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小小陈舞蹈4月前
记得刚开始不敢倒立的我，撅着屁股被老师拎上去，不是把头摔了，就是把肩膀摔了，整个世界倒过来好恐怖，全身吓瘫软在老师身上。#成人古典舞 #舞蹈基本功 #技术技巧基本功 #爱跳舞的小仙女 #业余舞者
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水水水子（养生版）1月前
一个很好但很变态的动作！！！我哭了你呢… #鬼知道我练了多少遍 #蹲墙功 #这个动作有点难 #古法健身 #基本功
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KUN6月前
300小时最强的源氏，恐怖如斯的基本功 #守望先锋 #守望先锋2 #源氏 #源氏拔刀 #游戏
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长沙壹翎艺术3天前
长沙小艺考｜你看到的VS真实的 #长沙小艺考 #舞蹈附中 #小艺考 #舞蹈艺考 #舞蹈集训
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塌国洗脚婢3周前
source再模糊定位不给人脉cha和热点cha都模糊不了金采源实力断层的事实#金采源 #金采源唯一主舞ace #LESSERAFIM #kpop
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DON‘T STOP- YIYI2周前
#yiyi #isolation 基本功已经练成了六边形战士了 徒弟们强的可怕视觉盛宴 看看身体的电池🔋安哪了 🤔😂
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哀哀2天前
什么样的基本功才能让屠榜第一屡次吃亏#第五人格#第五人格五骥映春#第五人格斗牛士
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似水流年(陪🥣🥚滴)7月前
全程倒走吸鸟的先知有多恐怖？ #红蝶 #第五人格先知 #第五人格基本功教学 #第五人格抽象的夏天 #第五人格
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小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳11月前
摔跤手恐怖的核心力量 #自由式摔跤 #摔跤 #日常训练 #摔跤基本功训练教学 #摔跤技巧教程 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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Summer✨2周前
挑战十六连蹲*3✌🏻#挑战麦当娜16个深蹲 #体能训练 #爵士基本功 #核心力量 @抖音小助手 @DOU+小助手
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青岛吴老师3年前
大家还知道哪个动作可以列入十大酷刑的，评论区留言吧#舞蹈生 #舞蹈生的日常 #舞蹈基本功 #日常练功
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凌汐Rin1月前
把基本功和思路练到极致有多恐怖？ #lolm #英雄联盟手游 #我在抖音聊游戏
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西部第一神钩5月前
这个飞行家基本功太恐怖了 #第五人格 #第五人格抽象的夏天 #日常排位
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开心跳跳糖3月前
开局即巅峰！9岁舞蹈生开心小朋友的手臂力量“直接封神”，这肌肉控制力太恐怖了！#基本功 #核心力量 #舞蹈生#
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（基本功版）4天前
芭蕾横叉软开训练#软度挑战 #芭蕾 #软开度训练 #横叉 #舞蹈生
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广东星舟艺港艺考5年前
#艺考 #舞蹈生系列 #舞蹈基本功 舞蹈生最恐惧系列之搬腰！
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三盲奇缘1年前
随机应变的静步盲女有多恐怖？#第五人格 #第五人格心跳特辑 #第五人格基本功教学 #第五玩家拯救世界
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VBC6月前
可以用这样的方式去做大单抛接单手飞机跳。#breaking #bboy #powermove #炸裂
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红温的红蛋3天前
【红温档案室】亚洲怨灵中哪些具备“必亖规则”的超标技能？ #恐怖电影 #电影 #电影解说 #恐怖电影解说
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豆梓（第五人格）1年前
投降还没好就四抓了，这蜘蛛地下室也太恐怖了吧！#第五人格 #玩第五人格玩的 #第五人格心跳特辑 #第五人格基本功教学 #游戏内容风向标
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一条狗的使命1周前
