您是不是在找：

心理医生郭馨文主任5月前
熬夜一晚的伤害，1周都补不回来！ #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
天眼科学1月前
主人，我是你熬夜后的身体。#科普 #涨知识 #科普一下
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三生万物3天前
70%身体恢复靠它，熬夜伤身的人一定要看#养生#健康#熬夜#睡眠
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞512
中医谭维选1周前
睡好子午觉，不要熬夜！ 长期熬夜容易伤肝，导致心慌心悸。改变生活习惯，让身体顺应自然#中医养生 #睡眠 #医生日常 #抖出健康知识宝藏 #谭维选
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
中医博导俞若熙（熙太医）2月前
你知道熬夜损伤身体的中医原理吗？你平时几点睡？ #熬夜 #熬夜党 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞631
无创调忧·蒋5月前
熬夜之后，不要过度‘补觉’不然会造成失眠 #补觉有用吗 #补觉的危害
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小刀早睡会发达1月前
被熬夜硬控的人生..我发现摆脱的秘诀就是.. 果然人生的秘诀就是早睡+少玩手机！以前熬夜刷手机到凌晨两三点才睡，脸和身体都垮了。靠这三个办法坚持早睡一个月，真的一切都不一样了～ #早睡#熬夜#独居女生 #独居女孩的生活 #pococo星空灯
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
血管科靳医师1周前
熬夜后补觉能抵消伤害？别忽视这些不可逆影响！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
治愈日记1周前
经常熬夜的人，记住这3个小习惯，身体会感谢你 #养生小技巧 #健康小知识 #中视频伙伴计划
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心血管周医生1月前
凌晨两点，你刷着手机，你的心脏却在“996”，熬夜的危害 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心肾守护#心梗救治日循证科普
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
居然之家顺义店SIMMONS1周前
熬夜后的正确补觉方法#床垫#席梦思#Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
苏州焦虑抑郁医生须进8月前
十点睡，能睡到八点，凌晨两点睡却只能睡到七点 #苏州看失眠 #苏州失眠专家 #苏州中医神经内科 #苏州中医须进 #苏州失眠
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
精神卫生科唐劲松医生11月前
熬夜一晚，精神需要一周才能恢复你知道吗？ #熬夜 #医学科普
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
我和我的创业者老爸2月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足…#熬夜#心理学#情感共鸣#失眠#青年创作者成长计划@创业者-亮哥 @东致-发哥 @我和我的犟种老板
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞725
小贤不菜1月前
不要觉得年轻就是资本，熬夜对我们没影响。他会在某个时间让你双倍偿还。＃熬夜的伤害＃熬夜＃大学生熬夜#免疫力才是一个人最大的竞争力 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
西东狗2天前
根本不想睡，这个夜这么难熬#熬夜
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
心理教练-中正1月前
熬夜的后果你知道吗？ #睡眠#科普#熬夜#认知#心理学
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
皮肤科教授 蔡涛3月前
长期睡眠不足，身体会发生什么变化#熬夜#睡眠不足#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1206
华夏正能量4月前
倪海廈：「一晚不睡，百日不復」！中醫警告：熬夜，是消耗「腎精」最快的行為，比縱慾還厲害！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫
00:00 / 22:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天眼科学5月前
看完之后，你还敢熬夜晚睡吗？#科普一下 #生命科学 #熬夜
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鹿泉二哥二手车3月前
经常熬夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #睡觉
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医科赵春江5月前
失眠躺了一晚算休息吗？#失眠 #睡多久不算熬夜 #中医养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
中医胡卫涛医生5月前
#大学生 #熬夜
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
王十一与陈老虎3月前
小时候被父母催 长大了又被孩子催…！被催的永远是一帮人……#人类幼崽成长计划 #90后带娃 #亚朵星球深睡冬被Pro2
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
辰龙科技3月前
深夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #酸枣仁
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
乔帮主和榜一大哥2月前
谁家儿子13岁了，都读初中了还要跟妈妈睡的？@乔帮主～素颜桃花
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
ღ〬 尐尗2天前
与其被动失眠，不如主动熬夜，熬一熬又过了一晚#就想一个人静静
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
还要让徐老妈子说多少次，要少熬夜哦#徐文斌医生 #熬夜 #睡眠 #健康
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
337🐽1周前
闹腾 #原生家庭 #爸爸带娃 #抽象
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清晨碳水3月前
熬夜的本质系列5：熬夜第二天，身体状态全面崩溃 熬夜的后果比你想象的更严重，因为身体无法长时间在错峰的条件下工作。当你不在节律中时，身体就无法保护你。#睡眠 #熬夜 #健康生活方式 #清晨碳水
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
知识怪咖苏小妖3周前
每个宝子都要重视起来的身体小知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
珊2周前
白天：我好困我要早睡。 晚上：我是谁我在哪我为什么这么精神。#睡不着根本睡不着 #熬夜冠军 #内容过于真实
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
中医脑病徐进3月前
