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SASA比个耶✌️4月前
最喜欢吃这种炒的软烂入味的虎皮青椒#下饭菜 #家常菜
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爷俩儿好菜9月前
青椒炒肉丝色香味俱全，肉丝滑嫩青椒爽脆，拌饭吃嘎嘎香！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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乡味杰美食3月前
我的拿手好菜，青椒炒鱼块，做法简单，超级下饭#青椒草鱼块#下饭菜#家常菜#好好吃饭大赛
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豆豆爱美食🍎3月前
分享一道大人孩子都爱吃的家常小炒 青椒土豆丝 清脆爽口 不粘锅不油腻#土豆丝 #青椒土豆丝 #下饭菜#美食教程 #家常菜
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黄饱饱爱赣饭10月前
茄子这样做真的很好吃，软烂入味巨下饭，喷香的勒#家常菜#青椒炒茄子#江西小炒 #江西美食 #巨好吃
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大月月小厨房6月前
虎皮青椒像我这样做，软烂入味，香辣过瘾，做法简单，好吃解腻又下饭！#虎皮青椒#虎皮尖椒 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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袁锐（萌新的圆）9月前
地表最强下饭菜，青椒肉丝超详细保姆级教程！！！ #美食教程 #好好吃饭 #青椒肉丝 #下饭菜 #家常菜
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乱转1年前
好好吃饭｜无油干煸青椒，清炒生菜 青椒微酸香辣，下饭 生菜清甜#好好吃饭 #我的厨房日记 #家常菜 #做饭日常
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徐讯（野厨子乡野土菜）10月前
青椒炒青西红柿教程分享#青柿子炒辣椒
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园园不慌6月前
家常时令菜，青椒炒茄子，软烂入味不油腻，姐妹们试一试#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #简简单单一顿家常便饭
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袁锐（萌新的圆）2月前
最强家常下饭菜，青椒肉丝超详细教程！做法简单但是无敌好吃下饭 #青椒肉丝 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #好好吃饭
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语麻麻呀6月前
青椒炒鸡蛋，以后你想吃青椒炒鸡蛋，可以试试这样炒#生铁锅 #青椒炒鸡蛋 #炒鸡蛋
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做饭日记🥣7月前
费馒头的#西红柿炒辣椒 来了 太好吃了#家常菜
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老村寨农家菜7月前
这个青椒炒茄子你如果学会了，软烂入味，真的太下饭了！#美食教程 #美食推荐#青椒炒茄子@老村寨餐饮
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寻锅人陈女士 海棠专业美睫。2月前
你炒的青椒肉丝是不是总粘锅？肉老得像鞋垫？今天教你一招，肉丝嫩到打滑，锅底干干净净！一点也不粘锅！#家常菜 #烹饪技巧#青椒肉丝 #不粘锅技巧 #新手零失败
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飞哥爱吃肉1天前
#家常菜 #下饭菜 这才是米饭的正确打开方式一盘青椒炒肉，香到舔盘，下饭绝配@DOU+小助手 @抖音小助手
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香辣风暴4月前
青椒有淡淡椒香，茄子软烂入味，简单、朴实，像极了普通的自己 #抖音美食创作人 #茄子 #美食教程
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厨师傅驾到4月前
李厨教你在家做- 青椒炒茄子，茄子软嫩入味，青椒脆爽带劲，配上米饭吃简直绝了~#青椒炒茄子 #美食教程 #一起学做菜 #下饭神器 #抖音美食推荐官
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小龙教做菜8月前
#美食教程 #一起学做菜 这样炒的青椒炒肉丝嘎嘎下饭！
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小小厨1天前
像我这样炒出来青椒炒肉真的香迷糊了，比外面饭店炒的还好吃！#家常菜#美食教程#青椒炒肉
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哈密瓜7月前
手不沾面，用一个不粘锅就能做懒人青椒火腿脆皮饼，简单又好吃#懒人版青椒火腿脆皮饼 #不粘锅 #邪修 #懒人美食 #美食 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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华仔的家常菜5天前
#家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #青椒炒茄子
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小鱼美食7月前
这道青椒炒鸡蛋，真的怎么吃都吃不腻。#家常菜 #江西菜#鸡蛋