#60年代#解放军#建国75周年#超燃混剪
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SUN佳²1月前
梅花香自苦寒来 真的天才只有百分之一的勤奋#烹饪技巧 #厨艺教程 #吃个小朋友 #寒假 #不蒸包子争口气
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睛彩篮球频道2月前
老一辈基本功恐怖如斯！55岁山东篮球名宿纪敏尚连中62记罚球#山东男篮 #篮球🏀 #篮球 #纪敏尚
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许愿（羊羊不吃草）3周前
恶霸羊展示极致基本功博弈！竟让监管无奈佛系目送其走出庄园？#第五人格 #羊羊不吃草 #是时候启动第五人格了
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HelloDanceKids 小黄2周前
向哥哥们学习 安琪老师的死亡基本功 哈哈哈哈 #舞蹈课堂随拍 #安琪编舞#抖音热门舞蹈计划#抖音年味舞蹈大赏
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木云声乐器2月前
最恐怖的就是练错了，你不知道#吉他系统教学 #吉他专业教学#广州木云声专业琴行#深圳木云声专业琴行#韶关木云声专业琴行
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小明同学11月前
空地溜A牌破轮一刺不粘？基本功恐怖如斯！ #第五人格 #羊羊不吃草 #玩第五人格这辈子有了 #创出第五人格 #第五人格下饭杯
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Allen🕶8月前
恐怖游戏，谨慎观看！基本功-白板走地溜5台 #恐怖游戏 #黎明杀机 #浪漫世界 #又菜又爱玩 #分享
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戏鸣2月前
马克老师这恐怖的基本功！ #马克西姆架子鼓 #爵士鼓演奏家马克西姆 #基本功 #nb #打击乐
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爱思ICE6年前
很多人说想看后半段，来继续感受恐怖的基本功啊#popping #街舞 #dokyun
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南京鑫丰小谢6年前
舞蹈生害怕的撕腿，#舞蹈生撕腿 #舞蹈基本功每日一练 撕腿你害怕吗？
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武当太岳武术馆3月前
应激产生的力量那是相当恐怖的#道家养生 #武当功夫 #武术传承 #武术教学 #武术基本功
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老魏同学3天前
崩溃时擦干眼泪再来一次#舞蹈 #舞蹈基本功 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #今日份舞蹈打卡
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金州勇士family2年前
“克莱汤普森美式单挑局，虽然受过大伤，但依旧能感受到汤神恐怖的防守压力和扎实的基本功”#克莱汤普森 #美式单挑 #dou来nba #dou是球评人
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Fusion Dance2年前
恐怖的基本功#龙龙编舞 #原创编舞 #jazz #基础爵士
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一纸半解3天前
极度羞耻和痛苦的新加坡鞭刑有多恐怖 #科普 #鞭刑 #事件
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依七喵4月前
分享一个邪修练习控腿的方法~ 具体原理不详...反正至少符合这两条公理↓ 1.累了就是练到了 2.软就是万能的 快来和我一起试试吧~ ------ 二更：咨询了专业的康复师，说这个动作设计的非常好，因为它是腘绳肌拮抗的，股四不容易代偿，但是髋又是屈曲的，还能精准练到极限角度的发力，效率极高，极好#舞蹈生 #舞蹈基本功
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且听风吟π_π4天前
#意想不到的片尾闯进奥运了 全力起跳重杀的安赛龙有多恐怖#自由球风 #羽毛球基本功训练 #羽毛球
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人间扳手-DANDAN2年前
这个全网最火的基本功咱们看到真人版了家人们！魏老师肩胸分离的质感主打一个恐怖！ 好老师就是可以不断的push到你 让你突破极限 他的push不是刻意的 是他身体力行的让你看到极限在哪里 看到你与极限的差距 通过一言一行看到他对自身的要求和对舞蹈的要求 从而感染到你 我上完两节课本来都想回酒店休息了 一夜没睡真的心脏痛 也没怎么吃东西 但想着能亲眼看到这个套组现场的质感 我咬牙进了教室 在课上我无数次感觉坚持不住了 但跳舞到最后就是意志力的角逐 “忍常人不能忍，得常人不可得” 当体能拉到极限时能不能坚持 忍耐 当每次体能拉到极限时能不能一直坚持 忍耐 好舞者真的很多 好老师很难遇到 为自己挖到宝藏感到开心❤️ #魏茗老师课堂 #死亡基本功 #jazz
