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5分钟心理
2周前
倪海厦:每天弹5分钟,7天恢复视力,眼睛干涩、视物模糊、流泪症状全消失 #倪海厦 #中医养生 #中医 #中医智慧 #中老年健康
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暖暖妈(孕期)
5月前
视力下降!倪海厦老师教一个动作,10秒学会引气护眼,改善保养眼睛#中医养生 #护眼 #古法养生 #倪海厦 #小动作大作用
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开运堂
4周前
手脚冰凉,学会这套手指操 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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招财小福星
1月前
倪海厦:60岁眼睛比30岁还亮!每天按这2根手指,老花眼慢慢消失
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海半夏(倪师小迷徒)
3周前
眼睛日常保养#倪海厦 #眼睛保养 #自学中医 #传承中医文化
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微博号,深山幽谷修行人
4天前
倪海厦:民间失传的明目绝技!每天5分钟,坚持7天,视力出现「惊人逆转」
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婚前避坑•朱燕凌
10月前
跟着中医大师倪海厦学养目,一个动作三秒钟,以气养目明亮双眼,简单好学,随时随地轻松养眼。#健康#养生#眼睛养护#明亮双眼#学起来
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倪师养生说
5天前
倪海厦:手指锻炼操,小锻炼,大有益处,非常神奇”倪海厦:手指 #倪海厦 #倪师 #古法锻炼 #居家运动操 #手指锻炼
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珍养-正能量
4周前
#倪海厦 讲四个手部动作疏通全身六条经络。#AI创作浪潮计划
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倪海厦健康养生
6天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医养生 #随变ai随便玩 #走进杨紫的花园世界
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倪师养生
5天前
倪海厦:手指锻炼操,小锻炼,大有益处,非常神奇”倪海厦:手指 #倪海厦 #倪师 #古法锻炼 #居家运动操 #手指锻炼
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阳光正能量
3天前
倪海廈:中醫界不傳的“逆齡術”,只需在小拇指一夾一刮,心腎瞬間充滿電!0元換回30年青春!
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沐夕自然养生
2月前
#弘扬传承传统中医文化 跟着倪师学养生:手指月牙越来越少❓️是气血亏了‼️这样补回来最快!#倪海厦老师讲中医 #指甲月牙看健康 #指甲盖 #中医养生
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微博号,深山幽谷修行人
4天前
倪海厦:肝不好指甲先知,竖纹越多肝毒越重!多吃这6种食物,让你排光10年肝毒!
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倪师讲解养生
5天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦智慧 #随变ai随便玩 #织梦森林
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九州正能量
2周前
倪海廈:年紀大視力差?記住點按這個穴位!每天堅持點2分鐘,明目護眼、防衰老。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪师古法经典传承
4天前
倪海厦:每天多揉这里,好处多#古法锻炼#倪海厦#倪师#手部锻炼
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国粹大讲堂
3周前
倪師公開失傳已久的「手指導引術」,睡前10分鐘激活氣血直衝眼底。錯過這招,你的視力退化可能再也無法逆轉!#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #抖加小助手 #创作者中心
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阳光正能量
3周前
倪海廈:這套失傳已久的護眼操,每天按36下這個穴位,近視老花全消失!
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倪师(倪海厦)讲堂
1月前
手指上无月牙? #养生健康
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倪海厦中医讲解
6天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦教授 #历史知多少 #受益一生
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阳光正能量
4周前
早上起来拉伸小拇指#涨知识 #倪师 #科普 #科普
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倪海厦为您服务
6天前
倪海厦:菊花加它一起泡,竟是「養肝明目方」!專治眼..\
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倪师说养生
5天前
#倪海厦 立春养肝正当时,牢记这是十字,疏肝~解郁~青肝~明目~#国学智慧
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倪师古法经典传承
1周前
倪海厦:小锻炼,大有益处,#手指操作用大#手部锻炼#每日一练#古法锻炼#倪海厦#倪师视频集
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国学智慧
5天前
倪海廈:人老眼花看不清?每天按揉「養老穴」10分鐘,不用換眼鏡,60歲也能眼明心亮 。#倪海厦 #中医养生 #抖加小助手 #上热门 #健康养生
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中医知食(王忠山)
1周前
最好的安眠藥就在你手上! 不花一分錢,教你一招:把“睡意”找回來!#倪海厦 #倪海廈 #中醫養生 #中國醫 #中醫 #药膳 #手部穴位按摩 #老人頻道 #老人频道
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倪师医理话人间
3天前
手是五脏的缩影,连接着多条脏腑经络,坚持这个动作,每天3分钟,让你年轻10岁。#中医 #中医养生 #穴位按摩 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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中医传承者-4号
4天前
#保健操 #倪海厦 @DOU+上热门
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倪师古法经典传承
6天前
倪海厦:古法锻炼,到老不求人,每天30个#倪海厦#倪师#古法运动传承 #手部锻炼
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阿杰爱养生
5天前
倪师说透了!养生根本不用卷,9 个小动作一分钱不花! #中医的养生之道 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦 #每天跟我涨知识
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倪师古法经典传承
4天前
倪海厦:勾中指,每天锻炼30下,有妙处#倪海厦#倪师#古法锻炼#手部锻炼#每日一练
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慧生康养
2月前
倪师:五脏的病灶及调理方法 #中医传承 #中医养生 家人们有需要什么可以告诉我。 每日分享我的学习视频
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倪师智慧传承
2月前
#倪师倪海厦#倪师智慧传承#国学文化传承#中医文化传承#中医养生文化传承
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倪海夏传承者
3周前
為什麼有人 90 歲眼睛亮如嬰兒?倪海廈:全靠宮廷御用「養目術」,每天 3 分鐘,視力回春,老花眼變千里眼#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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我越来越好
3天前
#倪海厦老师讲中医 #蜂蜜水的妙用#每天学习一点点 #肾的保养
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倪师古法经典传承
5天前
倪海厦:小锻炼,大妙处,每天坚持30个#倪海厦#倪师#古法锻炼#手部按摩
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康丽莱
1月前
手指月牙是身体的情侣表,真相原来是这样的#古人的智慧 #倪海厦
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倪师古法经典传承
1周前
倪海厦:一般人不知道这个动作,捏指翘,小坚持,大妙用#手部锻炼#手指操作用大 #手指 #古法传承 #倪海厦 #倪师#居家锻炼#居家运动
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氣
4天前
#传统养生功法 #创作者中心 #创作灵感 #分享中医知识 #倪海厦
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华夏守艺人
4月前
手指月牙知健康(一) #国学文化 #国学智慧 #中医传承 #倪海厦讲中医 #涨知识
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倪海厦为您服务
6天前
失眠夜尿全解決!老中醫一招按手指,不花一分錢今晚開...
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阳光正能量
4天前
倪海廈:手指腫脹不是扭傷,是濕熱蘊結!一碗水這樣加藥煮,祛濕消腫!
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开运堂
5天前
想要晚年清醒,3招要记住【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦为您服务
1周前
倪海廈:腎氣足,腿生風!每天推手指3分鐘,引火歸元...
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明哥说健康
5天前
倪海厦:肝不好别乱吃药!这杯养肝茶每天喝,一周肝自己“修复”
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倪海厦为您服务
3周前
倪海廈:這個穴位,很多人不知道,比安眠藥強100倍...
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倪海厦为您服务
6天前
倪海廈:肝氣瘀不瘀,指尖先知!指尖總是這3種顏色,...
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国粹大讲堂
2周前
倪海廈:指尖發麻?氣血不通的表現!川芎加它泡腳,活血通絡、止麻木。#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #创作者中心 #视频播客扶持计划
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生活小管家
6天前
倪海厦:每天「啄脸」3 下,比走一万步还管用,眼袋斑点皱纹消失
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国粹大讲堂
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倪海廈:拇指這樣豎起來,每天5分鐘,60歲老人腦梗風險暴降80%!#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #中医养生 #健康养生
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倪师健康(正在直播中)
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#倪海厦#倪海厦老师讲中医 #倪海厦大师 #文化传承 #养生
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天然的固齿小方 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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国学智慧
2周前
倪海廈:指關節僵硬不是冷!是濕寒入侵,兩種油塗一周柔軟!#倪海厦 #抖加小助手 #中医养生 #黄帝内经 #上热门
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经典国学典藏
3周前
倪师分享-变美的诀窍。#黄帝内经 #倪海厦 #手指操 #中医养生
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经典国学典藏
3周前
倪师分享-鱼尾纹消失术。#倪海厦 #中医养生 #手指操 #黄帝内经
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最新发布时间:2026-02-23 06:46
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