00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7985
桂枝汤 中医里的“群方之首”,就是张仲景《伤寒论》里的桂枝汤,很多人说它是治感冒的,其实它的本事远不止这点,今天给你掰扯明白,以后用的时候心里有数。 先给你说它的底子,五味药,都是厨房也能见到的东西:桂枝三两、白芍三两、炙甘草二两,再加生姜三两、大枣十二枚,就这五味,没有什么名贵药材,但是配伍特别精妙。你想啊,你平时吹了冷风感冒,身上发冷,还一阵阵出虚汗,头疼脖子僵,也不怎么发烧,就算烧温度也不高,还没什么胃口,这时候喝一碗桂枝汤,捂上被子发点小汗,很快就舒服了,这是它最基础的用法。 为啥能这么管用?咱用大白话给你讲:桂枝就像个小太阳,往你身上一照,把体表钻进来的风寒给赶出去;白芍是给你补津液的,你出虚汗身上的水分都跑了,它给你把底子补上,不然光往外赶风寒,自己身体里的水不够也不行;生姜散寒还能帮你开胃口,大枣补脾胃补气血,炙甘草就像个和事佬,把所有药的劲儿调和到一块,不让它们乱跑,整个方子不是硬把汗给你逼出来,是先把你身体里的气血养足了,自己有劲儿把风寒赶出去,汗出得温温的,不伤身。 那什么情况能用它?首先就是刚才说的风寒感冒,那种怕冷出虚汗、不怎么高烧、也没有黄痰黄鼻涕的,用它最合适。还有平时特别怕风、一吹冷风就头疼、身上就发紧的人,哪怕你没感冒,平时喝点也能帮你固护体表,出门不容易受风。还有人常年脾胃不好,吃点凉的就拉肚子,平时手脚冰凉,天一冷就浑身不舒服,它也能调,因为它本身就能温养脾胃,把你身上的气血给你疏通开。还有女生每次来例假的时候肚子凉、疼,腰也发沉,吹点风就更难受,经期前后喝两天,也能舒服很多。 但是用它你得记住几个关键点,别用错了。首先喝完药以后,最好喝一碗温的小米粥,捂上被子待一会,出点微微的小汗就行,别出大汗,出大汗反而会伤身体,汗出来了就不用再喝了。还有如果是那种发高烧、嗓子疼得厉害、流黄鼻涕、咳黄痰的风热感冒,千万不能用,用了等于火上浇油,会更严重。平时特别爱上火、动不动就口腔溃疡、小便黄大便干的人,也别随便喝,它是偏温的,喝了上火会更厉害。还有孕妇、小孩用的话,一定要先找专业的大夫辨证,别自己瞎配量。 我见过很多人家里常备这个药,平时吹了冷风不舒服,喝上一次就好,比吃那些退烧药温和多了,也不伤正气。 你有没有用过桂枝汤的经历?或者还有什么想了解的方子,评论区告诉我,觉得有用的话点个赞关注,下次给你讲更多好用的经方。#桂枝汤 #中医养生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23