您是不是在找：

范不慌2月前
如何克服内心的空虚感？ #空虚 #迷茫 #提升自己 #情感 #青年创作者扶持计划
00:00 / 08:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
亚亚2月前
你的人生结构，已经不再适合你现在这个阶段了！ #创作灵感 #空虚 #虚无 #迷茫 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
净心远程疗愈1周前
空虚是灵魂在敲门，他在提醒你，该你自己掌舵了。愿你在这个喧嚣的世界里，心中有愿，脚下有力，眼里有光！
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
蒙太奇Psy3月前
当你找到共鸣，触碰世界，你就会走出意义危机#哲学 #心理学 #意义
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
精神科戴俊平1年前
心里空虚烦躁是什么原因？怎么办？ #涨知识 人们感到心里空虚烦躁可能与单调的生活规律有关，也可能是更年期或抑郁症引起，需要适当培养兴趣爱好或在医生指导下对疾病进行治疗。 第一、单调的生活规律：人们的生活规律长时间固定，处于单调状态，如每天工作、家两点一线的生活模式，缺乏一定的兴趣爱好，导致空虚烦躁。如果工作不顺利，可能会接触到较多的烦心事，不能及时排解，造成心里烦躁的情况，建议此类人群调整生活规律，在工作之余培养一定的兴趣爱好。 第二、更年期：女性在40-65岁时，由于体内激素水平明显下降、卵巢衰竭等原因，导致女性出现更年期的情况，表现为月经紊乱、潮热、出汗、阴道分泌物异常等症状，伴有睡眠障碍、焦虑、易怒等症状，可能会出现心烦、空虚的表现，建议此类人群及时在医生指导下进行抗抑郁药物治疗以及激素治疗，缓解更年期症状，常用药物有地西泮等。 第三、抑郁症：一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，可表现出情绪低落、思维迟缓、烦躁不安等症状，建议人们在医生指导下进行心理疏导，并遵医嘱进行药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀、地西泮等。如果人们出现心里空虚、烦躁的情况，且伴有思维迟缓、注意力障碍、对自我和周围环境漠不关心等症状，建议及时前往医院精神科就诊。#换季健康攻略 @创作灵感小助手
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
信秋心理疗愈2月前
越是渴望成就的人，内心往往越空 #心理分析 #疗愈 #成就 #空虚
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
水北山南2月前
人为什么会感到空虚？如何消除空虚感？#原创视频 #空虚感如何消除 #心理学
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
别和青春期较劲1月前
总是感到“空虚”？是你内心的“意义探针”在静默搜索
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
二月叔叔1月前
你为什么会感到无力空虚#个人成长 #独立思考
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
明明心理3月前
空虚感袭来，我们该怎么办？请您听听心理老师的建议#情绪 #孤独的城市寂寞的夜 #沈阳心理咨询
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
济南窗帘墙布 芳姐3月前
空虚无聊时怎么办？#传递正能量 #成长 #空虚
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
观弈阁1周前
#摆脱空虚#人生使命#高维认知
00:00 / 10:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
彭彭的声心修炼场2月前
#学习成长 #一分钟干货分享 #目标感#职场正能量 感觉空虚迷茫？是缺了目标，还是抑郁了？
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
森林心理4周前
为什么你会感到空虚？ 如何克服内心的空虚感？ #空虚 #无意义 #自我成长 #心理学 #抖音精选app
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2471
野菜凌8月前
分享一个永远不会感到空虚寂寞的方法 找个生活的寄托！ 把自己哄开心比什么都重要 #拆除情绪隐患找回开心 #独居女孩的生活 #恢复能量 #女性力量 #独处
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞9727
心理科学9月前
四个可能导致你内心空虚的原因#每天跟我涨知识 ###心理学 #心理健康
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
芒果冰进化论📚2月前
空虚感是在提醒你：你活得不像自己 #成长逆袭 #个人成长提升 #情绪管理 #干货分享 #思维认知
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
是夏律啊3月前
刷手机越来越空虚？| 你只是被“廉价多巴胺”绑架了！ #自律 #个人成长 #个人提升
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
叙言懂心理10月前
一个人感到空虚，是内心能量正在缺失的表现#女性智慧#个人提升#冥想#读书会#心理咨询
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
浮墨晓生4月前
如何解决内心的空虚感？内心空虚，是因为你不够痛苦。#十亿流量扶持计划 #认知觉醒 #个人成长 #情感 #焦虑
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
张好好不头痛7月前
空心症! #抖出健康知识宝藏 #空心症 #心理疾病 #医学科普
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6915
凡星悦书3月前
这才是人会感到空虚的原因 生活中是因为你把两种喜悦混为一谈了，才会让自己感到空虚。#抖音生活观察计划#心理学#分享#人性#讨论
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
李老师8月前
为什么说npd是空心人 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
Luna知心3月前
我很好，但我知道我在腐烂，空心病的自救指南。#心理学 #空虚 #空心病 #当代人的精神状态 #自我成长
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
参考答案3月前
为什么放纵自己会觉得更空虚。绝对的自由没有自由 深度解析自由来自自律。揭开幸福的真正#深度解析自由#自律
00:00 / 18:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
西安婚姻心理咨询师赵艳5月前
为什么你会感到越来越空虚无聊#焦虑 #抑郁 #空虚 #无聊#心理咨询师赵艳
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
是豫米呀yumi1周前
如果你现在经常感到空虚、迷茫，对什么都提不起兴趣，但你的生活又没有真的失控，那你一定要知道一件事情，就是你的人生结构现在已经不再适应你现在这个阶段了#空虚 #迷茫 #前进 #你很好
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
无限进化的Doria5月前
为什么很难感到快乐？对抗无聊和虚无最好的办法：逃离时间贫困。 #思维 #认知 #时间贫困 #自我成长
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
九盐光2月前
为何越刷手机刷完越空虚？为何夜深人静时会感到寂寞孤独？5种不同层级的孤独#孤独的城市寂寞的夜
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
白云空井2周前
孤独并不是你的问题 #科普
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
东方红安穗2周前
现代人内心空洞迷茫？3步感恩接纳找到生命锚点 现代人内心空洞迷茫？3步感恩接纳找到生命锚点#积极心理学 #存在性空虚 #心理疗愈 #情绪管理 #个人成长
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
晶莹心理8月前
当一个人感到内心空虚时 #心理学 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
不打工都有人杨小姐🐑3月前
每当你感到孤独的时候，你是如何解决的？#内容过于真实 #日常唠嗑 #每日分享
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
咨询师卓月月3月前
有权有闲有钱，却依旧感到空虚？#卓月月#她语心理#⭐教练 #⭐心理咨询师
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
周周有话说2周前
心理学里有一个非常危险的悖论：你越努力向内探索反而越容易感到空虚。这种感觉像剥洋葱，你以为剥到底就能看到核心，结果剥到最后什么都没有。#心理学 #自我探索 #上热搜 #人生哲学 #口播
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
无用之学3周前
【萨特】越自我探索越虚无的人，都踩了这个坑 很多人以为“向内探索”能让自己更清醒，但心理学告诉我们：你越努力挖掘内心，反而越容易感到空虚。 这种空虚不是失败，而是你触碰到一个被忽略的真相——自我不是一个等待被找到的答案，而是一个在行动中不断生成的过程。这就是哲学家萨特所说的存在先于本质。 本期视频，我们会提供三个关键方法，帮你走出“越探索越空”的循环 ▪️ 心态重塑：从“寻找自我”到“拥有可能性” ▪️ 关系建构：为什么自我是“社会的产物”？ ▪️ 创造实践：王阳明“知行合一”在现代心理学的印证 #青年创作者成长计划
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞866
J&Y🇫🇷习法语1月前
若你感到疲惫、不堪重负，或只是内心空空……这一期是为你而来。 一次特别篇，无需方法，也毫无压力。 只是片刻呼吸，稍作停驻，为你自己重拾喘息的空间。 #法语 #学习#口语 #自我调节
00:00 / 17:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
国家二级心理咨询师灵溪1年前
心理学上有一个词叫：代偿失调（为什么有些人明明事业有成，却总觉得空虚？为什么有些人看似家庭幸福，却常常感到焦虑？ #心理咨询 #原生家庭疗愈 #婚恋情感咨询 #成年人的崩溃就在一瞬间 #感悟心理学
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
心理研习社1周前
为什么越接近幸福越快乐 抵达后反而空虚 #过年 #幸福过后
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
顽皮老钱多多8月前
摆脱孤独感的小tips#孤独感 #反内耗 #自我提升
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
安隅3月前
常被“没目标、没意义、孤独”的空虚感困扰？根源在于“内聚性自我”不足——缺乏稳定的自我情绪与认知，就像房子缺地基，难有行动动力。 但现实中，大部分人的自我是“散的”，找不到具象的核心或形状。这是因为我们的自我常常是在一些莫名的定义下形成的：比如你可能本不喜欢琴棋书画，但父母觉得这样的女孩更乖，你就莫名爱上画画、看书，只为获得夸奖；又或者你是个把成功看得很重的人，自我的形成和赚了多少钱、多少岁达到什么成就挂钩，可这些和真实的自我、真实的感受并无关系。在这样的过程中，我们的自我其实是被分解的。 3招摆脱空虚： 1. 培养健康自恋：学会欣赏自己，记录“我今天穿搭好看”“喂了流浪狗”等小成就，积累自我肯定。 2. 剥离工具价值：分清工作中的“工具人”身份与真实自我，留时间关注自身喜好、目标与存在价值。 3. 践行“感受-相信-行动”：正视情绪、相信自我，驱动行动并灵活调整，逐步聚焦自我、明晰需求。 内容有用就点个关注~ #此心安处[话题]# #艺术疗愈[话题]# #自我成长[话题]# #正念[话题]# #向内探寻自我[话题]#
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
竖了个三4周前
人一旦开始宅，就很容易废。 #心理学 #自我成长 #躺平
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心理咨询师阿浩1月前
为什么你会感到孤独？ #空心病 #深度思考 #孤独感 #心理咨询 #dou来学心理
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心理的潮汐6月前
低能量人感到空虚迷茫，源于控制型父母的主体性剥夺，并对未来的人生发展和亲密关系产生影响。 #低能量人 #空虚 #控制型父母 #自我提升
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
霍峰心理学·教育规划1月前
在忙碌中感到“空虚”，在拥有中感到迷茫，试试“意义微光扑捉-三步法”#家庭教育#心理学#心理##压力#青春期
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
苏小水2周前
手机越刷越空虚，停不下来怎么办？ #刷手机 #空虚 #注意力 #专注 #手机依赖症
00:00 / 08:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
导心者田心融2月前
刚入社会就空虚？这4个方法让你摆脱精神内耗，活出自己的节奏。#00后成长图鉴 #摆脱空虚指南 #人生使命觉醒 #导心者田心融
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
船长高渐（认知觉醒）3周前
“你有没有过这种感觉：明明一切很好，但就是突然觉得‘没意思’？”工作稳定，家庭和睦，却时常感到空虚和无聊？你可能遇到了“存在性空虚”。这不是你的错，而是意义感在敲门。一个思维转变，帮你重新找回生活的“滋味”。#个人成长 #认知 #人间清醒 #正能量 #人生感悟
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
心理咨询师何平7月前
这些情况不是抑郁 是空心 #心理健康 #每天跟我涨知识 #心理学
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
思维独行者1月前
当你发觉生活渐渐褪去色彩，对曾让你雀跃的事物也感到索然无味时，那其实是一个信号。
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
程净老师说2月前
为什么很多孩子感觉生活没有意义！ 很多家长都听过孩子说：“我好空虚、好无聊，学习到底有什么意义？”别急着讲道理，也别用“以后你会吃苦”来吓他。 这个视频程净老师用马斯洛需求理论讲清楚：为什么我们那代人能扛、孩子却更容易迷茫；并给家长3个立刻能用的方法——把恐吓换成意义共建、在安全区设小挑战、带孩子看更大的世界。建议家长看完再和孩子聊一次。#新家长成长中心 #程净老师说 #郑州升学规划 #青春期孩子 #亲子沟通 #家庭教育 #育儿干货 #孩子说活着没意义 #学习动力 #空虚无聊怎么办 #马斯洛需求理论 #情绪管理 #家长必看
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
观雨听松1月前
拒绝“空心人生”！4步从迷茫到充实：定愿力、掌早晨、做作品，亲测有效#拒绝空虚 #自我成长 #人生方向 #创造的力量
00:00 / 10:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
霍峰心理学·教育规划1周前
功成名就衣锦还乡或职称晋升到了顶级，常感到空虚和没意思？可能陷入了哲学话题-存在性空虚的陷阱，混淆了成就与意义。试试-内在价值勘探和微出轨计划#家庭教育#心理学#青春期#价值感#成功。
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
岱川博士3月前
小心“无效忙碌” 忙却空虚：别再瞎忙了，除非… #空虚 #智慧人生 #意义 #英语 #忙忙碌碌又一天
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
东城DonC2月前
如何面对内心的空虚 #认知觉醒 #思维认知 #开悟 #长智 #空虚
00:00 / 10:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
潜入书海～1月前
这份“心理急救指南”请收好。 当你感到莫名孤独、情绪下沉时，点开它，跟着做。 三个非常简单的方法，能帮你快速从情绪漩涡里回到当下。#孤独 #心理 #情绪管理 #自我疗愈 #个人成长
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
沈阳精神心理科杜红兴主任9月前
#心慌 心悸、头晕乏力，可能是它引起的。#植物神经紊乱 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
忒修斯的枕头5月前
为什么你总在热闹中感到孤独？#心理学 #孤独感 #人生感悟
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1276
凡士•林3月前
如果你深陷空虚、迷茫、焦虑等负面情绪的泥潭，那就来读读这本书吧。#个人成长 #人的自我寻求 #读书 #夜读 #凡士·林
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
云岫老师讲心理学小知识5天前
你是否常常在别人的眼光里寻找快乐，但每次你都感到一阵空虚。#人生领悟道理 #心理学知识
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“如果一个人呆着感到空落空虚怎么了”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-25 05:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: