您是不是在找：

黄筱桉EatFit3天前
年后第一周减脂午餐，恢复体重周 #创作者中心 #创作灵感 #自制减肥餐 #我的健身餐 #鸡胸肉的神仙吃法
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4019
喜哥美食3天前
大家注意看，大豆腐你就像我这样做，麻辣鲜香，滑嫩爽口，全家人都抢着吃，做法还非常简单#豆腐 #水煮豆腐 #美食 #家常菜
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
卧龙酒厂（强哥）1周前
以前小时候过年，每家都要磨一个两个豆腐，以前小时候 豆腐都是主菜，肉是配菜，现在这肉是主菜，豆腐成配菜了。#过年啦 #豆腐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
食在老徐9月前
东北老菜麻辣豆腐，纯素菜只辣不麻，滑嫩咸香不过油简单又省事 #麻辣豆腐 #东北老菜 #美食教程 #抖音美食
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞695
云隐霜笛3天前
香椿拌豆腐，切记不要直接拌，大厨教你正确做法，鲜香味美又营养#美食 #创作灵感
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小赵爱做饭5天前
家常烧豆腐做法#健康美食自己做 #分享家乡美食 #美食教程 #家常菜 #美食小技巧
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
鸭只源✔谢康辉8月前
就好这一口小炒豆腐！软嫩的豆腐裹着浓郁酱汁，吸饱了配菜的鲜味，热乎乎一盘端上桌，配米饭绝了！#美食 #原创视频 #抖音美食推荐官 #豆腐 #下饭菜
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1007
露露 饭1月前
丝脑豆腐还是丝闹豆腐，这种乳化的做很好吃！发好的拌了就可以吃，不用再发酵不用等，也不咸，可以试试！#丝闹豆腐 #自制豆腐乳
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
莉姐爱分享1月前
天冷了，做辣子豆腐烩菜，配馍或米饭特下饭，香辣过瘾#辣子豆腐烩菜 #家常菜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
倩倩的日常6月前
今天买两块豆腐，下油锅炸好切成丝，再放上各种配菜，香喷喷的豆腐菜就做好了，公公说特别好吃，配着馍直接吃了两碗#我的乡村生活 #豆腐菜 #三农#农村美食 #地方特色美食
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1313
今天吃点啥呐4周前
就这菜你就吃吧老下饭了，比肉都好吃#家常美食 #抖音美食推荐官 #下饭菜 #家常溜豆腐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
到饭点了2周前
豆腐还是嫩的好吃，你们觉得呢？#夫妻日常 #麻辣豆腐 #美食 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
锘（nuo）溪是我啦3周前
豆腐作为一道素菜，但是你这么做完我感觉比肉还好吃，浓浓的酱汁包裹着豆腐、太哇塞了 （我这块豆腐了花了三块钱左右）#味道绝绝子[话题]# #下饭菜[话题]# #香煎豆腐[话题]##豆腐[话题]#
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
喝点丝瓜汤3周前
#低脂低卡减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #减肥#减脂餐
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
秋锦好物3天前
刚开始吃素的朋友，这样搭配吃，很简单#素食美食#素食 #吃素#素食者 #素食文化
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
芝士很拉丝儿2周前
VLOG｜独家计录之沈阳美食篇。我有一个两天胖五斤的教程你们需要吗？#沈阳美食 #旅行就要逛吃逛吃 #日常vlog #在搞一种很新的旅行vlog #抖音十亿流量扶持
00:00 / 11:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
月英外婆的厨房2周前
今天给大家分享一道超简单的干煎豆腐，做法快手又好吃。煎好的豆腐外香里嫩，吸满汤汁特别入味，不管是直接吃，还是过年放进烩菜、炖汤里都超合适。百搭又下饭，全家都爱吃，年夜饭安排上，简单又出彩～#全抖音都在晒家乡美食 #美食小技巧 #自制美食 #我的厨房日记 #抖音年味争霸赛
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
