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小蕾爱做美食7月前
早餐谁有我快！北方人5分钟吃上早饭 量比例一个纸杯搞定！#早餐吃什么 #煎饼果子教程 #美食
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西西早餐店9月前
讲真的…早餐这样吃不要太香！！#美食教程#早餐#包子#早餐吃什么#大人小孩都爱吃
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荷芳厨房3月前
皮蛋瘦肉粥 一把米配一碗水，比例刚刚好！现做的皮蛋瘦肉粥就是鲜。步骤详细厨房小白也能学会。#皮蛋瘦肉粥做法 #家常粥教程 #早餐粥食谱 #厨房小白学做菜 #美食教程
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王dd·邪修做饭1月前
在家五分钟就能搞定的早餐，省时省力，简单方便。#鸡蛋水饼 #早餐吃什么 #烹饪技巧 #一般人不告诉他 #美食分享今日美味
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轩爸早餐10月前
想吃蛋堡又嫌调肉馅麻烦，你一定要试试这个西兰花胡萝卜蛋堡，不爱吃蔬菜的人也能吃仨，面糊里面我还打了颗鸡蛋，视频漏写啦。 #蛋堡面糊配方 #蛋堡的做法 #早餐吃什么
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请叫我饭搭子3天前
5分钟搞定！鸡蛋水饼超简单 #宝宝辅食达人 #鸡蛋饼 #抖音趣胃计划 #减脂打卡 #早餐分享
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李妥妥6月前
蛋和水的比例是1:1.5 超级嫩滑 好吃 😋里面的汤都喝了#美食 #鸡蛋羹 #营养早餐 #懒人美食 #厨房好物
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墨墨麻麻3月前
#3分钟营养早餐挑战 零失误的鸡蛋饼：1杯面粉、2杯水、3个鸡蛋就可以搞定
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阿华田4月前
不会煎鸡蛋饼的，你就锁死我这个比例 一勺面粉，四勺水，2-3颗鸡蛋 几分钟就能让你吃上软呼呼的鸡蛋饼， 做法简单又好吃，按照这个比例绝对不会失败， 卷菜或单吃都很香!#营养早餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡蛋水饼#低卡低脂餐
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大馋丫头4月前
芝士虾饼厚蛋三明治🥪+400次咖啡☕️ 🫶🏻400次咖啡做法： 冻干咖啡粉：糖：热水是1:1:1的比例 先搅匀，搅匀后再用搅拌器 打到倒扣不流的状态即可 tips：（1）选择高一点的容器打发，搅拌头伸到液体内部后再开启更不易崩；（2）一定要是热水，可以根据冻干咖啡和糖的溶解程度，适度调整比例增加热水；（3）糖可以少放，不放口感不容易打到蓬松，但也是OK的。 #早餐吃什么 #在家做美食 #沉浸式 #400次咖啡 #小学生早餐
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阿琼厨房记4月前
一勺面粉四勺水三个鸡蛋就能做出经典的鸡蛋饼，劲道柔软特别好吃#鸡蛋饼 #经典鸡蛋饼 #鸡蛋饼比例 #早餐饼 #早餐鸡蛋饼
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轩爸早餐10月前
孩子又点名要吃我做的肉蛋堡，今天做了个豪华版的，这份保姆级的肉蛋堡教程一定要收好。 #肉蛋堡做法 #鲜虾肉蛋堡 #肉蛋堡配方
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猪猪妈3天前
比外卖还快的早餐，早起十几分钟就能搞定，好吃不贵#鸡蛋泡泡饼 #早餐饼 #发面饼 #早餐 #懒人美食
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一画妈妈的小厨房1周前
别再说蒸蛋总失败！黄金比例水蒸蛋来了 嫩得像布丁 滑得像果冻 宝宝一勺接一勺 根本停不下来 #宝宝辅食 #水蒸蛋 #新手必学 #营养早餐 #年夜饭
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面食霹雳妈4周前
老北京鸡蛋饼 #生活服务热点中心 #北京早餐 好吃简单还划算#在家做美食 #做饭小技巧 #早餐吃什么
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文文姐的厨房2天前
红枣蒸糕 今天我们做蒸糕界的天花板红枣蒸糕，用红枣做蒸糕真的是绝绝子，不加面粉不加糖，蓬松暄软又香甜，孩子超爱吃。按这个比例做，失败了你来找我 #早餐吃什么 #营养早餐搭配 #学生早餐 #早餐打卡 #蒸糕
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阿英家美食2月前
昨天早上做鸡蛋汉堡的详细视频今天剪好啦！，喜欢的可以跟着做一下，面糊比例视频里都有，评论区我也会写一下#鸡蛋汉堡#美食教程 #美食 #早餐 #日常分享 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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梅梅美食分享6月前
早餐不知道吃什么小伙伴一定要试试按我这个比例做出来的鸡蛋饼，柔软筋道特别好吃#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #美食教程
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郭老师教早餐7月前
用上这个半老面技术，让你店里人工少起的晚！全配方全流程放在这里了#早餐培训 #配方分享 #半老面技术 #早餐店
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二八酱6天前
不揉面不醒面，3分钟搞定最快早餐饼：2鸡蛋➕1勺面粉➕3勺水，做出营养又简单的鸡蛋饼，快去试试吧！#3分钟营养早餐挑战 #营养早餐 #打蛋器 #喷油壶 #鸡蛋饼
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橘的烘焙日记3月前
全麦谷物软欧包【简单易学的早餐欧包】 全麦谷物软欧包：【面团部分】 （配方可做12个）（125g一个面团） 法式粉/高筋粉：600g （黑）全麦粉：145g 细砂糖：75g 奶粉：35g 干酵母（耐高糖）：7g 盐：9g 黄油：45g 水：460g 谷物部分： 黑芝麻30g 燕麦：30g（即食燕麦） 水：40g 核桃仁：35g 蔓越莓干：35g 基础发酵（一发）： 28度，40-50min 最终发酵（二发）： 32度，40-50min 风炉模式： 175度，15-17min （这里每个烤箱温度不同。大家要根据自己的烤箱测试） #欧包 #全麦欧包 #谷物面包 #软欧包 #在家自己做面包
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学早餐找敏姐收学员4月前
#青椒火腿饼 #早餐 #胡辣汤 #包子 青椒鸡蛋饼做法比例分享
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利子爱烘焙1周前
超级适合新手，一口一个的迷你肠仔包 有菜有肉还有小朋友最爱的芝士，营养均衡，早餐必备，快给家里的小朋友安排起来吧。 ✅面团配方： (12个面包的量) 高筋面粉250g 糖30g 耐高糖干酵母3g 牛奶125g 鸡蛋50g 盐3g 黄油30g (造型参照@花花嗨浪哟) #过年美食 #面包自由 #抖音美食创作者 #在家做美食 #假期美食
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美丽爱美食2月前
酵母发面的黄金比例！这样做馒头，蓬松暄软不塌陷 #抖音美食推荐官 #软糯香甜 #酵母 #面食
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小凤摆摊日记（每天6:20开播）3周前
牛奶燕麦粥的熬粥比例：纯净水4斤，大米58克，糯米58克，燕麦米18克，燕麦片18克，白砂糖70克，专用奶粉40克#美食 #熬粥#摆摊 #罗平美食
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阿福面食记3月前
2个鸡蛋、220-230克鸡蛋和水（其中水为一杯）、5克盐、3克耐高糖酵母粉、250克中筋面粉、火腿丁、葱花适量。 制作步骤： 和面：先搅拌液体部分使酵母粉融化，加入面粉和玉米油，朝一个方向搅成细腻光滑状态。 醒发：盖上保鲜膜，放温暖处醒发至两倍大，醒发好可见大气泡，撒葱花搅拌排气。 烙饼：往锅里喷油，戴喷过油的一次性手套揪面团，放锅里压成饼，烙至两面金黄，按压有回弹出锅。三分钟早餐#教你做美食 #抖音美食创作者 详细不翻车的配方比例#家常菜教程 #厨房小技巧
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大力的小锅食堂2周前
家里有面粉和鸡蛋就行！记住这个黄金比例，十分钟轻松搞定简单的一顿元气早餐！ #早餐煎饼 #元气早餐#葱花鸡蛋#早餐煎饼##美食教程
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小苏姐1月前
请锁死这个比例！一勺面粉四勺水三颗鸡蛋，5分钟就能吃上柔软又劲道的鸡蛋饼，真是又快又简单，单吃或卷菜吃都超级好吃！#鸡蛋水饼 #鸡蛋饼 #快手早餐 #小学生早餐 #跟着抖音做美食
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面食小西6月前
面水比例1:2，干净卫生又实惠#在家做美食 #早餐饼 #懒人美食 #鸡蛋饼 #抖音美食创作人
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芳姐的食养记3天前
开水蒸蛋，0失败教程：鸡蛋不要搅散，120毫升开水，蛋和水的比例是1:1.5。倒开水后再搅拌，就不会变成蛋花汤，水开后中火蒸10分钟即可，早餐不知道做什么，就来做这个蒸蛋，方便快捷又营养，姐妹们快做起来！#开水蒸蛋#蒸鸡蛋羹#美食分享#炖盅
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阿诗姐姐的退休生活9月前
