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协和关节田洪涛5月前
你的骨头软吗？ 有几个表现说明你的骨头质量出现问题了，需要注意保护了哦！#骨骼健康 #田洪涛医生 #抖出健康知识宝藏
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中央医院心胸外科主任周海波9月前
对于年龄小，骨头软，轻中度鸡胸漏斗胸可以使用非手术治疗方法。
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儿童胸外岳芳主任1月前
孩子轻度漏斗胸，年龄较小骨头较软，适合用吸盘矫正。#漏斗胸 #健康科普 #吸盘
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儿童骨科姚京辉医生4月前
韧带松弛症 有些孩子天生韧带松弛，肢体软得像小面条，看似是老天赋予的“柔软天赋”，实则藏着小隐患，它常常是孩子体态走形、总爱摔跤，甚至大运动发育跟不上同龄人的关键原因。日常活动可以通过多跑多跳训练，等孩子骨骼逐渐变粗、肌肉力量慢慢增强，就能像给身体搭起“稳固支架”，不仅体态会悄悄变挺拔，跑跳也会越来越稳，大运动发育自然能跟上节奏。#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划#韧带松弛
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王振辉胸外科科室7月前
青春期鸡胸，软骨发育较快，早发现早干预#青春期 #鸡胸
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儿科中医王蔚华3年前
孩子骨头软需要补钙吗？#医学科普 #育儿 #南方健康 #999本草悟
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骨科梁教授5年前
宝宝骨头有多软？家里有新生儿的要注意了！ #新生儿 #北京协和医院 @DOU+小助手
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脊柱精准微创费琦医生5月前
骨质不好总腿软 补充蛋白质食物很重要 #腿软 #骨质疏松 #骨质有点酥 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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关节医生李辉11月前
骨头软到捏着变形，这是什么病？ #骨肿瘤 #股骨头 #髋关节疼痛 #髋关节医生李辉
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Q大仁1年前
脊梁骨有点软？直不起来？学学《巨蟹座》的硬气#十二星座 #巨蟹座 #星座分析 #星座性格 #星座解析
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骨科专家谢利民主任1年前
股骨头坏死3期，骨头非常软要保护好 #股骨头坏死 #股骨头保髋 #股骨头谢利民
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爱生活爱分享6天前
腿软无力寸步难行?中医一个“千年神方”，让你80岁也能健步如飞
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苏老丹道智慧传承3周前
道门开龙脊柔软似水 告别僵硬#苏华仁 #道家文化 #居家锻炼
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中医王兰兰1周前
血虚爱抽筋、精亏骨头软 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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儿童胸外岳芳主任1年前
孩子轻微鸡胸 ，目前孩子骨头软，不适合总抱着他，容易骨头变形，家长也不用焦虑，回家后睡个硬床，多在户外活动。#鸡胸 #健康科普 #诊室日常 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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脊柱外科郭亮10月前
想要维护骨骼健康，补钙的同时别忘了保护软骨！ #骨骼 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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程子有点甜1月前
2026变美倒计时之《邪修逆袭高挺鼻子》 虽然成年后的骨骼基本定型了，但是咱们可以通过对软骨进行一些小训练，每天坚持5分钟，逆袭高挺小翘鼻！#变美逆袭 #鼻子变高 #鼻子 #变美 #高鼻梁
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中西医结合金智勇8月前
走路时突然“腿一软”，不一定是缺钙！可能和这三种疾病分不开！ #医疗健康创作训练营 #关节炎 #半月板 #髌骨软化症 #医学科普
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康复者联盟5月前
#肌骨康复 #骨质酥松#肌骨健康
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儿童胸外岳芳主任1年前
男孩鸡胸 ，好在骨头软，可以尽早矫正。#诊室日常 #健康科普 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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旭日星空胜迈羽扬·羽毛球6月前
别让最后一分输在骨头软了 #旭日星空胜迈羽扬 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 #家长必看
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蛋壳健康 王依然2周前
膝盖打软？注意单腿稳定性！ #膝盖#运动康复#上海运动康复#蛋壳健康
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运动医学曹建刚4月前
#关节老化 #髌骨软骨磨损 #关节医生曹建刚 #门诊日常
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DOC 亓1年前
软骨磨没，关节不安#医生 #膝关节疼痛 #膝关节软骨磨损 #骨摩擦
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张玉全 天罡内炼3周前
为什么你的肌肉是软的#车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #非遗祈福百景图 #内家拳#养生功法
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小曦少爷1年前
别让骨头软毁掉你的颜值，营养心理师揭秘，为啥骨头软的人通常比较丑？#抗衰老 #面部提升 #体态纠正 #营养 #健康乘风计划
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大海888美食10月前
饨大骨头#炖大骨家常做法#炖大骨头 #炖大骨头做法 #纯大骨头软乱如味做法#抖音美食推荐官 #美食分享
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何华瑜伽7月前
1min学会最养膝盖的4大黄金穴位！每天5分钟，关节年轻10岁🔥 #养生 #膝盖保养 #中医穴位 #健康生活#居家锻炼
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疏雨ANAT6月前
髌骨软化症，骨头真软了吗？症状为何如此多？ #解剖学 #医学生 #髌骨软化 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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李师傅酥鱼卤肉1周前
糟鱼和酥鱼骨头变软的核心奥秘 #糟鱼 #酥鱼#老烧鱼#李师傅酥鱼卤肉
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老张讲百草1周前
