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肝 肝居于腹部,横膈与右肋之下,为魂之居所、血之贮藏处、筋之根本,五行属木,生理特性主动、主升,核心生理功能为主疏泄与主藏血。肝开窍于目,其荣华体现在爪甲,情志对应怒,津液对应泪,中医所讲的肝是抽象的功能活动系统,涵盖现代医学消化、血液、神经、内分泌等多个系统的功能范畴。 肝的首要生理功能为主疏泄,即疏通、发泄与升发,主要体现在三方面。一是调畅全身气机,脏腑、经络、器官的正常活动依赖气的升降出入,气机疏通畅达、平衡协调,机体功能方可正常;肝失疏泄则气机郁结,引发胸胁、两乳、少腹等部位胀痛;升发太过则肝气上逆,出现头目胀痛、面红目赤、易怒等症状。二是促进脾胃运化,疏泄正常能协助脾胃升降,失常则导致呕逆、嗳气、脘腹胀痛、便秘等问题,同时肝疏泄调控胆汁分泌排泄,助力消化,肝气郁结会引发胁下胀痛、口苦、食积,甚至黄疸。三是调畅情志,疏泄正常则气机与气血调和,心情开朗;疏泄减退则肝气郁结,使人情绪抑郁。 肝的另一核心功能是主藏血,具备贮藏血液与调节血量的作用。人体血量随生理状态变化,休息睡眠时,部分血液回流肝脏贮藏;劳作活动时,肝脏释放血液供给脏腑运作。藏血功能失常会引发血液病变,肝血不足可见两目昏花、筋肉拘挛、屈伸不利,女性则月经量少或闭经;肝气横逆导致藏血失常,血随气逆外溢,出现吐血、衄血,女性崩漏等症状。 肝在志、在液、在体、在窍各有对应关联。在志为怒,怒是情绪激动的情志变化,会致气血上逆、肝阳升发太过,即“怒伤肝”;肝阴血不足则阳气升泄过度,人易急躁发怒。在液为泪,肝开窍于目,泪液濡润保护双眼,肝阴血不足则泪液分泌减少,两目干涩;肝经湿热、风火上炎则目眵增多、迎风流泪。在体合筋,其华在爪,筋膜依赖肝血滋养,肝血充足则筋脉运动灵活有力,不足则手足震颤、肢体麻木、屈伸不利;肝血盛衰决定爪甲荣枯,充足则爪甲坚韧红润,不足则软薄枯槁、变形脆裂。在窍为目,肝气上通于目,视力依靠肝血濡养,肝虚则视物不清,肝火上升则目赤肿痛。 #养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #手部穴位按摩
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