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温超工作室6天前
哪有那么多规矩呀！#春节禁忌 #倒垃圾 #说实话 #破五
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金哥身边生活日常5天前
正月初几扔垃圾好？ 正月初五（破五）是“送穷” 最为普遍和主要的日期。 民间有从初一到初四垃圾 不宜外倒（以免“倒财”）
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小满刚刚好6天前
大年初四四不做，2026年顺顺利利#初四迎灶神 #初四 #春节禁忌 #春节 #过年
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北京瑞泰自考王老师5天前
据说大年初四是扔穷日，快扔！把富留家中！#新年 #初四 #扔穷
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中南达人5天前
#大年初四扔穷#
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天府研学中心5天前
大年初四：‘扔穷’！ #天府研学中心 #初四 #初四迎灶神 #马上开拍 #一人一个春节传统年俗
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广智健康大讲堂5天前
今天是2026马年正月初四，全网都在做同一件事——扔穷！ 大年初四扔穷 已经冲上热搜，阅读量破10亿，95后、00后占比超65%。大家都在扔旧物、倒垃圾，可很少有人知道：真正的“穷”，不在家里，而在心里。 作为精神科医生，我今天给大家讲透：初四扔穷，不只扔旧物，更要扔掉这3种“心理穷气”，扔掉坏情绪、轻装上阵，马年一顺到底！ 一、为什么初四一定要“扔穷”？老祖宗藏着心理智慧 大年初四扔穷，是流传千年的年俗：把前三天的垃圾、破旧物品清出门，寓意送走贫穷、霉运、烦恼，迎接福气与财运。 从心理学看，这是一次年度情绪断舍离： 环境整洁 → 大脑放松 丢掉旧物 → 放下执念 仪式感 → 给心理“重启” 很多人过完年更累、更焦虑、更空虚，就是因为只扔了垃圾，没扔“心穷”。 二、必须扔掉的3种“心穷”，比没钱更可怕 1. 扔掉“情绪内耗”：不纠结、不后悔、不自我攻击 过年最累的不是身体，是心。 纠结去年的遗憾 后悔没做好的事 反复想别人的一句话 越想越烦、越睡越差 这就是情绪内耗，是最伤身心的“穷气”。 ✅ 今天做一件事：拿张纸，写下3件让你内耗的事，撕掉、扔掉。 心理暗示：旧年烦恼已清零，新年只装开心。 2. 扔掉“无效焦虑”：不攀比、不慌张、不自我否定 春节一聚会，最容易焦虑： 比收入、比房子、比孩子 怕今年不够好 越比越自卑、越慌越乱 焦虑不会让你变好，只会消耗你。 ✅ 今天默念三句话： 我只和自己比 慢慢来，会更好 健康平安，就是最大财富 3. 扔掉“精神疲惫”：不硬撑、不讨好、好好爱自己 前三天走亲访友、熬夜聚餐，很多人已经社交疲惫、情绪透支： 不想说话、不想笑 看什么都烦 明明没干活，却累得慌 这是大脑在报警：你需要休息。 ✅ 初四“闭日躺平”：不串门、不勉强、不社交，好好睡一觉、晒晒太阳、发发呆。 医生提醒：会休息的人，才会拥有好运气。 三、初四“扔穷”正确做法，简单3步，好运进门 1. 扔旧物：破损、不用、过期的东西，果断清理 2. 扫房间：从里向外扫，把“晦气”扫出门 3. 清内心：放下遗憾、放下焦虑、放下疲惫 老理新说： 扔穷不是迷信，是心理复位； 断舍离不是浪费，是轻装前行。 四、医生心里话 马年要想顺，先把心理顺。 大年初四，愿你： 扔掉所有不开心， 迎来全年好福气， 身心轻松、家庭和睦、万事顺遂！
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娟姐分享5天前
大年初四“扔穷”究竟该怎么扔？#上热搜 #大年初四 #每天分享 #万万没想到 #上热门🔥
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高排高泽林水电安装及维修《记录水电生活》5天前
2026年正月初四㊗️福大家马年平安顺利健康发财啊🙏🏻🙏🏻🙏🏻友情提醒：马桶，地漏，洗脸盆这些地方千万千万不要扔任何垃圾进去的啊，并不是每次都能顺利疏通的啊，这个就没有疏通，要等楼下人来开门从楼下处理了啊！
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容量明月短剧1周前
过年的规矩，初一到初三不能倒垃圾！？ #马年限定之新春有约 #歪果仁闹新春笑料不停 #用微短剧讲好中国年 #春节催婚 #你被真相了吗
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方寸乾坤5天前
大年初四“扔穷迎灶神”，90% 的人不知道的 “扔穷” 玄机 #扔穷 #大年初四 #2026春节 #大年初四扔穷
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老赵有话说5天前
什么才是真正的“送穷”？ 不是民俗迷信，是底层认知的升级 破除这三个思维陷阱，2026逆风翻盘 #反常识开悟 #认知干货 #初四送穷 #自媒体创业
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是默默呀5天前
大年初四这些规矩，记得收藏好，祝大家在新的一年里红红火火、财源滚滚、工作顺利、事事顺心、马年行大运。#大年初四 #2026年 #春节习俗 #文字投稿激励计划 #抖音玩法达人
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热梗搭子社5天前
