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一只兔球3年前
#夏天 的较量我不能输！简单一个动作瘦全身，快艾特老6#闺蜜 一起学#身材 #变美 #教程 #学生党 #健身 @DOU+小助手
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Elite白小姐的美好生活7月前
2个动作瘦全身，轻松get露思同款漫画身材#变美变瘦变好看 #变美小技巧 #漫画身材 #学生党必看
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30斤拜拜梨2天前
学生党开学前急救逆袭🔥（急救掉秤➕瘦腰瘦脸➕直腿细腿一条龙！姐妹们放心闭眼跟！） #学生党#减脂#自律期#逆袭#瘦
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给我吃点怎么了？5月前
如何在校五个月减掉60斤的减肥教程来咯～#狗哥鲸鱼垫#狗哥足弓鞋垫#减肥#大学生减肥#变瘦
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周米狗(养瘦玩家)2月前
每天1️⃣分钟 原来腿真的可以又细又直 90%的腿型不直都是腿部发力不正确 尤其足弓力量没有正确建立 懒人每天睡前1min，瘦腿直腿爆改腿粗脂包肌 急性子快冲学生党上班族开挂了 #直腿瘦腿教程 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划 #显瘦裤子
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77巴士2年前
在校减脂经验分享 进度条食用～ #创作灵感 #减肥干货 #瘦瘦瘦
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田田逆袭记（分享版）1月前
三个月瘦了37个，在校怎么吃 #内容过于真实 #逆袭 #瘦 #减肥
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玥玥变美日记1年前
学生党快速瘦身方法#一起减肥打卡 #学生党怎么减肥 #七天瘦身食谱分享 #怎样减肥不反弹 #适合女生减肥的方法
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嘟嘟爱瘦（懒人60个版）1月前
寒假在校偷偷卷！细腿细腰还不掉🐻，开学直接惊艳全场～#寒假减肥 • #瘦腿瘦腰 #减脂不掉胸 #学生党减肥 #开学逆袭
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嘟嘟爱瘦（懒人60个版）3月前
秋冬天黄金期 四周计划跟练 不痛苦好坚持 #女大学生 #减脂 #大学生 #学生党 #内容过于真实
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槿元生店铺1年前
学生党暴瘦秘籍来啦，国庆前惊艳所有人#变美变瘦变好看#学生党#瘦腿瘦腰瘦肚子#怎么瘦#dou上热门
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韩憨憨👾4年前
懒人坐着瘦腿秘诀！轻松get红毯腿！学生党上班族必备！#瘦腿 #减肥 #懒人必备 #变美 @DOU+小助手
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爱吃面包的91月前
分享妹妹110-94的经验分享！ #减肥 #小基数减脂 #经验分享
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噜噜晓4天前
所有人注意‼️这个视频循环播放！#一起野个好身材 #好身材就要不断的雕 #身材你品你细细的品 #一般人不告诉他 #你有多自律就有多美
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嘟嘟爱瘦（懒人60个版）4月前
137-93｜在校细腿的一条龙服务#大学生 #学生党 #内容过于真实 #女大学生 #瘦腿
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曲美腻腻1年前
学生党➕短时间瘦10办法（干货版 #女大学生 #减肥动力
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周米狗(养瘦玩家)5月前
所有宿舍党谨记这套瘦腿邪修❗️❗️❗️ 🔥跟练来啦！逆袭漫画腿！ 跟着超模、女团、女明星、健身女王瘦腿真的太绝了！懒人、急性子、宿舍党一一动不动静悄悄安安静静不打扰室友瘦腿真的太牛了 🔥这期学生党租房党必看，大腿粗、小腿粗、大腿内侧肉多，脂包肌，躺着4个动作解决带拉伸，打工人冲 🔥懒人定制，床上瘦腿好绝啊，逆袭漫画腿筷子腿 #直腿瘦腿教程 #创作者中心 #创作灵感 #健身邪修 #健身是我的快乐源泉
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小羊冲冲冲4月前
一学期瘦了70斤的在校减肥饮食分享！ #女大学生 #减肥对外貌改变有多大 #减肥爆改的杀伤力 #减肥前后对比图 #健身怎么可能会没用呢
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小鱼干～3月前
邪修秋冬减肥法Ⅰ 学生党上班族急性子入❗️ #减脂 #减肥 #逆袭#减脂餐 #控糖饮食
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电视机变形记（停更版）8月前
小基数一个月瘦11斤的全面经验分享来啦，学生党和上班族放心观看 #减肥#小基数减肥#减脂#生活化减脂#塑形
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猪肉末10月前
川大食堂减脂餐の隐藏吃法！月瘦8斤居然不用饿肚子？ 谁说学生党不能食堂减脂？川大限定版攻略来了！ 今天解锁的是西园二餐二楼自选菜！ 💡偷师营养学学姐的搭配公式： 1拳蛋白质+2拳蔬菜+半拳主食=完美减脂餐盘 「评论区扣1，下期拍小吃城怎么吃减脂餐」 #大学生减脂 #川大食堂 #生活化减脂 #四川大学
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富贵18岁小姨（已瘦100斤）2月前
225-125亲身经历不骗人的减肥经验分享 怎么减肥看我这一个视频就够了！#减肥经验分享 #减肥 #瘦 #逆袭 #学生党
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干物女欣欣1周前
学生党寒假逆袭教程！饮食➕运动🔥#学生党 #减肥逆袭 #干货分享 #瘦#减肥
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蔷蔷（已瘦62斤）2天前
学生党一个学期瘦62斤，在校减肥心态篇全公开！ 心态篇今天就全部讲完了。 接下来我会继续更新： 形态篇、食物篇、运动篇、还有超实用的减肥小贴士， 全都是学生党能直接用、不痛苦、能坚持的方法。 如果你也在被体重困扰，想健康瘦、轻松瘦， 关注我，我们一起慢慢变好看、变自信、变成自己最喜欢的样子🤔 #学生党减肥 #在校减肥 #减肥心态 #一个学期瘦62斤 #减肥经验分享
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可爱的佟三金5年前
学生党燃脂操来啦！不用蹦蹦跳跳不伤膝盖，跟练版快冲！ #燃脂 #有氧运动
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崔哥健身（线上指导）5月前
开学怎么保持自律#开学前的精神状态 #减肥 #减脂 #科学减脂 #健康减肥
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胖沙(已瘦20斤)2周前
6分钟躺着瘦腿🦵🏻跟练版‖ 适合上班族 学生党 宝妈！腿粗胯宽，躺着玩手机就可以瘦大腿小腿🦵🏻赶紧练起来吧！#瘦腿 #躺着瘦腿 #瘦大腿
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@蔡蔡爱美（爱运动）1月前
超简单的一把椅子瘦全身，居家办公学生党统统无压力瘦全身#运动 #瘦全身 #一起来锻炼
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峰哥教瘦11月前
青少年肥胖，学生党要怎么吃瘦？ 青少年肥胖，学生党要怎么吃瘦？#16岁孩子肥胖怎么减肥 #小孩肥胖如何减肥 #减肥知识科普 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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千反反2月前
悄悄变美丽#瘦脸操 #瘦#学生党必备 #变美变瘦变好看
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浩拉拉(已瘦100斤) ×1周前
学生党如何减肥最快最有效的方法 #自律遇见更好的自己 #自律遇到更好的自己 #你的坚持终将美好 #你的坚持终将收获美好
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惠姐惠吃8月前
瘦70斤/管理器外卖这么吃，健康美味又有用#沙县鸡腿饭 #窦月减肥法 #减脂期吃什么#学生党 #上班族减肥
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明星营养师修贤4年前
家人们，你们催了半年的学生党住校瘦身攻略终于来啦！#瘦 #学生党 #涨知识
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王团团（减脂版）5月前
怒瘦40个！学生党无痛吃瘦指南！#減肥 #变瘦 #减脂经验分享 #干货分享 #逆袭
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新星有戏表演班6月前
一周瘦8斤 塑形下半身训练 来咯#减脂 #减脂塑形 #艺术生 #艺考生 #表演生
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珑菲📚4月前
直接抄作业！在校怎么减？一个视频搞定吃+练 #减肥 #逆袭 #减脂 #变瘦变美变好看 #学生党
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爽冰冰10月前
大馋丫头别选整数日了 从现在就开始减#爽冰冰 #减肥 #变美 #学生党
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舞蹈艺考尧老师7月前
舞蹈生想减肥你就记住三点，再胖也能瘦！ #艺考#舞蹈艺考#艺考集训#舞蹈生#艺考家长
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小福猪练不瘦8月前
坐着瘦小腿 瘦小腿 消水肿 经常久坐的学生党 上班族练这个就够了！#瘦腿#瘦小腿
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李可然今天瘦了吗10月前
韩小四瘦腿真的有效（学生党实测）！！！在宿舍躺着玩手机练出漫画腿，分享给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹，夏天前一起逆袭✅ #中视频伙伴计划 #女大学生 #减肥 #瘦腿 #漫画腿
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海洋饼干Sophie6年前
只需一招，办公族/学生党随时随地练就马甲线！ #瘦腰瘦腰
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陪你瘦的老潘2天前
天天点外卖也能瘦！教你正确点法不饿肚子还越吃越瘦#外卖减肥#上班族减肥#学生党减肥减脂外卖怎么点#吃瘦不饿瘦
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崔什么崔5月前
120-95丨老婆们要的在校减脂方法来啦🔥附饮食➕运动💪#减肥逆袭#在校减脂#学生党减肥#减脂塑形#自律
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珑菲📚4月前
在校也能瘦全身！瘦75斤分享📝这几个运动做完瘦的巨快… #减肥 #减脂 #自律 #学生党减脂 #减肥经验分享
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大美减小美9月前
早餐搭配｜适合上班族、学生党的5分钟快速早餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂早餐 #早餐 #营养早餐
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东八区区花3年前
四个动作，让你躺着也能瘦全身!上班族,学生党快看过来#健康减肥 #瘦身小妙招 #减肥日常 #变美日常
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大茶刚子2天前
每天练一遍脸真的又小又紧致！年后面部浮肿急救！！#面部瑜伽 #学生党 #变美小技巧 #年后减肥 #瘦脸
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你鱼（小基数减肥已瘦20斤）5月前
外网超🔥的越南瘦手臂❗️一天一遍 已瘦4cm✅ 越南瘦手臂我真的已经狂刷n次，是我减肥路上的最佳训练，动作很简单，平时不看视频也可以练，超级适合学生党、宝妈！一天一次打卡练起来，不瘦你过来找我#瘦手臂 #瘦胳膊 #居家健身教程 #创作者中心 #创作灵感
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关你什么柿（已瘦53斤）4月前
162➡️109 学生如何在校瘦腰饮食以及塑形教程来啦#健康减肥 #瘦腰 #瘦肚子 #干货分享 #内容过于真实
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脑花子🌸（已瘦40斤✅）2月前
128-88斤❣️学生党掉秤纯干货💕过年前冲一波大的✅ 距离过年还有73天，小宝宝们抓住这个秋冬掉秤时机啊🥹放假之前掉一个大的😝今年美美回家过年🥳 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥餐 #学生党减肥
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杰克爱健身4天前
学生党在校怎么减脂？#健身#健身干货#燃脂#在校减脂怎么吃
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周米狗(养瘦玩家)4月前
你根本想不到！瘦小腿究竟有多简单❗️❗️ 脂包肌、脂肪腿都能瘦，小腿真的很简单 😍懒人急性子直接冲，瘦小腿太快了，敢不敢挑战15天 😍赢麻了，上班族、学生党瘦腿捷径 #高效瘦腿攻略 #创作者中心 #创作灵感 #健身是我的快乐源泉 #女生必看
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周米狗(养瘦玩家)5月前
不敢相信❗️挑战全网最“鼠”（速）瘦腿 🔥跟着超模、女团、女明星、健身女王瘦腿真的太绝了！懒人、急性子、宿舍党一一动不动静悄悄安安静静不打扰室友瘦腿真的太牛了 🔥这期学生党租房党必看，大腿粗、小腿粗、大腿内侧肉多，脂包肌，躺着4个动作解决带拉伸，打工人冲 🔥懒人定制，床上瘦腿好绝啊，逆袭漫画腿筷子腿 #抖音创作者大会 #健身邪修 #减脂邪修 #瘦腿 #女生必看
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钟钟轻食7月前
吃放纵餐了怎么办？今天我们用央妈推荐的#轻断食食谱 来换债，听话照做，看看掉多少秤#每日减脂餐#减肥vlog #央妈推荐的轻断食
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西瓜要减肥2月前
一个视频教会你学生党怎么减肥#学生党必备 #减肥餐 #自律 #干货分享#减脂大神支个招
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大瑶max（普女逆袭中）2周前
瘦了50斤没反弹！总结的懒人版运动！一定码住 非常适合适合学生党懒人的，躺床上边玩手机就能做！赶紧码住一起打卡吧#懒人减肥 #减脂 #减肥 #居家运动 #懒人运动
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读书运动使人快乐7月前
一个学生的暑假锻炼之路 第8天 #运动健身达人 #肌肉男养成中 #减脂训练 #暑假怎么过 #瘦身大作战
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一只孙漂亮1年前
学生党懒人瘦腿❗️睡前3个动作就够了 #瘦 #瘦腿 #瘦全身 #瘦腿提臀 #瘦腿动作
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Seher4月前
学生党和没时间做饭的上班族看过来！你要准备大瘦特瘦啦！！#減肥 #控制饮食 #知识分享 #学生党减肥 #减脂
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菜77呀6月前
如何利用军训14天骨感#军训 #减肥 #减肥日常 #学生 #瘦
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150的陈大大👧🏻1月前
101➡️81学生党在校如何减肥 本人瘦了20斤的分享！没有一点广哈！ #减肥分享经验
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一只蛋黄（已瘦35斤版10月前
打卡第一天比液断还牛的减肥法！适合上班族和学生党！ #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #女生必看 #液断 #女大学生
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