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妹写就是0卡1年前
乐事薯片的热量测评来了，一包热量跟四分之三碗米饭差不多了。#热量测评 #吃瘦不饿瘦 #佛系减肥 #热量指南 #热量炸弹
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方脸蛋总（减肥版）9月前
168｜122➡️100以为热量巨高其实低卡的零食（薯片篇）#减肥 #低卡零食 #女大学生在校减肥 #减脂期 #减脂期可以吃的零食推荐
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夏胖的逆袭5天前
常说的五六千大卡多不，老说哪能吃那么多，按以前小胖的习惯三餐不算多有多少？200的朋友来说一下这些量多不#放纵餐 #生活化减脂 #过年吃胖了 #热量
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大长脸触底反弹6月前
薯片有多少热量？ #体重管理 #健身 #零食推荐 #热量指南 #低卡低脂餐
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注册营养师尹克祥1年前
第2期 | 100千卡的零食，有多少？ 喀吱脆非油炸薯片，一小盒35克，番茄味热量177千卡，100千卡可以吃14片。原味和铁板烧烤味，热量比番茄味的还要高一些。 锅巴，花椒味的，重量75克，热量却有380千卡，100千卡只能吃这么一点，花椒味确实比较浓。 华夫饼，特别的软，Q弹，这一小袋2片装，25克，热量却有121千卡。这款稍微大一些，重30克，热量却有156千卡。 奥利奥草莓夹心饼干，100千卡大概可以吃两小块。 熊字饼干，这个小熊的造型特别的可爱，这么大一盒，只要2块5，100千卡可以吃8个小熊饼干，还是以前的奶油味。 猫耳朵，这个就厉害了，脂肪含量34%，100千卡大概可以吃12个。 岩烧海苔，一大袋里还有12小袋，但是总重量只有18克，总热量108千卡，看着热量不高，但这个海苔的脂肪含量是45.7%，有将近一半的脂肪，你还会觉得它热量低吗？ 百醇注心饼干，这么一小盒233千卡，100千卡大概可以吃9根。#零食推荐 #吃货必备 #热量测评 #减脂 #上热门 @DOU+小助手
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TANK和嫂子（低卡分享）9月前
你以为热量很高其实低卡的薯片#薯片 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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雷小雷吃不胖1年前
吃一天薯片体重的变化 挑战一天吃7400大卡薯片，体重会有什么变化？##体重打卡 #记录饮食 #热量测评 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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豆豆我呀开饭啦（张无忧）2月前
一人说一个赵一鸣低卡零食推荐！ 总共消费38.43元，都是我减肥期间无限回购的 #减肥 #低卡零食推荐 #赵一鸣 #赵一鸣零食量贩 #吃瘦不饿瘦
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JK管不住嘴1年前
100大卡是多少——田园薯片（巧克力味）
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泡芙超人5月前
100大卡小零食有多少？ #美食 #零食 #100大卡食物有多少 #美食测评 #减脂期
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蛋清.蛋清7月前
100大卡零食是多少，减肥总得了解食物热量吧！ #夏日减脂大作战 #4K #减肥饮食 #生活化减肥
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阿帅的健身日记2月前
顺便吃点小零食热量有多少？ #零食 #零食热量 #减肥#减肥小知识#生活化减肥
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乳腺余医生1月前
减肥一定要控制饮食#减肥#健康#运动
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阿帅的健身日记11月前
100大卡的零食！ #太好吃了 #生活化减脂 #减肥 #减肥小知识 #减脂
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泰哥科学减脂4月前
一分钟带你了解薯片的热量 #健身 #减肥知识 #变瘦
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曲奇（低卡测评版✅）7月前
乐事薯片热量大全，第一篇✅#乐事薯片#薯片#薯片热量#膨化食品 #零食分享
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郭不会（瘦45斤经验分享，年前出腹肌）6天前
3000大卡的零食能吃多少？过年如果要控制热量该怎么注意热量 热量炸弹。要看怎么计算包装食物热量。去看减肥经验第二集。零食好吃。热量容易超标。想要控制热量的话注意计算下零食热量 #零食热量 #减肥热量计算 #3000大卡是多少食物 #过年常见零食
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大继5月前
挑战吃一天薯片，体重会有什么变化？ #太好吃了#薯片 #追剧小零食
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酥酥想吃饱1年前
久违了小宝们～ #热量指南 #热量测评 #食物热量表 #乐事薯片 #薯片热量
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懒霸王测评3周前
鱼肉薯片真实测评 #零食测评#零食#鱼肉薯片#薯片
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)2月前
一袋零食的热量有多少卡路里呢？嘴馋的时候计算一下，吃的时候悠着点儿，别超过自己的基础代谢😸#零食热量 #零食热量测评 #千焦和大卡怎么换算 #热量计算 #减肥vlog
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夏胖的逆袭2月前
常说的100大卡多不，日常随口一吃的零食饮料有多少，一般热量怎么计算，有时候自己认为的少不一定真的少#热量 #自律遇见更好的自己 #减脂 #便宜好吃的零食
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懒人减肥Vera5月前
吃薯片=喝油！🔥11款薯片含油量实测公开 #创作灵感 #上热门 @DOU+小助手 #乐事薯片 #薯愿 😱胆小别看！警告！ 🙈今天测完薯片含油量，我直接把手里的扔了… 🔥一包90g奇多玉米棒≈喝下35.7g油！ （相当于一天脂量配额直接爆表💥） ✅如何查看脂含量👇 1️⃣ 看包装「营养成分表」→找「脂F」那一栏 2️⃣ 用「每份脂量克数×总份数」＝整包含油量 （举例：奇多每30g含油11.9g，90g就是11.9×3≈35.7g！） 💡暴击！数据公开 🍟乐事黄瓜味75g → 25g油 🍟好友趣70g → 22.6g油 🍟呀！土豆70g → 22.4g油 🍟还有咪咪虾条、山药薄片、上好佳鲜虾条、奇多玉米棒、好丽友薯愿、浪味仙、劳仑兹、大波浪…… ⚠️减肥人紧急避坑建议 ❗️脂量日摄入≈25-30g（1200大卡食谱） ❗️一包薯片≈一天脂量！吃完等于白挨饿了 🔍你踩雷过哪款暴油零食？ 🔥👀我→解锁更多「懒人减肥硬核真相」
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懒人减肥Vera5月前
懒人减肥必看🌟100大卡薯片有多少🌟11款薯片实测！减肥也能吃薯片✅ 🔥100大卡能吃多少？ 乐事黄瓜味12片🥒｜咪咪虾条76根🦐｜好友趣泡菜味10片｜山药薄片28片｜上好佳鲜虾条62根｜呀！土豆21根🍅｜奇多玉米棒20根｜好丽友薯愿10片｜浪味仙38个｜劳仑兹14片｜大波浪仅8片❗ 💡懒人技巧： ❶买小包装+拆包立刻分装 ❷用窄口杯吃延长满足感 ❓下期测薯片含油量！想先看哪款？#创作灵感 #薯片 #薯片热量 #低卡零食 #上班减肥
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小小嗨吃不胖9月前
挑战吃一天薯片，体重有什么变化？#减肥日常vlog #吃货日常 #薯片
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潘的人生碎片7月前
配料表干净、低卡零食超长18min试吃合集 #真实测评#低卡零食#配料干净
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老马吃不胖1年前
100大卡的薯片有多少？ 我最爱的浪味仙原来这么多！ #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #薯片 #食物热量 #低脂低卡
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袋鼠妈妈岚子10月前
100大卡的零食能吃几口？赶紧看看吧！#常见的零食的热量 #减脂 #科普 #排雷 #吃
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侯侯哈嘿2月前
救命！一袋薯片=减脂期1/4热量！这饭白减了 减脂党慎入！378大卡薯片，吃掉你四分之一的热量额度#减脂 #减脂餐 #减脂吃什么 #减肥食谱 #减肥餐
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曲奇（低卡测评版✅）6月前
膨化食品的热量有多高❓#膨化食品 #薯片 #脆升升 #乐事 #追剧小零食
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热卡1周前
100kcal到底能吃多少？ #热量测评 #热量缺口 #减肥热量 #热量差 #减脂
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🍊Aurelius咸鱼健身（新年倒计）3月前
尚方宝减-一招教会你看薯片等零食热量和碳蛋脂 这种零食背后的一定要看清楚，首先热量高，其次不够吃，减脂期吃这玩意减肥恶性循环，一起加油，腹肌马甲线就在前方！！！！ #dout上热门 #上热门抖音小助手 #创作灵感 #创作者中心 #健身干货
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控糖营养师-宋闯1月前
减脂期应该怎么吃零食，4推荐4不推荐#零食 #营养 #饮食 #食物热量
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薄荷生活轻食旗舰店1年前
100大卡都能吃些啥？跟着#薄荷健康食物秤 来看看#100大卡食物有多少？#卡路里
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小七好物分享11月前
【【四层脆浓郁口感】好丽友浪里个浪膨化薯片65g小吃休闲零食品I200】#鬼椒薯片测评 #薯片 #低脂薯片零食 #乐事薯片多少大卡 #原味薯片推荐
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小抖精选百货1月前
乐事原切薯片 38g*6 包 / 8 包 / 12 包经典原味黄瓜宿舍办公室休闲零食 #乐事薯片 #原切薯片 #休闲零食 #宿舍小吃 #追剧零食
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优选家清1周前
吃完一桶零食，居然是273大卡，脆到我怀疑人生！#零食对我下手了 #好吃到停不下来
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小樱子饱饱8月前
看这里！无糖可口可乐500ml*10瓶+薯片组合装来啦！无糖可乐0糖0脂0卡，清爽解腻，为你的身体注入活力气泡，让你畅爽无负担。搭配的薯片，无论是经典原味还是独特口味，都能满足你的味蕾。在运动后、工作间隙来上一份，补充能量，唤醒活力，简直是健康生活的完美搭档，活力满满一整天！ #无糖可乐 #可口可乐无糖系列 #0糖0脂0卡 #夏日必备 #网红饮品
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富富超会薅（临期清货）3月前
大品牌乐事家的薯片，应该没人不知道了吧，平时不舍得买的今天直接按箱囤！#乐事 #薯片 #大礼包 #酥酥脆脆 #香迷糊了
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杰尼1年前
100大卡的薯片都有多少？不比不知道，差别还挺大#薯片热量 #减肥能吃薯片吗 #减肥能吃哪些零食 #哪些薯片热量低 #减肥薯片怎么吃
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陈石老师（减脂版）1月前
我丢！！！一包200克薯片热量＝四节私教课减掉的热量 以后你还敢多吃薯片吗？ 涨粉好慢啊555能不能把关注点了再走啊😭😭😭 #减脂#私教 #薯片 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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Q酱(食物热量侠）4周前
常见年货零食的热量！#年货 #零食 #年货备起来 #零食分享
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格罗睿小婷2周前
原切薯片大罐配料表只有马铃薯食用油盐180g/罐【运输易碎介意慎拍 #原切薯片 #大罐薯片 #无添加薯片 #马铃薯薯片 #180g薯片
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八爪佩佩1周前
🔥比喝油还胖的10种食物㊙️春节版 #减脂冷知识 #美食小技巧 #生活化减脂#会吃才会瘦
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兔可可呀3周前
武老三红薯片100g地瓜脆片农家自制香薯干片零食原味好吃解馋香酥
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暖花尔雅2周前
原切薯片大罐配料表只有马铃薯食用油盐 180g / 罐【运输易碎介意慎拍 #原切薯片 #无添加薯片 #大罐薯片 #休闲零食 #马铃薯脆片
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奶柚3周前
武老三红薯片100g地瓜脆片农家自制香薯干片零食原味好吃解馋香酥
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李姐朴素🎤2周前
乐事无限薯片104g 6罐薯片解馋追即零食#一般人不告诉他 #零食@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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薯片猎人老潘1月前
和猎人老潘一起，带你尝遍全球所有薯片的【第57天】 #澳大利亚 #薯片 #海盐原味 #无尽挑战 #零食
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田田超爱吃3天前
超市八九块买的90g的乐事薯片，都退了吧！妈呀妈呀你看看104g的3大罐才多少！#解馋 #强烈推荐 #乐事薯片 #薯片 #薅羊毛
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珊珊精选好物3周前
牛薄脆片 【牧福】新疆风干牛薄脆片 原味香辣孜然100g*2罐100g*1罐#零食选择 #原味牛肉片 #牛肉美味 #牧福零食 #100g罐装牛肉片
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重力实习生2周前
武老三红薯片100g农家自制香薯干片零食原味香酥解馋 #农家自制零食 #地瓜脆片 #原味香酥 #解馋小吃 #健康零食
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百额百货1月前
【大大包】豌豆脆脆条非油炸高膳食纤维晚上解馋休闲小零食小吃爆款#小零食推荐 #非油炸食品 #休闲小吃 #高膳食纤维 #豌豆脆
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棒棒百货2月前
小王子薯片盒装原味番茄烧烤香辣网红零食小吃休闲食品大包装140g #薯片 #小王子薯片 #办公室零食 #零食推荐 #好物推荐
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肉肉不肉（吃货版）4月前
管理期来上一包巨好吃的牛排脆，关键一包130大卡左右，酥脆可口，越嚼越香，真的太过瘾了#追剧小零食 #太好吃了 #百草味 #牛排脆 #解馋
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慢慢出宝藏2天前
脆升升原切薯片#零食 #零食分享 #原切薯片 #低卡零食推荐 #薯片
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可可妈▶️（好物在橱窗）1周前
乐事薯片大包装70g*10袋装膨化食品大礼包零食小吃原味土豆片批发#零食分享 #网红零食 #零食推荐##懒人必备##小零食
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椰椰百货3周前
武老三红薯片100g地瓜脆片农家自制香薯干片零食原味好吃解馋香酥
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懒觉大王2月前
这价10包乐事原切薯片，青瓜味大波浪原味统统都有！又薄又脆暑假吃到爽 #乐事薯片 #原切薯片 #在抖音入手的好东西 #无限回购的宝藏单品
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地茶百货店2周前
乐事薯片大包装70g*10袋装膨化食品大礼包零食小吃原味土豆片批发#薯片零食 #乐事薯片 #膨化食品 #零食礼包 #原味薯片
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美味的小食品6天前
乐事薯片大包装70g*10袋装膨化食品大礼包零食小吃原味土豆片批发
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知遇生活好物1周前
乐事原切薯片40g*10包/9包可选多种口味随机发经典原味解馋小零食#乐事薯片 #原切薯片 #多种口味 #经典原味 #休闲零食
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小冯爱健身7月前
你知道减脂期有哪些薯片是可以吃的吗？视频最后有薯片红黑榜可以截图！记得点赞关注加收藏哦～ #薯片 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #吃货 #变瘦变美变好看
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