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生产队的驴3年前
腰椎按摩声音
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胡吴斌2月前
腰痛#腰椎斜扳法
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万权医生脊柱与关节健康2年前
腰一动就咔咔响，是不是得了腰突？#黑色素瘤是什么 #腰椎间盘突出 #科普一下 #健康dou起来
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深圳摩逸按摩椅8月前
OTO按摩椅维修，按摩到腰部发出异响
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爱吃肉的丁教练9月前
视频较长，都是细节，关注后慢慢跟练#腰椎间盘突出 #腰突 #腰间盘突出锻炼方法 #腰突康复训练 #腰间盘突出锻炼方法
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体型体态管理师丨辉太狼7月前
恐怖的体态问题 看我怎么上课的
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中医骨伤党芙蓉8月前
“终于有一个不配音的正骨了”其实我们的正骨并不追求响声#正骨 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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大宇健身2年前
一个动作放松腰部，缓解一天的疲惫#大宇健身工作室 #放松腰部
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汤教练7月前
悬垂举腿练腹肌腰椎有响声怎么办？#练腹肌 #健身 #悬垂举腿 #腰椎 #运动健身
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中医张志晖11月前
初次正骨响声大，胸椎腰椎都有问题 #中医张志晖 #中医正骨 #中医传承 #胸椎 #腰椎
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瑞峰康体运动5年前
仰卧腿举时腰椎弹响或酸T，两招教你如何快速改善 #腰#dou出运动范儿 #热汗健身打卡 @DOU+小助手
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中医谭医生4年前
腰椎咔咔响是怎么回事 @震洋健康 @中医陈医生 #健康
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朱朱苗苗2年前
简单实用的腰椎操，每天跟着练一组腰就好舒服，练左边的时候我的腰部骨头听着有很大的响声，还有练跨练肩胛完成后也立马感觉很舒服。
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刘中兴5年前
身体关节随意扭响不是好习惯#医学科普 #涨知识 @抖音小助手
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张三七聊武术10月前
一根绳子抵三年苦练，密不外传的发劲训练，腰胯爆发力训练。#太极拳 #中华武术博大精深 #形意拳 #修行 #健康养生
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脊柱显微微创专家张力11月前
舒展身体一定要听到响声？这是心理怪癖吗？听听医生怎么说#拉伸动作 #心理 #脊柱骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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普惠1月前
化精壮身安神
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电梯阿彪6月前
电梯上升时，会发出异响，肯定不正常，看看究竟是哪里响的，是不是真有危险？#电梯维保#电梯异响 #电梯故障
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长沙市芙蓉区众凯汽修中心5月前
凯迪拉克CT5左前悬挂异响 不到最后你绝对想不到异响的根源#凯迪拉克ct5 #凯迪拉克 #长沙众凯名车服务中心
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佳月| Org PT橙子运动康复3周前
#脊柱侧弯康复训练 #创作者中心 #创作灵感 死虫式是脊柱侧弯核心稳定训练体系中的经典动作，亦是康复医学领域常用基础训练手段。临床观察发现，多数练习者出现髋膝弹响，腰椎不适，根源在于未掌握动作核心力学原理。今天将常见误区，动作规范，退阶方案一次性给大家说清楚。
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北京推拿选店指南4月前
正骨声音越响效果越好？老师傅揭秘“咔哒”声背后的真相！ 太多人被这个声音骗了！老师傅揭秘：响声大小和复位效果压根没关系。看完这期，学会用3个真实标准判断正骨效果。#正骨 #推拿避坑 #健康科普 #北京推拿 #腰椎
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运动康复Tank Force3年前
经常久坐的人群，有腰部酸痛不适，起身走动抬腿导致后腰部时常弹响的，是骨盆长时间处于失衡状态，发生了旋转的原因。#运动康复
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亿梵A|健康驿站（曲沃路店）5月前
你是否也有过这样的时刻：久坐后起身时，腰椎像生锈的合页发出 “咯吱” 声响；低头刷手机太久，后颈像坠着块石头抬不起来；连睡足八个小时，醒来依然觉得浑身沉重 —— 这些都是身体发出的 “求救信号”。
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金胜开一条根4年前
#金胜开一条根 腰椎或颈椎发出弹响是怎么一回事呢？金胜开一条根来解答#腰椎疼痛 #颈椎腰椎 #肩颈酸痛 #一条根 #金门一条根
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平安就行！4月前
桌子椅子每次拉动时总是发出吱吱的响声，今天咱来个小发明！自制消音垫。 这可以申请专利么？
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狮心筋膜运动解构1年前
天啊❗你的腰椎，转身扭腰的时候怎么会有响声？ ⚠️你的腰椎 ❗是不是在训练当中 ❗又或者转身/扭腰的时候 ❗都会出现咔咔一声 ❗1个动作消除转身或者扭腰时大腿根咔咔响⚠️居家练习 ⚠️第一个动作 1️⃣屈膝屈髋90° 2️⃣双手跟腿要做一个推的对抗 3️⃣吸气不动 呼气收腹 4️⃣左旋转 右旋转为一次 ⚠️重复3-5组 ⚠️第二个动作 1️⃣臀桥顶到最高 2️⃣臀收住大腿内侧夹住 3️⃣双手指向天花板 4️⃣做身体左右的晃动 ⚠️左右为1次 重复3～5组 ⚠️跟着练，腰椎转身响声没有了❗#体态纠正 #运动康复 #腰椎
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大国聊特斯拉3月前
#特斯拉刹车有尖叫响声 1.以大约80 km/h-90 km/h的速度在直线道路上驾车行驶。 2.对制动踏板施加适中、稳定的压力,以缓慢降低车速，达到15 km/h时松开踏板。 3.重复此程序6次，各次操作之间等待至少30秒。
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九江市第一人民医院1年前
科普小剧场，膝盖弹响那点事！
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科普君1年前
电铃虽小，却蕴含着科学奥秘！电铃是如何发出清脆的铃声的？ #电铃 #电磁铁
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旭先生说养生6月前
如何将身体恢复到完美状态—脊椎篇 #身体发出的信号 #老祖宗的智慧 #身体的奥秘 #脊椎 #健康养生
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千年狐狸演万年聊斋10月前
用AI讲述打工人的生活
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张翔炜运动康复4年前
如何处理躺着抬腿时髖腰部弹响的问题？三个重点纠正训练要牢记#运动康复 #健身 #髋关节#弹响髋 #动作质量
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康复1周前
腰椎康复新认知：告别暴力推拿，用SNAGs动态松动术找回无痛 深度解析SNAGs动态松动术：拒绝咔哒响，通过微调压力平衡与无痛轨迹，解决腰椎、坐骨神经及关节僵硬问题。#腰椎康复 #动态松动术 #物理治疗 #坐骨神经痛 #运动损伤
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脊柱医生李维新2年前
转动脖子咔咔响的朋友请关注～#医学科普 #医生日常 #颈椎病康复 #康复训练
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骨科专家顾树明主任7月前
左大腿小腿外侧走路疼且麻木是腿病还是腰病 #腰椎间盘突出 #骨科医生 #脊柱健康
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弘圣伴学3月前
一堂有意义的作文课，《辍学的堂哥》范文分享 #小学#语文#作文素材#作文分享
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武汉仁和康复 商3年前
膝盖弹响的根本原因！。。。。#颈肩腰腿疼 #专业的事交给专业的人 #传承中医文化造福人类 #希望能帮到有需要的人 #腰椎间盘突出压迫神经
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惜命上班族3年前
久坐让领导的骨头发出银铃般的脆响！当时我领导害怕极了#养生就是养健康 #办公室日常 #养生操 #办公室病 #肩颈酸痛 #办公室搞笑 @DOU+小助手
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家电维修君哥4月前
热水器能烧热水，就是发出异响，来看看到底是什么原因，如何维修？#燃气壁挂炉 #热水器维修 #抽油烟机 #家电换季综合症#换季修护正当时
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阿强说车1年前
汽车轮胎开起来，有这种响声，如何去解决#汽车知识 #每天一个用车知识
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中医骨伤科姜医生3年前
你弯膝盖的时候会有响声吗？快看看是怎么回事##医学科普 #健康 #分享健康知识
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骨科石青鹏教授2年前
膝盖疼痛咔咔响，骨科医生给你四个建议#膝盖疼痛 #膝关节炎 #健康科普
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骨科专家吴海峥2年前
身体出现这三个信号当心是腰椎间盘突出#腰椎 #腰椎间盘突出 #健康
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苟永胜医生11月前
脖子一转就咔咔响是怎么回事 #颈椎 #脖子酸痛 #颈椎病 #体态
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李师傅修车别克配件甄选店1月前
别克新君威底盘异响 新君威，新君越，迈锐宝底盘咚咚异 响，没有必要更换羊角总成，单独更换 胶套就可以。#新君威君越底盘异响#新君威君越保养维修#北京新君威君越维修
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圣象地板(泰兴红星店)1年前
地板踩上去咯吱响一定是这步没做好#地板#圣象地板#装修材料#泰兴装修材料
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疼痛科李顺主任医师9月前
#科普 #每天跟我涨知识 #解剖 #知识科普 #医学科普
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姐姐吖百货6月前
#腰部脉冲牵引器#腰部按摩仪#腰部牵引器#脉冲腰部按摩器
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骨伤科朱栋主任2年前
颈椎的“咔哒”声能治好颈椎病吗？#头晕头痛 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #肩颈拯救者 #肩颈疏通 #改善颈椎问题 @DOU+小助手
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安贞骨科丁小方1年前
#硬核健康科普行动 #丁小方医生 #半月板
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约翰正骨小谢1月前
#正骨 #腰痛 #美式正脊 #约翰正骨 #腰椎间盘突出
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VTT个人护理旗舰店腰部按摩仪5月前
腰椎常酸痛、每天久坐的宝子，必看这款！#腰部按摩器 #按摩放松
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广丰小阳哥维修1年前
电动车充电器发出嗡嗡的响声，用这个方法轻松解决！#电动车维修 #电动车 #修车 #维修小技巧 #小阳哥修车
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王老玄5月前
诸行无常 #无常 #涅槃 #佛陀智慧 #修心修行
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胖教练运动康复（奶爸版）10月前
脊椎为什么会有咔咔声。#运动康复 #体态调整
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千奇百战5天前
响尾蛇的十六部位揭秘
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心中之影1月前
盗墓贼用鹞子翻身法，盗掘皇家武德皇后陵墓！ #影视解说#墓道#好剧推荐#经典老剧#宅家dou剧场
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折月亮的猫2周前
我睡眼惺忪的睁开眼 发现从小一起长大的邻家姐姐 #一口气看完系列 #二次元 #都市小说 #已完结
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抗突的她👏9月前
#每天锻炼给自己一个好身体 #腰突康复训练 #腰椎间盘突出
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叮当带你练腰2月前
腰突跟练版叮当一阶班 #腰部锻炼 #腰椎间盘突出
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延安圣锐达德系精修3月前
打方向异响，快把人烦死了！大众迈腾帕萨特途观打方向嘣嘣嘣异响 #打方向异响的困扰 #打方向异响 #大众打方向异响 #迈腾打方向异响 #延安底盘异响维修
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342901560191年前
膝盖弯曲咔咔响，这是膝盖发出的信号，要注意了#膝盖 #腰椎 #肩颈 #中老年 #颈肩腰腿疼
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MoMo.V1年前
我们的膝盖为什么会发出响声？【硬核】 “XX运动好像会伤害我的关节怎么办？”“我的关节因为XX活动后开始咔咔作响了，好害怕，怎么办？”这是我经常被问到的问题。 运动/健身似乎一直和“伤不伤膝盖”扯上了强关系。 也导致很多朋友不敢进行一些高效塑形但看起来似乎“伤膝盖”的运动。 作为一个健身接近二十年并且目前膝盖都非常健康的人来告诉你：“正确/科学的进行运动和日常养护，膝盖真的没那么容易受伤”在这篇视频中，我会详细讲述膝盖发出异响/受伤的原因，和我们如何科学的保护它。 保护膝盖的训练教程和营养补充都非常重要，视频里都会展示。 #健身日常 #关节 #关节养护 #关节疼痛 #关节炎
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