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大馨美食1月前
把黄瓜和苹果放在一起拌一拌，太惊艳了，居然那么好吃。清脆爽口，鲜甜又解腻~强烈建议大家快点去试试。#苹果拌黄瓜 #凉拌菜 #神仙吃法 #做法简单又营养 #在家做美食
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章鱼圆子1月前
发明黄瓜拌苹果的人吃商都在一般人之上#味道好极了你们想吃吗 #我的厨房日记 #黄瓜的神仙吃法
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王小北酱饭1年前
苹果+黄瓜=哈密瓜味？难道哈密瓜也要平替了？ #建议普及苹果黄瓜千层 #建议普及这一口 #抖音创作季 #内容启发搜索 #一口下去超满足
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方脸玥晨呀～8月前
网友说的都是真的！苹果➕黄瓜掉秤饱腹真的绝！好吃爱吃还吃！ #苹果夹黄瓜#苹果黄瓜#低卡低脂餐 #低卡小甜品#太好吃了 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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七亿小羊1月前
苹果和黄瓜这两个平平无奇的食物，没想到组合在一起还挺惊艳！#真实生活分享官 #苹果的神仙吃法 #解锁年夜饭小凉菜黄瓜拌苹果 #开胃菜 #抖音生活观察计划
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辰妈食养记9月前
不愧是黄晓明一个月掉25斤的蔬果汁~ 这个配方真的绝了，亲测有效 好处也超级多 连喝3天~姐妹你会发现好处真的很多~ #果蔬汁 #健康饮品 #抗炎饮食 #抗炎果蔬汁 #芹菜黄瓜苹果汁
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@花花美食日记👩‍🍳1月前
山西年夜饭第九道菜～黄瓜拌苹果！ #抖音生活观察计划 #山西美食 #黄瓜拌苹果 #年夜饭必备的家常菜 #为家乡美食打call @DOU+小助手 @抖音小助手
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小花椒5天前
苹果➕黄瓜真的绝了❗️过年吃腻了可以试试它🍎 #苹果黄瓜 #味道好极了你们想吃吗 #我要上热门🔥 #花式新吃法 #唯有美食可以治愈一切
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林先生和王小姐7月前
vlog｜一人食记🥗苹果黄瓜蟹柳沙拉 #在家做美食 #美食 #懒人美食 #一人食记 #减脂期
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爱吃锅边素1月前
到底是谁发明的这个吃法，一口解腻，清清爽爽#黄瓜的神仙吃法 #苹果拌黄瓜 #开胃菜 #我的美食分享
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糖欣欣（榨汁机在橱窗）8月前
黄瓜➕苹果王炸组合，黄瓜和苹果就是减重的神器，刮油，通便，每天喝一杯好处多多#榨汁机 #榨汁机 #榨汁机推荐 #榨汁机
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一马归一码8月前
黄瓜苹果汁清热解毒，很适合夏天喝哦 #果蔬汁#轻断食#仙女都在喝什么#榨点果蔬汁喝喝吧#喝出好气色
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荣姐爱美食4周前
年夜饭必备解腻菜，黄瓜丝拌苹果丝也太绝了吧！5 分钟就能搞定，低脂又健康，解腻又开胃!#年夜饭 #解腻开胃 #黄瓜拌苹果 #年夜饭菜谱得提前准备了
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便当女王6天前
真的没想到苹果🍎和黄瓜🥒拌一拌！清脆爽口！开胃又解腻！ 过年要是大鱼大肉吃多了腻，你就来一个开胃解腻小凉菜苹果拌黄瓜，两样拌在一起，清脆爽口，还能吃出哈密瓜的味道哦，简单美味热量低，真的太惊艳了，值得一试～#家常菜 #凉拌菜 #苹果 #黄瓜#美食分享 #真实生活分享计划 @抖加小肋手 @抖音美食推荐官
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真好超哇塞1周前
苹果号称最无聊的水果，在水果界平平无奇，但是用来拌凉菜却相当的惊艳，过年大鱼大肉吃多了，用它太解腻，真的超赞的～#厨房小技巧 #来过来尝尝这个 #美食技巧 #凉拌菜 #舌尖上的味道
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qian姑娘1周前
过年吃多也不怕 这个黄瓜拌苹果一定要试试 真的又好吃又掉秤#减脂期 #减脂餐 #身材管理
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伍一吖！1月前
到底是谁发明的这么简单的菜，关键是它真的巨清爽解腻，过年大鱼大肉吃多了，全靠这道菜了#苹果拌黄瓜 #解腻小凉菜
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萍姐厨房1月前
把黄瓜和苹果放在一起拌一拌，太惊艳了，居然那么好吃，清脆爽口，鲜甜又解腻#苹果拌黄瓜 #凉拌菜#年夜饭 #一起学做美食 #美食教程
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胡闹小厨房5月前
青瓜苹果莎莎，酸甜爽脆一口就爱上！ #低卡低脂餐 #苹果沙拉 #拌黄瓜 #凉拌菜 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手
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小小小小小壹1月前
今天用个苹果来给大家凉拌一道菜，没想到苹果拌黄瓜口感真的超级清爽，有一种哈密瓜的口感和清香。#黄瓜拌苹果 #黄瓜 #苹果 #解锁年夜饭花样吃法 #年夜饭菜谱
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圆宝辅食记9月前
苹果黄瓜🥒凉糕 真的没想到苹果和黄瓜的搭配居然这么好吃，只需煮一煮搅一搅就能做，软糯Q弹，细腻嫩滑，口感像吃果冻一样 #软糯香甜 #做法简单又营养 #不重样宝宝食谱 #大人孩子都爱吃 #学会快去试试吧🔥
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是小方啊1年前
苹果🍎+黄瓜🥒真的绝了❗️原来网友说的都是真的 #建议普及苹果黄瓜千层#建议普及这一口 #抖音美食推荐官 #黄瓜 #苹果
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小贝的菜6天前
没想到～苹果+黄瓜=哈密瓜味！ 油盐，不放！放白糖，就占弦！清脆，爽口，解腻，滋喽儿#妈呀太香了 #爽口菜 #苹果拌黄瓜 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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二妹的轻食日常5天前
#减脂期吃什么 #创作者中心 #创作灵感 苹果这个东西当水果没啥特点，没想到跟黄瓜一起拌还挺惊艳，吃出了哈密瓜的味道#黄瓜拌苹果@抖音创作小助手 @抖音创作者中心
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夏天的风～1月前
黄瓜和苹果这两个平平无奇的组合在一起味道真的太惊艳了！ 1+1等于3具像化了！#真实生活分享官 #解锁年夜饭花样吃法 #苹果的神仙吃法 #开胃菜
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青岛•杰哥1月前
逢年过节必备的一道解酒菜，妈妈教我做的#分享家乡美食 #解酒菜 #日常小常识 #美食制作分享 #苹果的妙用
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教练怕你胖5天前
苹果拌黄瓜丝#年夜饭#美食#凉拌菜
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卡卡爱养生3周前
黄瓜拌苹果，清爽又解腻！#新年凉菜 #清爽又解腻 #低卡低脂 #凉拌菜
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厨小凡美食1周前
把苹果和黄瓜搭配一起拌一拌，居然这么好吃，清脆爽口，营养丰富，真的太好吃了#苹果拌黄瓜 #凉拌菜#美食
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折耳根公主炼饭记🥯2周前
苹果🍎＋黄瓜=哈密瓜！到底是哪个小天才发明的这个吃法，真的是年夜饭的点睛之笔，超级清爽还解腻，有手就会做，过年你又可以露一手啦！绝绝子！#年夜饭菜单提前曝光了 #苹果拌黄瓜 #自制美食 #年夜饭菜谱 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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汤圆妈辅食分享7月前
