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何萍博士谈健康5月前
“夜半毒烟”正在悄悄腐蚀你的健康！千万别忽略 #蚊香 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #咳痰 #何萍博士
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crystal4年前
#太谷毒气 山西晋中太谷焦化厂经常晚上或半夜释放毒气，味道刺鼻难闻，把人从睡梦中呛醒，长此以往，生活在太谷的人健康问题怎么办，为什么没人管
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戒邪淫觉醒录1月前
#戒色 #自律 #邪淫的危害
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中测研究院王老师 生活号9月前
甲醛无累积不超标，这样住更安全 #甲醛对婴幼儿的危害 #除甲醛最有效方法 #新房装修完多久可以入住 #除甲醛方法 #甲醛治理
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小贤说成长7月前
吧唧太多会中毒 二次元破防了，高温天气下大量吧唧挥发有害气体，致网友深夜中毒#吧唧 #二次元 #急救
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心定1周前
昨天半夜做释放和重生呼吸的时候 孩子爸说:娃她妈来，你放的啥听着这么吓人，这么恐怖 咱哈哈大笑起来，看着这个角色戏剧性的笑起来 一些片段和画面浮出来 没净化之前听起来也害怕，身体一些部位紧绷感随着呼吸和音乐慢慢把过去的障碍和受伤的结打开 慢慢的看到那个婴儿从子宫的门口一步一步走进子宫内，看着子宫的四周想象温暖的喜悦的感受，当双手去触碰子宫四周的时候那个婴儿痛哭起来我也跟着嚎嚎大哭 那份恐惧和不安在母亲的子宫内就留下来的创伤 自己书写的剧本在那个时代女娃子不被重视的剧情，在母亲的肚子里就知道会被分离，会被遗…注定是讨好型人格。这所有的剧情和信念在入胎那一刻就注定了，看见这份恐惧看见这份痛苦的那一刻旧有的信念就被瓦解障碍和痛苦也慢慢解开
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湘潭广电5天前
文明安全过节｜燃放烟花爆竹易产生有害气体，危害健康、污染环境。自觉遵守禁燃禁放规定，过安全、文明、清新的新春！#伟人故里湘潭欢迎你 #爱上湘潭 #新春 #第六届湖南旅游发展大会
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儿科副主任潘四海1月前
娃凌晨蹦床？多动症睡眠叛逆期这样破！ 多动症娃大脑多巴胺分泌失衡，神经始终处于兴奋状态，加上白天精力没释放完，入睡难、睡眠浅，半夜易醒后更难平静#多动症 #育儿干货 #育儿经验分享 #ADHD
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郑开心2月前
不要再半夜关灯玩手机了，它真的有导致失明的风险。今天体验了“光明体验馆”，当了一小时的盲人，突然觉得能看得见是一件多么幸福的事情。#每日分享 #失明 #熬夜玩手机的危害 #光明体验馆 #残障人士
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小腾（陈昌文戒色讲书人）5天前
#戒色#邪淫的危害 #陈昌文戒色思想 #这是个真实的事情 #就想说点大实话
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心邮筒【线上寄信】3周前
刑满释放当天，刚过12点就可以出来吗？ #看守所的故事 #高墙外的牵挂 #监狱里一天是如何度过的 #怎么找律师比较靠谱 #看守所真实生活
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信阳刑事律师胡建平3月前
湖南益阳夜钓枪击案是“过失”还是“故意” “间接故意” 是指明知行为可能引发危害结果，却持放任态度，不积极追求也不避免。具体到本案，行为人在夜间开放的江边公共区域，用致命枪支对 “疑似猎物” 射击，明知该区域可能有他人活动、射击或致伤亡，却未核实规避，放任危害发生，这种对他人生命安全的漠视，符合 “间接故意” 认定标准。#过失犯罪 #间接故意 #信阳律师 #信阳刑事律师 #刑事辩护
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西安减重普医生6月前
长期11点后睡觉，有哪些危害？#减重#西安减重#减肥#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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三甲医生妈妈赵主任2周前
睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大？ #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #熬夜 #熬夜党 #新年囤点专业货
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CCTV健康中国2周前
熬夜也会伤食管？ 食管和消化道有昼夜节律，半夜胃酸分泌旺盛、蠕动减弱，反流风险上升。#熬夜危害 #胃食管反流 #健康科普 #CCTV健康中国
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明心普善2周前
假期别再熬夜补觉！长期作息紊乱，正在悄悄伤害你的健康 假期别再熬夜补觉！长期作息紊乱，正在悄悄伤害你的健康 #修行 #因果 #熬夜的危害
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观威海3周前
半夜醒来不建议看时间，过度关注时间，容易焦虑和加重失眠。（生命时报）
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小李不飞刀2周前
关灯后手机屏幕调到最暗？你以为是在护眼，其实眼睛在遭受暴击 #护眼 #手机 #深夜 #OLED #青年创作者计划
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nszty麻醉6月前
那还在开着小夜灯睡觉吗？他的危害你了解吗？#麻醉#失眠#小夜灯#小夜灯的危害
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大众网菏泽3周前
半夜醒来不建议看时间 （来源：生命时报） #你怎么看
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爱广饶3周前
半夜醒来不建议看时间，过度关注时间，转移了对睡眠的注意力，导致#焦虑#失眠 加重。
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粤东医院张岳农5月前
注意你身边的“夜间杀手”，睡眠呼吸暂停综合征！#呼吸暂停综合征 #打鼾 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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文化拾光11月前
你是否经常半夜醒来，难以再次入睡？长期碎片化睡眠，正悄无声息地侵蚀着你的健康，你中招了吗？ 据医生介绍，长期经历碎片化睡眠的人，其身心健康正面临巨大威胁。与普通人相比，他们的焦虑症风险高达四倍，抑郁症风险也上升了两倍。这种睡眠障碍不仅会让你的免疫系统大打折扣，增加心血管疾病的风险，还可能引发代谢紊乱，导致一系列情绪问题和认知功能下降。 想象一下，你白天总是昏昏欲睡，记忆力大不如前，注意力也无法集中，这不仅会严重影响你的工作和学习效率，甚至会对你的人际关系造成负面影响。那么，如何才能改善这种糟糕的睡眠状况呢？专家给出了几点建议：优化睡眠环境，比如保持卧室安静、黑暗和适宜的温度；调整生活习惯，比如规律作息、避免咖啡因和酒精等刺激性物质；还要学会管理精神压力，比如通过冥想、瑜伽等方式放松身心。 长期碎片化睡眠对身心健康的危害不容忽视，我们需要从生活的点滴做起，改善睡眠质量。如果你也有睡眠问题，不妨在评论区分享你的困扰和心得，让我们一起探讨如何拥有更好的睡眠吧！感谢大家的观看和支持！
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快乐的路比3月前
磨牙 是 夜晚释放压抑
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程心医语10月前
凌晨两三点才睡，但睡够了8小时，这算熬夜吗？ #熬夜 #熬夜危害 #熬夜党 #晚睡 #抖出健康知识宝藏
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清闲的海洋2月前
#社会百态 #百姓生活 #青年创作者成长计划 @抖音小助手
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于振宣1年前
熬夜是坏习惯，可一定不好吗？ #抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事 #熬夜
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颐养膳堂4月前
夜宵该不该吃 #知识前沿派对 #夜宵 #营养 #健康饮食 #健康科普 @抖音创作小助手
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是娟娟呀1月前
视频有点啰嗦有点点长，半夜是释放内心情绪的时刻
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MicroCTC-CELL CLOUD4月前
📱手机放床头危害健康？副教授回复 很多人睡觉都喜欢把手机放在枕头旁边💤 😱 有人说：这样会得癌症？！ 📊 其实并没有科学根据 ☑️ 手机释放的是“非电离辐射”，并不会导致癌症 💡 理性看待，不要过度恐慌 #手机辐射 #副教授分享 #癌症预防 #科学辟谣 #健康管理
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万马奔腾_吐槽博主1周前
吐槽#反游人
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优生活教练 九爷🐰4月前
#大健康 #女性健康 #情绪 #内耗
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央视新闻3年前
睡前刷手机有什么危害？专家提醒：屏幕蓝光会抑制褪黑素释放，缩短睡眠时间。
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小酒窝的爸爸7月前
半夜在熟睡的宝宝旁边刷手机，造成的伤害可能超过你的认知想象#育儿 #育儿经验分享 #育儿知识 #蓝光危害 #育儿知识分享
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刘伟玲医生4月前
晚上开灯睡觉对孩子的危害 #开灯睡觉对孩子的危害 #儿童健康 #孩子成长 #硬核健康科普行动 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生
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赵律师（长沙）6月前
刑满释放当天半夜12点能走吗?#法律知识 #法律科普 #刑法 #律师
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黄药师讲健康5月前
不释放的危害 #热点 #大数据推荐给有需要的人 #科普#涨知识
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纪医生聊健康9月前
你是不是也经常半夜突然醒来，然后就再也睡不着了？长期失眠的危害比吃药更大！#医学科普 #失眠 #安眠药 #焦虑抑郁 #医疗健康创作训练营
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黄立医生讲失眠2月前
一会睡一会醒有多伤身体 #一会睡一会醒 #半夜醒 #失眠
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精神科杨医生2月前
