越野滑雪精英的极致用杖!920分威廉波菲利 越野滑雪精英的极致用杖!901分威廉波菲利#环四姑娘山超级越野赛 自由之魂 50公里全场冠军#WilliamBoffelli ,来自意大利的凯乐石FUGA 的精英运动员,自由式越野滑雪和越野跑运动员,ITRA901,职业自由式越野滑雪运动员,马特洪峰天空跑冠军,2025年5月31日打破勃朗峰 速攀和滑雪下降记录!越野跑是他兼项!他将炉火纯青的滑雪技术结合发挥在越野跑,展现了他无与伦比的雪地越野跑用杖技术! 1:这里位于四姑娘山 海拔3200-4560米的雪域赛道,大雪纷飞,零下低温与陡峭乱石雪坡都是此次比赛的极大难点!但是他以5小时12分53秒断崖领先获得自由之魂50KM冠军!他的穿着和用杖技术,值得学习!内部透气速干短袖,再穿越野背包,冲锋衣套在最外层,这样可以微开领口并且可根据奔跑速度和发热随时调节开口大小!不受越野背包压迫影响!这样可以让气流缓慢导入上身,让奔跑的同时既可以保温又可以散去热量和汗液,避免内部被汗液浸透打湿造成失温! 2:双手手套保温,确保上肢末端不运动的位置不散发热量。 3:上坡快速用杖:杖向后方支撑推直,确保发力最佳且手臂关节受力最小,身体尽量打直,确保呼吸顺畅,摄氧充足。 4:下坡极致用杖:高速小碎步落脚,确保不大步刹车,避免滑倒。双杖向前侧方到后外侧快速支撑点杖,稍微用力在杖上面但是不多,仅用于维持身体平衡。双杖向身体外侧打开点杖,增大维持平衡的力臂和距离,这样可以快速泄力换杖!这样可以在湿滑雪地或者稀泥巴赛道仍然可以高速安全的下坡奔跑! 5,我在这过去一年时间的稀泥巴和雪地赛段都摸索和尝试过他的技巧,真的有用!值得学习!#越野跑下坡用杖 感谢@深行赛@深行赛事 以及各位航拍赛道跟拍提供的素材!#户外特工
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2026 年 安踏冠军香港100越野赛50公里组前三 2026 年 安踏冠军香港100越野赛第二日,The Half 50公里组别开赛,同时也是大满贯组别的第二个比赛日。 总里程缩短至 50.01 公里,今年累计爬升超过 2078 米,累计下降 2089 米。赛道包含三段高难度爬坡与多处陡峭短坡路段,这些将成为拉开差距的关键路段 前 10 公里选手们沿着麦理浩径前行,男子集团上田瑠伟、施果、施爱爱、Anton Gustafsson、王汝琴在 CP1 基本上同时进站 男子选手方面,王汝琴CP3继续领跑,施果 38 秒之差紧随其后。Anton(+01:59)、施爱爱(+4:00)分别在第 3、4 位进站。张胜(+4:28)从 CP1 东坝的第七位一路追赶,来到 CP3 的第五。 女子选手黄雪梅开始发力,追回了上一赛段落后的 2 分 56 秒,在猴塘溪率先打卡,Jael 紧随其后。杨艳(+2:30)升至第三位。Eszter(+3:21)果然展现出强大的后程能力,一路猛追,名次攀升至第四。男子精英以极快的速度来到了 CP4 榕树澳。王汝琴以 435 的配速向前推进,用时 3 小时 04 分 04 秒首位打卡,优势扩大到 1 分 47 秒。施果和 Anton 缠斗在一起,仍然处在二、三位置。张胜与 Luke 位居第四、第五名,施爱爱跌落到第六。 黄雪梅在这一赛段仍然保持领先,用时 3 小时 43 分 44 秒到达榕树澳,去年港百同组别季军杨艳(+2:53)来到第二位。上一赛段紧咬黄雪梅的 Jael 第三个打卡,已经落后第一名 7 分 12 秒。 CP2 就开始领跑的王汝琴,将优势保持到了最后,以 3 小时 56 分 14 秒强势夺冠, 瑞典选手 Anton Gustafsson 以 3 小时 58 分 05 秒胜出,施果以 27 秒之差,屈居季军 黄雪梅稳住节奏,最终以 4 小时 48 分 12 秒的成绩夺得 2026 港百 The Half 组别冠军,也是她的第二个越野大赛的冠军。 杨艳在最后一个赛段奋力追赶,将上一赛段落后 2 分 53 秒的差距大幅缩小,最终以 43 秒之差夺得亚军。而上一赛段一度跌出前十的 Eszter Csillag,凭借其出色的后程能力一路反超,最终以 4 小时 51 分 17 秒惊喜夺得季军。 #香港100#2026香港100#2026安踏冠军香港100 #港百#越野跑
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