#黄瓜苹果糕#宝宝夏日甜品 #夏日小甜品 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食
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演员项洪7月前
喝完这杯“黑暗果蔬汁”我居然… 挑战全网最“狠”果蔬汁配方！胡萝卜+黄瓜+苹果+西芹+生姜，最后还撒了姜黄粉和胡椒粉，第一口直冲天灵盖，第二口居然…越喝越上头 ！喝完一整天都超通畅，皮肤还透亮到发光👍敢不敢和我一起打卡这杯“魔法排度水”？评论区交出你的同款配方！#vlog日常 #健康养生#果蔬汁#通畅无阻
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林三岁9月前
【超模私藏｜掉秤王炸组合！苹果拌黄瓜我锁死🥒🍎】 挖到宝了家人们！！ 最近跟着超模学了道「代谢加速器」 食材简单到离谱但效果绝了✨ 亲测吃完肠胃像做SPA一样通畅～ 🔪【0失败做法】新手闭眼入 1. 黄瓜+苹果洗净（黄瓜去皮更脆嫩） 2. 全部切薄片（厚度参考硬币大小） 3. 一层黄瓜一层苹果叠叠乐摆盘 4. 撒一丢丢零卡糖（喜酸可加柠檬汁） ⚠️Tips：冷藏10分钟口感更绝！像在吃哈密瓜味的清爽沙拉～ 📌【为什么说它是减脂神器？】 ✅双低卡CP暴击： ▫️黄瓜16大卡/100g｜自带95%水分+钾元素 ▫️苹果52大卡/100g｜果胶+维生素C双buff ✅吃撑也不胖原理： ✔️高纤维组合=胃里撑起小帐篷⛺️ ✔️苹果果胶减慢糖分吸收｜避免饿到啃床板 ✔️黄瓜水分+钾元素｜水肿星人喝露水都胖？不存在！ 💡【食用黄金法则】 ✅早餐/晚餐搭着吃（配水煮蛋/鸡胸肉更绝） ❌别当正餐吃！蛋白质会哭唧唧离家出走 ✅姨妈期慎吃！体寒姐妹加半勺蜂蜜暖身 ✨亲测小剧场： “吃完一碗居然撑到打嗝？！ 平时这个点早就在翻零食柜了…” “下午上厕所超顺畅！感觉肚子都平了两厘米” “真的有哈密瓜清香！比啃草快乐一万倍😭” 姐妹们信我！ 夏天冰箱里囤好这俩食材 馋嘴/水肿/便秘的时候来一份 清爽又掉秤的快乐谁懂啊～ #减脂期食谱 #低卡甜品 #超模饮食 #懒人减肥餐#苹果拌黄瓜 👇快@饭搭子给你做！拒绝无效吃草❌
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小桃🍑不圆1周前
🥒黄瓜拌苹果🍎苹果这个东西当水果没啥特点，没想到拌菜还挺惊艳！
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赵小姐的茶（私房茶饮）8月前
掉秤果蔬汁#自制饮品 #果蔬汁减肥
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汐妈小食1月前
万万没想到，黄瓜🥒拌苹果🍎不止解腻，味道还超级好，听我的，年夜饭一定要安排起来#年夜饭 #迎新双丝拌 #解腻
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红烧肥芒果1周前
苹果拌黄瓜 比例是一个苹果 半根黄瓜 10g糖 苹果不要削皮 #年夜饭 #年夜饭菜谱 #年夜饭必备 #家常菜 #低卡低脂餐
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玲家小厨1月前
黄瓜拌苹果 没想到把苹果和蔬菜一起做 真的很搭#黄瓜拌苹果 #凉菜 #开胃菜
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还是渴以9月前
黄瓜和苹果的小装饰！一口吃掉，真有香瓜的味道！！！#低温慢煮 #调酒日记 #夏日饮品 #果酒 #大足酒馆
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狂人小厨3周前
苹果拌青瓜，竟解锁哈密瓜味，清脆爽口 #苹果拌黄瓜 #凉拌菜 #家常菜 #健康美食自己做 #美食
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乡土丫头5天前
苹果拌黄瓜，居然这么好吃，清脆爽口又解腻，简单好吃#家常菜 #凉拌菜 #苹果拌黄瓜 #春节没有宅家的义务 #我在老家citywalk
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吃货阿柯1周前
苹果这个当水果没啥特点，没想到拌菜还挺惊艳的！年夜菜来这么一道清爽又解腻！#黄瓜拌苹果#年夜菜 #家常菜 #凉拌菜
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小喵酱酱1年前
黄瓜+苹果+白砂糖，竟然有点哈密瓜的味道？ #小凉菜 #水果的花式吃法
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山里的英子6天前
