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心定心理*罗向阳4月前
让自己忙起来就可以缓解抑郁焦虑？可能和你想的不一样#抑郁焦虑 #缓解焦虑 #情绪管理 #心理健康
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黄跑跑4天前
让自己忙起来，就不会受困于身体不适带来的焦虑症
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不说再见6月前
让自己忙起来 就没有时间去内耗 去焦虑 @竺天天 #斯嘉丽的行李 #竺天天 #天总 #天总语录 #内耗
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村夫说道1周前
忙碌是治愈焦虑的良药 #赶走焦虑的最好方式 #充实才是最好的状态 #人不能太闲
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心身科周雯医生4月前
让自己忙起来就能缓解焦虑？ #焦虑症 #医学科普 #心理疾病
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无事小仙4天前
人还是要忙起来，精神才不会空虚乏味，身体才不会懈怠无力。人太闲，就会把生活中一些鸡毛蒜皮当回事，只有真正忙起来，才不会有过多复杂的情绪。沉浸在忙碌中，将注意力转移，内耗消失，焦虑退散。#静心品茶 #自愈
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瑞瑞日记3周前
忙是对焦虑的妥协#重新养一遍自己 #显化 #焦虑 #忙
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@大胡子1月前
顶级自律是忙起来，焦虑会在行动里消散#个人成长 #生活感悟
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房小森3月前
没空去焦虑。该努力的时候不要偷懒，该放下的时候不要纠结，当你忙碌起来了以后，你就没空焦虑了。#没空焦虑 #焦虑 #人生感悟 #原创视频
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王小六1周前
让自己忙起来，杜绝焦虑#就想说点大实话
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顶梁柱.1月前
人只有每天忙起来才不会焦虑，如果你迷茫了说明你现在还不够忙#日常vlog #高能量 #上海
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白日梦想家🌟2月前
忙起来，你就不会有时间去内耗了#内耗 #创作者扶持计划 #创作人计划 #内容太过真实 #知识分享
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爱做美甲的林小姐❤️2月前
如果焦虑不知道该怎么办 就忙起来 忙起来路就逐渐清晰起来#强烈推荐 #我的顾客 #美食视频 #万能的抖音 #助手抖音
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狂奔的欢仔1月前
一个05后厂二代的周末，过得忙碌而充实。#生活记录 #周未 #厂二代日常 #奋斗
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燕子在启东创业2月前
一定要让自己忙起来！因为人在忙起来的时候就没有时间焦虑，没有时间内耗，没有时间矫情，也没有时间难过所以我要忙着学习，忙着挣钱，忙着开心，忙着快乐，忙着沉淀自己，忙着强大自己忙着成为最好的自己加油!#每日分享 #记录生活#人生感悟 #女性智慧 #生活感悟
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明新跑单逆袭路1月前
“忙”可以治愈一切烦恼！#短视频创业🔥🔥 #知识分享 #口播短视频 #内容过于真实
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讨厌三分钟热度.6月前
缓解焦虑的办法就是让自己忙起来！#dou是知识 #说真话 #日常唠嗑 #内容很真实 #焦虑
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偏瘫不慌🌻向阳生长3周前
对抗焦虑最好的办法是让自己忙起来#焦虑 #脑出血 #偏瘫
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睡不着的小懒猫2月前
真的忙起来就可以不焦虑了吗#焦虑 #人生 #二狗脱口秀
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重生（芸姐）2月前
焦虑就是在浪费时间自寻烦恼，除了让自己更痛苦什么也得不到。所以大家不要提前焦虑，透支健康#情感共鸣#拒绝焦虑 #人生感悟#健康与成长
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每日一读1周前
#每日推文 #朗读 我喜欢花三分钟泡面🍜#焦虑
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琳琳6月前
人一旦忙起来，负面的情绪就少了，没有时间胡思乱想了。如果一个人能有目的的忙，就会慢慢发现，原来忙碌是治愈一切的良药，所以，宁可累点也别闲着，一忙解千愁，忙碌充实的生活足以冲淡复杂的情绪，一闲就会胡思乱想会焦虑会抑郁、所以忙起来吧#所谓生活一半惊喜一半遗憾،
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u鱼圈圈8月前
其实有时候我们仅仅只需要一个开始#执行力 #焦虑 #自我提升 #成长 #拖延症
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大鸭梨🍐-（生活号）2周前
忙起来根本没时间焦虑.做个快乐积极向上的人.挺好#赶大集 #农村生活