前两天的面饼，摊的有点厚，面糊是随意调的，还是得精确称重一下。记好这个比例就行了，面粉和水是1：2，我用的牛奶，这次的厚度就刚刚好。那就来一份启东特色的蛋饼吧，还是自己摊的好吃吖！ #我的厨房日记 #早餐 #美善品 #启东蛋饼#亦餐咖啡
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信姐姐3周前
鸡蛋饼按照123这个公式肯定是不会失败的，10分钟搞定，快去试试吧#鸡蛋饼#鸡蛋水饼 #早餐吃什么
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夸夸饿了4月前
🥟焦香酥脆，零失败黄金比例猪油冰花煎饺 一人食早餐，焦香酥脆一口爆汁的黄金比例猪油冰花煎饺子🥟 饺子除了煮着吃，也可以试试这个冰花煎饺。 试了很多配方总结出来的黄金比例，零失败一次成功！ 面粉:玉米油:水=1:2:10 举个例子：面粉6g，玉米油12g，水60g 锅大就按比例增加，我的不粘锅22cm，冰花焦脆就要给稍微多些油 快来试试吧，早餐吃它幸福感爆棚～#青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #冰花煎饺
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开心家5月前
10分钟搞定早餐鸡蛋饼，掌握比例0失败，孩子超爱吃！#强烈推荐 #早餐吃什么 #鸡蛋饼 #懒人美食
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小婧美食5月前
又开学了，早餐鸡蛋煎饼安排上，和面比例写在评论区 #手工美食 #抖音美食创作者 #小学生早餐 #面食教程
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Gaga想要吃不胖2月前
不用揉面！不脏手！记住这个黄金比例，红糖发糕一次成功💯 松软香甜，枣香浓郁！#红糖发糕 #中式面点 #早餐 #蒸糕 #美食教程
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肉安11月前
记住这个神仙比例 一碗面粉4碗水 营养早餐鸡蛋水饼 #早餐#鸡蛋饼 #美食分享 #今天吃什么 #儿童早餐
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琦琦爱美食4月前
早餐不但要好吃还要有营养，试试我这个胡萝卜卷把，配方和比例都 分享给大家，柔软多层，真的太好吃了#花卷的做法 #面食 #美食
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果粒陈〰️1月前
记住比例：一勺面粉，2个鸡蛋，3勺水 刚好做3张饼😋 #早餐吃什么 #美食 #家常美食 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋饼
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新哥美食10月前
宝爸宝妈必学九种早餐煎饼，比例精准详细，道道经典 #早餐饼 #煎饼粉 #鸡蛋饼
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春田美食1年前
早餐店豆腐脑详细比例做法，扣扣弹弹的，学会了再也不用出去买去了#豆腐脑 #早餐 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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刘红菊（杭州小笼包教学）6天前
鲜肉馅比例问题 #杭州小笼包 #老面小笼包 #夫妻创业 #早餐培训 #餐饮创业
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一一&富贵管家4月前
10分钟搞定大人+宝宝的早餐，简单易做好消化的宝宝鸡蛋水饼。 1️⃣低筋面粉30g，一个鸡蛋，80ml水搅拌均匀 2️⃣加入喜欢的青菜搅拌均匀 3️⃣锅中加入辅食油 4️⃣一汤勺面糊摊一个饼，面糊表面凝固即可翻面 5️⃣两面金黄即可出锅 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔺简单易做，营养美味 🔺大人小孩都爱吃 #宝宝辅食 #辅食教程 #十月龄宝宝 #育儿 #秋田满满核桃油
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豪豪妈做美食2月前
早上赶时间花五分钟给孩子做一份鸡蛋水饼，按照这个比例做的鸡蛋饼软嫩鲜香，快速方便又好吃，搭配一杯热牛奶或提前预约煮好的杂粮粥，孩子早餐不用匆匆忙忙的#营养早餐 #孩子都爱吃 #儿童美食#早餐鸡蛋饼 #快速早餐#五分钟早餐
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面食小西6月前
水面比例2:1，快速做好早餐饼，无科技与恨活，大人小孩放心吃#在家做美食 #早餐饼 #懒人美食 #早餐吃什么
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娜姐家的小厨房10月前
早餐几分钟就能端上餐桌的煎饼果子，大人孩子都爱吃！#鸡蛋饼面糊怎么调比例 #早餐吃什么 #摊煎饼 #电饼铛摊煎饼做法 #鸡蛋饼
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食之康高老师10月前
