您是不是在找：

河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛7月前
有一点声音就睡不着怎么办#失眠 #睡眠 #医学科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
对话心理咨询师李睿1年前
心里稍微有点事儿，晚上就睡不着了 #内耗 #焦虑 #失眠 #早醒 #情感共鸣
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘佳导师解焦虑6月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医科赵冬医生3周前
明明很累，为什么翻来覆去就是睡不着！#睡得香香甜 #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3492
内分泌科吕川医生1月前
晚上睡不着、一有声就醒？内分泌科医生揭秘：皮质醇、褪黑素失衡才是元凶#失眠 #内分泌 #医学科普 #健康科普不基础
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
中医治未病科张璐3月前
夜里总是睡不好，多半是肝在闹脾气#睡不着 #失眠 #入睡困难 #医学科普 #中医治未病科张璐
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞553
心理医生陈华锋8月前
心里稍微有点事，晚上就睡不着，一定别忽视！#焦虑 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
睡眠与疼痛 戈医生10月前
睡觉时出现这三种情况，可能是抑郁的表现#医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #平衡双通道抗抑
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科艾奇医生3月前
医生来解答：明明很累，但躺着就是睡不着，为什么呢？ #失眠 #睡不着 #安神 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4374
脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠1年前
有一点儿声音就睡不着，怎么办？＃睡眠＃躯体化反应＃压力＃内耗＃情绪管理#脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠@脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
小雅健康驿站5天前
总是睡不着？ 可能不是单纯的失眠！#失眠 #睡不着 #焦虑 #健康科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
甲东聊焦虑2周前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2947
安宁主持人2年前
你是不是睡觉时候有点动静就醒？这也是失眠#失眠 #提高睡眠质量 #睡眠质量不好怎么办
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
沈阳精神心理科王静主任2月前
为什么心里稍微有点事，晚上就#睡不着 ？#失眠 #沈阳精神科王静主任 #精神心理疾病 #心理健康
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小乔聊睡眠4天前
明明很累就是睡不着是你的神经太活跃 #睡眠 #睡眠质量 #睡不着 #睡觉 #睡觉需要仪式感
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
哈市青少年体态脑科学-曲老师2周前
对声音光亮敏感，一有动静睡不着#睡不着根本睡不着 #声音敏感 #哈尔滨脑科学 #哈尔滨体态
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
486925589565月前
晚上你是那个生性敏感的体质吗？一点动静就睡不着。 六神无主的人，睡眠都不怎么好。#睡眠不好 #睡眠障碍 #六神无主魂不守舍
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
拾句💫6天前
有些人心里稍微有点事，晚上就睡不着。你会发现，这类人几乎都是精神内耗者。别人对你好，你就开心；对你冷淡，你就猜忌。你不满意现状，但又不知道怎么改变。他们会经常反复想那些已经发生的坏事、自己做错的事、尴尬的事，也会经常被别人的一句话影响。如果你觉得敏感情绪带给你很大的消极影响，建议你看看这本《反内耗心理学》。书中记录了我们为什么会内耗，为什么会被情绪困扰，如何摆脱原生家庭带来的影响，找到焦虑敏感的来源。帮你获得一种自我疗愈的能力。#情感#治愈系#漫剪#人生感悟
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
戴戴博士说正念1年前
声音让你睡不着的根本原因是情绪#心理健康 #脑科学 #认知 #心智觉知#睡不着
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
中医科索庆芳医生2周前
入睡难在肝，易惊醒在肝，多梦还是在肝 #肝 #失眠 #肝血不足
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
心理王姐姐4月前
不舍得睡其实是情绪未被满足#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑 #内耗 #睡得香香甜
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7063
药香小郎君4月前
为什么晚上总是睡不着 一点动静就醒？#养生 涨知识#知识分享
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
泌尿博导金讯波3周前
睡不着，睡不沉，2种失眠教你调理 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #金讯波 #失眠 #医生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
西苑医院陈冬3周前
#中医 #失眠 #健康科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7533
医生吴博士7月前
睡觉时出现这3种异常，可能是抑郁的表现。 #失眠 #焦虑 #抑郁 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞430
中医刘医手4天前
#知识分享#大数据推荐给有需要的人#健康科普#一分钟小课堂
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
湘湘调元录1月前
夜间11-1点睡不着，多为胆虚型失眠！ #失眠 #睡眠 #胆虚
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
甲东聊焦虑4天前
#认知 #心态 #胡思乱想
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
袁袁医生与脑健康2月前
睡不着、睡不沉、睡不香，请记好这个方法，让您安心入睡！ #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #中医养生 #睡眠
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
杨曦艳医生4月前
为什么你稍微心里有点事，晚上就睡不着呢？ #失眠 #睡得香香甜 #内耗 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
风未止1年前
你是睡眠高敏感人群嘛？有点动静就醒，认床，醒了就睡不着。来看看👀#睡眠高敏感
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
医生王昕阿姨1月前
明明总觉得很累，但躺在床上就是睡不着 #失眠 #睡不着 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
呼吸转化堂-静弘11月前
心里有点事儿，晚上就睡不着了 心里有点事儿，晚上就睡不着了#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
