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暨南小代6月前
你确定真的不好奇一下黑带九段究竟是什么吗？#跆拳道 #跆拳道训练 #跆拳道品势 #跆拳道教学 #跆拳道考级
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通乾義跆拳道教育联盟官方号3年前
#跆拳道 黑带一段品势高丽教学版视频#通乾義跆拳道 #邵泉语 #杨远航 示范，喜欢的点赞收藏吧
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体育老师在上海-上门版本5年前
#龙拳小子林秋楠 #跆拳道 黑红带必考品势，林秋楠示范~
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教跆拳道的翠爷1年前
翠爷跆拳道，实战带你冲黑带：品势第三章——太极三章加入了更多变向步伐和高级防守动作，挑战你的速度与灵活性。在这一章中，你将学习三七步与内外格挡等防御技巧，强化你的攻击力与应变能力。 太极三章是跆拳道技术提升的重要阶段，通过反复练习能帮助你掌握进退步法的切换，达到更加精准的控制与爆发。准备好挑战自我，提升实战能力了吗？一起来进阶吧！ #跆拳道 #品势训练 #太极三章 #速度与灵活 #香港澳门集训
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通乾義跆拳道教育联盟官方号4年前
#通乾義跆拳道 邵敬超示范#跆拳道黑带 四段品势【平原】#日常训练
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💂🏽Mr.禾中老师🔎4年前
跆拳道黑带五段品势『十进』 ［高段位］二师范级别 🍀视频分享 #高段位品势 #跆拳道品势#中国跆拳道协会 #我和我的后背 #中国青年年货节 @陕西铭将体育 @DOU+小助手
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💂🏽Mr.禾中老师🔎4年前
跆拳道黑带一段品势『高丽』 🍀视频分享 #跆拳道品势训练 #段位品势#跆拳道少女 #中国跆拳道 @陕西铭将体育
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跆拳道时刻4年前
高丽到一如黑带品势完整视频，收藏起来吧！
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💂🏽Mr.禾中老师🔎4年前
跆拳道黑带二品/段品势『金刚』 🍀视频分享 #跆拳道品势训练 #段位品势 #中国跆拳道协会#咸阳跆拳道#功夫
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💂🏽Mr.禾中老师🔎4年前
跆拳道黑带三品/段品势『太白』 🍀视频分享 #跆拳道品势训练 #段位品势 #跆拳道少女 #中国跆拳道协会@陕西铭将体育
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jacky_love5月前
#每个人都有自己独特的美丽 #跆拳道 #黑带 战斗吧，等你熬过所有的苦，就会遇见所有的甜😘💖 #黑带 @LEOHAO2020
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彩云国际内劲跆拳道1年前
黑带七段-品势天拳
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暨南小代7月前
黑带四段技术，你值得拥有#少年强则国强 #武术 #跆拳道 #跆拳道训练 #跆拳道考级
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💂🏽Mr.禾中老师🔎4年前
跆拳道黑带八段品势『汉水』 ［高段位］师贤级别 🍀视频分享 #高段位品势 #跆拳道品势#中国跆拳道协会 #随时随地放胆去滑 @陕西铭将体育 @DOU+小助手
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壹棵树跆拳道 沈贞浩1年前
世界公认黑带7段教练，太极7章训练重点讲解！ #跆拳道技术研究 #品势教学 #韩式跆拳道 #跆拳道馆加盟 #哈尔滨跆拳道
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💂🏽Mr.禾中老师🔎4年前
跆拳道黑带四品/段品势『平原』 ［高段位］一级师范级别 🍀视频分享 #高段位品势 #跆拳道品势 #跆拳道少女#中国跆拳道协会@DOU+小助手 @陕西铭将体育
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💂🏽Mr.禾中老师🔎4年前
跆拳道黑带六段品势『地跆』 ［高段位］三师范级别 🍀视频分享 #高段位品势 #跆拳道品势#中国跆拳道协会 #我和我的后背 #中国青年年货节 @陕西铭将体育 @DOU+小助手