#真实生活分享计划 腿脚抽筋、走路软？四样食材煮水，筋骨强、身体棒#骨质疏松 #腿脚抽筋 #强筋健骨 #骨头酸痛
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骨科齐医生2月前
髌骨软化，不是骨头软了，而且软骨快磨没了 髌骨软化、髌股关节炎是门诊膝关节疼痛患者最高发的疾病之一，不是骨头“变软”，而是髌股关节的软骨损伤与磨损，本期介绍髌骨软化的主要表现和概念，下一期我们介绍髌骨软化的常见人群。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #髌骨软化 #膝关节疼痛 #膝前痛
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儿骨仁医2年前
小孩儿的骨头是软的你知道吗？#我和我的患者朋友
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风湿免疫专家李小峰4周前
缺钙别总吃钙片，这样吃更好吸收 #医学科普 #风湿免疫李小峰 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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1029933297516年前
身体僵硬试试这样做！拉伸腿部髋部，提升柔韧！#新年新健知
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黑胡椒1年前
中国人已经软骨头都软到这种地步了
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体能树BigTree4年前
每天5分钟提高孩子的柔韧性。#少儿体能训练#柔韧性
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晓光家🏠9月前
床垫硬核文学——专治各种“软”骨头 #床垫太软怎么办#麻大师加硬床垫#黄麻床垫#装修 #软装搭配
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一分钟健康4年前
老人骨头越来越脆弱，怎么办？#骨骼 #健康 #关爱老人
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你好舞蹈生3周前
舞蹈生的软开训练就是把骨头变软？到底怎样才是科学的训练方法？ #舞蹈 #软开度 #舞蹈生
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米坦1年前
自制剑鱼骨骼标本！原来剑鱼骨头这么软？ #骨骼标本 #抖音创作季
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肖恩科技Channel5年前
如果每只鸡的骨头都有这么软就好了 #测评
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主播饭美丽5年前
骨头太硬下不去？？来做个柔软的小仙女吧～#瑜伽瑜伽
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骨头喊疼Call老王7月前
软软的豆腐，补硬硬的骨头，建议大家多吃豆腐。#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #膝关节 #骨头喊疼Call老王
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米米爸-花容小颜8月前
后面包回去的分解版，总共分两步。一组下来也就一分钟，有空就多练一练，包是软的，使劲摸里面的骨头会发现有个点特别突出的，练习的时候，在“后仰回正”这个步骤，会摸到这个突出的点回去了，变平整些了，就做对了。#改善富贵包
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Hi斌斌4年前
骨头变软，据说骨头泡白醋能使骨头变软有弹性，这是真的吗？ #测评 #实验 #科学 #科学小实验 #科普
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南山夜读3年前
骨头最软的人#传递正能量 #抖音小助手 #金一南教授 #热门
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爱满日常8月前
#爱满哥#斩虍 骨头硬，软不了
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大饺子高帅餐饮内容营销(3.10北京)6月前
餐饮老板，骨头软 #餐饮内容营销 #有内容不内卷 #拒绝信息差一分不白花
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中国舞南一老师10月前
#一分钟干货教学 #零基础学舞蹈 #零基础教学 #适合初学者 #干货分享
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莱阳盖哥有绝招(收徒)1周前
#陈俊佳 #罗氏筋骨堂 #颈椎病 #莱阳 #罗氏正骨 @莱阳市罗氏筋骨堂官方号
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运动医学孙友强医生2月前
#髌骨软化 #膝关节病 #挺髌试验 #直腿抬高锻炼 #医学科普健康
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李震宇0012月前
送礼多了，骨头就软了。#认知 #送礼 #人情世故 #求人办事
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芳邻笔墨6天前
行书想要「有骨有筋、不变成墨猪」，记住这 4 条，写字不再软趴趴#行书 #临帖 #筋骨 #毛笔字 #自学书法
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小朱医生4月前
髌骨软化 不是髌骨变软了 #髌骨软化 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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儿童骨科姚京辉医生4月前
韧带松弛 韧带松弛是孩子体态差、易摔跤、大运动发育迟缓的常见原因。日常多做针对性力量锻炼，等骨骼变粗、肌肉有力，就能“撑住”身体，孩子体态就会慢慢变正、跑跳变稳，大运动发育也能跟上节奏。#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划#韧带松弛
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儿童骨科沙霖3月前
髌骨外偏不稳，症状及应对措施 #运动损伤#儿童骨科沙霖#健康守护计划#硬核健康科普行动#髌骨不正
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李震宇4月前
为什么送礼多了，骨头就软了？ #送礼 #求人办事 #为人处世 #人情世故 #拍马屁
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奇了八怪4月前
男人的骨头特别软，竟然可以旋转180度#纪录片 #奇闻异事 #奇闻奇事
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中医疑难杂症王光安4月前
经脉一通，百病不生，医生亲授：一个动作，疏通全身阳气 #中医 #中医养生 #经络疏通 #头疼 #颈椎
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湖南省名老中医陈晓阳5月前
更年期骨质疏松怎么办？ 老中医来教妙招#更年期#骨质疏松#和术中医
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郑大一附院关节外科李树山1月前
骨质疏松 #骨质疏松 #股骨颈骨折
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木森（1407）3月前
大舞台超绝软功柔术表演，身上每一处连骨头都是软的，台上一分钟台下十年功！#户外拍摄 #人气爆棚 #户外直播现场 #比赛现场 #维生素片
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