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仔仔7月前
吃油浸小番茄配面包🍅🫒🧀🥖 做了经常刷到的油浸小番茄 烤后的小番茄酸甜爆汁 炸过的蒜油超级香 配面包和煎蛋都好好吃 🤤步骤 1️⃣小番茄对半切开放烤盘 撒海盐黑胡椒和少许糖 涂橄榄油 烤箱160度50分钟 2️⃣蒜切片 加迷迭香橄榄油小火炸至微微金黄 3️⃣烤好的小番茄加入晾凉后的蒜油 4️⃣面包烤热涂奶油奶酪 铺上油浸小番茄 #小番茄 #油浸小番茄 #白人饭 #做饭我是认真的好吃是必须的
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君君和可乐10月前
裹上热腾腾的米饭可太香了，妥妥的米饭终结者呀 #西红柿炒鸡蛋 #番茄炒蛋 #抖音美食推荐官 #美食vlog #下饭菜
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柚柚子6月前
番茄、切丁、葱姜蒜、盐、松茸鲜、水、鸡蛋、面条、葱花、简单又好吃。#番茄鸡蛋面 #美食教程 #面条 #吃什么 #简单美食
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玉勤的婆媳日常（自用的在橱窗）6月前
食材:面条、番茄、鸡蛋、火腿，葱蒜 做法: 1、酱汁:碗中加2勺生抽、半勺老抽、1蚝油、适量糖、胡椒粉、少许淀粉、半碗清水搅匀备用 2、油热鸡蛋滑熟盛出、放入葱蒜末炒香，倒入番茄块加少许盐炒出汁，放入鸡蛋块，淋入酱汁炒匀咕嘟2分钟入味，出锅前撒葱花火腿丁即可 3、水开面条煮熟过水，盛入碗中浇上西红柿鸡蛋卤，拌匀开吃~ 大家可以试试，拌面拌饭都超级好吃~ #在家做美食 #面条的n种吃法 #懒人美食 #家常便饭#西红柿鸡蛋面拌面
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波一（自律版）8月前
宝宝们如果要加蒜记得先炒香再放番茄丁，波一忘记了😭#减脂餐 #在家做美食 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 #减肥
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小茗成厨记10月前
#西红柿炒蛋 番茄炒蛋做法:一、将番茄和大蒜切成丁。 二、起锅烧油，油五成热，放入蒜，大蒜炸香后放入番茄进行翻炒，炒出汁水后铲出来备用。 三、往碗中打入两个鸡蛋，搅拌一下，再起锅烧油，油五成热放入鸡蛋，鸡蛋在锅中炒熟后，加入番茄进行翻炒，再加入一勺盐，两勺白糖，翻炒均匀后，即可出锅。#vlog日常 #做饭
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泡厨房的顾小胖4月前
那些不揉不擀不用称，甚至不碰面的有趣懒人面食 #美食 #面食 #制作教程 #懒人食谱 #好好吃饭大赛
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大头绒10月前
国民下饭菜！西红柿炒鸡蛋 酸辣多汁超美味！#家常菜#西红柿炒鸡蛋 #美食教程 #自制美食 #美食分享 @大绒绒_ （文字版）西红柿炒鸡蛋： 1鸡蛋液放少许盐打散 2.油热倒入鸡蛋液煎至定型，盛出备 用 3.少许底油放葱花爆香，下入番茄丁 炒出沙（可根据口味加少许番茄酱或 番茄膏） 4.然后再下入番茄块继续炒软 5.倒入鸡蛋，加盐、白糖 翻炒入味 6.最后少许水淀粉勾芡，放葱花炒香 即可出锅！
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栗子做饭记(不点外卖每日食谱)1月前
香喷喷的番茄鸡蛋盖饭 食材:鸡蛋🥚 小番茄 葱花 米饭 水 调味:食盐 猪油 耗油 生抽 味精 #抖音美食教程 #美食 #日常vlog #记录真实生活 #一日三餐人间烟火简单而美味
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番茄炒蛋不加糖7月前
番茄炒蛋家家炒，偏偏家家味道不一样 第三道，番茄炒蛋算得上国菜不？偶然间看到的有人炒番茄蛋加了酱油和大蒜，决心一试，结果太出乎意料的口感了，香气更浓郁，#家常菜 #日常做饭
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恬宝麻麻的厨房3月前
番茄炒鸡蛋🍅🥚我的平平无奇招牌菜 西红柿炒鸡蛋：蛋液放胡椒粉、白醋，煎蛋；热锅冷油放蒜、葱根，加西红柿、生抽、盐、白糖、清水、放蛋、辣椒粉，生粉勾芡，撒葱花起锅。#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #健康饮食 #西红柿炒鸡蛋 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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认真的朝九晚九画图狗1月前
减脂家常菜，少油少盐快手好吃 韭菜番茄炒蛋就放了大概3g油，一点点盐。一定要用厚一点的锅。 里脊肉汤加了点姜、盐、胡椒粉、蒜酥，因为蒜酥有油就不额外加油了，很清淡，但是很鲜美。#韭菜番茄炒蛋 #减脂餐 #一人食 #家常减脂餐
