Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
二十几岁会卵巢早衰吗
心脏容易受刺激怎么办
骶骨碎了有什么影响
干什么嘴里会缝三针
小老费可以活多久
另一个眼镜没度数是什么眼镜
没有姨妈巾怎么过夜
怀孕能送花吗
我的鞋底有点痒
小孩用筷子把脸部戳了挂什么科
骨科艾奇医生
2月前
85%%的腰痛都是因为它,别再只会按摩了!教你一招简单应对! #腰痛 #腰肌劳损 #炎症 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1820
疼痛科博士郭向飞
3月前
腰疼,不舒服,是腰肌劳损还是腰椎间盘突出? #腰疼 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5432
骨科蔡军主任
1周前
蔡军:如何区分腰椎间盘突出和 腰肌劳损的痛? #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #医学科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
55
李瑛医生
7月前
腰痛位置暗藏玄机,1分钟教你对症自查 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #关节炎 #发热
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2187
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
7月前
腰这痛那痛,谁说一定是骨头、关节出了问题呢,其实啊有不少腰痛都跟腰肌劳损有关哦#腰肌劳损 #腰疼 #徐文斌医生 #止痛科普
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
疼痛张医生
3月前
腰肌劳损不好受,早期信号要知道#腰肌劳损 #腰疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1264
药师小颖
2月前
腰肌劳损vs腰突 一条视频教你分清#腰椎间盘突出#止痛药#腰肌劳损#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点@DOU+小助手
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
尤伟夫
1周前
腰椎管狭窄症和腰肌劳损区别 #腰椎管狭窄 #椎管狭窄 #腰肌劳损 #尤伟夫 #腰腿疼痛
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
你的腰椎教练(刘)
2周前
腰肌劳损 其实是这块肌肉不工作 总是腰部这里僵硬酸痛,尤其是久坐或者降温就会加重, 有时候弯腰久了,都直不起来,如果你也是这种情况 那你大概率是竖脊肌、腰方肌劳损了 腰后背这两条长肌肉就是我们的竖脊肌, 而腰两侧这两块方形的肌肉就是我们的腰方肌。 它们最主要的作用就是维持身体的支撑,并且协同脊柱完成各种侧屈扭转的动作 但是当我们长期拱腰久坐,或者长期弯腰搬重物, 以及长期习惯性的跷二郎腿、葛优瘫和单侧盘腿坐的时候, 都会使他们一直处于被过度拉长的状态下。 而肌肉筋膜为了保护自己不被拉断, 他们就会持续的发力收紧在一起。 肌肉筋膜长期处在被两股相反作用力拉扯的高压环境下,一直得不到休息, 肌肉内部的代谢功能和营养运输就会出现紊乱,最后产生疼痛。 #腰肌劳损 #总是腰疼怎么办 #腰痛怎么办 #腰酸腰痛 #腰痛改善
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
新小推推拿馆官方号
3周前
为什么有些人腰肌劳损去按完摩会加重腰部症状,是因为没有放松腹部前侧因为长期久坐导致缩短的掐腰肌,并且过度的放松了支撑腰椎的竖脊肌#推拿
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
脊柱骨科医生郁贤舜
4周前
#腰椎间盘突出
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
疼痛科杨成武主任
6天前
#每天跟我涨知识 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
117
康复科罗主任
7月前
腰痛别在过度治疗了,四个动作缓解腰肌劳损#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
李科医生
10月前
治腰肌劳损,忽悠劲最大 #医学科普 #腰疼 #腰肌劳损 #骨科
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9632
爱吃馒头的小王
9月前
这就是为什么很多人哪怕没有腰突也会有久坐不适的问题 今天一个视频给大家讲清楚#腰间盘突出 #知识分享 #腰肌劳损 #腰痛
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1920
你的腰椎教练(刘)
3月前
腰肌劳损反复痛 看看你有没有这些行为 #腰肌劳损 #腰痛 #腰肌劳损腰疼 #腰痛改善 #腰痛缓解
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
173
脊柱外科郭亮
8月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚! #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5074
上海长征医院脊柱外科侯洋
6月前
久坐的人要注意了,长期剧烈腰疼,很可能是腰肌劳损!#腰疼 #腰肌劳损 #腰椎 #久坐 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
郭医生聊健康
6月前