大年初四“扔穷”究竟该怎么扔 #过年 #大年初四 #扔穷 #风俗
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平宇1周前
正月初一不倒垃圾的千年智慧
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马小怡3周前
2026年2月4日四时01分迎来立春，作为24节气之首，立春自古被视为新年开端，民间有四部作以求祥瑞，猴宝们，咱们可要记住了。一不向外倒水，水象征财气，倒水即散财。二不扫地，倒垃圾，避免将福气扫出门。三，不催人起床，寓意新年事事主动，自然顺利。四不争吵斗嘴，多说吉祥话，猴宝们，咱们谨守传统。盼立春安康，万事顺遂，祝猴宝们马年大吉大利！#正能量#56年的猴宝#万事顺遂#立春#大吉大利@刘大头酒铺 @晓慧 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @马小怡
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刘绥滨太极5天前
初四接灶扔穷纳福 初四接灶神、扔穷神，是春节里最具 “烟火气” 的民俗！为什么要在这天接灶神？“扔垃圾送穷” 背后又藏着怎样的生活智慧？#2026马年 #过年习俗 #马年纳福 #春节民俗
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历史演说（堇禾）5天前
大年初四必须吃光剩饭？老祖宗的光盘行动，比你想的更有讲究！警告！大年初四，家里剩饭千万别倒！老祖宗说：倒一粒米，就是扔一年福气！#中华历史文化 #创作者中心 #创作灵感#大年初四 #过年习俗
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大柱说两句1周前
留下一句旧岁清零，准备迎接2026年的好运。 第一，年夜饭的鱼要“留余”，寓意“年年有余”。 第二，垃圾别倒，早点洗漱。 第三，嘴要甜，气要顺。 家和万事兴，氛来年的路自然就顺。 第四，守岁不是熬夜，是守心。 守岁的真正意思是“辞旧”。 它代表着一种希望： 无论过去一年多难，我们都熬过来了， 新的一年光明就在眼前。 旧岁千般皆如意，新年万事定称心。 祝大家，除夕安康，阖家幸福#传统文化 #除夕 #守岁 #新年大吉 #接福接财接好运
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入局的老鞠3天前
你知道大年初六有什么讲究吗？ 大年初六送穷日，倒垃圾，扫屋子，脑子也需要清扫清扫，2026马到成功 #成长 #商业思维 #创业
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欧晓平3周前
2026立春到！2月4号腊月十七，4点01分51秒立春，立春大如年！ 牢记立春四不做，马年财路准顺溜，牛牛记好啦！ 一水不外倒，水为财，泼水破财不能犯； 二不扫地倒垃圾，聚财聚福留家里； 三不催人起床，催醒全年易被动； 四绝不争吵，立春和气最关键，家和万事兴！ 立春多讲吉祥话，祝朋友们马年顺风顺水发大财！吉祥如意福多多#口播视频传播正能量 #创作者中心 #创作灵感 #立春#欧晓平
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陈果--疗愈创富引路人6天前
2026祭祖真相 #祭祖 #疗愈 #提升频率 #修行
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徽骆驼严宽1月前
新政发布！你每天倒掉的剩菜剩饭，正式成为国家战略资源#固废 #餐厨垃圾#食品安全 #创作者中心 #创作灵感
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愈兮道人1周前
大年初四#国学智慧 #2026 #新年禁忌 #干货分享
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陈志鹏的自然FM4天前
大年初五迎财神，今天的垃圾一定要扔 #大年初五迎财神 #顺风顺水顺财神 #老祖宗智慧
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鹿特斯²⁰²⁶（扩列版）5天前
大年初四 "扔穷" 攻略：扫对 3 步，送走晦气迎财神 #新年快乐 #非遗文化 #传统文化
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后山书房1周前
春节过年期间每日禁忌一览#春节 #过年 #春节禁忌 #春节习俗 #过年习俗
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刘焱燃1周前
大年初一为什么不能往外扔垃圾呢？ #街头采访#民间故事#民俗文化
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微挖17/20拆除，垃圾清运，一条龙服务5天前
2026年，初四开工大吉。
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沉默象象3周前
立春四不做，穷气全躲过，日子红火火 #2026立春 #立春讲究 #立春了#水为财 #躲春
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玛莎麦昆MYMSGMQUEEN1周前
7个春节习俗禁忌｜千万记住#冷知识#科普#过年必知
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