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叶子家厨房日记6月前
河南人的夏天，怎么能少得了这一碗，番茄鸡蛋捞面条，配上蒜汁、芝麻盐、荆芥，那味道简直绝啦！#番茄鸡蛋捞面条#河南美食#荆芥 #家乡的味道
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牛妈7月前
#油㓎小番茄 #早餐吃什么 #美食
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Alex埃里克斯6月前
🇷🇺俄罗斯人第一次做番茄炒蛋 🍅🥚 🥣 配料 •番茄 4-5个 •鸡蛋 3个 •食用油 适量 •盐 适量 •清水 少许 •酱油 适量 •蚝油 适量 •番茄酱 适量 •白胡椒粉 少许 #俄罗斯人 #外国人做中餐 #外国人吃中国美食 #番茄炒蛋#外国人吃中国美食
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今天吃什么呐、3月前
独居Vlog | 不吃外卖 一个人这样吃 今日菜单：番茄🍅炒蛋 准备食材：番茄 鸡蛋🥚 蒜末葱花 #美食日常 #今天晚餐长这样 #vlog #抖音美食创作者
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恬宝麻麻的厨房1月前
【番茄滑蛋牛肉烩饭】番茄的酸甜、牛肉的鲜嫩和滑蛋的香滑 每一粒米饭都吸饱了汤汁😍 番茄滑蛋牛肉烩饭：油 煎蛋盛出➕油 牛肉（加生抽 薯粉腌制）炒好盛出➕油 蒜末 葱末 番茄 生抽 盐 白糖 清水 蛋 牛肉 辣椒粉 生粉水勾芡 葱花。#家常菜 #美食分享 #番茄滑蛋牛肉 #家常饭菜 #自制美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手
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无🈚2天前
一道番茄炒蛋#跟着抖音做美食 #西红柿炒鸡蛋 #番茄烧蛋家常做法
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阿星Kitchen2天前
今天是一期〈番茄拉丝鸡蛋〉的教程#番茄鸡蛋 #自制美食教程 #充能小事叫吃饭 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭神器
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普通人6天前
#真实生活分享计划#家常菜教程#番茄鸡蛋#美食分享 分享一道家常美食， 番茄鸡蛋要这么做汤汁浓郁，鸡蛋鲜嫩入味。番茄鸡蛋全程高速无废话。@DOU+上热门 @DOU+小助手 #番茄鸡蛋
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肥嘟嘟左卫门1月前
1️⃣分钟教会你~美味又营养的北非蛋🍳 ~准备食材~ 番茄罐头or番茄 ×2 午餐肉 ×1 彩椒粒 ×50g 玉米粒 ×50g 洋葱 蒜末 鸡蛋 ×3个 法棍 香菜 一点点 调料：孜然粉：红椒粉：黑胡椒粉，1:1:1＋一点点盐 ~制作过程~ 1.洋葱、蒜末炒香 2.加入彩椒粒、午餐肉、玉米粒炒香 3.加入番茄或者番茄罐头！ 4.调味！孜然粉：红椒粉：黑胡椒粉，1:1:1＋一点点盐 5.盖上盖子小火闷煮5min 6.挖几个洞，打入鸡蛋 7.盖上盖子闷3min，根据爱吃的鸡蛋熟度调整时间~ 8.开盖撒上香菜叶，放上法棍~大功告成 #美食vlog #北非蛋 #厨房日记 #早餐 #brunch
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今天不做蛋糕1周前
番茄炒饭真的可以加蒜末
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晴晴家萧大厨2月前
油面筋戳个洞，把灌鸡蛋的空留出来，鸡蛋盐几滴白醋生抽搅拌均匀，加同比例的水，在搅拌灌鸡蛋灌满。上锅蒸上气开始计时10分钟，葱姜蒜爆香加番茄丁盐翻炒出汁在加开水。放面筋，用勺子一个一个放锅里大火咕嘟咕嘟3分钟，果冻般的鸡蛋，爆汁的油面筋。没有辣椒，小孩，老人都能吃 #美食制作分享 #美食教程 #油面筋灌蛋 #油面筋的家常做法 #懒人美食
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米粒粒鸭3天前
番茄鸡蛋面绝绝子 准备食材:面条、鸡蛋、番茄、葱花、蒜末、蔬菜 1、面条过水备用 2、倒入热油，加入蒜末炒香，打两个鸡蛋，加入番茄炒出沙汁，倒入适量的开水加入面条。放蔬菜和葱焖煮2分钟后就可以吃啦!#今日分享 #在家做美食 #强烈推荐 #懒人美食 #美食
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安生1周前
#美食技巧 #做饭小技巧 #美食小技巧
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控糖食光2天前
控糖人的早餐有多简单，小番茄，水煮蛋，优质碳水是藜麦青稞粗粮饼，欧芹大蒜盐和奇亚籽花生酱调味，简单美味又营养。 #控糖饮食 #控糖食谱 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #早餐吃什么