腰疼总反复,想要好转,记好2个实用办法 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3167
王西彬
1周前
腰受凉就疼,是腰突引起的还是腰肌劳损引起的?#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰突 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
骨科康复锻炼周虹达医生
8月前
4个腰痛的常见原因#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #我是周虹达医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
子逸
2周前
#腰 #腰疼#腰肌劳损
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
齐鲁医院骨科丛梦琳
2月前
腰肌劳损是哪里出了问题?怎么办呢?#腰肌劳损 #腰疼 #医学科普
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
173
北中医三附院王庆甫院长|宫廷正骨
2周前
#腰突 #腰肌劳损 #诊室日常
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
骨科医生高军胜
7月前
腰痛怎么回事,医生告诉你这四个真相#涨知识 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #腰痛 #腰椎间盘突出
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
241
饭团小米
1周前
来看看我们腰肌劳损#健康科普
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
王克克
5天前
#腰背肌筋膜炎
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
湖北省中医院外治中心程燕
1月前
现在有很多朋友都会有腰部不适的感觉,今天来告诉大家如何判断是不是腰肌劳损#腰肌劳损训练方法
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
陈世超
1周前
腰肌劳损不是绝症,别再乱花冤枉钱了
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
脊柱精准微创费琦医生
2周前
腰肌劳损的主要特点都有哪些? #脊柱 #骨科 #腰肌劳损 #创作者伙伴计划
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
脊柱外科王军主任
3月前
腰痛最常见的原因不是突出,而是腰肌劳损! #医学科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1480
郭博士说疼痛
6天前
腰肌劳损的进阶:那些容易忽视的特点 #涨知识 #腰腿疼痛 #健康科普在抖音
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
艾灸赵老师
5月前
腰肌劳损别硬扛!艾灸这样调,帮你找回“轻松腰”。 #艾灸#腰痛#腰肌劳损#郑州艾灸馆#天使艾啾啾
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
119
小曹在养腰
1月前
#腰肌劳损#腰疼#焦虑
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
脊柱微创科-赵宙医生
1周前
一文说透,腰肌劳损怎么防怎么治#武汉中西医结合骨科医院 #腰肌劳损 #脊柱微创赵宙
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
骨科张东升医生
1月前
腰肌劳损导致的腰部不适,一个视频教你缓解 #腰肌劳损 #腰痛 #腰痛改善 #医疗健康创作训练营
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2744
高丙南疼痛专家团队-胡浩然
3周前
@高丙南 #疼痛科专家高丙南 #腰肌劳损
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
神经外科杜医生
8月前
腰痛千万别瞎折腾,牢记3要3不要 #腰痛 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛 #疼痛
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
498
泰来运动康复~程老师
4周前
腰肌劳损泰来运动康复帮您解决@阜阳泰来运动复健中心 #腰部疼痛#腰肌劳损
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
哈市悦享运动-李惠老师
1月前
腰肌劳损有三种你是哪一种 #腰肌 #腰部不适 #哈尔滨体态 #哈尔滨体态矫正 #哈尔滨运动康复
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
脊柱医生周若南
3周前
门诊被问最做的问题,什么是腰肌劳损?#腰椎间盘突出 #冷知识科普 #腰肌劳损 #医学科普 #脊柱健康
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
中医喻伟强医生
7月前
腰肌劳损疼痛中医缓解有技巧#健康科普
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
脊柱健康罗平博士
1月前
#罗平医生说脊柱#腰椎健康科普 #腰肌劳损怎么办#长沙健康 #知识科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
