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消化内科李婕琳5月前
反流性食管炎的患者，要警惕这个部位的脂肪堆积 腹部脂肪的过多堆积，会对消化道造成挤压，使消化道内部压力过大，从而造成反流。#反流性食管炎 #消化内科李婕琳 #胃肠镜 #腹部赘肉
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大曹杆菌4月前
肚子大的人注意，拉不出粑粑可能是胖的。 #拉不出粑粑怎么办 #便秘困扰 #拉粑粑不通畅 #肠道健康
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上海六院普外科韩医生3月前
胖，为什么先胖肚子？还很难减？ #减肥 #袖状胃 #生活化减肥倡导者韩晓东 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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懂胃肠镜的外科胡医生9月前
肚子大的人注意！你以为胖只是丑？身体正常被“慢性炎症”啃烂 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #慢性炎症
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简说5月前
内脏型肥胖导致的便秘应该如何管理#便秘#肥胖#内脏脂肪#肠道健康#便秘 #内脏
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子轩成分测评11月前
原来大吃大喝真的不长肉！重点是要捏住了肠道的这3重路障#轻元素#测评#身材管理#仙女都在喝什么#纤维饮
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虚拟爆米花la2周前
想减重减脂，先了解脂肪进入人体会发生什么？#日常vlog #万万没想到 #减脂 #超凡麟动派 #涨知识
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运动与手足外科（李宝林）9月前
#肥胖的危害你知道多少 #我要热上门 #关注健康 #普及知识 #医学科普 今天我们来聊一聊肥胖的危害⚠️@深圳大学华南运医永新 科学减重！！
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医学营养减重蔡医生3月前
不怕胖四肢，就怕胖肚子 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减重
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中医从泽伟8月前
过度肥胖可能挤压胃部 从医生：不光要瘦 还要促消化 #肥胖 #减肥 #消化不良 #埋线减肥 #中医
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淮阳豆门楚氏7月前
吃的太饱对身体的危害#健康科普行动 #消化
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减重代谢手术喜哥1月前
#减重代谢手术喜哥#体重管理年#抖出健康知识宝藏#减肥
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Cyy健身3周前
肚子圆滚滚、硬邦邦？那是“内脏脂肪”在索命！教你3招焚诀“核平”啤酒肚🔥 #健身 #内脏脂肪 #睾酮 #健身干货 #Cyy健身小课堂
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胃肠外科周博医生10月前
你知道肥胖和大肠癌有什么关系吗？#大肠癌 #医学科普 #身边的好医生 #医者仁心
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文楷3月前
#乐文， 胖人内脏脂肪最可怕
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消化内科聂琳3月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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运城减重代谢手术孙海宏3月前
#山西盈康一生总医院#盈康一生 #抖出知识宝藏#肥胖对结直肠的影响
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南方医院消化内科王娟3周前
那些年的大胃王们，你们还好吗？ #减肥 #减脂 #大胃王 #吃货#健康科普
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爱济南新闻客户端1天前
过年大鱼大肉吃多了，总觉得腹胀没胃口?节后给肠道“刮油”，专家首推这类食物。#主播说新闻 #科普 #饮食 #涨知识 #好好吃饭
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动物有嘻哈6月前
为什么胖人先胖肚？ #科普 #奇怪的知识增加了 #冷知识
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消化科林连捷医生2月前
腹部肥胖难改善警惕内脏脂肪堆积的建康隐患 #医学科普 #健康 #肿瘤 #肠胃 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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冷爷有追求4天前
液断后容易导致体重剧烈反弹和代谢紊乱，这恰恰是促进内脏脂肪堆积的主要原因。而内脏脂肪（内脂）过高，则确实可能对呼吸功能产生负面影响。 内脏脂肪高如何影响呼吸 ： 物理性限制：腹部堆积的大量内脏脂肪会向上挤压横膈膜和胸腔，限制肺部充分扩张，导致呼吸变浅、费力，特别是在平躺时可能感觉气短。 #减肥避坑 #减肥 炎症与疾病风险：内脏脂肪是活跃的内分泌器官，会释放促炎物质。这与睡眠呼吸暂停综合征的风险显著增加有关，也可能会加重哮喘等慢性呼吸道疾病的症状。 自行长期进行极易因反弹而增加内脏脂肪。维持健康呼吸功能的关键，在于通过均衡饮食和规律运动长期稳定体重、减少内脏脂肪。#液断 #减肥误区 #液断危害
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简说4月前
大量脂肪和蛋白质会直接影响便秘#便秘 #便秘困扰 #便秘怎么办 #肠道 #大健康
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减重医生张松海2周前
一“胖”生百病#减肥 #太胖了 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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Star星星（代谢健康）4月前
如何减掉内脏脂肪？5条具体措施： 帮你梳理清楚——导致内脏脂肪囤积的原因 一一排查，最终给出5条具体的措施 #减肥#生活化减脂#内脏脂肪 #内脏脂肪怎么减
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冷知识科普5月前
这个秋天一定要努力达到理想中的自己#逆袭 #提升 #自律 #胖子 #身材管理
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蒋姐爱健康营养之家！三餐定制营养俱乐部2月前
[爱心]「为什么人胖都是先胖肚子」我给大家分享一下小知识，因为吃进去的食物得不到充分的消化、分解、吸收和利用，加上脾，胃不运化，新陈代谢慢，全都积攒在肠道里就形成了脂肪堆积，肚子和腰围自然就粗了！每日清肠，肠健康，人健康～
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科学狂人丹尼11月前
脂肪是如何排出人体的？ 你知道脂肪是如何排出体外的吗？#脂肪 #科普知识 #人体奥秘
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刘家云江苏省中医院消化系肿瘤外科10月前
体脂过高，肠癌风险真的会翻倍 体脂过高，肠癌风险真的会翻倍 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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消化内科易俊医生11月前
#减肥 等于治反流，胖1斤食管多受10斤罪#反流性食管炎 #胃食管反流
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浙江减重外科于卫华8月前
肚脐已经被脂肪挤压的凸了出来，早就应该来了 #减肥 #肥胖 #袖状胃 #抖出健康知识宝藏
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亳州尹志朋聊体重7月前
肚子大的原因是什么呢？#体重管理 #瘦下来做最美的自己 #健康
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消化内科姚嘉茵8月前
肥胖是消化道肿瘤的“罪恶帮凶” #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #消化道肿瘤 #高危饮食 #科普健康
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“权”力抗癌4月前
长期高脂饮食会引发直肠癌吗 #高脂肪食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #直肠癌 #权明主任
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西安减重医生殷国志9月前
一减肥就便秘，是怎么回事？ # #减重医生殷国志 #减重手术 #抖出健康宝藏知识 #减肥 #肥胖
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威海慕宁9月前
脂肪堆积、肚子大，可能是肝脏代谢出问题了#知识科普小常识
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小张爱运动呀7月前
苹果身材都是内脏脂肪过多，而内脂过多会导致糖利用下降和脂代谢异常，而果糖是最容易导致内脂合成的一种糖，千万不要忽视了水果#苹果型身材 #瘦肚子#减肥
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许赛文8月前
不要反复减肥一鼓作气再而衰三而竭 #大基数 #减肥减脂 #减脂干货 #减肥干货 #变瘦
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张博士的抗衰笔记8月前
吃不胖，瘦子的脂肪去哪了？
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常文举医生谈胃肠6月前
不吃早餐更容易胖？#早餐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #胃肠健康
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健道大叔9月前
肥胖的20个恶性循环 #肥胖 #减肥 #健康乘风计划 #肠道糖代谢 #肠道菌群
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仰山脂课堂5月前
#科学减脂 #科普 #减脂小知识 #合理饮食营养均衡
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周博士聊减重10月前
你知道你的肠道菌群在‘指挥’你长胖吗？#肠道健康 #减肥小知识 #健康减脂
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翘翘食养日记7月前
受肚子胀气困扰的姐妹们看过来！ #科学减肥 #减脂小白必看经验 #女大学生 #肚子胀气如何快速消除 #肚子胀
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减重治酸管蔚10月前
胖到呼吸都痛？这类人必须立刻看普外科！#医学减重 #减重 #医学减重 #普外科
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内分泌科吴医生3周前
这种肥胖要当心了，很可能是身体少了它，千万别再瞎吃药了#抖出健康知识宝藏 #肥胖 #涨知识 #硬核健康科普行动#AKK
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冬妮主任聊减重3月前
胖，可能是你肚子里的菌搞的鬼#减肥#医学减重 #抖出健康知识宝藏
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唐艳营养师3月前
前10斤是“肠道空城计”，平台期才是“脂肪攻坚战”#减脂小白必看经验 #减肥#减脂 #吃瘦不饿瘦 @抖音热点 @抖音小助手
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董医生爱心日记8月前
揭露#隐形肥胖 群体的健康危机#抖出健康知识宝藏 #心血管 #肥胖 #高血压
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中医调理健康第一2月前
肥胖的，糖高的，适量饮食，7分饱，饿饿的，多运动消耗脂肪，没有必要这样那样的减肥产品浪费经济，还没有解决问题一个字，饿
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马彦医生4月前
肥胖危害多，心脏最受累！肥胖让心脏超载，增加血容量，脂肪“占位效应”挤压血管，更影响心肌代谢。双节放假别发胖！#国庆 #世界心脏日 #医学科普
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微生态赵博2月前
减肥老失败，体重反复？可能肠道有yan症！有害菌产生的毒素会让你越减越胖，而肠道里双歧杆菌和Akk菌才是减肥神器，关注肠道健康，轻松减肥。#减重 #肠道 #肠道健康 #肠道菌群
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伊恩ian1周前
春节连续大餐后，觉得身体像充了气的气球，上秤直接胖三斤？别慌，这其实大多不是脂肪，而是高盐高糖导致的“系统大水肿”和肠胃“缓存垃圾”。你的消化服务器连续几天超负荷运转，已经严重卡顿了。赶紧执行“节后急救协议”：第一步，给肠胃“物理断电”，大餐后尝试拉长空腹时间（比如跳过一顿饭），让消化系统停机休息、自动排空垃圾；第二步，疯狂喝温水或柠檬水，利用钾元素把体内滞留的盐分冲刷出去，消除物理水肿；第三步，饭后快步走 20 分钟，让肌肉主动消耗掉血液里多余的糖分。别急着节食，给身体一键清缓存，找回你的轻盈感！ #节后急救 #消除水肿 #肠胃减负 #清肠道 #节后胖三斤
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老年病科赵医生4月前
腹胀和腹痛是胰腺癌早期两大症状 #医学小知识 #创作者中心 #创作灵感#胰腺癌 #胰腺癌 #腹胀腹痛
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褚薛慧1月前
普通脂肪7天就能代谢干净，反式脂肪酸却不同！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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严哥讲健身6月前
0基础减脂《饮食篇》原来这才是你暴食的罪魁祸首#减肥饮食注意事项 #腹肌#瘦肚子#科学减脂不反弹
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杜宇8月前
警惕！越胖越缺营养，PFC饮食拯救你#减脂 #健康饮食 #饮食养生 #减肥 #PFC饮食
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中医侯留法5月前
胖不可怕，怕的是你肚子大！ #减肥 #中医减肥 #变瘦变美变好看 #减重 #减肥日常
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杨彬时尚创意屋2月前
肠道菌群与肥胖 肠道菌群不是决定肥胖的唯一因素（基因、饮食总量、运动量仍是基础），但它是一个关键的调节器和放大器。通过优化饮食或补充益生菌、生活习惯来培养一个多样化、平衡的肠道菌群生态系统，是可持续管理体重、改善代谢健康的一项强大而根本的策略。
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547906573303天前
#🔥🔥🔥对于正在减重或关注代谢健康的朋友来说，这却是一场“甜蜜的围猎”——看似无害的零食、水果甚至饮料，都可能在不知不觉中成为热量超载、血糖飙升、脂肪堆积的“隐形推手”。#用抖音记录人生
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瘦益匪浅1月前
#真实生活分享计划 #减肥小知识 知识分享
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京极真2周前
认识脂肪 #脂肪 #健身
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郭昕炜医生4月前
减肥总失败？你的肠道菌群在“拖后腿”！ #减肥 #瘦不下来 #肠道菌群 #瘦身 #抖出健康知识宝藏
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