老人三餐黄金比例#老人的养生之道 #营养 #中老年人营养饮食如何搭配 #养生食谱 #均衡营养
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拾米爱美食4月前
1分钟调好面糊，早餐鸡蛋饼面糊比例来了，做起来吧#美食 #早餐吃什么 #宝宝辅食 #辅食教程
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杨洋好滋味8月前
鸡蛋汉堡和面比例，学会了在家就能做成。#鸡蛋 #汉堡 #鸡蛋汉堡 #早餐 #在家做美食 @抖音美食达人助手
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南宁新房二手房李李2周前
鸡蛋饼的做法，容易上手，1，面粉和水的比例1:2，即1勺面粉加2勺水，以此类推，2，用不粘锅，全程小火，不会翻车，美味又营养，去试试吧#做法简单又营养 #厨房日记
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轩轩麻麻👩7月前
小朋友暑假预制早餐，按照我这个煮饭的比例做出来的饭团真的太好吃了完全就可以出摊了，还可以一次多做一点冷冻起来，随时加热随时吃，又简单又省事#我的厨房日记 #早餐 #早餐吃什么 #孩子爱吃 #暑假
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珊瑚爸3月前
今日菜系茶叶蛋，家庭做法比例要记好#自制茶叶蛋 #茶叶蛋 #早餐吃什么 #美食教程 #妈呀太香了 @DOU+小助手
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轩爸早餐11月前
你们要的保姆级鲜虾蛋堡教程来了，有虾有肉，在家轻松复刻，堪比街摊，面糊里面我打了个鸡蛋，视频忘写了，大家注意。 #鲜虾肉蛋堡 #蛋堡做法 #蛋堡面糊配方
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面食小西6月前
饼店1:1复刻，面水比例1:2，新手小白轻松学会，无科技与恨活，大人小孩放心吃#在家做美食 #懒人美食 #早餐饼 #路边摊美味 #跟着抖音做美食
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🍉甜瓜瓜圆滚滚9月前
#鸡蛋灌饼 今天手把手教你们做鸡蛋灌饼，和面这个比例我今天做的是半斤面用的125g水，我觉得这个比例不准，最准的还是根据你自己面粉吸水来调整的。多做几次就会了#鸡蛋灌饼做法
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蕾姐花样馒头1月前
这份果蔬泥配比收藏好，做馒头做面条饺子皮都能用#小学生早餐#果蔬馒头#餐饮人创业故事 #创作者中心 #创作灵感
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卢爸爸的早餐日记6月前
记住一二三这个比例,早上起床10分钟就能搞定的快手早餐，柔软劲道百吃不厌的鸡蛋饼。#早餐吃什么 #在家做美食 #早餐饼 #鸡蛋饼
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娜姐美食记7月前
今天用胡萝卜汁调个面糊，面水比例1.2，学会这一款面糊可以做7款饼，一周早餐不重样。成功复刻路边摊5元一张的酱香鸡蛋饼#路边摊美味#面食分享#酱香饼#鸡蛋饼早餐不知道吃什
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好好生活🌵1月前
记住这个比例：一勺面粉，四勺水，三个鸡蛋，五分钟吃上软乎乎的水煎饼。#真实生活分享官 #鸡蛋饼的做法 #帅帅家不粘锅 #早餐吃什么
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胖哥在做饭2月前
学会这个蒸蛋比例，再也不会翻车！#营养又健康的早餐 #营养早餐 #蒸蛋 #抖音美食教程
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时光知味5天前
香浓杏仁核桃乳，早餐必备 甜杏仁、核桃、糯米按比例搭配，豆浆机一打就好。口感香浓顺滑，老人小孩都爱喝，营养满满，早餐喝它超棒。 #杏仁核桃乳 #营养早餐 #自制饮品 #全家健康
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收腹大师兄1月前
抗炎，早餐“油”的比例很重要！#健康管理人日常唠嗑#减重营养师 #用抖音记录人生 #vlog千亿流量扶持计划
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番茄不加蛋2周前
做鸡蛋饼，一勺面粉，三勺水，三个鸡蛋，记住这个万能公式，做出来的鸡蛋饼柔软细腻，简单营养又好吃！#鸡蛋饼 #鸡蛋饼的做法 #鸡蛋水饼 #营养早餐
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胖虎小吃配方分享1月前
商用水煎包制作全过程和详细配比分享，和面，和馅，包制的手法都有#水煎包 #水煎包做法 #水煎包正宗做法 #面点 #早餐
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