126
腰部康复-冠君康复大师姐
1周前
你的腰痛可能是身体内部在发炎!只靠按摩治标不治本#腰痛 #腰 #腰疼 #康复 #运动康复
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
董辉甄选
2周前
仁和护腰带腰部腰间盘突出腰肌劳损钢板支撑自发热腰痛男女士专用#医用护腰带 #腰间盘突出护腰带 #腰肌劳损护腰带 #腰托护具 #钢板护腰带
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
李科医生
9月前
李医生“学生”教你判断腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #腰肌劳损 #科普
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2624
中医专家徐佳音
7月前
揭秘腰肌劳损,真相与解决办法! 收藏转发 #腰疼 #腰肌劳损 #腰痛 #腰疼腰肌劳损 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
谦谦君子(腰突保守)
2月前
腰部不适的朋友,冬天来了,一定要注意腰部保暖#腰部不适 #护腰 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
高峰博士
1月前
腰肌劳损vs腰间盘突出症?核心差异!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #腰间盘突出
00:00 / 07:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
高峰博士
2周前
腰肌劳损vs腰间盘突出症?#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腰肌劳损
00:00 / 07:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
骨科医生张文明
1月前
腰肌劳损与腰椎间盘突出的区别#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普#腰突#腰肌劳损
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
107
张教练(身材管理)
1月前
#日常分享 #运动 #腰肌劳损
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
刘药师话用药
7月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出,怎么区分、如何缓解#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰酸 #止痛科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9730
吴四军
1月前
一文读懂,腰肌劳损的常见表现 一文读懂,腰肌劳损的常见表现#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #涨知识 #医学科普 #腰椎间盘突出
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
静静医生
1月前
弯腰拖个地,半天直不起腰? 你的腰肌可能劳损了 #酸伤肿痛科学养护攻略
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
张楠骨科医生
6月前
得了腰肌劳损,该怎么办?#腰疼 #腰痛 #腰疼怎么办 #腰肌劳损 #腰痛怎么办 @张楠骨科医生
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
脊柱外科唐军伟
3月前
腰腿肌肉劳损的症状#腰肌劳损 #科普健康知识 #医学知识科普
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
中西医贺娟医生
8月前
腰部酸痛别大意,分清原因是关键!#腰酸 #腰酸腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
484
中医高宇
8月前
工作导致腰肌劳损,记好这个动作 工作导致腰肌劳损,记好这个动作 #腰疼 #中医
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
201
公立三甲陈栋主任
3周前
腰疼 腰椎间盘突出VS腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #腰间盘突出 #腰肌劳损
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
446
简介:
您在查找“
腰肌劳损会导致腰部发热吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-23 07:05
最新推荐:
奶嘴一踩谁都不爱
蓁的很想你
车时尚卡丁车
猪腰什么颜色比较好
北冥有鱼和周深的大鱼有什么关系
在派对痴呆修仙如何快速升级生命值?
元梦之星探灵实录怎么找到万象馆
鲨鱼吃沙丁鱼吗
明明不想他了为什么还会梦到他
谁说预制菜最适合孩子说
相关推荐:
巅峰极速奥迪a3飞驰乐园怎么进入
猫逃生怎么获得非洲之星
万岁山单次入园什么时候解除
拼多多悍迪tec9该买哪家呢
鬼灭童磨出场多吗
进化山海经作者在弟弟藏的蛋怎么拿走
第四支电竞小队什么时候出
iphone17外接电池
采访路人你多高
生存33天怎么@玩家
热门推荐:
老婆生产流程
痔疮是有头的吗
使用发热眼镜的危害
子时睡觉补的是阴气还是阳气
刚结婚就怀孕有什么说法
笑到想吐为啥
喝酒为什么见风就醉
绝育前没有禁食禁水怎么办
我要擦鼻血叮咚加几米
去医院打吊针去哪里挂号