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西安田师傅4月前
#空腹#低血糖#练腿日运动打卡#响应国家号召 #提倡全民健身 切记！空腹练腿有风险！
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曹医生聊消化2年前
不吃早餐对身体有什么危害呢？#早餐吃什么 #医学科普 #健康饮食 #身体健康比什么都重要 #dou来说健康
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芃芃健康生活6月前
不吃早餐会胃痛、低血糖吗？#芃芃健康生活 #吃出自愈力 #主动健康
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伴糖日记2年前
早上空腹去打篮球，没一会就头晕，出虚汗，恶心，感觉是低血糖了#控糖饮食 #经验分享 #低血糖
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梅梅来啦2周前
姐妹们，你们孕期会犯低血糖吗，我这是第二次犯，没有任何前兆，突然两眼一黑伴随着犯恶心，还好旁边就有凳子。 #备婚 #怀孕 #婚礼倒计时2天
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刘么么3周前
低血糖真要命喝完糖水半小时我就觉得站不住了，头晕眼花 然后就站不住了两眼发黑最后吐了，白挨了一针下周还要接着测试 #糖耐量检测 #孕期生活 #记录美国日常生活
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静静医生7月前
糖尿病友，在早上记好这4不做和4不吃 #都出健康知识宝藏#糖尿病#血糖#高血糖#健康科普
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中医胃肠调理专家冯胜象2月前
长期不吃早饭竟有这些危害！ #消化 #肠胃 #肠胃健康 #不吃早饭 #不吃早饭的危害
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66石榴9月前
是不是年纪到了，不吃早饭竟然低血糖了！#乡镇教师 #00后 #校园 #vlog日常
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自然疗愈法9月前
糖分不足时(低血糖状出现全身乏力。脑不活跃、反应迟钝等情况。态)，会因此，半日断食法才主张年身喝胡萝卜苹果汁，这样人#体就可以在早上摄入天然葡莓列果糖，从而很好地规避上述可能造成的健康危害。 这也是我在前文中多次重申的，即进食后人体为了当化，血液向肠胃集中，分配给身体其他组织的血液量急之减少，其结果就是引发困倦、疲劳。对于生长发育期已经结束的成年人，我强烈建议大家不吃早餐或尽可能少吃一点。
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凡克习惯瘦3月前
饿就是低血糖？其实身体正在“吃”脂肪。 不吃早餐真的会低血糖吗？ #减肥误区 #低血糖 #不吃早餐 #168断食 #动态血糖仪
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一条小婉汁🍡5月前
军训一定要吃早餐！！！ 低血糖真不是闹着玩的 #军训 #低血糖 #不吃早餐
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凡小楠6月前
她低血糖，头天晚上没吃饭，早上来检查，一瓶糖耐下去，治好了他低血糖，一点儿都不难受，反而轻松了#孕期 #检查
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90许尚任1月前
早餐很重要！长期不吃早餐，会损害自身的胃粘膜，还会引起低血糖，或者代谢紊乱，从而让我们发胖或者得慢性病。吃好早餐要有4个模块：优质蛋白，全谷杂粮，蔬菜水果和一把坚果，最好再加一条益生菌。营养早餐，活力一天。#早餐 #蛋白 #低血糖 #益生菌 #代谢
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中医金炳旭9月前
每天不吃早餐，会出现什么问题呢？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #不吃早餐的危害
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圈圈没有圆⭕️1年前
原来不吃早餐的危害这么大！！ #养生 #东方素养 #肽素乳#营养早餐
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涵姐日常4月前
没想到低血糖会引起这么强烈的反应#内容太过真实 #低血糖#健康是最大的财富 #生活碎片
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袁新军营养导师（招募大健康合伙人）5年前
低血糖的风险！不吃早餐，午、晚餐吃的又不好，易出现头晕等症状，吃两块糖暂时没事了，长期下去易得二型糖尿病。
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king（外卖版）3周前
低血糖真的很危险#低血糖 #外卖日记 #vlog日常
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省中医郭医生7月前
不吃早餐有什么危害 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #糖尿病 #高血糖
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阿根廷奇娜俊哥一家1月前
很多朋友经常因为要赶着上班，或者忙过头，导致没吃早餐，长时间空腹很容易诱发低血糖，所以朋友们，在忙也要抽点时间吃点早餐，既为自己也为家人。#低血糖 #科普一下 #鸡蛋 #煎饼
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骨科何继业7月前
跑步低血糖？科学破解，三招预防！ #跑步 #马拉松 #新华医院 #头晕 #低血糖
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神州观察7月前
女子早上没吃饭低血糖，直直跑前面摔倒，女子：同事还以为我去迎接客人
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汉华芳周周6月前
早上送孩子没来得及吃早饭，直接上播，低血糖晕倒了#低血糖 #直播间 #社死瞬间
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伟哥在妇产科2周前
顽固性低血糖，别只怪没吃早饭！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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陕西民生热线7月前
女生没吃早饭开会突发低血糖 两眼一黑 跑出去好几米后才摔倒 同事们赶紧冲上去救人
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妇产科商主任8月前
低血糖危害竟然这么大！ #热点 #健康科普 #低血糖 #医学科普
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妇产科熊雯教授6月前
孕早期低血糖症状，可能是早孕反应。 #孕期低血糖 #孕期头晕 #早孕反应 #四川 #妇产科熊雯
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消化内科杨玲玲3月前
低血糖除了头晕、心慌、手凉，还会出现反应迟钝、神志模糊！＃低血糖科普＃吃早餐＃按时吃饭＃严重低血糖＃反应迟钝＃意识模糊
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是王医生啊6月前
低血糖的处理 #低血糖发作 #低血糖的症状和后果 #常备一颗糖 #帮助别人快乐自己 #抖出健康知识宝藏
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Utea8月前
没吃午饭的报应来得好快！ 本想记录一次打球日常，没想到记录下低血糖全过程。运动前一定要吃东西啊姐妹们！ #网球 #网球日常 #低血糖吃什么补得最快 #运动小健将 #日常训练
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郑婕博士讲中医8月前
每天不吃早餐会出现什么问题 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #不吃早餐的危害 #肥胖 #医学科普
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一型糖宝米乐4月前
❤️别等晕倒才重视！低血糖的“致命信号”和救命方法，看完能救命 你以为只有糖尿病人会低血糖？大错特错！只要血糖＜3.9mmol/L，不管是谁，都可能被低血糖“偷袭” ，尤其是经常不吃早餐的打工人、疯狂节食的减肥党，还有需要控糖的糖友们，一定要盯紧这个数字！ 这些“身体警报”，其实是低血糖在求救 别等晕过去才反应过来！当身体发出这些信号，就是在喊“快给我糖”： • 突然头晕站不稳，手抖得连杯子都拿不住 • 额头冒冷汗，明明不热却浑身发凉 • 眼前发黑像蒙了层雾，耳朵也嗡嗡响 • 更可怕的是，严重时会直接昏迷，甚至损伤大脑、危及生命！ 记住“1515急救法”，3步稳住血糖 遇到低血糖突发，别慌，按这三步做，能快速拉回安全线： 1.15克糖，快速补 赶紧吃15克能被身体快速吸收的糖分，比如： ◦ 4-5颗水果糖或1片葡萄糖片（首选！） ◦ 半杯普通果汁或可乐（划重点：无糖的没用！） ◦ 1小勺蜂蜜或白砂糖，直接含服也可以 千万别选巧克力、饼干！它们升糖太慢，急救时根本来不及。 2.15分钟，测一测 吃完等15分钟，马上测血糖。如果还是低于3.9mmol/L，就再补15克糖，重复这个步骤，直到血糖回到安全值。 3.补长效碳水，防反弹 血糖稳住后，别忘吃点“长效碳水”巩固，比如1片全麦面包、半根香蕉，避免血糖刚上来又“跳水”。 3个日常防护招，把低血糖挡在门外 • 随身揣个“急救小包装”：装几颗糖果、便携血糖仪，再放一小包坚果，应急又方便。 • 别跟身体“较劲”：不空腹运动、不空腹喝酒，就算不饿，也别跳过正餐，隐性低血糖更危险。 • 熬夜加班备点“能量救星”：抽屉里放几支燕麦棒、一小把原味坚果，饿了就吃点，别硬扛。 低血糖不是小毛病，一次严重发作就可能留下后遗症。把这些方法记牢，自己用得上，也能帮到身边人～ #低血糖 #低血糖怎么办 #糖尿病科普 #一型糖尿病
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哗哗的呗呗5天前
低血糖的尴尬瞬间，简直大型社死现场 #低血糖 #搞笑视频 #社死现场
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段光明医生8月前
低血糖的危险以及原因，靠饿肚子减肥是不对的，一定要用科学的方法#医学科普 #低血糖 #减肥 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏
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开心王医生11月前
低血糖要命 低到多少才算低血糖#医学科普 #低血糖 #血糖 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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书书（孕期中）3月前
千万不要一个人去做糖耐，容易低血糖和想吐🤮#糖耐喝糖水 #孕期检查
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李紫艳主任6月前
低血糖不是“饿晕了”那么简单！这5大原因，第3个最危险！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #低血糖
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开心王医生2周前