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傲娇大叔2天前
小同志的国民豪华大菜
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䒕厨阁3天前
中老年人补充蛋白质，推荐6道高营养食谱，常吃精神好身体健康 #美食 #烹饪 #家常菜
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杯芘3周前
#美食记录生活 #奶奶的味道 小时候奶奶在清水里下面疙瘩，加入酱油和猪油，美味至极！今天我煮了一个豪华版的番茄鸡蛋面疙瘩，太美味了呀！
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小困神（关注云贵川渝所有人）5天前
#鸡蛋的神仙吃法 番茄炒蛋的神仙做法#美食小技巧 #烹饪 #美食
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慢生活1月前
#亲自动手做美食 #美食教程 #教你做美食 #健康美食亲手制作 #你不知道的美食冷知识
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今天吃点啥（家常菜）6月前
好吃到破防，一定要试试这个做法！鸡蛋蓬松还能拉丝，拌米饭能吃三大碗！#美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #下饭菜 #美食
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莎莎爱吃饭4月前
大家都吃过的番茄炒蛋🍳🍅 第一次加蒜拌子～一定要去试试 好好次🥰#好好吃饭 #大厨养成记 #宿舍美食
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漫步人生2月前
#教你做美食 #dou上热门 #抖加dou上热门 #美食教程
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八喜可乐3月前
冬日里有一道菜，温暖你的心和胃！#vlog日常 #美食 #在家做美食 #我的厨房日记
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🌾麦麦🌾郑晓～4天前
说出你们最欢的菜给我点灵感吧😋😋#动手自己做美食 #我的美食相册 #晒美食是对平凡生活的热爱 #做美食也是一种享受
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拾一的小饭桌2天前
过年后第一顿懒人饭！ 不想做饭，就做它。 番茄烩饭，简单快手零失败， 孩子爱吃，我也省心。 十分钟，搞定一家人的晚餐！#美食分享 #懒人快手菜 #家常便饭 #孩子爱吃的家常菜推荐
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牛妈厨房2天前
这样做出来的番茄炒蛋超好吃😋#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #美食小技巧 #美食 #番茄炒蛋
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✨小庄驾到，连锅端掉1月前
10分钟｜鸡蛋西红柿方便面｜只需要盐和味精 教程：打鸡蛋放一点水，鸡蛋会更嫩。油一定要大， 鸡蛋定型就盛出来，番茄切小块容易炒出沙，只放盐和味精 #创作者中心 #创作灵感 #鸡蛋西红柿 #番茄炒蛋 #鸡蛋西红柿面
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Ccccccccd3月前
🇯🇵又逃避学习 做北非蛋 蒜末洋葱炒香加入一点烟熏香肠增加风味 放入菜椒 番茄罐头 调味料孜然辣椒粉黑胡椒盐1:1:1:1 焖煮一会儿后加芝士和鸡蛋 鸡蛋按喜欢的程度焖熟 最后加一点香菜叶 再撒一点黑胡椒 面包不要烤太久 脆脆的就好 太久容易糊 #在家做美食 #日本留学 #北非蛋 #留学生
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丽吖会做饭3周前
幸福有很多种，有人给你做番茄炒蛋是其中一种#美食volg #一人食记 #番茄炒蛋
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糖勺小厨3天前
#美食分享 #来过来尝尝这个 #抖音美食创作人 #家常菜#美食
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小昆学做饭1周前
这道番茄炒蛋只放了盐和糖调味，总体来说是酸甜口味，更能突出番茄的本味和鸡蛋的香味#鸡蛋的神仙吃法 #西红柿炒鸡蛋
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五哥美食记25月前
#美食制作分享 #下饭菜 #西红柿炒鸡蛋
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善念（拒绝连续点赞）3月前
