
下肢发力轻松甩鞭告别脱节【库里一段式投篮教学】 #库里 #投篮 #一段式投篮 #投篮教学 #篮球
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库Jay（见过库里版）2周前
来回顾一下2025年库里中国行的投篮训练吧🤩#库里 #中国行
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晴子Curry（小号）4周前
库里亲自教学 投出去的球怎么转 #库里 #斯蒂芬库里
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昭闻道1月前
【库里超带派热身爱咋咋投】不要激烈对抗 温柔坚定就行 #库里 #投篮 #投篮教学 #一段式投篮 #库里投篮
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1080p1周前
“库里:这我还怎么玩”#库里#内容启发分享计划 #快成长计划#文娱科明日之星#二创激励计划@DOU+上热门 @会火🔥
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木言2年前
如果你投不到三分，那是因为你的投篮落地动作不对#投篮双脚前后开立落地 #库里 #投篮旋转发力
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篮球蜂Loki1年前
哪有射手投篮不转的？一招解决！ #篮球蜂 #投篮教学 #投篮姿势 #库里
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上了年纪的老球迷🏀1周前
为什么库里投三分那么轻松 #库里 #nba #篮球球星 #勇士 #超远三分
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一田一练🏀7月前
学会投篮转腕，命中率提升30% #篮球教学 #投篮教学 #库里 #一田一练
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冰美式薄荷糖4月前
投篮不稳定、三分投不到？大部分人转腕错了 做好这三点，轻松搞定投篮转腕✅#库里 #一段式投篮 #投篮 #三分球
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行知1周前
#库里 球不说话，只看专注，投篮本就是一场修行。
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹4年前
揭秘库里投篮的转腕发力，让投篮变得轻松写意！ #投篮教学 #库里 #waveball
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投篮库3年前
库里式投篮“转腕”发力细节：要注意不要只动手腕，应该是手臂带动手腕旋转#篮球 #投篮 #篮球教学 #投篮教学 #篮球技巧
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昭闻道6月前
库里一段式投篮教学 转小臂侧腕转正腕细节 让三分顺其自然 当成一种享受#篮球🏀 #库里 #库里投篮 #一段式投篮 #投篮教学
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冰美式薄荷糖10月前
新手必看| 学会这两个，解锁库里投篮 80%✅#库里 #投篮教学 #投篮姿势
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鸽子投篮教学3月前
超清慢动作看库里投篮到底是不是推投 #投篮 #一段式投篮 #库里 #如何变准 #库里投篮姿势
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苗老师练篮球6天前
为什么库里总能在高强度比赛中命中神奇三分呢？原来原因在这里！ 揭秘库里全场10点跑动三分训练！ #库里 #库里投篮训练 #库里投篮 #库里三分 #投篮训练 @DOU+小助手
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厦门小库里1年前
get库里同款转腕#上热门 #库里 #一段式投篮 #投篮包 #篮球需要沉淀
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一田一练🏀8月前
如何像库里一样投出完美的弧线 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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傲弟4年前
弥补+强化 投篮旋转不佳，对于都是从小推投的库里同款训练方法，值得大家借鉴。 @冯傲妈妈
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小炫科普3月前
为什么库里投篮那么准？ 库里的秘诀#科普 #科普冷知识 #库里
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Mingdabasketball3月前
学会这手部秘诀，投篮后旋丝滑如库里！🏀 想让投篮更稳定、命中率更高？这期视频专注篮球后旋技巧！我们将拆解3个关键动作和2个进阶训练，教你如何用正确手型和手腕下压打造丝滑后旋，带来“soft touch”手感。适合初学者到进阶球员，无论是青少年还是篮球爱好者，练会后你会明显感受到篮筐“吃球”的变化！快跟练，3步提升投篮命中率！订阅频道，解锁更多篮球教学！#篮球后旋 #投篮技巧 #篮球教学 #投篮训练 #篮球基本功
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冰美式^^3月前
如何建立髋内旋的下肢高效发力模型｜髋内旋能将下肢的线性蹬伸力量高效地转化为躯干的轴向扭力矩，并通过“动力链”的预紧与释放，最终实现上肢投篮动作的稳定、精准和高效#篮球 #库里 #布克 #投篮 #干货分享
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厦门小库里8月前
get起球的小技巧#库里#一段式投篮 #投篮姿势 #篮球需要沉淀 #上热门
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苗老师练篮球1周前
库里为什么在比赛中总能连中逆天三分？答案都在这里！ 揭秘“321三分训练”，拥有库里的连中三分！ #库里 #库里投篮 #库里三分 #库里投篮训练 #投篮训练 @DOU+小助手
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昭闻道4周前
侧身侧腕投篮瞄准简洁力线告别三个90°【库里一段式投篮教学】 #库里 #投篮 #一段式投篮 #投篮教学 #库里投篮
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冰美式薄荷糖10月前
如何顶肘、推投改跳投、以及如何像库里一样高效的持球投篮#三分球 #投篮姿势 #库里 #投篮教学
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Bryce Stanhope 布莱斯9月前
库里超快投篮关键：脚步敏捷性
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铁林投篮1周前
库里一对一纠正投篮细节 被库里亲手调教后，他的投篮彻底变了！ #库里教学 #投篮姿势纠正 #一段式投篮 #库里投篮教学 #库里投篮姿势
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投篮库3年前
库里式“转腕”技术可以让你的投篮流畅性达到最佳状态#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 @抖音小助手
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木言2年前
投篮旋转发力简析#投篮双脚前后开立落地 #投篮发力 #库里
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昭闻道3月前
库里一段式投篮教学 上肢软手甩鞭发力细节！！！ 让三分甩出优美弧线！！！#库里 #投篮 #投篮教学 #一段式投篮 #篮球
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冰美式薄荷糖10月前
新手必看！7 天学会库里投篮，零基础改投篮姿势，看这个系列就够了✅#库里 #投篮 #一段式 #改投篮
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Waveball 投篮矫正2月前
从摆姿势到用身体发力，学习库里投篮的常见误区！上期关于投篮中胸椎与骨盆对向旋转的内容，在全网引发了不少质疑与讨论。我们本期通过一位库里粉丝的线下投篮优化案例，带大家更具体、深入地理解这一发力要点#waveball #投篮教学 #训练日常 #库里
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洪翰翔9月前
三步学会，库里一段式三分 #库里 #三分球 #投篮 #投篮训练 #篮球需要沉淀
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投篮大师5月前
库里撤步搓球投篮，值得打磨的技术动作#库里投篮#搓球
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹2年前
库里投篮转腕深度拆解，孟博龙矫正案例分享 #投篮教学 #库里 #waveball
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简介:

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