赵开心2月前
什么？88块钱吃铁锅炖鱼大套餐，活动还是三店通用。#北上超惠吃 #比会吃更惠吃 #强烈推荐 #天儿冷吃点啥 #铁锅炖
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1115
花姐美衣轻奢服饰3月前
馥食集砂锅料土豆粉调料正宗云南过桥米线砂锅土豆粉砂锅菜酱料包
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
财税张小厨8月前
家常豆腐：外酥里嫩，一口入魂的下饭神器 家常豆腐是一道经典的中式家常菜，以嫩滑的豆腐为主料，搭配丰富的配菜，通过煎、炒、烧等简单步骤，就能做出香气四溢、口感层次丰富的美味佳肴。无论你是厨房新手还是烹饪达人，这份教程都能助你轻松复刻餐厅同款！ 一、食材准备 1. 主料：老豆腐1块（约400克），老豆腐质地紧实，煎制时不易破碎，能更好地保持形状。 2. 配菜：青椒1个、红椒1个（增加色彩与口感）、木耳1小把（提前泡发）、香菇2 - 3朵、大蒜3瓣、生姜1块、小葱2根。 3. 调料：生抽2勺、蚝油1勺、老抽半勺（上色）、淀粉1勺、盐适量、鸡精少许（可选）、食用油适量、清水半碗。 二、制作步骤 1. 处理食材 - 将老豆腐切成厚度约0.8 - 1厘米的均匀薄片，放入加了少许盐的清水中浸泡10分钟，既能去除豆腥味，又能让豆腐更紧实，煎的时候不易碎。 - 青椒、红椒洗净切滚刀块；泡发好的木耳撕成小朵；香菇洗净切片；大蒜切末，生姜切丝，小葱切段备用。 - 调酱汁：在碗中加入生抽、蚝油、老抽、淀粉和半碗清水，搅拌均匀制成料汁。 2. 煎制豆腐 - 热锅凉油，倒入比平时炒菜稍多一些的食用油，油温烧至五六成热（插入筷子周围有小气泡冒出），将豆腐片用厨房纸巾擦干表面水分，小心放入锅中。 - 保持中小火慢煎，煎至底部金黄后，用铲子轻轻翻面，继续煎另一面，直至两面都呈金黄色，盛出备用。 3. 炒制配菜 - 锅中留少许底油，放入蒜末、姜丝煸炒出香味。 - 加入香菇片翻炒至变软，再放入木耳、青红椒块继续翻炒至断生。 4. 烩制豆腐 - 将煎好的豆腐回锅，轻轻推动，让豆腐与配菜混合均匀。 - 倒入调好的料汁，翻炒几下，让每块豆腐都裹上酱汁。 - 盖上锅盖，小火焖煮2 - 3分钟，让豆腐充分吸收酱汁的味道，同时让汤汁浓稠。 5. 出锅装盘 - 打开锅盖，根据个人口味加入适量盐和鸡精调味，撒上葱段，翻炒均匀后即可出锅装盘。 三、烹饪小技巧 1. 豆腐选择：尽量挑选质地紧实的老豆腐，若只有嫩豆腐，可适当延长浸泡盐水的时间。 2. 煎豆腐：煎豆腐时一定要热锅凉油，且豆腐表面要擦干水分，避免溅油；翻面时动作要轻，可用铲子辅助，防止豆腐破碎。 3. 调味调整：可根据个人口味加入豆瓣酱、小米辣等，增添麻辣风味；不喜欢鸡精的话，也可以不放。 一盘香气扑鼻、外酥里嫩的家常豆腐就做好啦
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
花花吃不胖3周前
蘸水嫩豆腐 卡在平台期就用豆腐代餐！史上最简单的减脂餐也是豆腐的神仙吃法，搭配蘸水料麻麻辣辣的真的又低卡又好吃！#贵州蘸水#减脂餐#生活减脂#低卡低脂
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
姜二胖的小厨房2周前
包浆豆腐这样做太好吃了！煎过的包浆豆腐外酥里嫩，然后再加点配菜，灵魂料汁一拌，直接香迷糊了～#包浆豆腐 #凉拌菜 #家常美食 #美食趣胃计划 #好吃到停不下来
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
星星美食3月前
三分钟搞定浇汁豆腐，懒人也能做大厨！你最爱加什么配菜？ 浇汁豆腐的灵魂是酱汁！这做法绝了，学会再也不用点外卖#美食教程 #美食天天有想吃跟我走 #豆腐 #家庭日常 #浇汁豆腐
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
平凡的一天5月前
#在家做美食
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大鹏教做菜4天前
豆腐丸子的做法 豆腐丸子在家这样做，外酥里诺，无论是红烧还是直接吃都特别好吃 #豆腐丸子 #厨房小技巧 #家常菜做法 #健康饮食 #美食分享
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
内向鑫3周前
到底算凉菜还是热菜呢？？？ #吃喝玩乐分享计划 #抖音年味争霸赛 #暖厨 #这也能开播 #热拌凉 #大学生做饭日常
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
徐姥姥的乡村养娃生活4天前
据说只有北方人才懂的碳水快乐！ #真实生活分享计划 #纯手工制作美食 #动手自己做美食 #这是真正的硬菜 #记录身边的老手艺 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
小凤厨娘6天前
姐妹们，酸辣汤我们在家怎么做才入口顺滑，酸辣爽口又好喝呢？ 其实做法真的非常简单，只要掌握下面几个小技巧，就能做出酸辣爽口，开胃解腻的味道。 #酸辣汤 #传统美食 #美食 #酸辣开胃
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
火乐吃啥🍧呀2月前
豆腐巨简单又好吃的做法#小葱拌豆腐 #家常饭菜 #在家做美食 #教你做美食 #低脂低卡
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1101
可心儿饿了5月前
这个解馋又过瘾的豆腐烩菜！不知道吃什么的时候我的必点菜单 香辣过瘾豆腐超入味 你们一定要试试！#豆腐烩菜 #豆腐 #炖菜 #抖音美食创作者 #在家做美食
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
老丁多吃点5月前
香到上头！肉煸油做豆腐扇，米饭直接沦为配菜！ 先把肉煸出喷香油脂，加盐放入豆腐扇，加热水和酱油，高压锅焖8分钟。放气开盖瞬间，肉香混着豆腐香直钻鼻腔！豆腐扇吸饱肉汁超入味，再丢红椒、青椒、大蒜，香味直接翻倍！一口下去软嫩爆汁，好吃到停不下来，这道菜当主食才够味，米饭只配靠边站！#懒人美食 #在家做美食 #高压锅美食
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4044
丘丘溜3月前
Day30：今晚吃什么呢？ 天气冷了，人就会变懒，怎么办。 #在家做美食 #今晚吃什么
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小小厨师长1周前
过年吃的油腻？来试试这道菜，不腻又富含丰富蛋白成分 #热门 #来过来尝尝这个 #美食 #美食教程 #豆腐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
倩姐日常6天前
#真实生活分享计划 #创作者扶持计划 在老家的生活#生活日常 #dou+小助手 #记录真实生活
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
燃冰5天前
什么？余川49代100，每次还能用4张，大厅里所有菜品都能用，吃高端川菜哎🤩🤩🤩#来过来尝尝这个 #余川 #川菜 #舌尖上的享受 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1172
房芸4天前
烟火气里的减脂晚餐，这才是生活该有的样子～ 有肉有菜有主食，一口豆腐一口肉，幸福感直接拉满！ 慢慢吃，慢慢瘦，把健康融进一日三餐里。 今晚这顿，满分！ #晚餐吃什么 #健康饮食 #家常减脂餐 #生活碎片
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
苏苏的生活捷径6月前
嚯！你看这颜色！金黄的豆腐，裹着亮晶晶的酱汁，配菜也鲜艳。夹一块尝尝，里面还是嫩嫩的，酱汁咸鲜带点微辣，超级下饭！ 就这一盘，我能干掉两碗米饭！简单吧？厨房小白也能轻松搞定，关键是真的好吃，家的味道！ 下次不知道吃啥，或者想偷个懒，就试试这个家常豆腐吧！保证不让你失望！快去试试看，做好了记得告诉我味道怎么样哦！#做菜我是认真的 #美食 #家常豆腐 #家常美食 #宝妈分享
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
💯好运100%5天前
#做菜技巧 #做菜搭配 #学做菜 #美食
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
特别熊5天前
100块海口吃喝全天攻略在此！#海口美食 #海口旅游攻略 #海口游玩推荐 #烟火气小店 #海南旅游攻略
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞794
阿飞呐3月前
只需一块豆腐，就能解锁的超绝下饭菜😋 #家常菜 #下饭菜 #美食分享 #美食教程 #好好吃饭
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1682
玲玲美食日记4天前
四川人过年一道白味的菜你们都爱吃什么？#美食教程#四川美食#什锦三鲜
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞636
小猪猪浪漫日记3周前
降温标配，暖身又暖心！#青年创作者成长计划 #婚后生活 #情侣日常 #情侣 #日常vlog
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
皮皮爸爱做菜3月前
🔥哇塞❗️❗️没想到两块钱的豆腐能这么好吃又下饭～ #家常豆腐 #豆腐的神仙吃法 #家常菜 #真的太好吃了
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
PP超能炫3天前
