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田野韭黄8月前
韭黄好处：提升免疫力的绿色秘密 #韭黄 #韭黄 #广州韭黄
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江姨小灶4天前
韭黄蛋花酸汤 #减脂美食 #低油低脂美食 #减脂食谱 #减脂晚餐打卡 #减脂餐做法
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养生小课堂11月前
#养生 #食疗养生 #美食分享
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银生农业4月前
韭黄营养价值： 1、韭黄含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B群以及维生素C，有助于提高免疫力，促进人体健康。 2、韭黄富含矿物质，如铁、钾、钙等，对于维持体内水分平衡、骨骼健康和血液健康起到重要作用。 3、韭黄含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。
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张老师咨询信息工作室3周前
秋冬养阴，我是这样做 #记录日常 #生活碎片记录
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元气工坊11月前
【韭黄到底有多厉害？】 "养生新宠！韭黄高纤维低热量，维生素A+C双倍补给！温补阳气促消化，秋冬餐桌必备！#抖音热门 #抖加小助手 #养生就是养健康 #养生 #食疗小妙招
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银生农业6月前
韭黄炒蛋具有补充营养、润肠通便的作用。补充营养 韭黄炒蛋含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，食用韭黄炒蛋能够使人体营养成分得到补充。 润肠通便 韭黄炒蛋含有膳食纤维，能促进肠道运动，从而起到促进排便的作用。
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田野韭黄8月前
韭黄好处：抗氧化，韭黄助你抗衰老 #韭黄 #韭黄 #广州韭黄
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刘圆印道家养生9月前
胜似一术金-韭菜，建议所有人多吃韭菜 #国学文化 #饮食养生 #韭菜
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湘儿1月前
#热门 #养生 #养肝
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田野韭黄8月前
韭黄好处：孕妇必知：韭黄对孕期健康的积极影响 #韭黄 #海口韭黄 #韭黄
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田野韭黄5月前
"韭黄与健康：探索其对消化系统的益处" #韭黄 #韭黄 #深圳韭黄
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田野韭黄2周前
韭黄好处：韭黄与减肥——天然低卡的秘密武器 #韭黄 #长沙韭黄 #韭黄
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养生味道5年前
韭菜和韭黄哪个营养价值更高，你更喜欢吃哪个呢。#涨知识 #每天冷知识 #冷知识 #养生知识
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云中鹰1周前
#寻美孝感 #全科医生聊健康 #寻美孝南 #孝南区自媒体协会 #云中鹰
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田野韭黄2月前
韭黄好处：营养师推荐的韭黄饮食计划 #韭黄 #韭黄 #长沙韭黄
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苏布哈的奶奶1年前
韭黄炒肉 韭黄富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和润肠通便，并且有助于疏调肝气、增进食欲。这道韭黄炒肉不论拌面还是下米饭，都绝了！ #跟着抖音学做菜 #地方特色美食 #家常菜 #农村美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @抖音创作者中心
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田野韭黄3月前
韭黄好处：揭秘韭黄在心血管健康中的角色 #韭黄 #长沙韭黄 #韭黄
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保健专家沈雁英3周前
#立春 #韭莱 #韭菜饺子 #养生#国学文化
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肥鸭(减脂版)4天前
一周减脂餐不重样 纯饮食吃瘦20斤，今天的减脂午饭是韭黄炒鸡蛋➕白灼菜心，吃瘦不饿瘦，减脂期也要好好吃饭哦🍚#生活化减脂 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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田野韭黄6月前
韭黄好处：抗氧化，韭黄助你抗衰老 #韭黄 #韭黄 #深圳韭黄
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田野韭黄8月前
"韭黄与豆腐：低脂高蛋白的健康搭配" #韭黄 #韭黄 #广州韭黄
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分享健康养生小常识5年前
养生小知识“”韭黄炒鸡蛋”常吃腰腿好还不怕水#健康生活小知识 #养生之道 #关爱健康 #抖音小助手
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清音养身坊5月前
🍖猪腰炒韭黄——补肾壮腰的"黄金搭档"！夜尿多的救星来了！ 📖这道传统药膳源自《食疗本草》的智慧，猪腰以形补形、韭黄温中行气，两者同炒成就一道温补肾阳的佳肴。尤其适合冬季食用，帮您温暖腰膝，改善肾虚引起的各种不适。 💡养生智慧： ✅温补肾阳：改善腰膝酸软、畏寒怕冷 ✅固精缩尿：缓解夜尿频多、遗精早泄 ✅行气活血：促进血液循环，温暖四肢 👉适宜人群： 肾虚腰痛者、夜尿频繁者、体寒怕冷人群 ⚠️注意事项： ❌阴虚火旺者慎食 ❌高血脂患者适量 ❌不宜与蜂蜜同食 🌿烹饪秘诀： 1️⃣ 猪腰去臊是关键：对半切开去除白色筋膜 2️⃣ 先焯水再爆炒：去除腥味保持嫩滑 3️⃣ 韭黄最后下锅：保留香气和营养 #冬季养生 #补肾方 #男性养生 #养生 #食疗
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田野韭黄5月前
"营养师推荐：为何韭黄是减肥饮食的理想选择" #韭黄 #韭黄 #深圳韭黄
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田野韭黄4月前
韭黄好处：揭秘韭黄在心血管健康中的角色 #韭黄 #韭黄 #长沙韭黄
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十分食材1年前
韭菜什么时候吃更美味 早春韭菜一束金，食韭有道，这是言传千年的祖宗智慧，春韭不仅是舌尖的鲜嫩，更是跨越千年的养生哲学#养生 #国学文化 #中医文化#抖出健康知识宝藏
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苏苏美食日记4月前
韭菜炒鸡蛋……鲜香滑嫩。韭黄膳食纤维丰富，可温中开胃；鸡蛋富含优质蛋白，易于吸收。二者搭配，营养互补，是一道强身健体、老少咸宜的家常快手菜。#家常菜 #家常菜教程 #美食视频 #韭黄炒蛋 #韭黄
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金祯爱养生3周前
#ai软件制作 #中医养生 好身体是养出来的，养肝名菜你都吃了吗？
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营养陈得住10月前
春天不吃韭菜亏大了，尤其对老爷们有好处~ 熬夜党、喝酒人士必看春季“黄金菜”！你最爱哪种吃法？快 @饭搭子安排 #春季养生 #健康饮食 #营养科普 #食疗养生 #韭菜
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田野韭黄3周前
韭黄好处：儿童成长助力，韭黄中的必需营养素 #韭黄 #长沙韭黄 #韭黄
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明明医生讲科普3周前
#医学科普#健康科普#热点#大数据推荐给有需要的人
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陈漫珊4年前
韭黄的营养成分很高，又有助于肠胃的消化，可以多吃噢#创作灵感 #抖音上热门 #dou+小助手
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洛广《健康情报局》3周前
立春饮食的核心原则 适当吃一些可以阳气生发的食物 #健康科普 #科普 #干货分享 #涨知识 #养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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涛虎厨房4年前
厨师长教：韭黄炒鸡蛋，益智补脑、温补肝肾，促进消化，收藏了 #家常菜 #韭黄炒蛋 #在家做美食
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田野韭黄4月前
"韭黄的营养价值大揭秘：为什么它如此受欢迎？" #韭黄 #韭黄 #长沙韭黄
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学徒之心，传承中医11月前
#春天的味道 #养生知识 #中医养生
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杨老师的健康讲堂1周前
三个食材，打开您年夜饭的健康思路 #年夜饭 #养生食材 #中医养生 #健康干货
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袁哥美食4月前
韭黄炒虾仁 韭菜称为“起阳草”，和虾黄一起，补肾功效加倍。…#河鲜海鲜 #河鲜海鲜 #粤菜 #大叔 #保肝护肾
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肾内科专家王力芬8月前
这类食物对肾很好，推荐肾友们每天都适量吃一些#抖出健康知识宝藏 #肾病专家王力芬 #医学科普 #肾病饮食 #科普
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山西中医王栋9月前
韭菜子#山西 #中医 #硬核健康科普行动 #太原市中医医院王栋医生
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田野韭黄9月前
韭黄好处：营养师推荐的韭黄饮食计划 #韭黄 #长沙韭黄 #韭黄
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浙江名医馆3周前
立春饮食的核心原则，适当吃能使阳气生发的食物 甘甜的食物，当然也要注意少熬夜！#健康 #立春 #饮食习惯 #熬夜
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倪师讲堂-英6天前
#中医传承 #传承中医文化 #中医养生 #中医文化 #中医
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厚朴如初11月前
#韭菜 #食疗 #食疗养生 #豆芽 #韭菜的营养价值与功效
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道家房中养生11月前
春天的韭菜，男人的“原动力宝藏”！ #养生 #韭菜 #食疗小妙招 #对人体有益的蔬菜 #两性
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70后张瑜冻龄日常4天前
明星逆龄4要点，你学会了也能满40-20 #薛凯琪#变美#中年女性#抗衰
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中国食品网4天前
春天饮食，中医推荐3种菜 #养生 #中国食品网 #食物科普
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肝病医生王新贤1月前
#医学科普#中医#肝脏健康
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小财迷₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑4天前
恢复肺部功能，三种食物要多吃，肺会一天比一天好！
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道一萧阳3周前
高頻食物，蕴藏阳气
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江江食研社5月前
越吃眼睛越亮的3种蔬菜，隔天吃一次，护眼又润脾胃，老少都精神 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #养生就是养健康
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磊子的抗老日记5天前
人民日报发文：每天多吃一种碳水 肝脏脂肪减少30% #碳水 #肝脏脂肪 #抗衰老 #健康科普 #磊子的抗老日记
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刘开医生4天前
#涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生
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消化内镜矫医生9月前
#医学科普 #健康科普
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森博士抗衰指南6天前
中国居民膳食指南，竟然藏着长寿秘诀#饮食分享 #科普 #每日分享 #中国居民膳食指南
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金祯爱养生2周前
#中医养生知识，顺应天时养生从一日三餐开始
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第三医学布道者～斌6天前
#小知识大作用 #就想说点大实话
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小王聊养生、2周前
这5种蔬菜是“五脏守护神”!清肝、通便、补肾现在吃还来得及
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50岁的青姐8月前
姜黄的4 种吃法，让你越来越年轻！ #抗衰老 #姜黄素 #超级食物 #健康食谱 #养生就是养健康
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