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坤鹏甄选～好物推荐3周前
快来踢毽子，鸡毛毽子助你健身，耐踢又耐用，不仅可以练习技巧，还能进行全身健身，促进血液循环#踢毽子 #踢毽子也是一种健身运动 #好物推荐🔥 #鸡毛毽子 #踢毽子的好处
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小月亮3周前
刚刚踢毽子的朋友可以试试这样玩哦#踢毽子 #鸡毛毽子#怀旧 #童年回忆 #儿时记忆
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老安1周前
#创作灵感 #运动健身踢毽子#运动健身的打开方式，可以从一只毽子开始。先练稳基本动作：脚内侧踢、外侧勾，让毽子像黏在脚上。 熟了就玩花样：后勾带转身，脚背轻点接交叉踢。不用急，每天进步一点点，从踢5个到连踢30个，看毽子在空中画出越来越灵动的弧线。汗水落处，身体也跟着轻盈起来，这就是踢毽子的快乐呀。
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爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）2月前
踢毽子一个人练基本功，玩花式可以这样练！ #大白毽 #踢毽子 #因为热爱所以坚持 #花式踢毽子 #推广踢毽子运动
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小静儿2年前
#踢毽子 #是时候展现真正的技术了 #运动 #现场实拍 #热门 踢毽子这项运动也很有活力呀，周六周出去放肆抡几脚，舒缓一下工作压力，很棒，希望抖音可以把踢毽子这项运动推送给更多喜欢运动的人～
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老张记录日常6月前
踢毽子在东北地区很流行，南方也有多人参与这项运动，健身益脑！ #户外运动 #原创视频
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遇喜玩具11月前
想学毽子的小宝贝都可以来试试这个#踢毽子 #鸡毛毽子 #踢键子 #好物推荐🔥 #全民健身踢毽子
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大白爱踢毽子1月前
大白毽太多动作了，还有哪些可以加进去的，学无止境，不进则退！#踢毽子#大白毽#推广踢毽子运动#花式踢毽子#真实生活分享计划
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阿酥的快门4周前
新春佳杰游园会是哪个小可爱抢到啦～哈哈是我 抢演唱会门票都没有这么丝滑过 里面很多小游戏，都可以去玩一下哟 #张杰演唱会 #张杰 #新春佳杰#成都东安湖体育公园多功能体育馆
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盛麦运动户外旗舰店2周前
童年记忆攻击！适合初学者的毽子，可以拿着踢，难度降低了，孩子觉得好玩更容易学会#鸡毛毽子 #一起运动起来 #带绳毽子 #毽子 #毽子初学者专用
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大白爱踢毽子1月前
随时随地都可以踢毽子，适合全民参加，快学起来吧！#踢毽子#大白毽#推广踢毽子运动#花式踢毽子#真实生活分享计划
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传统手工鸡毛毽子1周前
传统手工鸡毛毽子，还记得你能踢多少吗？#鸡毛毽子 #儿时记忆 #传统手工 #踢毽子
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黄磊-民族舞视界11月前
#舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #舞蹈生 舞蹈中的踢毽子要怎么踢？
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好汉爱踢毽7月前
掌握“落点和稳重心”，脚步要快，肩后侧方抛毽，展腿轻打，能自己接住！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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盛麦运动户外旗舰店6天前
孩子不爱运动，身体协调性差，可以试试踢毽子，让孩子在锻炼的过程中更容易掌握技巧#小朋友玩具 #小时候的玩具 #鸡毛毽子 #儿时记忆 #毽子
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单飞燕毽子鞋总部店3周前
中国人该有的范，中国功夫踢毽子
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好汉爱踢毽10月前
“毽”康生活，就从每天踢一踢开始吧#全民健身踢毽子 #推广踢毽子运动 #踢毽子也是一种健身运动
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好汉爱踢毽3月前
基础动作重复练，练好脚感，提升身体协调性，灵活性，让踢毽成为既有趣又有益身心的运动#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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张三疯（功夫毽教学）1月前
中国大白毽的未来，就交给你们了#张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #踢毽子 #发毽机
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好汉爱踢毽9月前
#全民健身踢毽子#推广踢毽子运动 一个基础动作既好玩又健身，还能演绎出更多的招式
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好汉爱踢毽8月前
多动作练习，多进行高抛毽空间感知练习，基本可以掌握！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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欢囍2周前
毽子成人学生比赛毽子中老年健身训练耐踢毽子大花毽子 #毽子 #推广踢毽子运动 #儿童毽子 #踢毽子 #全民健身踢毽子
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好汉爱踢毽9月前
#踢毽子#每日进步一点点 多“无球”动作练习，心里“反复想”动作要点:盯住毽，抖脚腕。没难点，难点就是得有个会的人和你玩😜
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张三疯（功夫毽教学）3月前
张三疯功夫毽教学动作～青花瓷踢#踢毽子 #张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #青花瓷踢
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倩倩～好物分享3周前
手工鸡毛毽子 不掉毛 结实耐用，初学者也可以玩的#儿童玩具 #鸡毛毽子#好物分享#儿童毽子 #好物推荐🔥
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张三疯（功夫毽教学）6月前
三步教会你转身后摆腿踢毽子#踢毽子 #踢毽子视频 #张三疯踢毽子训练营
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四眼大鹏2月前
零基础学踢毽子，嘴对嘴教你踢毽子#踢毽子 #四眼大鹏
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柒玥养生操4月前
重温童年，一起来踢毽子锻炼身体吧#运动#居家锻炼#养生
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翔翎体育6天前
#坚持纯手工制作 东方燕双弹直毛快速毽，精选直毛设计，它的核心内置是有两个高弹力弹片，特点是轻快弹，踢起来轻盈不费力，回弹速度快。特别适合8米以上大圈对传，能让您和伙伴们实现快速精准的回合对抗。#毽子#踢毽子 #创作者中心 #创作灵感
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好汉爱踢毽9月前
#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子 自己练侧后打，先练“脚步”，“脚型”要对，反复进行肌肉记忆练习，脚掌“发力”练习，协调性和灵活性结合
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好汉爱踢毽10月前
一拐一接，熟练后进阶，腰腹腿渐渐变强，“毽”入佳境！#全民健身踢毽子#推广踢毽子运动 #简单易学 #全民健身踢毽子
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欣欣好物1月前
传统手工鸡毛毽缝布怀旧耐磨健身小学生儿童耐踢老式公鸡毛花毽子 #手工鸡毛毽子 #怀旧老式毽子 #小学生健身毽子 #耐踢公鸡毛毽子 #儿童花毽玩具
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张三疯（功夫毽教学）3月前
来自天津的学员，现场学习：青花瓷踢#张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #大白毽 #青花瓷踢
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我叫托马斯！1年前
给老外看中国人踢毽子，老外直接看傻了眼 #老外看中国 #用功夫踢毽子 #踢毽子
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至宝 手工毽子2周前
大人小孩都能玩都鸡毛毽子#鸡毛毽子 #踢毽子 #儿时记忆 #传统手工
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至宝 手工毽子3周前
喜欢踢毽子的姐妹集合了#鸡毛毽子 #传统手工 #儿时记忆 #8090后
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花开夕阳红4天前
没事多运动运动 ，踢毽子一个人就可以锻炼🏃🏽🏃🏽🏃🏽
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名师课堂1月前
体育一年级上册67.踢毽子（盘踢） 【视频配套课件+教案+习题 请点击头像获取下载】教材同步名师课，预习复习效果优，习题试卷全配齐，免费补课超省心，孩子提分不用愁。
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张三疯（功夫毽教学）1月前
张三疯功夫毽教学动作～鱼跃龙门#张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #踢毽子 #鱼跃龙门
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至宝 手工毽子5天前
手工做的鸡毛毽子，试踢一下#鸡毛毽子 #踢毽子 #传统手工
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2815935652月前
这 踢的有模有样 #体育彩票#踢毽子#爱体育爱运动 #竞彩
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好汉爱踢毽6月前
简单动作重复练习就是功夫，毽子下落瞬间核心收紧，身体放松，发力只在脚踝，左右交替，锻炼下肢力量，协调平衡性，空间感！#踢毽子#推广踢毽子运动#全民健身踢毽子#大白毽 #推广踢毽子运动
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好汉爱踢毽8月前
反复训练肌肉对“空间”轨迹，速度，力道的记忆！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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球球3月前
#上热门 #哪吒敖丙 #哪吒踢毽子 #动画电影 #国产动画
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张三疯（功夫毽教学）2月前
张三疯功夫毽教学～连珠炮#张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #踢毽子 #连珠炮
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张三疯（功夫毽教学）5月前
受邀到廊坊香河教学，小骗马动作#踢毽子教学 #踢毽子视频 #张三疯踢毽子训练营 #踢毽子 #骗马
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张三疯（功夫毽教学）6月前
教12岁小姑娘学习后打#踢毽子教学 #踢毽子 #张三疯踢毽子训练营
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东方燕-毽子琳1月前
#大白毽子 东方燕大白毽带黑胶泡棉款，慢，稳，弹，围踢3-5米圈，适合初学者，教学，做动作
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妮晶儿百货2月前
#花毽子 #踢键子 #小学生
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爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）11月前
后打教程！ 今天讲一下后打教程，纯属个人心得，供大家参考一下，希望对大家有帮助⌯oᴗo⌯#踢毽子 #后打练习 #踢毽子技巧 #内容启发搜索 #因为热爱所以坚持
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喜欢踢毽子的面皮哥1年前
#适合初学者 #每个动作都是用汗水换来的 #踢毽子
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五星小红旗1年前
趣味游戏 快乐童年——踢毽子 #儿童体育锻炼 #今儿练了吗 #体育锻炼 #少儿运动 #运动训练
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传统手工鸡毛毽子2周前
传统手工鸡毛毽子，大人小孩都能玩#鸡毛毽子 #踢毽子 #儿时记忆
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国辉好物2月前
传统手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子，学生毽子，大公鸡羽毛毽儿。@东方燕 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统文化 #传统手艺 #儿时记忆
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传统手工鸡毛毽子4天前
传统手工鸡毛毽子#鸡毛毽子 #踢毽子 #传统手工
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传统手工鸡毛毽子1周前
传统手工鸡毛毽子#鸡毛毽子 #儿时记忆 #踢毽子
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至宝 手工毽子1周前
传统手工鸡毛毽子#鸡毛毽子 #儿时记忆 #踢毽子
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小小月亮（爱踢毽儿）7月前
单飞燕夏季毽子鞋#踢毽子 #毽子鞋 #踢毽子的小月亮 #踢毽子高手视频 #户外运动
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干中学9月前
弘扬中华体育文化，促进多元文化交流，让传统体育运动走进校园走向国际化。#弘扬中华传统体育精神 #踢毽子#大白毽 #张家口北方学院#毽子
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菠萝吃梅梅2月前
传统手工鸡毛毽，怀旧耐磨，儿童健身好选择！ #手工鸡毛毽 #儿童健身好物 #传统工艺毽子 #童年回忆杀 #老式鸡毛毽
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