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温柔的狮子姐1月前
在婆家永不内耗的秘诀 结婚八年，我终于悟到了在婆家不内耗的方法，其实很简单！你在婆家活的累，不是因为婆婆难搞，是因为你太怕失去了！不怕了就不累了#女性认知觉醒 #婚姻家庭 #婆媳 #女性成长 #家庭情感
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小胖子优优4天前
现在人们都慢慢的不再被世俗的想法束缚了，无意义的内耗也少了，活的越来越通透了。
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跟上脚步1周前
那些难熬的经历，会帮我们重塑心态，慢慢走出情绪内耗的低谷。学会和过往的伤痛和解，不反复放大负面情绪，把注意力放在当下的成长里 #个人成长 #自我提升 #拒绝内耗 #心态调整 #自我和解
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沉默的小夫3周前
在一起的意思是一致对外 不是内耗对方#沉默的小夫
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我是老赫1月前
别内耗了铁子，就这么点小事 不内耗终极心法分享一下，反正我就一直这么想的，也这么做的，大家有同感的不？#我的非标人生 #内耗 #交换世界计划
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盖盖的书房4天前
偷师一点“不内耗”人生哲学，两位天才女友让我看到，年龄和阅历真的是很好的东西 #章小蕙 #鲁豫慢谈
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麻辣萌仔4天前
别内耗了铁子，就这么点小事 不内耗终极心法分享一下，反正我就一直这么想的，也这么做的，大家有同感的不？#我的非标人生 #内耗 #心理健康 #个人成长
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是叁花吖1周前
后来才懂，刘震云说得最对： 不入你的局，便是最好的自保。 不被定义，不受裹挟，不内耗，不解释。 我的人生，我自己定规则， 不困于人，不困于事，自在从容。 #自我保护 #情绪稳定 #刘震云语录
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栋见·王道1周前
人一旦开窍了，觉悟了，就不会再内耗，会变得非常厉害 #觉醒开悟 #干货分享 #认知 #拒绝内耗 #胡说老王
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好彩妹5天前
#dou上热门 第221集 做自媒体这条路走到现在我才真正懂了：稳住内核，比什么都重要。#自媒体感悟 #稳住内核 #女性成长 #拒绝内耗 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿烈的认知4天前
停止内耗！真正厉害的人，都懂得允许一切发生#允许一切发生 #治愈自己 #人生感悟 #书单 #清醒文案
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圈圈慢慢来4天前
冷静期，慢慢懂得： 守住边界，保持清醒， 不内耗，不纠缠， 放过他，更是放过自己。 #离婚冷静期 #女性觉醒 #放过自己
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思维觉醒1周前
终于懂了！这个世界围着你的心在转 #王阳明 #心学 #停止内耗 #心念的力量
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君君妈1周前
结婚九年我才懂，在婆家永不内耗的秘诀 姐妹们，你有没有为了婆家那点帮衬委屈自己呢？现在的你活成无所畏惧的样子了吗？#婆媳关系 #婆媳 #婆媳矛盾#宝妈心声 #婚姻真相
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小任性爱笑1周前
#格局 #不内耗 #人生感悟 #正能量口播 #向内求向外修 以前我总劝自己“不要跟别人起争执”，现在才明白： 不是让你忍，是让你别浪费时间在不值得的人和事上。 你自己强大了，那些曾经跟你争的人，连跟你站在同一个高度的资格都没有。 所以啊，别跟烂人烂事纠缠，专注扎根自己@DOU+小助手
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温柔治愈馆1周前
#情感文案 #每日分享 #正能暈 #情感扎心语录 #触及真心 |不内耗，不纠结|
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哆啦C梦特别嗨2周前
道理全都懂，却走不出自我内耗 #拒绝内耗 #和自己和解 #接纳自己的不完美 #女性智慧 #vlog十亿流量扶持计划
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蓝哥🎙️夜话3周前
拒绝内耗，为自己活才是真清醒。#家庭#情感#夫妻#婚姻#女性成长
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我是挂面挂面挂面1周前
清醒恋爱脑，是成年人最高级的自律 道理全懂，却偏偏在感情里沉沦 别再为不爱你的人内耗了#任何关系走到最后不过相识一场 #清醒恋爱脑 #情感 #女生必看 #及时止损
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破茧书坊📚1周前
32岁的我，感谢自己看了这本书，让高敏感的我停止了内耗！心静了，世界就静了！#停止内耗 #翻篇了 #提升自己 #情绪管理 #好书分享
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哈尼💤（3.6 版）4天前
谷爱凌的启发：别用无意义的吃苦，自我感动。 #反内耗 #人间清醒 #努力的意义 #自我成长 #高效生活
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林间有声6天前
拒绝无意义的内耗，拒绝伤春悲秋，要向劳动者学习，努力生活，在阳光下大声的赞美自己！#内耗 #情感心理学 #大学生 #努力生活 @抖音小助手
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老彭有话说1周前
不解释，不内耗 女生开始变厉害，从“不再解释”开始#女性情感 #30+女性成长 #情绪自愈 #亲密关系
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㜂孞5天前
经历过才懂，所以不要在内耗了！
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老王乐分享1周前
🔥这句话，治好了我99%的焦虑和迷茫！ 木心 #治愈 #生命的意义 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情感共鸣
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新芽（重塑认知）1月前
人生毫无意义？那活着到底为了啥？#清醒认知 #人生感悟 #活着的意义 #拒绝内耗 #生命体验
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讲催眠疗愈的李楚凡1周前
我不要了，一个很绝的顶级心态，拒绝内耗； 有没有人懂放弃型人格#情感共鸣 #爱自己 #我只要自己开心 #女性智慧 #人性
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小绿的玩家日记1月前
我25岁才明白：真正的赢家 是敢于说“这局我不玩”的人 #心理学 #个人成长 #停止内耗 #人生感悟 #职场干货
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夜书房5月前
30岁后我终于懂了，人生所有内耗都源于没搞懂这3件事 #活得明白 #睡前读书 #书单分享 #读书分享
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元宝的跨界成长笔记6天前
反摸鱼｜清醒心态：别再内耗自己#职场心态 #反内耗 #工作意义 #职场干货#就想说点大实话
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回首人5天前
经历是为了指引引导你，思考是为了解决你的问题，矛盾是为了让彼此更懂体谅。别让过去定义你，别让内耗毁掉你，别让矛盾消耗你。你的生活源自于你，而不是别人。#情感共鸣 #成长 #人性觉醒 #内耗 #拒绝焦虑
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蔡映春松驰成长力4周前
无为而无不为，这是我花了十年才明白的道理#职业倦怠#拒绝内耗 #心灵成长 #焦虑 #道德经
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书外客5天前
人到底为什么活着？这本书给了最好的答案 我们总在为失去的东西内耗，为未发生的事焦虑，却忘了活着本身的意义。#活着 #余华 #书单 #人生感悟 #精神内耗
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左谈右论4天前
#拒绝内耗 这是迄今为止，成年人的最重要的六条顶级智慧，让你们少走几十年弯路。#顶级智慧#人生智慧#成长#正能量
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铭铭肖5天前
如果不快乐，那就结束。咱们别跟自己内耗，咱要的是舒服的关系，是能让自己笑出来的陪伴，不是自我消耗的枷锁。#拒绝内耗#情感共鸣#爱情
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钦听你的心4天前
第95集 允许一切发生，你的情绪会消失，内耗也将离你而去#自我成长#认知#情感共鸣#每天学点心理学
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小歌丨女性成长5天前
真正的成熟是自己懂自己 #搞钱思维 #经济独立 #不内耗 #女性智慧 #最热点
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紫坽4天前
失望攒多了，就放下了，不要内耗自己！爱财爱已！风生水起！#情感 #情绪 #爱自己 #爱老已 #大年初六六六大顺
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金金6天前
#女性成长#停止内耗#自我提升#普通人的逆袭 不内耗、不焦虑，38岁才是我人生的开始
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要多读好书3周前
这本《告别内耗》真的让我看得后背发凉，改变了我很多观点，一本好书！它说我们不可能得到所有人的认同，即使原地踏步，也不意味着停滞不前。放下自我，学会接纳，才能真正改变内耗。#读书分享 #读书的意义 #书单热门作品100w爆款文案 #上热搜 #渡己
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安度余生5天前
看到这条视频说明你该放下了#停止内耗 #治愈自己 #人生感悟 #通透
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一页知味📖1月前
《活出生命的意义》：为啥有人从不内耗、越活越通透？看完《活出生命的意义》我才懂，找到意义的人生，真的赢麻了！#内耗 #认知 #生活 #觉知当下 #创作灵感
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晓晨妈咪2周前
我的教养，留给同样懂礼貌、懂珍惜的人。 不讨好，不卑微，不内耗，这样活着，才最舒服。#人情冷暖 #三观很正 #做自己 #人间清醒 #宝妈感悟
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豆丁思维1周前
我要那些内耗干什么，我要快乐就好了，不要让那些不开心的事情 挡住你短暂的人生@胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #拒绝内耗快乐第一 #大大方方做自己 #正能量 #悟人生之道
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阿默5天前
#情感共鸣 #深夜emo #治愈系动画 #日常碎片 #成长历程 希望日后的你不要再内耗！！！
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努力的张5天前
年纪轻轻就清醒通透，不是天赋，而是一场内耗。 看得透却做不到，想得深却迈不开步，是很多人的痛。 愿你把清醒变成力量，而不是枷锁。#认知觉醒 #精神内耗 #清醒的难受 #成长思维 #人间清醒
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狠人思维模型2周前
戒掉朋友圈3个月，我的能量回来了。#醒悟 #搞钱思维 #拒绝内耗 #人际关系 #强者思维
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四十叔的清醒活法2周前
要热爱具体的生活，不是抽象的意义 你是不是经常想：这有没有意义？我们总是觉得读书、工作、生活，都要有意义。其实，我们要的是具体的生活，不是抽象的意义。#年轻人的生活方式 #清醒活法 #拒绝内耗 #40 +大叔的清醒活法
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Kaylin_Lights4天前
曾经以为真心就能换来真心， 后来才懂，不是所有人都值得。 15岁太单纯，20岁终于清醒。 不讨好、不将就、不内耗， 只和真诚的人同行。 #停止内耗 #成长感悟 #长大才懂的道理 #普通大学生 #自我和解
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GG的星空能量馆3月前
从“知道”到“做到”我找到了停止内耗的钥匙#情感 #认知觉醒 #个人成长 #正能量#占星疗愈 #知识分享
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月亮只有一半🌙（减脂中）6天前
不争论，不内耗！ #烟花#停止内耗 #成年人世界 #爱自己 #爱自己是终身浪漫的开始
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邦明集团4天前
不抢、不熬、不内耗。主动退出烂人烂局。 不是输，是及时止损、全身而退。 一定要清醒一点，其实有些人什么都给不了你，只会消耗你的情绪、打乱你的节奏。真心从来都很贵，给对了人，便是无价之宝； 给错了人，就变得一文不值。#只有经历过的人才会懂 #总有一句话戳心 #情感共鸣
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得乐3月前
告诉你一个顶级心法 理解了你就不会再内耗了！#焦虑 #情感心理 #抑郁 #心理 #正能量
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李奔奔想开了3周前
停止无意义的自我牺牲#女性成长 #拒绝内耗#情绪价值 #清醒语录 #人际关系
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蓝哥🎙️夜话1月前
内耗没有意义，不如把精力留给自己。#情感#夫妻#家庭#婚姻#女性成长
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认知升级内参5天前
突然懂了！总打压你的人，是在偷你能量。你不是敏感，是被人悄悄吸走了自信#认知觉醒 #人性真相 #远离消耗你的人 #精神内耗 #人际关系
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