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玖月厨房6月前
青椒炒蛋 青椒炒蛋，热锅快炒，青椒脆嫩，鸡蛋蓬松。家常烟火气，一口鲜香，是记忆里的温暖滋味。#日常做饭 #美食教程 #一起学做菜 #不粘锅 #鸡蛋饼
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Cs.周栋8月前
#创作灵感 《青椒茄子》如何做茄子才能不油腻，软烂可口，超级下饭。#抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜 #夏日辣味美食地图 #大碗先生@DOU+小助手
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渝村杨大侠1天前
青椒炒肉片#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程#青椒炒肉
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474740324616月前
大厨做法青椒肉丝 为什么不出锅气，为什么炒出来变色，一些细节教你改变#锅气 #青椒肉丝 #教做菜
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玲玲趣胃分享1月前
这才是真的青椒肉丝炒法，你们学会了吗？#青椒肉丝 #姑嫂#美食
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是刘洁吖3月前
这个青辣椒炒鸭子特别的好吃，鸭子软烂入味，做法非常的简单几分钟就能搞定，你们也快来试试吧#家常菜 #青椒炒鸭 #鸭子的做法 #晚饭吃什么
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美食推荐几个1天前
青椒茄子 青椒茄子是一道经典的家常下饭菜，咸香软糯，非常下饭。 主要材料： 茄子：2根（约400克，长茄或圆茄均可） 青椒：2个（可选螺丝椒、杭椒等有辣味的品种，或甜椒） 大蒜：3-4瓣 生姜：一小块 调味料： 生抽：2汤匙 蚝油：1汤匙 白糖：半茶匙 盐：适量 食用油：适量 制作步骤： 处理食材：茄子洗净去蒂，切成滚刀块或长条，立即放入淡盐水中浸泡防止氧化变黑。青椒去籽切块，大蒜和生姜切末。 准备碗汁：将生抽、蚝油、白糖和少许盐混合在一个小碗中，搅拌均匀备用。 煸炒茄子：锅中放比平时炒菜稍多的油，烧热后捞出茄子沥干水分，下锅用中火煸炒，不断翻炒至茄子变软、表面微黄，盛出备用。 炒香配料：用锅中底油，放入姜蒜末爆香，再下青椒块翻炒至表皮起皱、散发出香味。 混合焖烧：将炒好的茄子倒回锅中，淋入调好的碗汁，快速翻炒均匀。可加2-3汤匙清水，盖上锅盖小火焖1-2分钟，让茄子更入味。 出锅：开大火略微收汁，即可出锅装盘。 小贴士： 省油技巧：茄子用盐腌10分钟挤干水分再炒，或直接用微波炉高火叮2-3分钟使其变软，能大幅减少吸油量。 保持色泽：炒茄子时沿锅边淋入少许香醋，能有效防止茄子变黑。 口感选择：喜欢软烂口感的可多焖一会儿；喜欢茄子形状完整的，煸炒到位后快速调味出锅即可。 #美食#美食教程#青椒茄子
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兀姐3周前
注意这两点，在家做出来的青椒炒肉才能好吃入味又下饭#青椒炒肉 #家常菜 #年夜饭菜单提前曝光了 #日常分享 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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大厨阿斗5月前
爆炒猪肚怎么炒好吃咬得动，原来要提前炖软，肚条软烂入味滋味足 #青椒猪肚 #爆炒肚条 #爆炒猪肚 #爆炒肚丝 #好好吃饭大赛
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袁锐（萌新的圆）5月前
地表最强下饭菜，青椒肉丝超详细保姆级教程！ #美食 #青椒肉丝 #家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划
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香哥小灶3月前
青椒炒蛋的终极秘诀，这样做，鸡蛋嫩滑、青椒脆爽、秒杀饭店#原创视频 ##美食制作分享 #家常菜 #下饭菜 #做饭美食教程
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辰艺妈咪小厨房2天前
青椒脆嫩，鸡蛋滑嫩，简单一炒就超下饭。不用复杂调料，家常味道最香，配米饭能多吃一碗～#青椒炒鸡蛋 #家常菜 #下饭菜 #快手菜 #简单美食
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天门谋哥严选7月前
按照这样的做法去弄青椒肉丝，不粘锅，味道好，简单易学。@天门谋哥（日常） #美食 #美食教程 #青椒肉丝
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☀️冉妈开饭喽1天前
土豆炒青椒 土豆沙沙糯糯，青椒青脆，爱吃土豆的太下饭了！
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煜妈厨房7月前
茄子不用油炸也不用油煎，只需2步就能做出软糯入味 巨好吃的青椒茄子！#青椒茄子 #茄子的神仙吃法 #下饭菜 #家常菜 #好好吃饭大赛
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怎么又饿了🥯8月前
几分钟搞定的青椒土豆片！妥妥下饭菜！ #抖音美食创作者 #下饭菜 #青椒土豆片 #家常饭菜 #简单易做的家常菜
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人间烟火之芸芸众生🌇9月前
#抖音家速计划 热锅快炒3分钟，青椒脆肉嫩滑，不粘锅零失败超省心！#家常美食 #不粘锅 #厨具 #厨房好物
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霞姐小厨房[家常菜]3月前
#dou上热门 #抖音推广 #家常小炒 青椒炒肉，肉丝用红薯粉一腌，滑嫩不粘锅！配上辣椒，就这一个菜。香得能扒拉两碗饭！
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调色师的做饭日常3月前
调色师做饭之辣椒炒肉 #美食vlog #抖音美食创作者 #日常做饭 #不粘锅 #青椒炒肉饼做法 #独居牛马日常
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人间烟火之芸芸众生🌇7月前
大鱼大肉吃腻了，就试试我这个青椒炒鸡蛋吧~#抖音家速计划 #美食教程 #厨房必备 #无涂层不粘锅 #青椒炒鸡蛋
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郭奉孝9月前
挑战给老婆做一万道菜第二十四道《青椒香干炒肉丝》#家常菜#青椒香干炒肉丝#不粘锅#苏泊尔#挑战给老婆做一万道菜
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美食小张（家常菜）8月前
今日份青椒荷包蛋#好吃的煎蛋做法 #辣椒煎蛋的家常做法 #元气达人 #美食教程
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湘赣一碗饭6月前
#青椒肉丝 #美食教程 青椒肉丝详细教程，在家做出一碗好吃的下饭神菜。
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早橙吖6月前
用厚皮橙的水油焖菜法 我做出了好吃的青椒牛柳低卡又下饭 全程油烟机都不用开#懒人美食 #好好吃饭大赛 #跟着厚皮橙学做饭 #邪修做饭有多简单 #不粘锅
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杨大虾龙虾江湖菜（收徒）1天前
#美食教程#江湖菜#杨大虾#青椒玉米#大厨教你学做菜 《青椒玉米》
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北京小寒1年前
青椒炒肉片/低碳低脂营养好吃肉质嫩滑Q弹… 皇后锅常有 而#寒家皇后菜 不常有，你相信吗？不加油，水炒肉片…一样可以不粘锅…更多#寒家皇后菜 看首页合集
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阿狸香蕉7月前
用跟厚皮橙学的水油焖菜法，做出了超好吃的青椒牛柳，肉嫩椒香，低脂又下饭，而且全程无油烟，厨房小白都能秒变大厨#懒人美食 #下饭菜 #快手菜 #低脂低卡 #不粘锅
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董小厨美食8月前
炒茄子不要直接下锅，多做这一步，茄子不吸油不发黑，特别下饭！ #炒茄子 #美食教程 #炒茄子丝 #青椒炒茄子
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湘村小聚2天前
青椒炒花石香干这道菜看似非常的简单，但吃起来还真不一般，香干融合了青椒的香味，下饭那真的很不一般！#家常菜做法分享 #创作者中心 #创作灵感 #湘村小聚 #简简单单又一餐
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天雪美食1天前
绿豆芽青椒炒鸡蛋 春节期间大鱼大肉吃腻了，那你就试试这个绿豆芽青椒炒鸡蛋，脆嫩爽口，好吃又下饭，百吃不腻，大人孩子都喜欢，关键是做法特别简单#绿豆芽青椒炒鸡蛋#美食#每日美食分享#美食教程
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阿杜美食日记4月前
妥妥的下饭菜 家里隔两天就得做一回的青椒肉丝 做法超级简单 #青椒肉丝 #家常菜教程 #美食教程 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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老胖子小李哥3周前
餐桌上最常见的辣椒炒鸡蛋，怎么炒才能有锅气又焦香滑嫩呢，看看我的做法～#下饭菜 #家常菜 #做饭小技巧 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #辣椒炒蛋
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婧妈爱做菜2月前
江西版的#香辣鸡翅 不夸张的说这个辣度和焦香入味的鸡翅中下酒又下饭！全家都爱吃！#下饭菜 #抖音美食创作人 #江西家常菜 #谁懂这一口的好吃程度
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糖曹栗子1天前
后来，在奶奶看不到的地方，学着奶奶做起了青椒炒鸡蛋。 #青椒炒鸡蛋 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食
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张奇亮3周前
儿子放假回家第一顿必点这道辣椒小炒肉，说配米饭能吃两碗🍚 超强出猪肉香，青椒脆嫩不柴，一口下去全是家的味道～ 远在外地的他，今天有没有好好吃饭呀？ #家常菜 #辣椒小炒肉 #妈妈的味道 #下饭菜 #美食教程
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川哥美食《每天分享家常菜》3天前
青椒肉丝分享给大家，让你的厨艺丰富起来，#下饭菜 #一起学做菜 #普通的饭菜都是家的味道
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杰妈小厨房9月前
一定要试试虎皮青椒炒茄子！青椒焦香、茄子软糯，两种食材搭配，简直是妥妥的干饭神器#青椒怎么做 #做菜的仪式感 #茄子 #炒菜
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幸运鹅4天前
#谁懂这一口的好吃程度 青椒拍碎，简单一炒，香气四溢！这口家常菜，谁懂它的魅力？😋 #谁懂这一口的好吃程度 #家常美味
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