一个人逛吃哈尔滨美食～超长20分钟谁敢全看完哈哈哈 #哈尔滨 #哈尔滨美食 #哈尔滨旅游攻略 #东北美食 #抖音美食推荐官
00:00 / 20:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
美食4天前
肉沫豆腐一上桌，米饭直接不够吃！#懒人美食 #懒人食谱 #美食领域创作者 #豆腐 #好身材吃出来
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
快乐小芽🌱4天前
爱你老己！周末也得好好吃饭！ #厨房日记 #vlog美食记 #记录生活 #做饭 #今天吃什么
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
黄姐在北京 10:106天前
做了20年豆腐。还是喜欢吃。#吃货日常记录
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
畅妈小厨房（轻食日记）4天前
减脂卡在平台期，试试豆腐的这个懒人吃法#低卡低脂餐 #豆腐的神仙吃法
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
「光」说不做-品味徐州3天前
过年大鱼大肉估计都吃腻了今天咱来个清淡的白水豆腐简单又好吃#美食分享 #抖音美食推荐官 #美食教程
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
闹闹妈@❤️1月前
冬天饭桌上少不了的辣子豆腐烩菜，做法简单配菜丰富味道美，不管是就馍还是配米饭吃都香的很#辣子豆腐烩菜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一碗米饭1月前
各有各的静心方式，买菜下厨也是一种#家常饭菜#抖音生活观察计划 #生活的烟火气息#大声安利本地美食#新年第一口我先吃了
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞566
王大乔泡椒米线（大悟金三角店）4周前
#王大乔泡椒米线 #同城美食 #抖音美食推荐官 #这家店回头客超多
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
灶边寻常味2月前
家常豆腐 男人会做饭 生活更浪漫#热门话题🔥 #家常豆腐 #美食教程 #家常菜
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小眼猪蹄7月前
豆腐切多厚、咋配菜都有讲究！这一口下去，香得直嘬手指！价格实惠！好吃不拿人！#美食 #餐饮 #下饭菜 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
贝可可3天前
日子慢慢过 顺心而行#日常vlog #年假
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是楠楠吖5天前
吃腻了大鱼大肉，就做点炝拌干豆腐吧，清淡好吃，还特别解腻。#炝拌干豆腐丝 #动手自己做美食 #美食教程 #家常菜
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
恰味—老王3月前
救命！家常豆腐先煎后烧，外焦里嫩，配肉丝香到舔盘！#江西小炒 #餐饮定制 #连锁餐饮 #恰味食品 #美食推荐
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
高小丑1月前
3分钟搞定 下饭下酒儿小神菜儿#皮蛋豆腐 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #美食 #高小丑
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
霖妹是个小馋猫1月前
这是我家过节必备的家常凉菜！酸甜爽口贼解腻！#新年快乐 #凉拌菜 #家常菜 #美食 #强烈推荐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1337
围裙叔叔美食3周前
2块钱的豆腐，像我这样做出来可以卖到28，而且是桌桌必点#美食教程 #围裙叔叔美食 #家常菜#豆腐 #美食趣胃计划 #美食分享 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
菜狗的自救食谱3月前
欢迎收看05后大学生没课在家做饭的日常#在家做美食 #懒人美食 #家常菜 #家常豆腐
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“你豆腐是配菜还是直接吃的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-24 07:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: