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苍蝇搓手4月前
牛肉买回来不会做？ 快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨好吃巨过瘾，追剧安排上得多幸福#冷吃牛肉 #牛肉干 #牛肉 #苍蝇搓手 #宵夜
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嗨吃小高高1月前
在家自制手撕牛肉！这是真肉墙吧？！ #手撕牛肉 #麻辣牛肉 #解馋零食 #烤箱美食
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乖乖爸爸会做饭8月前
家庭版冷吃牛肉｜麻辣鲜香 周末小聚，人手一份，赞不绝口#冷吃牛肉 #周末聚会 #牛肉怎么炒好吃又嫩
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Hia2月前
#美食教程 麻辣冷吃牛肉，喜欢的赶紧动手吧
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柳州卖柜子园园3月前
#手撕牛肉干#强烈推荐 #懒人美食 #冰啤酒 #柳州卖柜子园园 手撕牛肉的简单作法，手撕牛肉配冰啤酒🍻舒服😌！
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王哥盐帮菜5月前
冷吃牛肉 牛肉，切顺筋。水，牛肉，打浮沫，盐，鸡精，味精，花椒，香料，葱姜，40分钟，捞出。改刀，切筷子条，下牛肉，小火焙，起毛倒出。烧油，洋葱，姜葱，新一代，魔鬼辣，洗，沥干，金黄色捞出。下花椒，牛肉丝，炒一，辣椒丝，原汤，盐，鸡精，味精，白糖，两勺，八角粉，三奈粉，白芷粉，十三香，炒，海椒面提色，醋，花椒油，熟芝麻。
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橙🍊饭饭3月前
#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 深夜想吃的#宵夜 馋嘴零食，那就简简单单做一个#麻辣手撕牛肉 吧
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景签-手工麻辣3天前
好吃到让人发狂的麻辣牛肉 妥妥的追剧的小零食#景签手工麻辣 #小石榴团队制作
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用户33973984566781周前
冷吃牛肉 #为家乡美食打call #厨房里的江湖 #在家研究美食 #我的厨艺 #美食vlog
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晌食集1月前
自制「冷吃牛肉」香辣过瘾有嚼劲！ 牛肉干香入味，辣椒和芝麻是灵魂！#舌尖 ！#美食教程 #下酒菜 #家常美食 #真香现场
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善哉膳斋2月前
这盘“冷吃牛肉”，真不是肉！ 只需简单调味，让它冷静一下。 收获一碟纤维感十足的“手撕牛肉”。 两根杏鲍菇逆天改命，嚼出十足肉感。 追剧、下酒，冷吃才是灵魂。 食材： 杏鲍菇 2根｜十三香 1/2小勺｜盐 1/2小勺｜黑胡椒 1/2小勺｜白糖 1/3大勺｜生抽 2勺｜老抽 2勺｜干辣椒 7根｜白芝麻 适量 腌：杏鲍菇切丝，加所有调料腌10分钟。 挤：用力挤干水分。 炸：入锅炸8-10分钟，至金黄微干捞出。 炒：炒香干辣椒，加杏鲍菇、芝麻炒匀即可。 #素食食谱 #素食吃什么 #素食也可以很好吃 #仿荤素食 #私藏美食
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小禅心☔️8月前
辣到飙汗！贵州冷吃手撕牛肉，香到遭不住！#贵州辣货 #冷吃牛肉 #贵州家常菜
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家有沐瑆🤓3月前
手撕牛肉，周末刷剧必备小零食🤩🤩🥳#美食视频 #冷吃牛肉 #牛肉干
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木木手作麻辣冷吃6天前
卖了几十万的麻辣冷吃牛肉教程来啦，学会轻轻松松#冷吃牛肉 #麻辣冷吃 #追剧小零食 #创业 #美食教程
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柠檬不酸🍋1月前
过年的追剧小零食当然要自己做啦 冷吃牛肉#冷吃牛肉 #爆炒 #这是真正的硬菜
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@阳台厨子1月前
冷吃牛肉#亲手制作美食 #牛肉 #冷吃牛肉 #下饭菜
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做过~冷菜🎗4月前
#手撕牛肉。 #冷菜制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食制作
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小陈厨房4周前
牛肉买回来不会做？快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨好吃巨过瘾，追剧安排上得多幸福，#冷吃牛肉 #牛肉干 #美食教程 #这是真正的硬菜
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上坡冷吃queen2月前
#无辣不欢美食 #手撕冷吃牛肉#遵义上坡冷吃 唯有美食不可辜负，看看我炒的冷吃牛肉吧
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仔儿爱美食（家常菜）5天前
冷吃牛肉家常菜菜做法#冷吃牛肉#下酒菜#新手可学#冷吃系列#
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🥑牛油果不好ci1月前
#冷吃牛肉 麻辣冷吃牛肉，巨下饭，百吃不厌 配着小酒🍺根本吃不够 #舌尖上的味道
