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道翳纯手法养生《结缘❤》4月前
如何提升阳🎈让自己变得有活力#手法 #纯手法#按揉
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看到请喊我去学习3月前
（一）打造顶级魅力之如何发展自己的阳性能量#做事#行动力#情感共鸣 #自我提升#女性智慧
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温婉1周前
#遇见更美的自己 #创作者中心 #创作灵感 #播客分享#自我进化论
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嘉烁养自己的碎碎念6月前
#立秋怎么吃#立秋后如何固阳#早睡早起不熬夜 #时令蔬果#情志养生
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张班长-养生日记2月前
向光而生：一个简单的晒太阳仪式，如何刷新你的生命状态 #向阳而生 #补阳驱寒#补充阳气 #晒太阳 #阳气足百病除
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我爱看书3周前
你要让自己成为一个阳光的人，不是去温暖别人，而是在寒风刺骨的时候，可以温暖我们自己。#情感同鸣#好书分享#总有一句话戳心#文字的力量 #读书
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陈柯宇（如何养胃）6月前
三伏天，要温补阳气帮您扶阳气，健脾胃守护您的身体健康 #调理脾胃 #养生 #焦虑症 #肠胃健康人就健康
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小弦要成仙3月前
身弱之人升阳大法！0成本阳气血很简单！ 先交代一下我自己： 熬夜十年，上午没精神晚上不想睡，常年手脚冷，脾胃虚，气血虚，阳气不足，湿气重。 最近一年入了养生的坑，我是多少次想要让自己“精满、气足、神旺”，看了无数视频学了很多知识，但就是行动不起来，什么八段锦、金刚功、拍八虚、食疗……我根本动不起来！因为我的身体只会循着它舒服的习惯跟我反抗！ ✅所以我一直在想什么样的升阳方法是适合我的。今天就找到了很简单不费力的“三合一”升阳法，0元养气血！视频里有很细致的讲解！希望对你也有帮助！ #养生 #升阳 #补气血 #懒人养生
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酒鬼少女养生记7月前
夏天是养阳黄金期，体寒、气血虚的宝宝快趁这几个月和我一起练起来吧！#中医 #中医养生 #气血 #阳气 #中医健康
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青仁堂李焕杰7月前
老祖宗的任何方法都是在调和阴&阳 补阳 升阳才是最彻底的 #工作日常记录 #养生 #扶阳固本
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上古医道3周前
每天照顾好自己内心的快乐，为自己的身体抚阳，保护生命的活力。内心要有阳光、阳气、阳刚，这是我们心里的神气，身体的元气，生活的运气，修持的道气。高兴生阳，您今天高兴了吗？#国学智慧#经典传承#元气养生#心灵解惑#雷公导引
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赣州麦冬哥2月前
冬至藏阳做对了吗？3个标准，自测一下 ##抖音合集升级计划 #黄帝内经 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医
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健康校长 蒋道3年前
阳过了会不会复阳？阳过后还有哪些巨大的风险？ #健康 #阳了 #新冠 #疫情 #养生 #中老年 #长寿
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80999993年前
自己“阳了”，我是如何让同住人不被我感染的？#阳性日记 #奥密克戎 #抗原自测
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一方如是3周前
立春时节最重要的事情就是要养好自己的少阳三焦。因为立春时节是春季的开端，而春季又有两个明显的特点：第一是气温整体上升；第二是光照的日渐增加进入到了阴收阳放的关键时刻。正所谓天人相应，放到我们人身上就是要让自己体内的阴气收敛，让阳气升发。敏感的人或许已经感觉到这段时间、我们身体当中的阳气已经开始萌动，想要呼之欲出，但奈何地表的阴气太重，而地表的阴气又对应身体当中的阴气，当身体当中的阴气太重时，我们身上阳气的生发就会被牵引。也正因如此，立春时节养生的关键在于阴收。黄帝内经有云：太阳为开、厥阴为阖，少阴为枢。也就是说阴的结束是厥阴，而我们身上的厥阴脉又连着肝。这就是内经中讲的春季养肝的逻辑。但春季如果大量进补厥阴气，则又与天之阳气的上升趋势相逆。故而内经有云：逆春气，少阳不生，肝气内变。所以春季养生应该补少阳之气。因为少阳与厥阴互为表里，少阳脉到脚趾为止，络到厥阴脉。所以少阳气实则是浇灌厥阴之树根。少阳脉分手足两条，由于光照的变化要高于气温上升的速度，因此在当下，手少阳三焦的变化要快于足少阳的变化。因为脚踏大地，接收地气，手接天上，接收光照。因此这段时间应该先养手少阳三焦之气。要养好自身的手少阳三焦，最好要喝一点入手少阳三焦的正气红茶，因为茶在所有食物当中的气是最足的，所以我们喝完茶以后最容易有体感，而我们感受到的体感就是茶当中气的归经。但是红茶的归经也分两种，简单来说小叶种的红茶走的是手经，比如说正山小种、祁门红茶等等。大叶种的红茶走的是足经。根据科学研究表明，造成这种茶气分化的根本因素是基因差异。除此之外，在这段时间我们还可以有意识的多去吃一些入手少阳三焦的本草，比方说芹菜、荔枝肉、不老莓等等。
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三板斧（失控进化）3天前
失控进化必学技巧，点赞收藏@年阳（失控进化） #失控进化 #失控进化终极测试 #失控进化整活儿#失控进化生存大师 #失控进化建筑大师
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陈晨脑科医生3年前
阳了之后，有办法快速转阴吗？记住十四个字。#手把手让你更健康 #有办法快速转阴吗
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金鱼崽2月前
Hpv阳了别乱搜！！5步流程➕避坑提醒，现在收藏准有用#hpv感染 #hpv #女性健康
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科总让你强【鞭门】1月前
自己趟浑水，身后的兄弟们一定要注意了#真实生活分享计划 #传递正能量#戒色 #vlgo10亿流量计划 #生活小常识
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满世界冥想_语安3天前
打开心结，阳气自来 #补气血#女人养气血#如何让自己开心#尽量心平气和#心情舒畅才是最好的养生
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青蚨林旭茶话馆3周前
立春时节最重要的事情就是要养好自己的少阳三焦。因为立春时节是春季的开端，而春季又有两个明显的特点：第一是气温整体上升；第二是光照的日渐增加进入到了阴收阳放的关键时刻。正所谓天人相应，放到我们人身上就是要让自己体内的阴气收敛，让阳气升发。敏感的人或许已经感觉到这段时间、我们身体当中的阳气已经开始萌动，想要呼之欲出，但奈何地表的阴气太重，而地表的阴气又对应身体当中的阴气，当身体当中的阴气太重时，我们身上阳气的生发就会被牵引。也正因如此，立春时节养生的关键在于阴收。黄帝内经有云：太阳为开、厥阴为阖，少阴为枢。也就是说阴的结束是厥阴，而我们身上的厥阴脉又连着肝。这就是内经中讲的春季养肝的逻辑。但春季如果大量进补厥阴气，则又与天之阳气的上升趋势相逆。故而内经有云：逆春气，少阳不生，肝气内变。所以春季养生应该补少阳之气。因为少阳与厥阴互为表里，少阳脉到脚趾为止，络到厥阴脉。所以少阳气实则是浇灌厥阴之树根。少阳脉分手足两条，由于光照的变化要高于气温上升的速度，因此在当下，手少阳三焦的变化要快于足少阳的变化。因为脚踏大地，接收地气，手接天上，接收光照。因此这段时间应该先养手少阳三焦之气。要养好自身的手少阳三焦，最好要喝一点入手少阳三焦的正气红茶，因为茶在所有食物当中的气是最足的，所以我们喝完茶以后最容易有体感，而我们感受到的体感就是茶当中气的归经。但是红茶的归经也分两种，简单来说小叶种的红茶走的是手经，比如说正山小种、祁门红茶等等。大叶种的红茶走的是足经。根据科学研究表明，造成这种茶气分化的根本因素是基因差异。除此之外，在这段时间我们还可以有意识的多去吃一些入手少阳三焦的本草，比方说芹菜、荔枝肉、不老莓等等。
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流水先声1年前
道德经的智慧3，负阴而抱阳，冲气以为和 #如何让自己变得更加优秀 #提升自己 #普通人跨越阶层的秘密 #原创作品 #道家文化
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爱女孩的面条9月前
2 招快速成为老板嫡系心腹(职场甄嬛) 职场不是关系户，做不了华妃，就要像甄嬛一样，靠自己靠谱，成为老板嫡系。教大家阳招和阴招，阳招围绕着外卖思维（猜你喜欢、随时汇报、提高他的参与感），阴招你可以不用，但不能不知道。多长心眼子，不做安陵容，被人利用还不知道。 #职场 #甄嬛传 #嫡系 #如何保持职场高能量 #金三银四求职季
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妇科圣手裴萍芝5月前
如何3个月让HPV阳转阴，案例分享！ #hpv阳性 #hpv转阴 #中医
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在野吃瓜社6天前
对不起，瓜少，很开心以这样的方式认识你#听潮阁 #听潮阁二创 #赵太阳 #听潮阁西瓜 #听潮阁考核
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雅芯说2年前
阳了，如何快速恢复正常呢？来看分享吧！
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盛麟动漫7月前
（深渊又如何）1-5合集#动画短片 #动画 #二次元原创 #合集
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小英-揭阳创蓝光伏（LONGi隆基）8月前
跟着揭阳创蓝光伏的步骤走，合闸那一刻直接见证阳光变钞票！！评论区留言，一起暴富！#光伏发电 #揭阳 #热门 #新能源 #挑战 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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心心相依5月前
头为诸阳之会，升阳应当从头开始。如何正确梳头，看我教你五步，让你头发不油，增发量，长黑发。#白转黑 #头疗 #原创视频 #增发量 #升阳
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刘壮实（备战中）2月前
女阴不相信自己，男阳不相信世界，精准锁死的内耗剧本，如何破局 #刘壮实
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英子陪你健康4月前
分享几个补🌞气的小方法#传统文化#阳气#健康养生 #老祖宗的智慧 #滠口
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阳姐悠闲有余4月前
独处，简单做自己，人到中年，植物神经紊乱，阳姐尝试这样调理自己#养颜养生 #vlog日常
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张凯特3年前
阳了的第四天，我好像是身边退烧比较快的，分享一些小心得#发现自己阳性了怎么办 #北京疫情
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阳总让你强（鞭门）3月前
提升状态最好的办法#滋补#戒色
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德元智慧认知2周前
2026年，怎么让自己变得更加顺利 #德元 #德元营销修行 #德元人性营销
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娜多美好4天前
#AI低饱和坐姿照 #抖音ai创作
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小蛋黄呀ˠ🌻（赵太阳点赞版）1周前
就想让自己忙起来有依赖，要不然产后激素太强大了，我怕控制不住自己emo🤔所以阳阳才是我最好的救赎❤️@𝑇.赵太阳 #赵太阳 #赵太阳二创
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阳☆2周前
2026年送给自己两个能量开关： #妙音圆满 #2026 #开启能量 #好运
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红豆小剧场3天前
这本神剧，全程高能反转，打脸一波儿接着一波儿，力推！
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阳了个洋1月前
启发来源@张张饱饱（养成系 1w🎁） 05男大拒绝男生化妆羞耻的第一天！全妆上课！#男生化妆 #前后对比 #大学宿舍 #变帅 #改造前vs改造后
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心随悦动3天前
#AI低饱和坐姿照 #抖音ai创作
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弥弥看剧3天前
费霓找许主任打结婚报告#纯真年代的爱情#看纯真年代的爱情挖到宝了
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齐葩说教育1月前
性教育书籍推荐，每个父母都应该正视孩子的好奇并正确引导他们。 #育儿智慧 #性教育 #家庭教育#自我保护#教育
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俞梦捷3周前
假装怀孕看看吴鑫沂他们的反应，舅妈的阵仗太大了#新婚#备孕#intima护理液#茵缇玛
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乃玮心理学3天前
有的放矢的自我提升，花少钱办大事[嘿哈]#北京心理咨询 #心理学 #个人成长#自我提升 #就想说点大实话
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四季奶青3周前
#三国志 #三国志14 #游戏日常 #怀旧游戏
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至湘子说玄3月前
#上热搜 #中医养生 #道家养生#道教信仰 道家养生智慧#易学智慧 气定神闲
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国学智慧周10月前
振阳气，要谨慎！你做对了吗？ #振阳气#养生#传统文化#黄帝内经
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芒果梅花说漫1周前
玲玲欺骗、合集#原创动漫 #二次元动漫 #简笔画#猫箱
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李文峰4天前
#心理暗示 #自我暗示 #信念的力量 #好书分享
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呆呆笑匠3周前
汪铎：不辛苦 命苦#灵魂画手 #汪铎 #搞笑 #综艺 #名场面
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小米粒追剧3周前
#好剧推荐#我的观影报告
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爱娃的产科刘医生3年前
已经有孕妈给我留言说家里有人阳了，别慌，做好这些，我们可以尽可能的避免家人间的传染 #孕妈 #感染新冠 #居家隔离 #新冠阳性 #全民防疫
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我向生活比个💪（拒聊）3天前
#AI低饱和肖像 #抖音ai创作
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红豆小剧场3天前
一口气连看150集的短剧，真的以牙还牙，爽翻天!
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