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专攻小场足球⚽️1月前
恐怖的卡洛斯 #足球技巧 #足球教学 #足球基本功训练 #足球青训 #卡洛斯
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MM DANCE依霖2月前
第十七集｜基本功-身体分离训练第17集｜ 挑战100天每天跟练一个基本功第17天#爵士基本功 #翻跳
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武者七6月前
正常人肘击有多大的威力？ #武术基本功 #肘击的威力有多恐怖 #古法健身
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阿豪游戏解说3天前
中国玩家玩恐怖游戏的绝活操作#小小梦魇##中国玩家#绝活操作 #小小梦魇 #恐怖解密游戏
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研音电吉他3天前
电吉他魔鬼爬格子练习，很累却有奇效，能坚持1分钟都是狠人 #电吉他 #电吉他新手 #电吉他基本功 #爬格子练习 #自学电吉他
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北美篮球基地2年前
“来感受下克莱汤普森恐怖的防守压迫以及扎实的基本功。”#克莱汤普森 #汤普森 #篮球单挑 #美式单挑 #篮球
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HelloDanceKids刘尘朵1年前
挑战韩露老师的恐怖体能 挑战成功的扣1 失败的扣2 我先来，1.5🥲#韩露编舞 #体能训练 #基本功
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拳击驱逐舰6月前
#拳击 井上尚弥刺拳技术#干货分享 #拳击教学#井上尚弥 #拳击比赛
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🦋2年前
#魏茗编舞 #魏茗编舞基本功 跟妹妹练一下魏茗老师的恐怖基本功 真的跳不过她了 我直呼救命🆘@leopard&小豹子👼
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5毛变向9月前
弱侧手训练计划！每天练一遍，你就是左手进攻大师！ #篮球 #篮球教学 #弱侧手练习 #控球训练 #篮球基本功
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kayley-宝🐻2年前
这个恐怖的基本功#parrisgoebel #work #日常训练 #dancechallenge #宝熊kayley @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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葵葵星（零基础挑战100天体能+基本功）2周前
Day5｜虐核心，抠脚步 4遍TF家族练习生体能+爵士舞常用脚步跟练，不求快，但求稳#基本功 #核心力量 #重新找回自己 #脚步训练
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王溪彤果果4天前
#舞蹈基本功 #高难度动作 #危险动作请勿模仿 #感谢那些默默给我点赞的人
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叶子子流行舞学院4天前
#爵士基本功 40➕老师变态版🔥专治单独会跳，但连在一起就不会的组合～ #爵士基本功组合 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈老师培训 #零基础基本功练习
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AT美式篮球2年前
“来感受一下克莱汤普森的恐怖防守与扎实基本功”#克莱汤普森 #汤普森 #单挑 #篮球
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乐仔Arc5天前
防守人最恶心的两招#篮球 #防守 #篮球基本功训练
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航航1年前
【S园丁排位日记】基本功好的园丁牵制能力到底有多恐怖？一把排位告诉你！#第五人格 #不要小瞧第五玩家的羁绊 #园丁
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腿软的本科生4天前
太极林丹是怎么折磨排名前10以内的球员的？ #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球基本功训练 #乔纳坦 #羽毛球教学
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第五人格菠萝包（2.27🎂）1年前
谁说第五人格不算个恐怖游戏#第五玩家拯救世界 #第五人格 #第五人格心跳特辑 #第五人格基本功教学
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好舞分享10月前
16岁的黄慧慧 实力恐怖如斯#古典舞技术技巧 #舞蹈技巧组合 #舞蹈基本功 #黄慧慧 @DOU+小助手
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