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碗面1月前
在家就能做出好吃到嗦手指的冷吃牛肉，学会再也不用去外面买啦#冷吃牛肉 #麻辣牛肉 #冷吃系列 #在家做美食 #抖音美食创作人
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疯狂李同学3周前
冷吃牛肉怎样炒出来入味，不黑不老？你想要的答案都在视频里面！#真实生活分享计划 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划@抖音小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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多喜乐3天前
#冷吃牛肉 一吃一个不吱声
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叫我栋哥2月前
冷吃牛肉简易版 #手工美食 #自制美食 #配料简单 #手工牛肉 #冷吃牛肉
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绝望煮妇5月前
手撕牛肉条轻松在家做 每次看到外面卖的价格就肉疼，其实牛肉条在家也能轻松做出来#手撕牛肉干 #自制零食
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现在的幸福2月前
#冷吃手撕牛肉#跟娃做小零嘴 #新手打卡做美食
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七点食光3月前
冷吃牛肉 菜炒好了 你的米饭煮好了么？ #美食分享 #下饭神器 #美食教程 #好好吃饭手撕渣男好爽 #牛肉干
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周一1月前
这冷吃牛肉我能炫一辈子！自己做的就是香到上头，操作超简单，牛肉裹满麻辣鲜香， 追剧的时候一口接一口嚼着很过瘾，手残党也能轻松复刻#冷吃牛肉 #冷吃牛肉干 #牛肉干 #牛肉吃法 #吃货日常
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可妈爱做菜3天前
只要你愿意吃的，我都愿意去学#家常小炒 #冷吃牛肉 #在家做美食 #家常菜
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云味深食记1月前
【冷吃牛肉｜舌尖炸裂的川魂暴击！】🔥 🌶️镜头特写：油浸浸的牛肉条裹满芝麻 🔥慢动作：辣椒段在热油里爆出焦香 👋手感：撕开肉丝时清晰的纤维纹路 #美食教程 #牛肉 #川味 #美食分享 @初一食品 NICE FOOD
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老品种见手青4月前
冷吃牛肉｜今天吃冷吃牛肉！@滇西表叔 #抖音美食创作者 #冷吃牛肉 #抖音美食创作者 #牛肉的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度
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糖宝很甜～1周前
#真实生活分享官 冷吃牛肉，麻麻辣辣，有嚼劲，过年小零食，就做它，越吃越过瘾#冷吃牛肉干 #下酒菜 #冷吃系列 #抖音美食创作人
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武宣六哥美食3月前
追剧零食的天花板，冷吃牛肉 学到就是赚到#冷吃牛肉#手撕牛肉#牛肉#美食教程#家常菜
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家娜1周前
#舌尖上的味道 #回老家才有的人间美味 #晒晒我的厨艺 做客人手一份的厚肉片爆改冷吃牛肉、麻麻辣辣也不塞牙超级爽口#这是真正的硬菜
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是金凤吖3周前
#2026我的新春vlog #地球村年味大赏 #抖音新春联欢会 年味零食大赏，保姆级冷吃牛肉教程｜4分钟学会！手撕更绝，香到舔盘#美食
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王家猪（半夜别点我橱窗3天前
我做冷吃牛肉面筋已经next level了！#冷吃面筋 #冷吃牛肉 #麻辣小零食 #下饭菜 #过年吃点好的
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蜀味冷吃坊（教程已出版）4周前
冷吃牛肉干 牛肉干制作过程 #四川#冷吃牛肉 #美食 #抖音二创激励计划@DOU+上热门 @DOU+小助手#2026
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宸宝的妈1月前
在家成功复刻出了麻辣鲜香的冷吃牛肉，味道绝绝子🥳过年小零食可以安排起来#冷吃牛肉 #日常分享 #无辣不欢 #下酒菜
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小绵羊❤️1周前
#牛肉干自制
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一身腱子肉2月前
周末跟家人一起在家做冷吃牛肉！鲜香麻辣，巨好吃！#美食视频 #美食制作 #香不香 #抖音美食教程 #冷吃牛肉
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是瑞瑞呀3月前
减脂期也能吃的追剧小零食#冷吃牛肉，牛后腿肉撕成细丝，裹着红亮红油和芝麻，麻得上头辣得过瘾，越嚼越香还带丝丝回甜，深夜刷剧根本停不下来！#麻辣鲜香 #减脂小零食 #牛肉干自制 #美食制作分享
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果果🍎老爸3周前
冷吃牛肉 年夜饭菜谱，香到舔脚趾#冷吃牛肉#强烈推荐美食 #牛肉干
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哪有厨子不吃香菜🦈1周前
下酒又下饭的冷吃牛肉，既好吃又可以当小零食！这不就是牛肉干嘛！#家常菜做法 #动手自己做美食 #冷吃牛肉 #牛肉干自制 #健康美食自己做
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沐沐莀2月前
我要向所有人安利这个零食！！#美食制作过程 #冷吃牛肉 #美食分享 #手撕牛肉干 #抖音美食创作者
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邓师傅手撕牛肉6天前
一期手撕牛肉保姆级教程 #邓师傅全牛美食 #手撕牛肉
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暴揍小杜2周前
又整上冷吃牛肉了 好吃到死了个人都不知道#牛肉干 #麻辣冷吃 #冷吃牛肉 #美食教程 #抖音美食创作者
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糊涂涂6月前
冷吃牛肉条，麻辣有嚼劲，越吃越上瘾。#冷吃牛肉 #自制牛肉干#解馋小零食#家常美食
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景签-手工麻辣2周前
过年怎么少的了这个红红火火的冷吃牛肉 #景签手工麻辣 #小石榴团队制作
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猫🐱脸大👀眼妹...6月前
太香了自制手撕牛肉，好吃到舔手指，非常有嚼劲，做法也简单#冷吃牛肉#真材实料才能做出好味道 #美食制作分享 #舌尖上的味道
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中式手搓-邪修老祖本人1月前
跟着邪修老祖3秒钟手搓冷吃牛肉 #美食 #美食教程 #吃货 #冷吃牛肉
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zola2周前
#厨房日记 今天征用小朋友拍视频，做小朋友过年的零食-手撕牛肉干😏，简单易学，大朋友都吃到停不下来喔😲#自制手撕牛肉干 #美食制作
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食约小馆4月前
快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨好吃巨过瘾，追剧零食快安排#冷吃牛肉 #解馋零食 #美食教程 #都喜欢的
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抗哥教做菜9月前
冷吃调料可以做各种冷吃菜@抗哥美食
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清妈的日常1月前
自己在家做的牛肉就是好吃，好吃到停不下来的那种，有韧性，越嚼越香，主要孩子吃的也放心#自制风干牛肉 #过年必备零食 #手撕牛肉干 #美食教程
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小张同学_3周前
可惜你不是临沂人 不然下了班我可以请你吃我做的#冷吃牛肉#男人会做饭
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Q先生美食复刻局2月前
冷吃牛肉条，年度指定追剧零食！你们追剧都吃什么？求安利！ 周末+沙发+冷吃牛肉条=完美！麻辣干香，一根能嚼半天，比薯片上头多了！嚼劲十足，妥妥的米饭杀手和下酒天才！#冷吃牛肉 #下饭菜 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人
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爸吃啥呀3月前
冷吃牛肉在家也可以轻松复刻，老好吃了试试吧 #冷吃牛肉 #牛肉干 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食
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凡奶奶辅食6月前
孩子们要出去旅游了，奶奶花180元买了5斤黄牛肉，做了两种口味的手撕牛肉干，真的太香了#自制零食
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小陈日食记4天前
男人好会做饭，生活更浪漫今日菜系：冷吃牛肉 #冷吃牛肉 #过年 #年夜饭 #抖音美食创作者
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古小柚（乐厨日记）7月前
《被追问100次的配方！免油炸冷吃牛！小白稳赢版！》 “嚼牛肉干腮帮子酸？自己做又硬又费时？ 乐厨保姆教程来了！ 专治手残党！#美食教程 #家常菜 #冷吃牛肉 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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陕西愣娃学做饭1月前
大人的下酒菜，小孩的小零食！过年自己做冷吃牛肉，越吃越过瘾！ #追剧小零食 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉干 #冷吃牛肉的做法 #冷吃牛肉教程
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还没吃饱🍧1周前
过年怎么能没有麻辣冷吃系列呢！聚会来一盘简直太快乐了！#麻辣冷吃 #冷吃牛肉 #聚会必备 #这是真正的硬菜 #下酒菜
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晓华姐1月前
馋牛肉干了，用猪肉代替的“冷吃牛肉干”，自己今天在家里做，简简单单还特别好吃，越嚼越香，好吃的停不下来#冷吃牛肉干 #冷吃猪肉干 #冷吃牛肉干四川麻辣味 #我的乡村生活 @抖音小助手
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