西红柿炒鸡蛋 ❤️食材：西红柿罐头1罐（约200克）、鸡蛋2个、葱花适量、盐适量、白糖少许、香油适量、食用油（猪油更好）适量。 ❤️营养价值：西红柿富含多种对人体有益的物质，如维生素C、维生素E、番茄红素等。维生素C和维生素E有抗氧化作用，番茄红素能保护心血管、增强免疫力等。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素A、D、B族以及钙、铁、磷等矿物质，是补充营养的佳品。二者搭配，营养互补，加上香油中的不饱和脂肪酸等营养成分，使这道菜营养丰富且易于消化吸收。
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宸宸妈妈的日常7月前
#dou上热门 简单下饭#美食教程 #美食 #健康饮食 #做饭 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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小小和了了2月前
二人食｜有个为你学做饭的老公也太幸福了吧 今日菜单：番茄鸡蛋油泼面➕虾米冬瓜➕南瓜牛奶 番茄鸡蛋油泼面备料：鸡蛋、番茄、宽面、小青菜、蒜、葱花、辣椒面、生抽、醋、麻油、盐、蚝油。 虾米冬瓜备料：冬瓜、蒜末、虾米、酱油、盐。 #二人食 #好好吃饭大赛 #油泼面 #海天上等蚝油 #日常做饭
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小可爱故事会1月前
#美食教程 #在家做美食 #创意美食制作分享
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阿尔孜姑丽3天前
今日分享#我的日常 #生活知识 @@
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老姨私房菜4天前
@DOU+小助手 #美食 #过年吃腻了大鱼大肉 今天做个手擀面 太好吃了#健康美食配方
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无铲荷包蛋5月前
🇬🇧低卡低脂连碗吃的brunch-甜椒北非蛋 英国留学混吃等死实录 今天做甜椒北非蛋 【所需食材】：甜椒 洋葱 鸡蛋 番茄 【配菜/调料】：蒜 黑胡椒粉 孜然粉 甜椒粉 盐 【制作过程】： 1.甜椒三分之一处切开挖出籽做碗。 2.配料：番茄切丁，洋葱半颗切碎，蒜末。 3.馅：油热下洋葱碎和蒜末炒香，下番茄丁翻炒出汁，加入小半杯水，两勺番茄酱，适量黑胡椒粉、孜然粉、甜椒粉和盐调味，中小火煮至浓稠备用。 4.甜椒里加入七分满的馅，嗑入一颗蛋。微波炉高火三分钟或者烤箱210度烤25分钟就完成了。 #抖音美食推荐官上热门 #甜椒北非蛋 #抖音美食创作者 #彩椒碗 #好好吃饭
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吃番茄2天前
非传统番茄炒蛋。#自制减脂餐 #美食小技巧 #我的厨房日记 #今日美食分享 #吃货日常
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州2月前
3分钟完成一道高质量晚餐 #制作过程 #番茄
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想吃什么自己做2天前
跟村驴学的拉丝番茄炒蛋香迷糊了#家常菜 #番茄炒蛋 #做饭 #美食趣胃计划 #健康饮食
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邵宝良8月前
番茄炒鸡蛋#美食制作分享 #家常饭菜 #家常菜教程 #番茄炒蛋
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柒宝小铺3月前
#家常菜 #美食分享 #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
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VAN创意融合料理培训4天前
高毛利产品｜辛奇川味香肠北非蛋 ✅餐品制作教程来喽 食材（2人份） • 番茄 300g（新鲜/罐头均可）、洋葱半个、红椒半个、蒜2瓣 • 鸡蛋 2–3个、橄榄油 2勺、番茄酱 1勺 • 调味：孜然粉1小勺、烟熏红椒粉1小勺、盐、黑胡椒、香菜/欧芹（装饰） 步骤 1⃣️备菜 洋葱、红椒切丁；番茄切小块（罐头直接用）；蒜切末 。 2⃣️炒香底菜 热锅下橄榄油，放洋葱炒至透明，加蒜末、红椒炒1分钟。 3⃣️熬番茄酱 下番茄+番茄酱，中小火炒至软烂出汁；加孜然、红椒粉、盐、黑胡椒，搅匀小火煮3–5分钟至浓稠 。 4⃣️焖蛋（关键） 用勺子在酱里挖2–3个小坑，打入鸡蛋；盖盖小火焖3–5分钟： • 3分钟：溏心流心 • 5分钟：半熟 • 8分钟：全熟 5⃣️出锅 撒香菜/欧芹，配烤法棍/面包吃更绝 #融合料理培训 #无国界料理培训 #轻食简餐培训 #家庭料理培训 #漂亮饭培训
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灶间家常菜1月前
#懒人美食 #家常菜 下班十分钟就搞定的快手家常菜，不但美味，新手小白一学就会，跟着做起来吧
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