中医主任赵甫刚3周前
女性夜里睡不着，多半是心血不足，记好一味药煮水喝。#失眠 #睡不着 #夜里睡不着 #抖音健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晓辉幸福学9月前
为什么有些人一有点事，就彻夜睡不着！#情感 #夫妻 #婚姻 #女性成长 #智慧人生
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1897
三哥说人生1年前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着？这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #高敏感人格#反内耗#情绪管理
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
墨香书屋8月前
有些人心里稍微有点事晚上就睡不着，你会发现这些都是精神内耗者#反内耗 #心理学 #提升自己 #拒绝内耗
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
光头老中医3周前
连着三天睡不着？#抖出健康知识宝藏 #中医 #失眠 #过年囤点专业货 #春节世界观察
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
岳三夫4月前
翻来覆去睡不着，有一丁点动静就醒！睡完也是劳累不轻松#失眠 #做梦 #容易醒
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
石鑫医生5月前
#失眠 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3362
智慧语录7月前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着？这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #高敏感人格 #内耗 #缺爱
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医刘舫教授3周前
女性夜里睡不着，多半是心血不足，一味药煮水喝#失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞771
李建青医生4月前
心里有事睡不着，可能是脾肾阳虚搞的鬼 #中医 #中医养生 #健康 #失眠 #脾肾阳虚
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1687
小麒麟9197月前
入睡难，夜里醒，怎么办？就找这5个地方 #失眠怎么办 #中医保健 #穴位按摩 你有没有越想入睡，越是睡不着，情绪一焦虑，反而精神了；半夜有点动静就醒，结果白天迷迷糊糊的，完全不在状态。 其实我们身上这5个地方，就是自带的助眠小帮手，百会穴，安眠穴，神门穴，内关穴，涌泉穴。 睡前每个地方揉上3分钟，坚持一周，您再看。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
智慧•思维1年前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #高敏感人格 #内耗 #缺爱
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1755
炸炸1月前
身体风吹草动让人焦虑？阿福懂你 #熬夜 #减肥 #蚂蚁阿福 #阿福app #阿福ai
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2964
阳光小筑1年前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学#高敏感人格#内耗#缺爱
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黑暗森林1年前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #提升自己 #高敏感人格 #内耗 #缺爱
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
星星悦读1年前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力!#心理学 #高敏感人格 #内耗 #缺爱
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
陈哥有腹肌1月前
今天的闹铃都没听到，睡过头了！#困困鸭耳塞 #防噪音耳塞 #睡眠耳塞 #有点动静就睡不着怎么办 #失眠
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
倪氏养生记3周前
失眠多梦心烦意乱？别再乱吃东西了，教你引火入肾，一觉天亮。 #失眠怎么办 #深度睡眠 #中医调理 #心肾不交
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
心血管杨教授3月前
一到晚上就睡不着，记好这杯水 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中医养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
中医白斌1周前
女性夜里睡不着，八成是心血不足，记好一味药煮水喝 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货#失眠
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
博源妤4天前
自从放了年假之后，我从来还没有睡过一个踏实安稳的觉呢。每天晚上都有放炮的，辟辟啦啦的响。挺烦人的。我有点动静就睡不着，有时睡一会就不自觉的醒来了。醒来之后，感觉睡了好久似的。然后就睡不着了。哈欠一个接着一个的打，🥱打哈欠就算了，还老是不停的流泪，不知为什么？你们有没有遇到过这种类似的问题……
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
中医张恒主任3周前
#失眠 #关爱女性健康 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
紫云文心1年前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着，这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #高敏高人格 #内耗 #缺爱 #焦虑
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
才思阅读1周前
当事态不利于你的时候，缓就是机，不乱就是不错。#积极心态#情感共鸣#人生智慧#情绪稳定#心理学
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
天人养生2天前
拯救2000w人的秒睡法：「478呼吸法」，睡不着的快试试！#硬核健康科普行动 #失眠 #养生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
心月医生3周前
失眠睡不着，80%是心血不足了，记好一个“特效药” #失眠 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
中医魏大夫2天前
#抖出健康知识宝藏 #失眠
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
中医张涛1月前
再厉害的失眠记好简单两招 #失眠 #多梦 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
失眠专家谢琼2周前
女性夜里睡不着 多半是心血不足 记好1味药泡水喝 #女性失眠 #更年期失眠 #失眠 #睡眠障碍
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
巴城石牌儿长高1周前
睡眠问题不知道怎么解决可以看看找到原因解决他！
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“为什么有点动静就睡不着”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-23 05:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: