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苏卫朗读1月前
人过七十不要逞强，懂得在这5件事上“认输” 70岁以后，最高级的活法是回归内心平静。要做到放下过去与执念、看淡得失与离别、珍惜并享受当下、量力而行地善待自己，才能在简单从容中，让余生绽放光彩。#人生感悟 #退休生活 #活在当下 #人生智慧 #心态调整
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秋意11131周前
71–75岁：人生下半场最关键的五年，读懂身体，才是顶级的养老智慧#养老智慧
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苏卫朗读9月前
人过70才顿悟：决定晚年幸福指数的，并非存款，而是7件小事 70岁后，活得高级在于内心的修行和生活态度。关键在于：1. 保持阳光心态，远离抱怨；2. 看淡得失，注重健康；3. 保持好奇心，拥抱新鲜事物；4. 珍惜知己好友；5. 留有余钱，保持经济独立；6. 维护家庭和睦；7. 学会放手，坦然告别。核心是保持积极心态，关注自身健康和精神生活，与生活和平相处。#70岁 #老年生活 #养老 #老年人 #幸福老年
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主持人骊姐3周前
为什么说活到70岁Ψ3BD5
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招财小福星2周前
如果你75-85岁，除了散步喝水，下面这八条还能做到5个，那恭喜你
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荟君悦己生活3天前
71~75岁 ，身体的变化安然应对，安稳度过晚年生活#健康 #
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苏卫朗读4月前
退休后别瞎忙！记住这7个好习惯，富养自己越活越滋润｜好文分享 退休后富养自己的最佳方式，在于养成七个好习惯：保持情绪稳定、享受独处、戒烟戒酒、坚持学习、不羡慕他人、心态放宽、安静生活。通过这些自律的习惯，可以丰盈精神世界，让晚年生活过得健康、清醒、快乐而有价值。#退休生活#个人成长#富养自己#心态#人生感悟
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郭大姐谈人生7月前
人过六十，富养自己最好的方式，就是养成这8个“好习惯”#觉悟#人生感悟#智慧
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主持人大民生2月前
65~75 岁，这些条件只要能满足四条，就人生圆满#感悟 #老年生活 Ψ3047
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曼姐谈养老10月前
人过70岁应当换个活法，做好这8件事，晚年生活无忧！ #老百姓关心的话题#社会百态 #养老 #老年人#养老生活
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爱时尚的天蝎奶奶4天前
新年新气象，动起来更健康！人民日报推荐的4个养生动作，通全身、悄悄瘦，人人都能练！#爱时尚的天蝎奶奶 #养生操 #人民日报推荐 #运动 #瘦身操
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游任龙2年前
智慧人生七十岁了该怎么活？ #人生智慧 #人生是一场修行
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谭谭独闯自媒体2周前
65岁到75岁都过来听听对你有好处。
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诗语6天前
《晚年底牌》60~70岁你还能做到这些，你的晚年会活得很有尊严。
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郑毓煌讲实话人人爱学1周前
中年人最大的觉醒 真正为自己活 #郑毓煌 #储殷 #认知 #教育 #中年
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洪帆叔叔1月前
退休之后最好的活法，不是唱歌，不是打牌，更不是串门八卦！#幸福晚年 #退休 #情感 #人生感悟
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老王栋见者5天前
让退休的叔叔阿姨，有事做、有钱赚、有价值感。 于公于私都是好事，这才是银发经济的未来 #银发经济 #老年人再就业 #中老年人创业 #逆向思维赚钱 #胡说老王
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平安汤汤10月前
65-75岁如果你还能满足8条就太牛了#养老#努力成为更好的自己 #保持乐观心态拥抱每一种生活 #好好爱自已❤❤
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郭影4天前
七十岁后的人生分水岭：三样必须准备好，看淡离别，方能从容度日。学会独处，才能保住尊严。培养兴趣爱好，保持内心独立，打理好自己生活，晚年才过得有底气。建立属于自己的生活节奏，数字化时代，掌握智能手机应用，能独立处理日常事务，提高生活便利性，把“以后再说”变成“现在去做”有了想法和计划，立刻付诸行动，让愿望变成现实。七十岁不是终点，而是新阶段的开始。体面的晚年是准备出来的，现在开始，珍惜当下，过好自己的每一天。继续加油✊
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Henry 曲3天前
生活本就是一场边走边体验的旅程 愿你往后的每一天 都能尽兴体验 不负时光 不负自己#魏坡新序 #用抖音记录人生 #洛阳退休大叔
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银发之家5天前
七旬上海叔叔谈养老：有房有条件，绝不依附儿女 #老年人#老年人的生活有多精彩#退休#退休生活#养老
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罗凤魁生活号5天前
女人应该怎么活，听听老解怎么说#罗凤魁 #日常分享 #老把头和老解 #女性独立 #女人话题
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丽娇-关注女性成长1周前
中年人最高级的活法，要减少无效社交 #无效社交不如独处 #人际交往的智慧 #高级的美一定是独立与优雅 #中年女人要注意什么 #活出自己喜欢的样子
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庆山生活坊1年前
七十岁以后最好的生活方式。#晚年生活
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张家四娘10月前
60岁到75岁最好的活法
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～～1周前
57岁单身小伙高能量的一天 #我的乡村生活
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瑞喜2月前
人到70岁，有这5样，就是人生赢家！#老人#社会百态 #老年人
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刘薇的退休慢生活1周前
人到退休，真正的幸福，是学会好好爱自己。 不迎合、不硬撑、不内耗， 把日子过舒服，把心情照顾好， 比什么都重要 #退休生活 #爱自己 #中老年生活 #人生感悟 #好好生活
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～～1周前
五十七岁单身小伙高能量的一天#大年初一 #真实生活分享计划 #我的乡村生活
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有声故事荟@4天前
70岁后要换一种活法了
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香草8月前
57岁退休生活 | 爱自己最好的方式，就是不取悦别人。别人再好，关我什么事，我再不好，关别人什么事，生活就是自己哄自己。#在拍一种很新的vlog #这是一条蓄谋已久的视频 #人生感悟 #记录真实生活 #香草退休生活
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柒玉有点香6月前
55岁退休生活｜退休后最靠谱的活法，其实就三件事：攒钱，锻炼，享受一个人的时光#退休生活 #古法健身#柒玉古法健身 #独处时光
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想回到我的童年5天前
给老爸过个73岁的生日，先扔葱，在扔酒，老爸活到99，买个鲤鱼窜一窜，一窜窜到130 ，包个红包730，老爸平平安安.，再给老爸割刀肉，老爸健康又长寿，在给老爸磕个头，老爸健康又长寿。
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李子师兄3月前
人过了70岁，就应该换一个活法。#经验分享 #70岁 #人生感悟
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丸子哥6月前
70岁以后，这5件事做对了，多活30年
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冷月清秋1年前
73岁不打扰孩子，不去养老院，只花一千，过着幸福的晚年#晚年生活#养老#创作灵感@DOU+上热门
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健哥4天前
#年龄不重要心态不能老
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九尾生活馆2周前
65到 75岁，如果能满足这些条件，那就太厉害了
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情感驿站1月前
75岁大妈明智养老：晚年不找老伴，不靠子女，也可以过得很幸福#情感共鸣#家庭故事#晚年生活
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平安是福1周前
老妈今年73.给老妈过个坎，先扔葱后扔酒，一冲冲到99，俺妈今年73，买个鲤鱼窜一窜，一窜窜到130，给老妈包730红包。#传统习俗 #家庭团聚 #磕头拜年 #相亲相爱一家
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L、5天前
爸爸今年73了，闺女给爸爸准备了“破坎”仪 式，看着他的笑容，真的很开心，这一生愧对最多的就是自己的父母，父母的恩情大于天，祝天下的父母都身体健康，万寿无疆#特别的节日 #幸福一家人 ####特别的节日 #相亲相爱一家
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云兔1年前
人过了65岁才明白，惜命的最好方式不是养生，而是坚持七个好习惯#老百姓关心的话题#生活习惯#珍惜生命 #退休生活 #老百姓关心的话题
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退休后才懂的快乐1月前
人过55，别再围着儿女转！这样活才叫值 #真实生活分享计划 #真实生活分享官 #退休生活指南   #取悦自己    #养生养老
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老于说故事5月前
五十以后别瞎忙， 三样活法记心上： 存钱留好救命粮， 运动抗老身体强， 独处自在少糟糠， 不跟人比不慌张， 日子安稳福绵长！ #养老 #人生智慧
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绿精灵1周前
#传统文化传承 #73破坎 #亲情陪伴
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春秋宝藏屋3周前
你是否认为70岁后生活就只能听天由命？《晚年健康由70岁决定》这本书带来了截然不同的观点。日本作家和田秀树提出，70岁是起跑线，而非终点。本期视频将为你拆解书中五大核心策略，从保持大脑活力、维护行动自由到安顿好内心，教你如何科学地为晚年健kang储备资本，把需要人照顾的那一天尽可能推迟。如果你关心父母或自己的晚年生活质量，想活得有尊严、有自由，这个视频值得你看完。 #健康生活方式 #养生 #健康 #好书推荐 #认知提升
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红姐2月前
70岁以后啊，别墅豪车都成过往。真正的幸福是硬朗的健康，不离不弃的陪伴。和一份不看人脸色的心安。守好这三样，日子过得比神仙都舒坦。#七十岁以后 #晚年幸福 #晚年生活 #句句大实话 #上热门
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冷暖人生路7月前
改变生活习惯，活出精彩长寿人生。 林启年老人的故事告诉我们，七十岁并非衰老的终点，而是新生活的起点。通过改善睡眠、坚持运动、健康饮食、保持学习、调整心态，他重新找回了生活的乐趣与活力。这个故事鼓励我们，无论年龄多大，只要愿意改变，就能活出健康、充实、有意义的晚年生活。 #智慧老年 #人生感悟 #幸福 #哲理
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wei小豆芽6天前
老爸今年73，闺女儿子给您来破‘坎’～ 槛已破，福已到！㊗️老爸健康又长寿，万事不用愁～#全家同框最美的时光
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亦人说事1年前
人到老年，最聪明的活法就一个字，早了解，早受益#退休 #健康观念 #心理健康 #老年人 #身心健康 #晚年生活 #心理 #健康观念传播
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上海六院骨科欧阳医生3月前
五十岁以后 最靠谱的活发就这三点 #健康科普破圈计划 #人生感悟 #正能量 #上海六院骨科欧阳元明
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毛爷爷我男神1周前
给老爸7️⃣3️⃣破个坎🌸 跨过七十三，福禄安康如期而至，往后一切皆是平安健康！#爸爸73 #农村风俗传统
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小文聊养老7月前
老了该吃吃，该喝喝，该耍耍，少操心儿女的事，过好自己的生活就是最舒心的老年生活#养老#养老生活#退休生活#每天跟我涨知识
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单亲妈妈浓情岁月用户83345955253天前
姐妹，40岁没有谁比谁更好，只是活法不一样而已，你在自己的节奏里闪闪发光，超美的[比心]
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静心育儿2年前
七十岁以后该换种活法了，七条正确的活法#悟人生之道受益一生 #忙了一辈子什么才是你的 #句句事实句句戳心
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山东吕超4月前
65-75岁能做到五条，堪称圆满人生了，看看你占了几条？#退休#正能量#人生#每日分享
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佳丽奶奶6天前
爷爷上厕所摔了，挫气了，孙女婿给搓酒，效果很好，#陪伴 #孝顺#真实生活分享官
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