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人体密码8月前
别看它小小一块， 你记得谁、忘了啥， 都绕不开它——海马体。 大脑的“记忆中枢”，你生活的备忘录。 #科普 #知识科普 #海马体
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长点儿脑子1年前
训练海马体的3种方法 你是不是有过这样的场景？昨晚没背熟的单词，起床后突然记得很牢； 某个时间段脑子非常好，背书特别快，像是开了挂一样；#我的健康生活 #健康养生 #最强大脑 #激活大脑 #大脑健康
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momo学姐的百宝箱3周前
从脑科学的角度速成恐怖的学习力！假期开挂 接下来两分钟会是你变强的开始， 央妈推荐的超级有效但非常变态的一个学习方法——海马体学习法， 来自脑科学的权威研究，只要你学会了，你学4小时等于别人学24小时。 海马体，是掌管人类记忆的最核心元件、大脑的记忆中枢 一年365天，一天24小时，它从不休息。 学习速度，堪比超级计算机。 而大多数人，从来没正确地用过它。 一、海马体睡前记忆法 二、饥饿学习法 三、音乐唤醒法 四、感恩复盘3问 #脑科学 #自我提升 #脑雾 #记忆力 #执行力
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艾伦的扣子4天前
经常断片可能离lncd越来越近了#科普冷知识 #科普 #冷知识 #断片
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体学能申教5月前
帮助你记忆的海马体。利用好时间段，如何告诉海马体把你一天中学习的知识点记住。#海马体#学习方法
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主持人闫刚1年前
海马体是啥？ #海马体回应考研报名被禁用 #浓眉奶爸替你说
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唐黎之博士3月前
每天坚持运动，你的大脑一定会感谢你 #运动 #走路 #大脑 #海马体 #医学科普
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明明心理疗愈2天前
警惕！这不是懒，是中度抑郁的典型表现。前额叶“掉线”导致行动力瘫痪，海马体受损让记忆衰退。失眠、厌食、社交隔离，每一步都在消耗你的生命力。停下内耗，你的大脑只是需要一次专业的“重启”。需要正规治疗#心理学 #脑科学
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北大花花讲学习2月前
要想背书过目不忘？那就牢记这个4步记忆法！考试能发挥大作用 #记忆方法 #背书技巧 #抖音知识年终大赏 #学霸秘籍
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张张老师有办法10月前
高考学霸给小学生的几点建议——海马体记忆法，30分钟掌握传统背诵需要3小时的内容 #小学 #2025高考 #青少年学科知识讲堂 #今年高考在抖音上大分
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功能神经外科吴景文医生1周前
海马体与沉迷
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世界特级记忆大师杨泽金2天前
海马体高效记忆法#记忆力 #记忆法 #大脑 #干货分享
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乐言6月前
记忆力拉胯？来给大脑装个加速器，海马体激活指南请查收！睡前1小时千万别玩手机，狂喂海马体，效率高到离谱。#学习 #学习方法 #父母课堂 #中学生 #初中生
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阿鱼爱学习1年前
海马体记忆法：你会很累，但记性会好到炸！适合短期逆袭 #学习 #记忆力 #记忆训练 #海马体记忆法
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小羊🐏科研日常2年前
分享一下小鼠海马体沉浸式取材~你知道海马体的作用吗？#实验室日常 #科研 #医生日常 #医学生日常 #科研狗的日常 @抖音小助手 @Anburui
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了凡日记2月前
古希腊掌管海马体的神会平等复制粘贴每一个孩子 #公考 #结构化面试
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燃哥reki5月前
你知道海马体是什么吗？人类为什么不能没有海马体 #脑洞大开 #涨知识 #一人分饰多角 #人类迷惑行为大赏
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胖仔1年前
海马体 央视撒贝宁老师推荐的学习方法，你学8小时，等于别人学24小时#学习 #海马体 #读书 #提升自己 #教育
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聊城果果老师10月前
#海马体记忆法大揭秘 别再搞错啦！海马体不是记忆方法，而是大脑里的「记忆加工厂」✨负责把短期记忆变成长期记忆~ 想提升记忆力？这5个技巧快码住👇 ✅ 重复复习：跟着艾宾浩斯曲线走，告别瞬间遗忘！ ✅ 联想记忆：新知识点=旧知识+脑洞场景，越离谱越难忘！ ✅ 分组分类：给知识「分格子」，逻辑清晰记得牢~ ✅ 故事串联：把考点编成剧情，大脑秒变「记忆编剧」📖 ✅ 视觉化想象：抽象概念→画面感场景，闭眼就能「看见」！ 💡 附赠冷知识：记忆宫殿法就是靠空间联想激活海马体哦～ 快试试这些方法，让大脑记忆效率狂飙！💪 #学习技巧 #记忆力提升 #大脑科学#冠县
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路桥初中培优池老师8月前
科学训练海马体✨三天背完一本书😎#大大方方做自己 #如何高效的背书 #提升记忆力和专注力
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游泳推荐官7月前
🏊‍♂️游泳不仅是一项「自救」技能 更是对「大脑发育」🧠大有作用 游泳后BDNF水平↑200% 海马体神经元新生记忆力+30% 一次游泳 全天学习效率↑40%
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北大孟博士3月前
中老年人坚持运动，养出的不只是紧实肌肉，更是清醒灵活的大脑。#生命科学 #生命健康 #长寿 #养生 #北大孟博士
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黄老师科学早教育儿1年前
海马体的重要性 你所不知道的关键#宝妈必看 #早教 #育儿 #宝宝
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Kiki💕 的超大游乐场🎠🎡1月前
#海马体和运动的关系#海马体和抑郁症的关系🧬#大脑的终身成长#您的每次分享都在在改变世界💓 1️⃣海马体只占大脑体积不到1%，主管记忆、方位、情绪2️⃣抑郁症和海马体变小会同时出现，运动能让海马体变大3️⃣一旦停止运动，变大的海马体又会缩小到运动前的体积4️⃣大脑可以终身成长，「用进废退」🤺
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是雀西姐姐哟1年前
创伤应激之后我们觉得记忆力下降，其实海马体会缩小！ 遵循神经可塑性，四种日常方法，重新刺激海马体生长！ #神经可塑性 #记忆力差 #创伤后应激障碍 #CPTSD #NPD
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今日小满🌾6月前
海马体记忆法。视频内容∶先说海马体是什么，再解释它为什么能让你背书快3倍，最后给4个实操步骤。准备好纸笔。#海马体记忆法 #背书技巧 #背书方法 #考研经验 #背书经验
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Kevinlin2周前
清华读研｜海马体学习法🧠【3个招数】超好用 #清华大学 #学习方法 #学习 #学习技巧 #学习经验
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北大孟博士5天前
中老年人坚持运动，养出的不只是紧实肌肉，更是清醒灵活的大脑。#生命科学 #生命健康 #长寿 #养生 #北大孟博士
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小杨卡布达10月前
拍前必看！海马体出片经验分享！ #海马体 #写真 #海马体文艺照 #海马体生日照
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老雷雷4月前
#多巴胺记忆 #海马体记忆法 #原创视频 非常实用的记忆方法，屡试不爽，希望对你有帮助。
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郑大一神内张璐6月前
刚做过的事儿转眼就忘，警惕是海马萎缩！#海马体 #记忆力差 #神经内科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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爱跑步的莉姐2周前
40+总忘事？跑步竟能让大脑变灵光 #热门 #40+健康养生 #跑步的好处 #记忆力提升 #科学健身 @DOU+小助手
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gh王2天前
#有趣的知识又增长了 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 记忆力不好？是不是忘记打开海马体开关了！
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浩哥9月前
纵横论坛之来自张须好同学的解密海马体:学习脑科学，提升学习能力。
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养康源 健康营养调理中心2天前
这是记忆最关键的一步：巩固。 海马体负责归档，突触强化连接，线粒体提供能量。 营养不足，就会记不牢、睡不好、记了又忘。 #想提高记忆力#记忆力#学习成绩#提升专注力#营养
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东北武教谕1年前
海马体学习法 利用好海马体能有效提升学习效率#家长必读 #高效学习方法 #关注我持续更新小学知识
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浙二医院神经外科陈挺8月前
命运石之门里，电极插海马体到底是什么意思？ #命运石之门 #牧濑红莉栖 #动漫 #医学科普 #神经外科
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齐博士的健康日记1月前
海马体的作用是什么？#医学小知识 #流感疫苗在中国为什么一直打不动 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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小鱼爸DHA避坑指南2周前
记忆变差，看看大脑的“记忆指挥官”海马体，神经元之间的连接#大脑结构 #dha藻油 #大脑补充营养 #记忆力 #家长必看系列
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东方老师的日常2年前
这个方法真的很有用，我每次背东西都用这个方法，百试百灵。#家长必读 #学霸秘籍 #海马体 #青少年课外知识讲堂
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梅老师教学习5月前
学会这个记忆方法，你的1小时=8小时 #海马体 #记忆力 #育儿 #家长必读 #记忆方法训练
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丁丁全脑记忆法7月前
一个让你背书过目不忘的方法,海马体记忆法＃海马体记忆法＃高效学习＃记忆力＃专注力＃家长必读
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世界记忆大师吴琳琳3月前
睡觉就能提高记忆力 海马体记忆法#记忆力#最强大脑#家庭教育
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一轩妈咪1年前
终于明白为什么说教育要顺其自然了 人的海马体是有发展阶段的，教育孩子很重要，也要尊重自然规律，可以从日常生活中着手，能锻炼孩子的记忆力，也能锻炼他们的表达能力。#育儿经验分享 #90后带娃 #时间的参照物是养大的小孩 #大脑发育 #培养孩子专注力
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兴隆3月前
#司机海马体比普通人强
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瑶瑶一家7月前
#孩子学习 背书的绝招是什么？ 海马体记忆法，让睡觉也能轻松记忆。 第一，养成睡觉前背书的好习惯，背完后就不要再玩手机了。 第二，入睡前听15分钟的背书录音。 第三，早晨起来后再立马背一遍，你就会发现知识已经刻进你的脑海里了。#家长必读 #记忆力#背书技巧 #海马体记忆
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阳光书单2年前
大脑中的海马体 #科普一下 #海马体
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禹植夏1年前
如何通过训练海马体，提升记忆力#记忆力 #科普 #提升专注力 #大脑
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陈三水11月前
一分钟告诉你海马体怎么拍最省！ #拍照 #海马体 #海马体照相馆 #打卡海马体 #海马体证件照
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运动健脑房1月前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #家庭情感口播短视频
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晁老师教学习方法8月前
期末背书救急！1分钟学会海马体记忆法！#期末倒计时 #高效学习方法 #背书技巧
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会学习的张老师2月前
真不愧是央视推荐的学习方法，你花一小时学，等于别人花24小时#冷知识 #涨知识 #学习方法 #自律 #记忆力
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Kitty老师教英语-中考版2月前
孩子背书特别困难，记不住？？ 也许是方法不对，点开视频来了解记忆原理～😎 #每日分享 #背书 #人教版英语 #宿州英语 #家长必读
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启智科普4年前
为什么雄性海马可以“生孩子”？#科普#涨知识#热点#海马#生孩子 @DOU+小助手
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云梦笑笑生2月前
#万万没想到 #阿尔兹海默症#出租司机大脑更健康
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莹莹（早5:10）4月前
总是忘事、分心、压力大？这份“健脑运动处方”请收好 科学研究证实，运动是大脑最强的“保养品”。它能直接让学习记忆的核心区域——“海马体”生长，帮你扩容内存。同时冲刷掉压力激素，注入内啡肽，让你心情立刻变好。#健康科普 #运动改造大脑 #提升记忆力 #专注力训练 #压力管理
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仲轩妈妈8月前
海马体疯狂记忆，知识点想忘都忘不掉！赶紧让孩子试试#高效学习#学习方法 #家庭教育#家长必读
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知了知了✨10月前
⚠️未成年警示：肝脏酶活性仅成人10%，乙醛毒素滞留超12小时🧠脑部扫描：15岁前饮酒者海马体缩小8%抢钙警报：每罐啤酒带走2天骨骼生长所需钙质！小朋友们，满18岁之后才能饮酒❗️❗️#科普一下 #健康科普 #青岛啤酒 #儿童益智 #科学饮酒
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JJJ金脊健1年前
大脑揭秘系列：为什么你的记忆力差？ #海马体 #提高记忆力 #记忆力 #提升记忆力 #海马体记忆法
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新前沿青少年心理健康3月前
❌压力系统 压力过大、大脑海马体受损、海马体是负责学习，记忆，创造的关键脑区#内驱力#家庭教育#心理学#读书#焦虑
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是戡茁妈妈呀2月前
过目不忘的背诵方法，海马体记忆法 ，小学生必会#背诵方法#海马体记忆法#记不住东西的可以用它#学霸秘籍 #学习方法
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飞慧轻松跑步3月前
给你一个运动的理由#运动改变大脑#海马体 #跑步 #运动与健康
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姬老师｜满分记忆法6月前
用好海马体，孩子成绩直接逆袭！ 说海马体背书法不好用的，是你不会用！ #海马体记忆法 #学习 #涨知识 #学霸秘籍 #家长必读
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智习方舟1月前
睡觉也能学习！学霸不好告诉你的中高考提分学习方法！ #中考 #中考数学 #高考 #高考数学 #绵阳中考 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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