碎片化睡眠有多毁人 #碎片化睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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无忧无虑吴律师5月前
吴律师，刑满释放当天，我是不是过了半夜12点就可以走了？关注我，吴律师为你解答！#法律咨询
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武汉刑事律师黄清4月前
刑满释放是时间一到，半夜12点就能走吗？ #刑法 #刑事律师 #法律咨询 #法律科普 #法律
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眼科医生苏颖丹9月前
关灯玩手机的危害有多大 #护眼爱眼 #眼科 #医学科普 #硬核健康科普行动
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林子爱搬砖（只讲真话）3月前
睡前吃夜宵和带着饥饿感入睡哪个危害更大？ #健康科普 #带着饥饿感入睡 #健康饮食
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创新南山3周前
半夜醒来千万不要看时间，越看时间，可能越失眠。#失眠#半夜醒来#压力#心理#健康
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沈老师不是法师6月前
刑满释放当天是不是过了半夜12点就能走了？#法律科普 #遵纪守法 #监狱法 #刑满释放 #释放证明
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金医生说生长8月前
开灯睡觉对儿童的影响#儿童内分泌 #儿童生长发育 #医学科普 #身高管理 #儿童长高 @抖音小助手 @湖州市妇幼保健院
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法力无边魏律师6月前
刑满释放当天半夜12点能走吗？ #法律咨询 #律师 #深度理性计划 #内容启发搜索 #抖来普法2025
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李新宝6月前
夜跑不踩雷：效果翻倍的秘密，从安全到表现的全面指南 晚上跑步的人越来越多，但你真的跑对了吗？ 夜跑，究竟是释放压力、提升表现的绝佳选择，还是隐藏着你不知道的健康和安全风险？ 很多人爱上夜跑，仅仅是因为白天的忙碌，却忽略了这背后深藏的科学与智慧。本期视频，我们将为你全方位揭秘「夜跑」的利与弊，带你深入了解： ✅ 夜跑的生理奇迹：为什么傍晚时分，你的身体状态可能处于巅峰？ ✅ 安全第一法则：如何让自己在黑夜中像灯塔一样醒目，避开潜在危险？ ✅ 装备与营养心法：从跑鞋到头灯，从跑到跑到后，怎么穿、怎么吃才最科学？ ✅ 你是“猫头鹰”还是“百灵鸟”：一招判断自己是否真的适合夜跑。 无论你是刚想尝试夜跑的新手，还是希望提升表现的资深跑者，这条视频都将为你提供一份终极指南，帮助你将风险降到最低，同时将运动效果最大化。 如果你觉得本期内容对你有帮助，别忘了点赞、分享，并订阅我们的频道，获取更多科学健身干货！ #夜跑 #跑步 #健身 #健康 #运动安全 #减肥 #跑步技巧 #运动装备
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诚明健康1月前
记忆力下降,代谢紊乱!碎片化睡眠的危害到底有多大?
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湘雅医院健康管理王保祥3周前
熬夜的这些危害，你可能想不到。 #健康科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠
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戒律～1周前
#戒色 #邪淫的危害
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黑色契约1周前
#带你看夜景释放心情 半夜放鞭炮没人管了吧！
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曾有财1681周前
#邪淫的危害 #我们来听听
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法治时空3周前
#科普 #科普一下 #科普知识
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消化内科主任医师周晓倩1月前
赶紧收藏起来，不要再错过了！！！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #医学科普 #医生
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刘老师女性成长1月前
🙏 #婚姻家庭#父母课堂#孩子教育
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蒙城县广播电视台2周前
燃放烟花爆竹的危害你知道吗？医生有话说
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欣姐实验室3月前
除甲醛，就这么简单！新房甲醛超标高发期竟然是在半夜？！#甲醛 #甲醛超标 #除甲醛 #甲醛治理
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新闻频道-鲁中周周报1月前
#科普#科普一下#知识分享
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修身6天前
#戒色 #每日分享 #原创视频 #邪淫的危害
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小腾（陈昌文戒色讲书人）2周前
#戒色#邪淫的危害 #陈昌文读书会 #这是个真实的事情
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小鸟的天空5天前
警惕密闭空间氡气对人体的危害
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