真没想到、黄瓜+苹果、放一起拌拌竟有哈密瓜的味道#黄瓜拌苹果 #年夜饭 #美食 #凉拌菜 #真实生活分享计划
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李主厨有话说5天前
#过年美食#美食教程#抖音美食创作者#苹果拌苹果#凉拌菜
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盛妈妈5天前
朋友们 苹果和青瓜拌在一起就是哈密瓜的味道，过年大鱼大肉吃多了换换口味非常清爽#怎样用黄瓜做凉菜 #苹果拌黄瓜 #凉拌菜
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萌妈小厨房5天前
过年大鱼大肉吃腻了，来上一盘黄瓜拌苹果，清脆爽口又解腻#黄瓜的神仙吃法 #苹果 #凉拌菜 #妈呀太香了
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晚风说7月前
肚子大腰粗的姐妹来试试这杯苹果和黄瓜榨成的果蔬汁，清香好喝，大餐过后特别适合喝它#苹果黄瓜新吃法 #苹果黄瓜 #果蔬汁 #榨汁机 #自制饮品
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句句5天前
刷脂清爽 解腻又好吃！#黄瓜拌苹果#减脂餐#低卡低脂餐 #刷脂晚餐 #凉拌菜
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吃嘛嘛香4天前
黄瓜➕苹果🟰哈密瓜，过年鱼肉吃多了，来点低卡小甜品，清爽解腻，低卡刮油。年假倒计时，饮食要逐渐清淡啦#低卡低脂餐 #低卡甜品 #减脂期 #减脂食谱 #创作者中心
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森羽麻麻1月前
超清爽吃法：苹果拌黄瓜 ，打开吃苹果的新世界大门 #椒麻凉拌苹果了解一下 #苹果的神仙吃法 #年夜饭菜单提前曝光了 #苹果拌黄瓜 #解腻神器
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柠檬妈妈1月前
天呐！！黄瓜+苹果竟能吃出哈密瓜味，清爽解腻又开胃，真的是年夜饭必备菜品绝了呀！#凉拌菜 #年夜饭 #苹果拌黄瓜 #开胃菜 #青年创作者成长计划
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徐小厨日常1周前
把苹果和黄瓜放在一起拌一拌 不仅有哈密瓜的味道还有一点冰糖雪梨味 特别清脆爽口 过节解腻轻轻口 特别好#在家做美食 #苹果拌黄瓜 #凉拌菜 #寻味中国年 #美食
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长春发布6天前
网友分享解腻小凉菜，黄瓜拌苹果，做法超简单#长春就是长春 #点赞长春 #健康长春 #实施体重管理年3年行动法超简单
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糖糖吃不胖1月前
想不到平平无奇的苹果跟黄瓜在一起凉拌，竟然这么好吃 #椒麻凉拌苹果了解一下 #妈呀太香了 #抖音生活观察计划 #苹果的神仙吃法 #美食
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笨了咔吃他姑2周前
山东网友嘴真严啊！黄瓜和苹果组合成的凉菜没想到别有风味~有香瓜和哈密瓜味应该吗？#凉拌菜 #年夜饭 #苹果拌黄瓜 #在家做美食
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品味威海☕6天前
你吃过苹果拌黄瓜吗？清脆爽口还带着哈密瓜味#美食教程#苹果拌黄瓜 #清脆爽口
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小桃🍑不圆1周前
🥒黄瓜拌苹果🍎苹果这个东西当水果没啥特点，没想到拌菜还挺惊艳！
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候鸟美食3周前
黄瓜拌苹果 黄瓜的新吃法，年夜饭上用黄瓜和苹果这样拌一拌，清香爽口，太好吃了 #黄瓜拌苹果 #凉拌菜 #年夜饭
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鹿曼曼166（好吃版）1月前
苹果拌黄瓜，苹果这么无聊的水果，没想到拌菜还是挺惊艳的！#年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #美食教程 #美食分享
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