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曲靖市麒麟区三月私房零食铺4天前
你现在所有的焦虑，都是因为你太闲了，当你忙起来的时候，你都没有时间去想那些七零八落的琐事。#致每一位认真生活的人们 #思维格局改变人生 #悟人生之道 #这话没毛病 #三月私房冷吃
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阿明哥哥3月前
不要每天刷手机了，也不要焦虑，要让自己忙起来，有时候忙着忙着机会就来了！#别焦虑别内耗 #真心话 #忙着忙着就什么都忘了
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胡胡的小日子10月前
让自己忙起来，你会发现生活生活中的负面情绪都没有了，忙碌充实的生活足以冲淡复杂的情绪#努力成为更好的自己 #我的抖音生活日记 #日常vlog @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
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巢湖流星8月前
人不能太闲，有一句话说，地闲生杂草，人闲生烦恼，人闲必生杂事，心闲必生杂念，所以啊，一定要让自己忙起来，忙起来你就发现什么都不缺，忙起来情绪也就少了。闲愁杂念就不见了，活着充实。#人不能太闲
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拉萨开理发店的彭彦斌1月前
打败焦虑最好的办法就是让自己忙起来#正能量 #记录真实生活 #拉萨理发店 #拉萨梵艺美发
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郭虹Lris9月前
忙才是🆚焦虑的终极武器#新人演员 #模特 #大学生 #vlog #短剧
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伊涵妈妈4周前
#赚钱思维#女性成长#自我成长#共鸣#情感。真心建议中年人都去发展一份副业。人一旦忙起来，真的能治愈很多焦虑。去年六月，我摆了个卖冷饮的小摊，成本大概1500块钱。利用休息时间出摊，做了三个月，不仅本钱挣回来了，还多赚了三千多。这几年行情不好，我也常担心失业，但自从有了这份小副业，心里踏实多了。万一将来有什么变动，至少摆摊也算有点经验，不至于手足无措。所以，真心建议大家在主业之外，尝试发展一份自己的副业。不管是拍拍抖音，还是摆个小摊，哪怕是从很小的尝试开始，都能为自己多铺一条路。这样即便行情起伏，心里也有底，不至于太焦虑。就像我现在，也开始学着拍抖音。不管拍得好不好，先坚持拍下去。我相信，持续去做，总会迎来好的时候。关键是为自己的未来，多创造一种可能性。让中年多一份从容，少一点难堪。
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闲姐聊职场3周前
越忙越会焦虑内耗？因为你就没想通这些 为什么你会成为单位里最忙的人，责任心过剩的你该怎么给自己洗洗脑子？遇到职场霸凌打压孤立怎么办？ #职场人#打工人#内耗#焦虑
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@杨梅3月前
缓解焦虑最好的方式就是不羡慕别人#情感价值 #缓解焦虑#女人一定要活成自己喜欢的样子 #情绪价值
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晓燕在惠来5月前
女人就应该让自己忙起来，才能远离焦虑#情绪管理 #充实自己
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圆姐在蛐蛐3月前
忙起来，真的能缓解焦虑！#纪录美好生活 #记录生活 #日常分享 #女性成长 #女性智慧
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黄行知daydayup2月前
焦虑根源：我们总是同时想做很多事，又想快速看到成果。#认知觉醒 #焦虑
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小园子3周前
什么是最顶级的自律？答案很简单，就是让自己忙起来，因为人一忙起来，根本没时间焦虑未来，没精力内耗当下，没闲情沉溺矫情，更没余地放大难过！ 所以！你要忙着学习，忙着赚钱，忙着开心，忙着沉淀，把所有时间和精力，统统投入到自己身上，忙着去做那个最好的自己，加油。#正能量#加油
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陶矜商学大讲堂7月前
忙则心亡，越忙越盲，宁静方能致远。#陶矜 #学习 #思维 #智慧
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蓝猫猫的筝途小铺2周前
作为年轻人，时间用来忙起来就不会有时间焦虑和迷茫，会感觉在认真生活，有一种心安理得的踏实感，加油～#古筝老师的日常
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米哥是你叫的1月前
和生活和解 拒绝饮食焦虑#女性成长. #减肥 #减肥逆袭 #健身
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默默不再沉默1月前
全职妈妈的内耗焦虑都是来自于自己， 而不是别人，不要纠结对错，不拿别人的错误惩罚自己，你要让自己忙起来，改变任何人不如改变自己。#全职妈妈#女性成长#改变自己从现在开始
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超格教育8月前
没有必要因为那些没有发生的事，而提前焦虑！ 同学们你要自信！你真的不比别人差！ #编制 #教师编 #考公考编#备考 #上岸
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三藏僧1月前
冬天就适合养生睡觉，反正你起来也创造不了什么价值#神配音 #经典港片 #四哥谢贤
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小王说故事1月前
深度解析人生焦虑-时间不够用 清空大脑拒绝混乱 #认知 #时间焦虑 #管理
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美女一分之四4月前
不允许大学生频繁使用AI，因为我们入学当年还没普及。 #女大学生 #抽象 #街头采访 #豆包编程 #豆包电脑版
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孙凡桌～润知树人5月前
忙起来就没空焦虑了#自我修行 #焦虑情绪 #忙起来感觉什么都不缺
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昌邑荡古里 酒吧小火锅4天前
顾客都走了我就开始放飞自我了～让自己忙起来以后也不焦虑了，也不东想西想了，就想忙完了吼两嗓子，舒坦～#哪里都是舞台 #荡古里 #昌邑
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富贵美乐多🍭～哈3月前
千万不要因为懒惰而焦虑 你勤快起来不知道要捅多大的篓子 #抖加小助手
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大 小2月前
一定要让自己忙起来，因为人在忙起来的时候就沒有时间焦虑，沒有时间內耗，沒有时间矫情，也沒有时间难过。#创业正能量 #原创作品 #上热搜 #喝茶 #情感
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龍道装饰1月前
人啊！一定要让自己忙起来，一旦忙起来，就没有时间焦虑，没有时间内耗，没有时间矫情，没有时间难过#外墙仿石漆 #全屋定制
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宝藏璇妈1年前
璇妈的碎碎念｜焦虑是因为什么也不干，忙起来就不焦虑了#焦虑
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笑哈哈1月前
行动，是你打败焦虑最好的办法 #行动 #拒绝焦虑 #执行力 #情感共鸣 #正能量
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青禾—说情绪10月前
让自己忙起来千万不要闲#焦虑 #认知 #情绪管理
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“万”幸有“李”3天前
#因为热爱所以坚持 难过的时候就让自己忙起来，让疲惫和汗水代替毫无用处的不安和焦虑，快乐会在不知不觉中到来#停不下来的节奏 #户外瑜伽打卡
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小田的甜1年前
一旦忙起来就不那么容易焦虑啦～
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燕语2周前
你发现没有人不能太闲，有一句话说，地闲生杂草，人闲生烦恼，人闲地生杂事，心闲一生杂念。一旦闲下来，会让自己陷入无边的恐慌和焦虑。所以呀，一定要让自己忙起来，忙起来，你就会发现什么都不缺，活的很充实，一旦闲下来，就会觉得十分的空虚。所以说，忙是治愈一切的良药，也是应对一切的底气#人生感悟#人性#女性成长#修行
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老陈不爱说话1月前
让一个人忙起来是治疗焦虑情绪的最好办法#搞笑 #让一个人忙起来#情绪 #焦虑 #小朋友哭了怎么办
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颖竹讲心理3月前
有时候忙起来的“焦虑感”是为了对抗抑郁，愤怒也是抑郁的别样呼唤。当你坠入谷底，每一步都走在通往高山的路上。#抑郁 #抑郁焦虑 #认知觉醒
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青年不惑1周前
为什么越努力，越焦虑？因为在拼命完成任务的同时，却没有确认任务是否重要。做了很多事，但说不清自己创造了什么结果。当评价标准模糊，人就会用加班填补安全感。焦虑缓解的第一步，是明确：什么事值得做？什么事可以不做？当我们学会主动选择，才真正开始管理工作。#职场 #职场那些事 #抖音年味新知贺岁 #创作灵感 #观点分享
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🌈小千在努力2月前
一定要让自己忙起来，因为忙起来你就没有时间焦虑，没有时间内耗，没有时间矫情，更没有时间难过。所以啊，我们要忙着学习，忙着挣钱，忙着开心，忙着强大，忙着成为更好的自己，加油！#情感共鸣 #人生感悟 #女性智慧 #正能量 #上热搜 @DOU+小助手
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梦梦手记5天前
找到自己热爱的事情，先去做，让自己忙起来，其余的就交给时间吧 好好爱自己#河头老街#春节旅游推荐 #热爱生活热爱自己 #焦虑的解决办法 #唐山文旅
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开心市民小莉3周前
我一点也不焦虑 我很忙 真的很忙 根本没时间去焦虑呀#每天学习一点点 #每天进步一点点
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杨凤池1周前
一闲下来就焦虑，你是不是也这样？ #过年焦虑 #焦虑 #心理健康
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🍀三叶1月前
忙起来，就没有时间焦虑了，一起忙起来! #励志#成长#徒手健身#俯卧撑#记录
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邵小美1月前
让自己忙起来的日子，真的很过瘾～别焦虑，焦虑就是不够忙～#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #我的日常生活 #生活vlog #宝妈创业
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