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徐州市第一人民医院心脏大血管外科1周前
心脏不好的人，别乱泡脚，牢记这3点 #心脏病 #心外科 #泡脚 #徐州市第一人民医院 #徐州市第一人民医院心脏大血管外科
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小郝同学7月前
脚凉是心脏在报警！三招暖足防中风。
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高医生治未病4月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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万峰心脏不停跳医生3年前
热水泡脚虽舒服，心脏病患者就需要谨慎了，泡脚反而伤身体，要注意以下几个因素!#心脏病患者 #泡脚 #心脏健康 #健康科普 #医学科普
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中国中医科学院西苑医院2周前
健康泡脚这样做才对 #泡脚 #健康养生 #中医 #西苑医院
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爱生活的大盼盼5月前
🍂快到泡脚的好时候啦～泡脚你泡对了吗？ #涨知识 #泡脚 #调理身体 #养生保健 #生活小技巧
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敏敏古法养生课堂3天前
正确泡脚的方法#养生 #健康 #升阳操
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桂桂5月前
气虚体寒这样泡脚可以活血通络，温中散寒，但是再好也要把握次数，根据自己的身体来调节，还有泡脚三件事：水温，时长，泡脚的位置。 孕妇、儿童、严重的心脑血管疾病，高血压，糖尿病的人群需要额外的注意。#泡脚
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亳州市卫生健康委3天前
冬天泡脚别瞎泡，教你一个简单又养生的方法~ #泡脚 #亳州 #亳州市卫生健康委
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红蜂优选3月前
正确泡脚你学会了吗 #养生 #泡脚 #冬季必备
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魏鹤新2月前
冬季泡脚要泡多长时间什么样的水温最适合 #日常生活 #医学科普 #廊坊四院
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郑州骨伤龚晓霞4周前
寒从足下生，病自脚底除，泡脚养生，你泡对了吗#泡脚 #养生 #疼痛 #科普
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老舒的美丽人生1周前
长辈别乱养生！这 4 个误区，越养越伤身 科学养生不盲目，4 个常见误区，家里长辈一定要知道。 #科学养生 #中老年健康 #养生误区 #关爱长辈 #健康科普
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北京医院汪芳10月前
泡脚对心血管真的有好处吗？ #医学科普 #泡脚的好处 #心血管疾病 #健康科普 #北京医院汪芳
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红4月前
#健康生活 #健康 #日常分享
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海英养生1月前
#泡脚的七个注意事项，泡对了就是好事，泡错了就适得其反
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紫霞老师的养生1月前
如何正确泡脚#用哪些药材泡脚#永保青春#保护好笫二个心脏
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人口健康报2月前
转发提醒！这5类人群建议立刻停止热水泡脚 ！医生：静脉曲张患者、糖尿病患者、心血管疾病患者、儿童和足癣患者用热水泡脚要格外谨慎，盲目泡脚可能对健康带来损伤。（来源：@第1眼新闻 ）
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铁锋4月前
关于泡脚的冷知识！ #泡脚
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小可乐暄宝 奶奶1周前
泡脚不是越久越好！20分钟刚刚好，很多人都错了！ #泡脚 #老年人养生小知识 #老年人 #泡脚的好处 #泡脚养生
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六六爸的泡脚包2月前
泡脚时保持水温恒定，可以非常好的提高我们泡脚的体验感，以及泡脚的效果。#六六爸爸的泡脚包 #泡脚的好处
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中医聂大夫2月前
泡脚水温并非越烫越好#泡脚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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军哥 在创业3天前
泡脚水温别乱试 38-40℃才是黄金温度 不烫脚、微微发热最养身 千万别用高温水，血管最怕烫 #省流科普 #一般人不告诉他
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冠心病介入-邹宁医生3月前
#医学科普 #健康事项 #冠心病 #高血压 #心脏 @DOU+小助手
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张君大实话1月前
晚上泡脚，这几点一定要要注意了! #健康科普 #养生知识 #泡脚
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岩青幸福之旅10月前
泡脚到底多少温度好？ #泡脚 #温度 #养生 #健康 #岩青幸福之旅
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非常大中医1周前
阳气不足睡不好 试试这个泡脚方 阳气不足、心血气虚别愁，医生分享泡脚调理方， 四味本草科学搭配，可温阳通络、安神助眠#泡脚包#阳气#中医养生
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叶老师聊幸福社4周前
一位80岁奶奶跟我说的三个泡脚的秘诀，让效果翻倍 #泡脚包#睡觉#生活
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养生先养心1月前
#传递健康与美丽 #创作者中心 #创作灵感 家人们！冬天泡脚可不是越烫越好，这些坑千万别踩！ 花椒祛湿、生姜驱寒、艾叶止痛、食盐杀菌，对症用才管用！ 6大禁忌记牢了：水温别超45℃、时间别超20分钟、饭后别泡… 关注我，带你学最接地气的中医养生！ #泡脚小妙招#冬季养生
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爱生活爱养生的黄予宣4月前
跟大家聊聊泡脚养生。
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吉安号1周前
热水泡脚不是万能的，静脉曲张人群尤其注意！选择接近于体温的水温时间，泡脚时间控制在10-15分钟！#泡脚 #泡脚泡多久好 #健康科普
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血管外科黄景勇1年前
#硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 冬季泡脚虽好，但是还是需要注意以下几点。#血管外科 #泡脚 #医学科普
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程大夫讲中医2月前
泡脚指南避坑
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艾灸师姐-乙1月前
泡脚泡对了是好事，泡错了会伤身体 七条关于泡脚的建议
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中式养生之道9月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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坤哥说健康4月前
冬天这样泡脚，手脚暖暖的心#睡觉需要仪式感 #传递正能量 #健康养生
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薛博士谈骨筋10月前
泡脚虽好，可不能这样泡 #医学科普 #养生知识 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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血管外科党一平医生1月前
医生保养血管有一套 看完你的血管感谢你#洗脚 #静脉曲张 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小猫学姐1周前
泡脚水什么温度最好#冷知识科普 #有趣的知识又增长了 #涨知识 #知识分享
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裕民民声3周前
怎样泡脚才算正确 #泡脚正确的方法
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养生小知识。4周前
#小云雀AI #快速涨粉 #民间小故事#知识分享泡脚的好处 如何科学地“泡好脚”？ 想让泡脚效果最大化，可以学学老郎中的细节： · 温度：40℃-45℃左右为宜，感觉温热舒适，不要烫得皮肤发红。 · 时间：15-20分钟，身体微微出汗即可。切勿过久。 · 水位：至少要没过脚踝，最好能到小腿肚（三阴交穴附近），效果更佳。 · 时机：睡前1小时最佳。饭后半小时内不宜。 · “加点料”： · 生姜：驱寒，适合怕冷、风寒感冒初期。 · 艾叶：温经散寒，适合寒性体质。 · 花椒：除湿气，改善脚部皮肤问题。 · 醋：缓解脚部干燥、异味，有助放松。
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屈繁1周前
#泡脚，#泡脚养生，中医养生，泡脚水温度，泡脚材料，#安神助眠#上热门🔥
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程医生的科普小讲堂2月前
如何科学泡脚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #科学泡脚的方法 #泡脚 #医学科普
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中医专家赵敏1月前
把“耗干的电”充回来：夜间9点前的泡脚修复仪式#泡脚养生关爱父母#干货#健康科普#dou出健康小知识
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马兰开花花花1月前
最详细泡脚说明书请收好#生活小妙招#泡脚 #教你一招生活小窍门
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文文好物分享6天前
#上热门 #养生#健康
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四院内分泌科旷劲松10月前
泡脚的这些门道，您可能一直都泡错了！#泡脚 #医学科普 #医疗小常识 #血压
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小丫学妹3周前
泡脚的温度#有趣的冷知识 #奇怪的知识增加了 #省流
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CCTV生活圈2周前
【泡脚按3个穴位效果翻倍】 冬季天气冷，手脚冰凉的朋友睡前试试这样泡脚：①用10~15g花椒，30g艾叶，50g到100g生姜煮水；②水温控制在43℃左右，浸泡时间10~20分钟；③泡脚过程中按摩三个穴位，腿部的太溪穴、足三里以及腰部的肾俞穴和命门穴。这三个穴位具体在什么位置呢？打开视频跟着做起来吧，转发给家人朋友，大寒时节一起泡脚！#抖出健康知识宝藏 #泡脚
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
秋冬天手脚容易冷，这3个保养小妙招可以用起来哦#徐文斌医生 #秋天保养 #手脚冰凉
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血管医生李建鹏主任3天前
有静脉疾病患者为什么不能热水泡脚？ #河南省中医院 #周围血管科李建鹏主任 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中国家庭报1周前
糖尿病患者泡脚需注意水温和时间！#国家卫生健康委新闻发布会
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宣武医院血管外科张成超医生8月前
动脉硬化可否用热水泡脚#医学科普 #血管外科张成超 #动脉硬化 #抖出健康知识宝藏
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薛医生课堂7月前
夏天想要远离心脏病，牢记3做3不做 #抖出健康知识宝藏 #心脏病 #健康科普
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艾草轩 一个养生的地方2周前
41岁重启人生之 你们有没有关注你们脚底的温度情况？是冷还是温的呢？如果常年是温的，那么恭喜你，你大概率不会得心脏病和癌症，或者几率会降低很多。如果你们脚底常年是冰冷的那么一定要注意啦！#知识科普 #每天跟我涨知识 #就想说点大实话 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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糖尿病逆转专家顾耀主任1月前
两类人群，不适合冬天泡脚 #糖友 #冬日泡脚要注意 #冬日泡脚 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小芳健身运动（早8:50）1月前
泡脚的几个注意点#中老年养生 #中式锻炼 #冬季养生
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朱一鸣说养生—平江梵佑健康管理3周前
你会正确泡脚吗 平江老乡们，别觉得倒盆热水就叫泡脚，水温、时间、加料都有讲究！冬天泡个脚暖身又舒服，但泡错了、泡完不及时保暖，等于白忙活！泡对了，晚上睡觉才香！#平江平江大平江 #泡脚 #手脚冰凉 #健康 #知识分享
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陈师傅百灵云芝堂3周前
#梅州五华#客家话#健康养生#养生小常识#科学养生
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张谦艺4月前
关于泡脚，这些关键要点你了解多少？ #中医养生 #养生知识 #国学智慧
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青山足道（窑头店）9月前
#按摩放松 养生从泡脚开始泡脚时间：晚上九点泡脚最养肾最佳泡脚时长为15-20分钟，不超过30分钟泡脚禁忌：饭后半小时不宜泡脚经期和发烧期不宜泡脚，严重心脏病不宜泡脚泡脚温度：最佳温度为38-43度，不要超过45度泡脚水量：水量至少能没过三阴交穴
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悦己姐姐4月前
糖人泡脚好处太多，但别泡错#糖人 #糖友 #控糖 #泡脚
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藏奥堂曹同学2周前
藏奥堂精华浴足液泡脚指南，泡脚的朋友按照指南来泡脚哦#藏奥堂精华浴足液 #藏医药浴 #养生 #大健康
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