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向杉3月前
在普通高中里，体育生由于文化课学习任务重，训练时间有限，往往难以进行全面的力量训练。但其实在百米、八百米、铅球和立定三级跳这些对爆发力、力量和协调性要求极高的项目中，核心肌群，尤其是腰腹部肌肉（侧腹肌、腹直肌、背阔肌和下背肌肉）起着至关重要的作用，经验丰富的好教练都会特别重视对这些部位的训练。尽管时间有限，体育生们也应在教练的指导下，着重加强腰腹部核心肌群的训练，以提升在各项目中的成绩#体育生#冬训#体考
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羽博教练冲体考2月前
体育生就该只练专项？ 这种“单一训练论”正在限制你的上限#体育生 #全面发展 #高中 #羽博教练冲体考#田径
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遂平全明星高考体育王教练2天前
体能、起跑训练，欢迎前来试课#高考体育 遂平全明星高考体育 —训练我们更专业
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老王讲体育升学5月前
体育生在高中选科问题上的正确选择。#体育生 #体育单招 #体育统招 #体育单招文化课
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娄东师说3月前
体育生选科专属方案这些组合性价比最高！ #体育生 #体育生选科 #选科 #选科组合
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上门体育宋教练6天前
对于高中体育特长生来说，文化课也特别重要！在河南，抓好体育专业课的同时也不能忽视文化课！我的学员也都非常重视文化课！既然能吃训练的苦，那文化课就不在话下，顶着压力，迎难而上！#体育生 #高考体育 #上门体育 #一对一陪练 #田径
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楚风老师2周前
体育升学项目这么多，这几个更容易上岸！#体育单招 #体育升学 #体育升学规划#楚风老师 #运动员证书怎么考
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飞鹰体育李教练2天前
如果你的孩子还在读高中，准备走体育特长生，这条视频别错过。飞鹰体育田径培训不搞一刀切，定制个性化训练，结合日常与寒暑假集训，还免费提供升学规划，有困惑可留言。 #体考集训 #体育生 #田径 #体考加油 #田径体考
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高考生物～大鹏老师1年前
体育生高中如何选科？ #一起学习 #体育生 #选科推荐 #选科组合 #学科
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学业生涯规划汤老师2月前
高考体育单招的体育项目有哪些？各位家长提前了解，从小学初中就开始规划最合适！#小学初中高中家长必看#体育特长生#凤凰生涯学业规划#新高考#让您不再焦虑的汤老师
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云朵体能工作室2天前
温州二十一中，体育统招生下肢训练课#温州#体能训练#体育生#体育体考
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杨教练CoachAxe2月前
🔥体育单招和体育统招测试内容区别是什么 高中体育生必看！想要走体育单招或者体育统招的同学家长，可以看一下：两者的考试内容和区别是什么呢？ 快来看看吧！ #体育统考#单招培训#体育统考#体育特长生
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大寸体育丹丹老师3月前
一条视频讲清楚——体育生文科、理科怎么选更容易上岸？#体育生 #体育升学丹丹老师 #大寸体育丹丹老师 #体育生选科 #文科理科
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SportsEdge楚铭2月前
为什么每个美高体育生都该去练田径？ #田径训练 #美高留学 #美国私立寄宿高中 #SportsEdge #美国留学
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陕西体考之家（招生咨询）1月前
高二走体育四项来得及吗？体育四项生一般什么时候开始练？#田径 #体育四项 #体育升学 #体育生 #体考加油
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智跑田径-智卫力3周前
#中考体育满分#田径国家二级运动员 #高考体育四项#智跑体育 #优秀田径教练名师
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体育升学刘教练1月前
辽宁体育四项有哪些，怎么考怎么选#体育四项 #统考 #辽宁 #体育升学 #体能测试
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弹棉花的体育老师1月前
#体育老师 需要学历专业：小学/幼儿园大专及以上，初中/高中/中职本科及以上，优选体育教育、运动训练、运动人体科学等相关专业。 普通话：二级乙等及以上（语文才需二甲）。 理论打底：学好运动解剖、生理、保健、教育学、心理学，为教资与教学打基础。 技能储备：至少精通2-3项主流项目（田径、篮球、足球等），练好评课、教案设计、口令指挥、队列队形等教学技能。
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张益波助教王老师🏃🏻‍♀️‍➡️1月前
体育专项还不知道怎么选的，看这一期视频#体育生 #体育生选专业 #体育升学
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田径孙导-特长测评规划训练（招生中）3月前
田径后备人才-体能训练，体育训练的基础！ #体育生 #青少年田径 #北京田径 #寒假集训营#田径后备人才
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博德体育媒体部5月前
高中生通过体育升学规划需要结合学业和运动训练双轨推进 首先要明确升学目标 是走高水平运动队 体育单招还是普通高考体育类专业 不同路径的要求差异很大 高一阶段重点打基础 一方面要扎实学好文化课 避免后期因成绩拖后腿 另一方面确定1-2个擅长的体育项目 开始系统训练 比如每天安排1-2小时基础体能训练 周末进行专项技术练习 同时关注目标院校的招生政策 了解不同项目的报考条件和分数线 高二是关键提升期 文化课要保持稳定排名 针对薄弱科目及时补漏 运动训练上要提升专项水平 比如参加校级 市级的体育比赛 积累竞赛经验和成绩 这对高水平运动队和体育单招都很重要 还要开始准备运动员等级证书 比如二级运动员证书 很多招生院校会有明确要求 另外可以初步筛选目标院校 整理它们的招生计划 考试内容和时间安排 高三阶段要精准冲刺 文化课方面制定冲刺计划 合理分配学习和训练时间 避免顾此失彼 运动训练上针对目标院校的考试内容进行专项突破 比如如果报考的院校有体能测试和专项技术考核 就针对性强化这些模块 同时密切关注招生报名时间 按时完成报名 体检等流程 考前可以参加专业的集训 熟悉考试流程和标准 最后根据自己的文化课和体育成绩 调整目标院校 确保志愿填报的合理性
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张苗苗.3天前
“落子无悔” 我既选择了练体育这条路，我便要全力以赴；直面速耐后的乳酸 忍受所有的伤痛 不畏惧比赛的心理#体育生 #田径 #高中 #每个动作都是用汗水换来的 #fyp
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体考条条（常年招生中）4天前
我们大多数的高中都是以田径教练为主，然后呢，在我们高一高二的时候，是不注重铅球训练的，那么有专业的铅球教练的高中是我们高三才开始练铅球，接触时间越短，他这个东西对技术的要求比较高，其次是力量和协调性， 如果说你的铅球成绩在提考前半个月的时候没有稳定在12名以上，那么你考试的时候加上你的紧张就非常非常容易失误， 学校为了方便管理，他是不愿意让学生出来单独的去训练的，尤其是现在练200 400专项的同学，如果你的铅球还存大较大的问题，一定要抓紧！#山东体考倒计时 #山东体考#铅球教学
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晨老师（云南成航体育）6月前
考不上一个好的高中想读体育专业欢迎报考体校#体育生 #中招 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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乐酷体考-郑老师（寒假班招生中）11月前
广东省体育类专业考试健美操规定成套动作 完整示范 素质占比250分 操化占比50分 也非常重要，学校教练老师一般选择素质拿分，往往忽略操化动作的分数。这是不正确。 #体育高考 #广东体考 #健美操 #高中选科 #高考加分
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jxc老师3天前
新授篮球交叉步突破，复习武术舞花棍。 #师范生 #体育面试#体育试讲#教资面试 #体育教资面试
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广体体育人——陈赞全（考体育教练证加微）1月前
那么广东省体育高考基本上快要到尾声了 高分的同学要抓紧学文化，考的没有达到预期的，也不要放弃，练体育还是要奔着体育教育专业去选学校，体教学的课程非常丰富的，祝大家顺利考上大学，高考在即，得偿所愿#生活 #体育生 #师范生
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老王讲体育升学10月前
怕从高中阶段规划走体育统招来不及？不是的，高中开始并不晚，合理的计划体育生的学习和训练，才能成功上岸。#体考 #体育统招 #体育升学 #体育生
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深哥GYM1月前
#努力成为更好的自己？ 专项体能+技术打磨双管齐下 高中体育生的成绩提升，从来不是靠蛮力！
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未来盒子体育艺考1月前
如果你们家孩子读高中 准备走体育特长生 那么这条视频一定要看完！#体育生#体育艺考
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顶冠体育——龙哥8月前
体育教育专业是你不二的选择，还有不会报志愿的抓紧联系我#体育生#志愿填报
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音乐体育高中阶段/本科直通班8月前
孩子高中想走体育这条路？专业的体育师资及训练场地，从入学评测到挖掘潜力以及高考方向的指引…#温州 #中考#升学规划
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孙导-北京体考四项（招生中）3周前
体考四项-体考升学一定要提前规划，不要等到高三再着急！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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邯郸体考(招生中)8月前
高中想靠体育冲本科？千万别踩这些坑！收藏转发
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深圳田径训练谢教练6月前
#升学规划 #体育二类自招生 #田径 #深圳 #同城 考什么练什么
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升学规划｜熙彦老师8月前
公益科普之艺体生选科规划#艺体生 #高中选科 #升学规划
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张老师说体考3月前
高中阶段怎么样选科？#体育单招#体育统招#陕西体考#统招四项#体育生
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羽博教练冲体考3月前
高中体育生怎么选文理科？ 机会再多，适合你的才是最好的！快要上高中的你要提前准备！#高中 #体育生 #文科生 #理科生
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张老师说体考2月前
高中阶段到底怎么选科？#体育单招#体育统招#体育生#陕西体考#高考体育
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北体大师兄2月前
体育生选文科还是理科？答案就看这两点！ #高中生 #高中体育生 #体育生选专业 #专业选择 #经验分享
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芜湖锐翔体育（常年招生）8月前
低分也能读大学，高中体育了解一下#体育 #体育生 #高考 #高考体育 #锐翔体育
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体育升学 晴姐姐8月前
体育生志愿填报选什么专业#高考 #志愿填报 #体育生 #体考落榜 #单招落榜
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高博士体训3天前
#经验分享 #专业 #高考体育 #体育生
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学业规划-小智老师1年前
体育学类专业：高中选科、志愿填报及就业方向推荐！！ 它更多是围绕体育教育，也就是体育老师、运动训练师以及教练员去的。。#体育学 #大学专业选择 #高考志愿填报 #高三家长必看 #高中选科组合
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广西单招对口升学指导陈老师8月前
25年体育提前批考生选什么专业好？ 25年体育考生最值得就读的专业——体育教育，毕业不仅可以出来做老师，还可以从事职业教练等职位，就业面广，就业率高。是一个体育生很值得就读的专业，如果考虑其他方面专业可以在评论区留言666，老师发送<十大体育生最值得就读专业>给大家参考！#体育提前批 #广西高考 #本科提前批 #体育高考 #志愿填报
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美式篮球校长JOE哥（跟腱断裂康复中）8月前
如果考不上理想高中，身体素质不错的学生应该选什么专业#体育生#体育升学 #中专生 #中职院校 #中考
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晨老师（云南成航体育）6月前
现在普通高中录取陆续结束，没有被高中录取同学学校读体育专业的，大家还有机会，云南体育运动职业技术学院是大家最好的选择， 我们开设啦 田径，武术，体操，篮球，足球排球等专业#云南体育运动职业技术学院 #体育生 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小宇在体职9月前
#运动训练#初中毕业生没考上高中怎样择校 云南体育运动职业技术学院五年制 运动训练专业 #体育生
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陕西体考之家（招生咨询）2月前
陕西省的高中生们如果想走体育统招这条路，可后台dd了解哦～#体育生 #陕西dou知道 #冬训 #体考 #体育精神
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亮哥说体育四项（河北）3天前
过完年了，体育生文化和专业该怎么办 过完年了，体育生文化体育怎么办#体育生 #体育集训营 #河北体育四项
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山西北开体育单招3周前
【北开高中】体育单招，梦想直达！ 免高考，凭体育专项直通大学，专项成绩就是你的通行证。 为体育生量身打造，锁定心仪院校，提前上岸！ #体育赛事 #体育单招 #武术套路
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卷卷772天前
#广东高中选科 #选科指导 #选科避坑
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德鲁的日记📖3周前
专业教练带练，科学规划训练📋 中考体育提分/少儿体能提升，找我们就对了#中考体育训练 #中考体育训练 #训练日常
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体育升学刘教练4天前
体育生学这条赛道就应该早走早看，不行尽早换#体育升学 #体育统招 #体育训练 #辽宁四项 #体考
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唐山顶点中考体育2月前
唐山初三生上高中想练体育11中最合适#唐山中考体育 #唐山体育生 #河北顶点体育
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河北顶点高考体育-金老师3月前
河北体育生到底怎么选科？ #河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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博德体育媒体部6月前
进入高中以后 想学体育 但是不知道从哪里开始入手 那么这期视频千万别错过 按照运动等级从低到高 总有一条适合你的体育升学之路
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旭日家长云课堂4天前
想走羽毛球特长生升学，不是练得越苦越有用。先在初高中衔接期拿下有效等级证，这是入场券；再根据孩子水平，提前规划训练节奏与备考方向。抓对时间、做对选择，比盲目训练重要 10 倍。#羽毛球 #羽毛球特长生 #备考 #运动员等级证书
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安徽合肥高考体育四项训练机构合思达体育2周前
合思达体育几年前一位学员的随机采访，最终成功上岸阜阳师范大学 安徽合肥高考体育四项训练，就来合思达体育俱乐部，分组分项训练，一次正确的选择，意味着一次成功上岸的机会！ #合思达体育 #体育四项 #高考体育 #短跑
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跑雨林3周前
雨林跑者俱乐部是海南省内专注青少年体育发展与升学规划的专业训练俱乐部。我们以六大专项训练组（高中短跑组、初中短跑组、400米专项组、中长跑组、跳跃项目组、投掷项目组）为支撑，围绕青少年体适能、初升高体育衔接、海南省体育统考及全国体育单招培训展开系统性教学，助力学生在体育升学道路上实现目标，获得全面发展。#雨林跑者 #海南体考 #海南田径
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瑀弟（自强不息）2天前
打假山东莒县实验高中体育生，练体育两星期200米成绩23秒，真的有这个实力吗？#体育生打假 #田径 #网络体育生 #瑀弟
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tiyurensheng172月前
伊宁市周翔高中体育与健康教学能手培养工作室 聚焦核心素养，探索提质路径高中体育课堂“学、练、赛”一体化教学实践(第二期)
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蓝今体育大风3周前
体育单招：不用高考，180分就能上本科。 高中练体育，来得及#体育生 #体育升学 #体育单招 #体育统招 #运动训练
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高博士体训2天前
#备赛训练 #日常训练 #田径那点事儿 #训练 #高考体育生
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