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HeroLee4年前
#跆拳道 高丽，黑带一段（一品）必考品势！一共30个动作，演武路线是一个“士”字。
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彩云国际内劲跆拳道2年前
黑带七段品势-天拳#值得信赖的品质 #亮出你的硬实力 #生命在于运动贵在坚持 #传承武术 #坚持梦想
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教跆拳道的翠爷11月前
翠爷跆拳道，实战带你冲黑带：品势第四章——太极四章。太极四章的训练更具技术性，融入了中段踢与双手格挡等组合动作，强调连贯性和力量的控制。通过这一章的练习，你将进一步提升腿法的速度和精确度，同时强化你的防御反击技巧。 这一章的每个动作不仅是对基础的巩固，更是对爆发力的全面考验。掌握太极四章，你的动作将更加有力、精准，跆拳道的实战能力也将更上一个台阶。准备好接受挑战了吗？与我们一起，突破极限！ #跆拳道 #品势训练 #太极四章 #香港澳门集训
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广西燃风2年前
黑带一段品势高丽#跆拳道日常 #日常训练 #高丽
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#跆拳道 黑带二段品势—金刚。手掌前击，鹤立步，正拳横击，山型防御，分拳下段防御。注意第11个动物发声！哈
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黑带联盟2年前
[中文版]国技院六段审查基本动作演练顺序 #国技院 #国技院示范团 #跆拳道 #跆拳道黑带 #跆拳道日常 #跆拳道特技 #跆拳道比赛 #跆拳道训练 #跆拳道品势 #跆拳道教学 #黑带 #抖音小助手
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教跆拳道的翠爷1年前
翠爷跆拳道，实战带你冲黑带：品势第一章——太极一章。作为跆拳道的入门品势，太极一章不仅帮助你熟悉基础的动作，还能提升你的协调性和身体控制力。太极一章的每个动作都有其特殊的意义，从简单的马步到强有力的防守动作，帮助你打下扎实的基本功。 这套品势重在基础，要求你准确掌握每一个细节动作，将力量与速度完美结合，为未来的高难度品势打好基础。想要提升你的跆拳道技术？从品势开始，精进你的实力！ #跆拳道 #品势训练 #太极一章 #身体协调力 #实战技巧
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棍道极境2年前
#运动健身 #儿童体育锻炼 #跆拳道 #运动 #强身健体增强免疫力
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HeroLee4年前
#跆拳道 #品势 金刚品势，黑带二段必考，转体正拳横击，金刚转。高度心窝，两膝关节正向前方，稍稍内扣。
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HeroLee5年前
#跆拳道 黑带二段品势—金刚。高清完整版。手掌前击，山型防御，鹤立步，正拳横击！
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教跆拳道的翠爷11月前
翠爷跆拳道，实战带你冲黑带：品势第五章——太极五章。太极五章进一步提升动作的复杂性和连贯性，不仅要求力量与速度，更考验你的全身协调与控制能力。 在这一章中，进攻和防守的衔接更加紧密，动作的转换更加流畅，这不仅能提高你的反应速度，还能增强你的实战技巧和自信心。太极五章是跆拳道进阶的重要一步，想让你的技术更上一层楼？一起来挑战吧！ #跆拳道 #品势训练 #太极五章
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教跆拳道的翠爷1年前
翠爷跆拳道，实战带你冲黑带：品势第二章——太极二章。相较于第一章，太极二章在动作上更具力量感，重点在于培养学员的重心控制与防守反击能力。通过这一章的练习，你不仅能进一步提升自身的平衡力和速度，还能初步体验跆拳道中的防御和还击节奏。 不仅考验你的专注力，还能提升你的力量传导与稳定性。想挑战更高的技术？从太极二章开始，走向进阶之路！ #跆拳道 #品势训练 #太极二章 #香港私教#香港澳门集训
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HeroLee5年前
#跆拳道 黑带三段品势—太白。看看都出现了哪些动作😝，评论区见。
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黑带联盟2年前
跆拳道品势 十进 国家示范团完整教学视频#跆拳道 #跆拳道训练 #高丽 #品势 #品势十进 #品势教学 #跆拳道特技 #跆拳道教学 #跆拳道黑带 #跆拳道段位 #黑带 #跆拳道日常 #跆拳道运动员 #少儿跆拳道 #儿童跆拳道 #儿童跆拳道基础教学系列 #抖音小助手
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风林武道场3年前
黑带三段修炼品势－太白#跆拳道#品势#风林跆拳道 #临淄
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黑带联盟2年前
跆拳道品势 太白 国家示范团完整教学视频#跆拳道 #跆拳道训练 #高丽 #品势 #品势太白 #品势教学 #跆拳道特技 #跆拳道教学 #跆拳道黑带 #跆拳道段位 #黑带 #跆拳道日常 #跆拳道运动员 #少儿跆拳道 #儿童跆拳道 #儿童跆拳道基础教学系列 #抖音小助手
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黑带联盟2年前
黑带品势一如 Ilyeo#跆拳道 #跆拳道训练 #高丽 #品势 #品势高丽 #品势教学 #跆拳道特技 #跆拳道教学 #跆拳道黑带 #跆拳道段位 #黑带 #跆拳道日常 #跆拳道运动员 #少儿跆拳道 #儿童跆拳道 #儿童跆拳道基础教学系列 #抖音小助手
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高段者会TGA2周前
大家都知道 在国内申请国技院1-7段要找高段者会 因为高段者会是国技院中国合作公司 而“地跆”是国技院6段必修品势 你一定要会！ #高段者会 #国技院段证 #品势 #地跆 #跆拳道黑带
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时光记录者❤️1周前
跆拳道黑带一段品势：高丽！❤️❤️❤️ #盘古德乐艺术中心 #盘古德乐孙教练#黄陂横店跆拳道#跆拳道品势#高丽
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樹哥6年前
黑帶四段品勢——平原#跆拳道 @抖音小助手
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@Hi爱唱歌的🎸佳俊宝贝👦🏻👧4月前
从一品到二品，每一段都是汗水与坚持的勋章。继续前行，武道无涯
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黑带联盟2年前
跆拳道品势 金刚 国家示范团完整教学视频#跆拳道 #跆拳道训练 #高丽 #品势 #品势金刚 #品势教学 #跆拳道特技 #跆拳道教学 #跆拳道黑带 #跆拳道段位 #黑带 #跆拳道日常 #跆拳道运动员 #少儿跆拳道 #儿童跆拳道 #儿童跆拳道基础教学系列 #抖音小助手
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教跆拳道的翠爷11月前
翠爷跆拳道，实战带你冲黑带：品势第六章——太极六章。作为跆拳道品势中的中高级阶段，太极六章的动作更加注重力量与柔韧性的结合，加入了横踢、双手外挡等高难度技术，充分锻炼你的爆发力和控制力。 这一章要求动作的节奏感与力度精准到位，每一次防守与攻击都要体现跆拳道的精髓。通过太极六章的练习，你的力量、耐力、以及技术的全面性都会得到显著提升。准备好迎接新的挑战了吗？跟我们一起突破极限！ #跆拳道 #品势训练 #太极六章 #香港澳门集训
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一休初高中教学规划7年前
跆拳道黑带品势高丽
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黑带联盟2年前
跆拳道品势 平原 国家示范团完整教学视频#跆拳道 #跆拳道训练 #高丽 #品势 #品势平原 #品势教学 #跆拳道特技 #跆拳道教学 #跆拳道黑带 #跆拳道段位 #黑带 #跆拳道日常 #跆拳道运动员 #少儿跆拳道 #儿童跆拳道 #儿童跆拳道基础教学系列 #抖音小助手
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TK～Coach Shen2年前
黑带品势十进手部动作：十字手刀下段防御#跆拳道 #品势十进#黑带#手部动作
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风扬武道—吴教练2年前
跆拳道基础品势动作及腿法，不包含 技战术、竞技、特技#跆拳道 #跆拳道白带到黑带 #跆拳道知识
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༺ ࿈ 米༒玖 ࿈ ༻1月前
🪷寒假集训（品势）💪🏻黑带一段必考项🥋为考黑带做准备✅每一天都在努力提升🔆#跆拳道品势
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黑带联盟2年前
跆拳道品势 高丽 国家示范团完整教学视频#跆拳道 #跆拳道训练 #高丽 #品势 #品势高丽 #品势教学 #跆拳道特技 #跆拳道教学 #跆拳道黑带 #跆拳道段位 #黑带 #跆拳道日常 #跆拳道运动员 #少儿跆拳道 #儿童跆拳道 #儿童跆拳道基础教学系列 #抖音小助手
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我多多买菜钱2年前
黑带二段练习的品势「金刚」。🥋演武图为「山」#日常训练 #惠州跆拳道 #品势金刚 #暑假班
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风林武道场3年前
黑带二段修炼品势－金刚#临淄 #风林跆拳道 #品势
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Mr.J2年前
#跆拳道品势#黑带#黑带二段品势金刚
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通乾義跆拳道教育联盟官方号2年前
跆拳道黑带三段品势太白完整版 #跆拳道品势 #通乾義跆拳道 #磁县同城 #视频较长请耐心看完 #中视频伙伴计划
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盛世体育运动馆（跆拳道）5年前
黑带品势-高丽🥋#跆拳道
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旭日弘晟跆拳道4年前
白带到黑带所有品势手部练习。赶快一起练起来吧👊
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禅客3年前
금강（金刚）为跆拳道黑带二段及以上必须掌握之品势。 所谓金刚包含着强劲和稳重，象征凝聚着民族之精气的金刚山和为菩萨护法的金刚神将。新出现的动作有手巴掌击颚、单手刀中段内侧防御、金刚防御、山形防御、大轮击等；战势有鹤立步。品势线为“山”形，其含义为雄壮安定，修炼时动作要有力强劲重心稳定，移动要缓慢，要打出有段者的威力，共27个动作。（临沧国奥跆拳道示范团）
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HeroLee5年前
#跆拳道 黑带一段品势，高丽。听一听发力的声音，拳脚破风的声音。
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AI创客3年前
少儿跆拳道基础品势教学：太极一章完整版。#少年强则国强 #居家锻炼 #霍州市黑带精英跆拳道学院
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龙尚跆拳道官方号4年前
临浦龙尚跆拳道馆聋哑运动员，正在演练黑带一段品势（高丽）台上一分钟台下十年功！
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龙尚跆拳道官方号4年前
#上热门 临浦龙尚跆拳道运动员演练完整版高丽品势（黑带一段）
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跆拳道时刻6年前
跆拳道黑带品势#跆拳道
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HeroLee4年前
黑带一段品势，高丽，共计30个动作
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淄博星跃跆拳道俱乐部官方号2年前
从幼儿园大班到现在的中学生 从初学白带到现在的黑带 从体能，腿法，品势到后来竞技，比赛 有汗水有眼泪但还是一直坚持到了现在 训练中收获了坚持，勇敢，友谊，进步 未来我们一起加油！#跆拳道 #淄博跆拳道 #因为热爱所以坚持 #竞技跆拳道
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一生懸命勉強している人2年前
#跆拳道 #品势 跆拳道黑带四段品势十进！韩国品势表演团，黑带四段品势十进表演。精彩！
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定州市红一方服装厂2年前
跆拳道腰带颜色代表的等级 跆拳道服/品势服/空手道服/柔道服/跆拳道腰带颜色均可定制#跆拳道服品势 #跆拳道日常 #跆拳道腰带颜色的含义 #跆拳道 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a21dvs.23580594.0.0.47b33d0dJRYBrU&ft=t&id=752472599357
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右庶子3天前
#羽毛球技巧 #健身日常 #体育锻炼 #运动乐趣
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