晚上不吃饭 早晨血糖更高#血糖 #健康 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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宇帅傅10月前
容易低血糖更要按时吃饭，出现低血糖症状要及时补充能量，口袋里常备可以快速补充能量的食物#低血糖 #低血糖怎么办 #低血糖昏厥 #你的叔 #爹味男
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王一星2月前
低血糖发作的时候真的很危险，大家尽量避免，感觉它要来的时候可以紧急喝点可乐。可乐救了我三次🥹#日常唠嗑 #低血糖
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中式同气馆推拿养生8月前
晨起4大禁忌，做错一个都会毁掉我们的身体重要的气！#中医 #黄帝内经 #知识科普 #健康 #养生
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小小半7月前
第一次晕倒😄#低血糖晕倒#减肥
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不负韶华不褪色🌟7月前
不敢相信，竟然低血糖了😂 #运动 #日常生活 #跑步 #低血糖 #记录真实生活
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糖尿病逆转专家林东平10月前
#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #低血糖
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妇产科陈媛教授5月前
孕妈早晨血糖低，所以早餐要早一点. #孕妈 #怀孕 #孕期 #产检 #妇产科医生陈媛
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灌南一院内分泌科闫医生6月前
今日诊疗99人，真是8小时一分钟都没浪费，其中有一部分糖尿病患者的共性问题：血糖控制不佳。其实很多人忽视了血糖控制最基本的方法：饮食，运动。很多患者过多的关注新药、贵药，这样是不对的。其实做好饮食和运动这两个基本方面，就能节省很多花费，希望大家少花钱，多保持身体健康。
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赵璐医生6月前
分析低血糖原因 建议夏天适时加餐 #中医 #内分泌 #低血糖 #门诊日常
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爱慈溪7月前
早上没吃饭女子低血糖晕倒，同事还以为她去迎接客人，网友：你是我见过低血糖晕倒跑最远的#低血糖 #早饭 #万万没想到 #神操作 #健康
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内分泌医生高晓冬6月前
有低血糖 就容易有高血糖#血糖 #医学科普 #门诊日常
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416医院内分泌姚婷7月前
关于血糖，你可能不知道的3种现象 #高血糖 #黎明现象#黄昏现象 #苏木杰现象 #医学知识科普
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大尧run7月前
减肥必吃早餐，减少腹部脂肪囤积，如果食物保证有碳水（避免低血糖）、蛋白质（保护肌肉）、适量的油脂（促进胆汁分泌排毒），参照这个结构吃，还能进一步助力减肥，具体种类可根据条件搭配。#減肥 #减肥知识 #健康 #大尧run
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糖尿病逆转专家顾耀主任7月前
空腹血糖只有6，为什么也会得并发症？ #空腹血糖 #糖尿病并发症 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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华夏本草2月前
不吃早餐，你知道身体会怎么样了#涨知识 #中医 #健康 #扎心语录
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梨园糖尿病足冯自波6月前
低血糖了，吃点糖就没事了吗？ 并不是这么简单，低血糖比你想的可能更严重。#低血糖 #低血糖发作时有多尴尬 #抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作健康训练营
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大黄减肥干货合集5月前
为什么不吃早饭还不饿，反而是吃了早饭不到午饭就饿了 尤其是有胰岛素抵抗的人这种表现尤为突出，早饭吃了比不吃还饿的快#减肥经验分享 #减脂早餐 #减肥 #饥饿感
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董剑宏医生：“胃”您守护 “肠”享未来7月前
低血糖对脑子的影响 #脑洞大开 #大脑 #葡萄糖 #低血糖 #董剑宏话健康
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郓城四院3月前
关于低血糖#医学科普 #健康 #医护工作者
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妇产科陈媛教授2月前
孕期要吃早餐，而且还要早点吃 #怀孕#孕期#产检#妇产科医生陈媛#低血糖
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北京中医王佳琪主任5月前
经常不吃早餐，身体的变化比你想的更明显！#早餐 #不吃早餐 #吃饭 #三餐 #抖出健康知识宝藏
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妇产科陈媛教授3月前
早上血糖低，孕期一定要吃早餐 #怀孕#孕期#产检#血糖 #妇产科医生陈媛
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