一晚睡 2-3 小时？ 这个 “救急技巧” 今晚就能用 #失眠 #睡眠呼吸暂停综合征 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
传统文化小馆3天前
传统文化小知识｜老祖宗的规矩 过年为什么要守岁 大年三十熬夜，就叫守岁。 古人说：守岁一晚，增寿一年。 辞旧迎新，把灾祸挡在门外。 一家人围坐聊天，就是把平安和福气留住。 #传统文化 #中式礼仪 #老规矩 #民俗文化 #涨知识
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
欢喜丫2月前
熬夜就等于自残，一定要让咱们的孩子早睡！#创作人计划 #正能量 #上热搜 #口播短视频上热门 #80后
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
渑池小贾2周前
熬夜睡够8小时和早起只睡4小时 那个更要命？ 很多人以为“睡够时长就行”，其实睡眠质量和作息规律才是关键。这条视频告诉你哪种睡法更要命。#熬夜 #健康科普 #高血压糖尿病 #渑池 #渑池小贾
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
豆瓣酱3天前
再也不熬夜了！#过年走亲戚 #初五迎财神 #熬夜冠军 #马上迎财神 #豆瓣酱
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
知识怪咖苏小妖3周前
人人都要懂的身体冷知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1937
阿君是颗好米2周前
凌晨四点，还有谁！！！ 救了大命，睡不着啊睡不着，好不容易准备早睡一晚，但是就是睡不着。好嘛，既然不想睡，那就别睡了，起来学习！今晚就看看睡才是身体的主人！#备考 #26事业单位联考 #学习
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
肝病科杨松医生3天前
春节熬夜给大家提个醒 #春节熬夜 #医学常见的疾病有哪些
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
容嬷嬷4月前
一定告诉我们的孩子晚睡不好#家庭教育 #育儿知识分享 #亲子育儿 #育儿教育
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
思涵4天前
为什么这么晚还不睡还要来折磨我 #变声器 #熬夜 #辣条音
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
一果狗子3天前
#熬夜 #失眠
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
大强漫聊2年前
“晚睡晚起”算熬夜吗？一定要睡够8小时吗？睡不着和熬夜哪个危害更大？#提高睡眠质量 #经常熬夜的后果 #长期熬夜的危害会有多大
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
中医吴建春3天前
超过11点不睡，等于“预支”肝脏健康 #晚睡的危害 #早睡 #中医 #肿瘤
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
心血管刘国勇2周前
#心肌炎#猝死#熬夜#心梗#心血管刘国勇
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Jasmine是大茉莉呀5月前
没有一位百岁老人是每天凌晨三四点才睡的，熬夜是真的在透支自己的身体，希望所有人都尽量避免熬夜，不光我们肾炎患者。#内容过于真实 #iga肾病#过敏性紫癜 #肾炎 #熬夜的危害
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
小玖隐学4月前
#生活服务热点中心 #睡眠 @DOU+上热门 @DOU+小助手 拥有一个好的睡眠状态！
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
中医治未病王雨玉1周前
一回家就天天熬夜，还没过年就把身体熬垮？ #气血不足 #月经不调 #补气血 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞884
Dason3月前
上篇 倪海厦：一晚不睡，百日难复！ 警告！熬夜是消耗“肾精”最快的行为#倪海厦 #祛湿 #养生 #中医#如有不适请线下就医
00:00 / 08:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
小鑫讲空气6月前
关窗睡觉=慢性缺氧？你的“睡不够”可能是空气中毒了 #全空气系统 #五恒系统 #缺氧 #睡眠
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
劉刘留2周前
关注我，了解更多养生知识#养生知识分享#养生
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
听我说血糖3月前
让熬夜更伤身的三重暴击 #熬夜 #熬夜伤身 #熬夜必备 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2417
狠人思维 EvoMind2月前
熬夜之后，第二天迅速补救的3个方法 #强者思维 #深度思考 #熬夜 #个人提升 #狠人思维
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
陈祈1月前
既然熬夜是精神的药，我选择让他休息的更好 #情侣日常 #vlog日常 #情感#亚朵星球深睡枕Pro3 #亚朵星球
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冬梅学常识2月前
长期熬夜对人体的危害#健康#健康常识#口播正能量#上热门
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
燕舞老师3天前
为什么很困但是不舍得睡觉？#睡眠#熬夜#自由#健康
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
修得平常心2周前
#涨知识 #热点 #每日分享 #养生 熬夜后补觉，真的能补过来吗？答案很扎心
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
凝筠好剧1周前
可以追一晚上的剧，凌晨五点了还没睡
00:00 / 28:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
胡一@D.Hume2月前
熬夜伤身：心脏肝脏被迫加班，健康风险增加 #健康 #睡眠 #熬夜 #心脏健康 #肝脏功能
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
外人3天前
晚上熬夜没有人知道，白天睡懒觉谁都知道。一晚上睡觉不是踢被子就是睡的哼唧哼唧，半夜还要起来喝奶，一个呼噜打的震天响。每天晚上不是听着这个就是听着那个的，都是醒醒睡睡的，一点都睡不好，到了白天就困的要死，然后就总是听到，：“妈妈在睡觉，妈妈还在睡觉”。#用抖音记录人生 #倒满深夜的酒 #天亮了该醒醒了
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
是艾米呀2天前
有凌晨四点还没睡的吗？我的熬夜大军在哪？请求集合～#熬夜
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中医博士李硕2年前
#健康 #睡眠
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞263

简介:

您在查找“熬夜一晚还要睡吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-23 05:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: