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性格决定命运心态决定幸福度4年前
关元穴正确位置
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老将军8月前
关元的位置怎么找？ 找错了还有用没？ 怎么找关元不出错？ 关元到底用哪种方法找是对的？ #关元穴 #倪海厦 #艾灸 #养生 #抖音
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小高寻草纪3月前
#任脉#涨知识#关元穴的准确位置#倪海夏#每日分享
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老将军2天前
关元穴的准确位置？ #艾灸 #养生 #关元穴 #关元穴的准确位置 #倪海厦
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禾言2月前
#养生 #创作者中心 #创作灵感 让我们来个约定，九十岁时顶峰相见，养生四穴之首:关元。
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中医楷博士2月前
#中医博士#养生#养肾就是养命 #居家养生 #肾虚
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中医科索庆芳医生5月前
男人有个长寿穴，女人有个不老穴，常按补肾阳、调气血 #关元穴 #三阴交 #补肾 #气血
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经脉者6月前
男人女人都要多艾灸的地方#关元穴 #养生
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中医针灸王芹2年前
#关元穴 #气海穴 在哪里？一个视频教会你#穴位 #医学科普 #科普一下
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中医博士后李树明4年前
#穴位 #中医
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感恩倪师（巧记穴位）4月前
关元穴位详解视频笔记。日常找穴视频笔记错误疏漏在所难免仅供参考如有不适，及时就医。非医疗科普，与医疗无关，不做教学视频。实操部分有风险非专业人士请勿模仿。#针灸学习 #中医#穴位#日常
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苗太傅-灵招1月前
#干货 #知识分享 #热点
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医德2周前
“关元穴”，大补元气 强身保健要穴
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针灸“甜”嬷嬷5月前
培补元气关元穴，这么好的一个穴位，你用对了吗#关元穴 #穴位养生
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国学智慧周9月前
关元穴到底有多重要！你想不到！ #关元穴#黄帝内经 #穴位养生
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清风～（自学中医养生中）3月前
关元穴：养生大穴，没事的时候就可以隔姜灸一下，男女皆可。可以给老公灸一灸哦，有惊喜哦#关元穴 #养生 #倪海厦
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妙手仁心谭医生6月前
#大数据推荐给有需要的人#科普一下#两性#关元穴 #中医 #两性
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匠心鲁艾（刘芳的艾）7月前
关元穴，养生必知的“扛把子”穴位！
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养生楷博士5月前
中式备孕｜备孕两年不如暖宫一月#艾灸 #备孕 #暖宫#穴位养生
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中医马宁宁5月前
今天来找找关元穴~ #健康科普有真知 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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老将军7月前
作为老将军必须要具备的常识兄弟们!#艾灸 #关元穴 #老将军 #养生 #任督二脉
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小波医生聊健康4月前
女性的助孕穴，睡前按揉几分钟，暖宫散寒#医学科普 #涨知识 #怀孕 #备孕 #中医养生
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韦芳宁医生4月前
艾灸关元穴护肾阳，选对时间效果翻倍#养生#中医 #艾灸 #肾
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中医养生郭帅2周前
关元取法，不要用指头去判断距离 #郭廷英#针灸学习#郭帅#关元穴
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王居居-8月前
老祖宗的智慧太牛了🔥卵巢早衰就揉按这几个穴位 #穴位按摩#sorlife护巢丸#卵巢早衰#备孕#中医
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医德2周前
补肾壮阳，穴位组合
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无垠·经络美学6月前
shen最喜欢按哪里？#经络疏通#dou热门 #经络智慧#无垠经络按跷
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玄灸赵姐姐3月前
60.艾灸实操第一课，灸关元穴#健康 #中医养生 #健康养生 #瘦肚子
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东厢玥9月前
姨妈推迟不要慌，按下这几个地方，接热乎乎的姨妈啦#接姨妈#催姨妈#姨妈推迟#穴位按摩 #小动作大作用
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中医段永峰9月前
懒人福音——针灸减肥法！#中医科普 #科普医生
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阿南（专解娚题版）6月前
太管用了兄弟们，没想到这么神奇！就是我刚按了没有3分钟就有一种异样的感觉有一股暖意，我也不知道为什么，但真的太管用了，兄弟们试一下！ #关元穴#知识分享
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中医骨伤徐医生8月前
按压这些穴位看看你的身体隐患#穴位 #医学科普 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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马老师家庭艾灸分享6月前
《金匮要略》“妇之病，寒为根”痛经😭关元穴/中极穴 #艾灸 #痛经 #手脚冰凉 #关元穴 #中极穴 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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针灸推拿周医生6月前
肾虚记住这两个穴位 #中医养生 #中医 #穴位
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中医郑倩茹6月前
两个穴位常按揉，补气又养血 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #穴位
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引艾强身2月前
冬至艾灸关元穴，阳气满满管一年 冬至是一年中阴气最盛、阳气始生的节点，此时艾灸顺应自然界阳气初生，能激发经气活动，增强机体免疫力#冬至养生 #冬至#艾灸 #邪修养生 #养生就是养健康
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长乐一生2天前
#穴位按摩 分享
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小苏医生7月前
揉开这里，就知道你的肾有多虚。 #中医养生#穴位按摩#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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医德2周前
上热下寒 腿脚凉，穴位组合
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江心·深度呼吸疗愈1月前
手指要有一定的渗透力： 1.中三指按揉中脘穴，顺时针21圈，逆时针21圈； 2. 中三指按揉肚脐下三寸下关元穴（下丹田），顺时针21圈，逆时针21圈 3.中三指从心窝顺着中线往耻骨方向，打圈按揉21遍； 中三指从腹股沟顺着中线往心窝方向，向内打圈 按揉21遍； 4.绕肚脐划圈按揉，顺时针21圈，逆时针21圈； 5.中三指从心窝往耻骨方向推，由上往下21遍； 从肋骨往同侧腹股沟推揉，一边21次； 6.腹部放松，手掌从腰侧向内推揉带脉， 21次。 小孩子可以揉，要注意力度轻一点。 揉腹最佳时间：是早上起床前或者晚上睡觉前 禁忌人群：孕妇不可以， 例假期间不可以，急性肠 胃炎、肠梗阻和一系列腹部疾病不可以，生完孩子一个月之内不可以。#居家养生#揉腹#通中焦#健脾胃
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杏林札记3月前
这个穴位女生不要用，紧挨着的却是一个保健大穴，极易弄错位置
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陈陈 家庭调愈师1年前
新手艾灸第一课：认准这3个穴位就够了~ #懒人艾灸 #新手艾灸 #开启养生大门 #补气血
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华华瑜伽瘦身塑形5月前
#健康小妙招 #健康养生 #提升肾气 人体自带的@肾气加油站”每天坚持按揉10分钟 手脚不再冰凉
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岐黄正宗3月前
立冬按摩关元#岐黄正宗
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毛大长不胖（已瘦35斤版）6月前
变美的尽头是养生
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灵芝医生6月前
#涨知识 #科普一下 #男性健康 #中医文化 #大数据推荐给有需要的人
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中医付瑜医生7月前
男性前列腺增生别焦虑！中医教你穴位按摩养护前列腺#前列腺增生 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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开运堂3周前
护肾好习惯【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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王江峰｜道家根骶养生10月前
总感觉有气无力，后腰空空的，尝试一下关元穴。#男性养生 #男士必备 #男生必看 #私密健康
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中医樊旭教授10月前
中医两大补肾穴位口诀 #中医 #穴位 #养生 #抖出健康知识宝藏
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是能能吖（养生版）7月前
保姆级一篇讲清三伏贴‼️日常保养|姨妈、脾胃、虚寒、咳嗽 三伏贴具体穴位分享： 🔥日常保养的重要穴位 1️⃣大椎穴 2️⃣神阙穴 3️⃣关元穴 4️⃣足三里 🔥女生姨妈方面的问题，比如说冷痛、推迟、颜色发黑，有🩸块，一到冬天手脚冰凉： 1️⃣气海穴 2️⃣关元穴 3️⃣血海穴✅ 4️⃣三阴交 🔥脾胃虚寒，💦气很重，一到夏天浑身黏黏腻腻 1️⃣中脘穴 2️⃣神阙穴 3️⃣足三里 4️⃣阴陵泉 🔥容易：咳嗽痰多，遇冷加重 1️⃣天突穴 2️⃣中府穴 3️⃣膻中穴 2️⃣肺俞穴✅ 每次优选5-8贴，重点调理方向（姨妈：四个穴位、脾胃：四个穴位、咳嗽：四个穴位）的穴位每次都应保留，其他穴位可以更具实际情况来做调整，还有什么不清楚，欢迎群里一起学习 #三伏天养生 #三伏贴 #祛湿排寒 #中式养生 #穴位
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中医柳涛6月前
中焦不通，上热下寒，记住2个动作 #中焦不通 #上热下寒 #中医养生
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未来2周前
#健康小妙招 #穴位按摩 #健康养生#经络穴位 #穴位书籍
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中医主任郭洪波6月前
调补肾气，这四个穴位要记牢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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针灸推拿周医生3周前
调补肾气，中医常用3个穴位 #肾虚 #中医 #穴位养生 #健康科普
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鲍姑灸法（敬洲）6月前
莲子大小化脓灸关元穴 这是今年年初做的化脓灸关元穴。一次灸了近2个小时。从开穴到灸到比莲子还大的艾粒，基本上无痛，大家从我表情上也能看出来是不痛的。 这需要特殊的艾绒跟手法。大家自己不要模仿哈。 #艾灸传习所 #化脓灸 #灸关元 #艾灸 #三伏
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药师韩辉5月前
快去锻炼起来吧！ #科普一下 #热点 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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医德1月前
“3个穴位”打开人体能量开关
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道化睡眠道功5年前
固本培元，固肾增元气多按按关元穴吧
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勒一昂梁.8月前
给大家分享四个强肾养肾的按摩方法，非常简单明了好操作，大家再也不用花钱去买补肾的药了，祝大家都能有一个好的身体。#中医#中医养生#居家锻炼 #健康养生 #补肾 #中医
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