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精神领域3周前
别人随口忽略，你却难过很久 为什么你总怕自己不被看见# 被忽视型敏感 #敏感内心 #心理疗愈 #心理学干货
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不入流小谢7月前
牺牲自己满足别人，反而会被人忽视且不被尊重 #内容过于真实 #日常唠嗑 #情感表达 #情绪 #被忽视
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宁姐心理成长笔记2月前
BPD经常会有悲伤的空虚感，忽然就有那种被抛弃感，觉得自己像个孤儿一样难过，会不自觉的流泪，不要去抵抗，接纳这种情绪，不去评判，想哭就哭，让眼泪留下来，过去，该干嘛干嘛，与这种空虚感悲伤共存，有的BPD脾气暴躁，情绪上来控制不住会歇斯底里，像疯了一样发火，过去后又后悔，尤其是被NPD刺激后，情绪更控制不住，所以，要用正念方法，平时去冥想在当下，#心理学#宁姐心理疗愈#童年缺爱#原生家庭
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晏竹7月前
总被要求妥协、被忽视感受、明明委屈到想哭，却还在为别人的需求让步？ ✨ 这3个自救方法 正在改变我的人生： 1️⃣ 学会用“我需要”代替“我可以” 2️⃣ 把自己的情绪写进生活清单 3️⃣ 每天做一件只为取悦自己的小事 别再当被忽视的透明老好人！点击收藏，和我一起从今天开始，拿回生活的掌控权！💪 #女性成长 #自我疗愈 #情绪管理 #讨好型人格 #女性觉醒
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一姐心理话8月前
如何拯救爱哭的你 #情感心理 #高敏感人群 #情绪化 #泪点低 #个人成长
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小陈和小刘呀1月前
为什么被忽视让人这么心痛？ #被忽视 #内核稳定 #内耗 #焦虑 #成长
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心理师月芽2月前
从小被忽视，总觉得自己不重要？成年人如何修复被忽视创伤 #童年创伤 #女性成长 #人际关系 #心理疗愈 #能量提升
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暖心心理学3天前
当一个人长期处于无法被理解、无法被安慰的环境里，当他的情绪一次次被忽视、打断、否定，大脑就会慢慢学会一件事。有情绪是危险的，表达是会受伤的，于是你做事情就会很容易走神，明明在做着一些事，却总会感到意识模糊，好像那个瞬间世界是虚无的，发呆半天也不知道自己到底在干什么。#情绪解离 #原生家庭#心理学 #情绪 #不被理解
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奇妙物语9月前
😤当 TA 一句 “你怎么又生气了” 脱口而出，心瞬间凉半截？明明委屈到不行，却被当成 “无理取闹”！💔这背后藏着多少被忽视的沟通雷区？快来看，别让误解毁掉你们的爱！#心理学 #光芒闪耀的你
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只为追寻真理1月前
被人抬高、被人忽视，失落、期待，苏格拉底会怎么思考、解决？#被忽视 #被抬高#苏格拉底 #自我价值 #自我成长 #自我觉性
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忧郁懒羊羊1月前
适度求助不是软弱，而是信任和靠近。#情感 #自我成长 #播客推荐 #小宇宙播客
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每天心理学6天前
3个被忽视的倾听技巧，让你成为“情绪容器” #倾听 #心理学 #情绪 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手 #这也能开播
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屿衫来了3天前
#情感共鸣 #自我觉醒 #自我认知 #自我接纳
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一只知识喵3周前
为什么一被关心就想哭？ 平常受了天大的委屈都能忍， 可偏偏别人一句轻轻的“累不累”，眼泪就止不住了。 其实你没有失控，你只是骗过了大脑，却没骗过身体。 身体就像个笨小孩，它替你记住了每一次“我没事”背后的心酸。 #情绪崩溃总在一瞬间 #躯体化 #懂事的孩子 #心理学 #科普
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微醺鹿鹿1周前
【长视频预警】 这是《情绪词典》系列——被忽视感深度科普。 从什么是被忽视感，到童年创伤如何形成两种人生模式，再到如何自我治愈，全程干货。 #心理学#情绪 #个人成长 #原生家庭 #真实生活分享计划
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小萌在野2月前
成年人的崩溃，99%来自这里！ 成年后最心酸的一课：没有人有义务理解你。#崩溃 #误解 #被忽视 #成年人的崩溃 #鸡同鸭讲
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老己会客厅5天前
如果一个孩子在成长中发现啊，求助得不到回应，哭泣换不来安慰，需求只能被嫌弃，那他就会学会一件非常理性的事：停止期待别人，这不是一个性格，是一种策略。他们不麻烦别人，是因为不相信会被接住。他们不示弱，是因为示弱曾经没有回报。他们不谈需求，是因为需求曾经被忽视，甚至得到的是惩罚。那他们真正信奉的不是说我很独立，而是只要我不需要，别人就不会再次失望。#智慧妈妈 #陈聪 #高敏感人群 #心理学 #育儿
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本位心理学·研究社2天前
一个被主流长期忽视的心理常识 #心理学 #心理 #需求 #情绪 #本位心理学
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蔡姐聊家庭教育10月前
初二女孩因被好朋友忽视冷落难过大哭，听老师教我们如何引导#人际关系 #社交 #家庭教育 #育儿 #朋友 @大黄蜂教育
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芸伽心理话3月前
在原生家庭感受被忽视，是成年后亲密关系的最大障碍！看见自己的委屈和恐惧，理解自己，这份理解才能平移到别人身上，懂己才懂他人！
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心里暖灯2月前
有时候，我们总是过于执着，试图改变别人，却忽视了最重要的是尊重自己。 每个人的心都有它的边界，放手并非冷漠，而是一种智慧的守护。#修行修心 #禅悟人生 #治愈 #情感感悟
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B1443周前
我确实不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 我常常要求别人打直球 可是我却做不到 更多时候是那些话我说不出口 如果非要我说的话 我一定会委屈想哭 我本就是一个敏感的人 会在意细节 很容易患得患失 如果感觉到对方语气和行为冷落我 我就会胡思乱想 我会深深怀疑自己是否被爱着 我喜欢 试探 尽管我知道这样会把人推得越来越远 我一直很渴望一个精神寄托 渴望被爱 但真正拥有时我也会对他产生依赖 依赖感会越来越多 我的占有欲也越来越强 我想要得到他全部的爱 我清楚的知道任何人都受不了我 我改不掉的 我想我会一直孤单.#B144
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Yazrij.5天前
我本来就是一个很糟糕的人 我敏感多疑， 爱胡思 乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失 爱哭 会把玩笑放心上 我想要爱我的人全心全意的爱我 感受不到爱就会全身而退 我这样的人爱需要千百 遍的回应 我总是在给别人开导 试图把别人拉出困 境，可我也在镜中走不出 我偶尔讲一些很悲观的 话 永远有人否定我 我不在意别人的想法 但我永远 战胜不了自己 永远在自卑的深渊里徘徊 我摸不透 我自己 我讨厌自己的丑，讨厌不堪入目的成绩 讨 厌自己飘忽不定的脾气 我很差劲 总是傻傻的 总被 人骗 我不会说漂亮话 也不懂怎么处理复杂的人际 关系 我只知道谁对我好 我就对谁好 我总是对喜欢 的人吐露真心 我敏感自卑 还有容貌焦虑 我每次照 镜子时 总是想起是不是我再好看一点 就有人会真 心爱我了 有时候想想或许你说的是对的 互相伤 害 我这个人太怪了 脾气不稳定 总是会无缘无 故的发火 总是不愿意留下一张合影 总是因为自卑 而躲避镜头 在别人眼中我却是另一个活泼的人 我总是在想我是不是太过分了 我喜欢真诚的态度 喜欢来自内心的惦记#朋友#敏感
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波_2511710094周前
“搞明白‘后半句’的活法，你就能告别拧巴人生” 你是否觉得生活中自己总在说着言不由衷的话，活得无比憋屈？永梅在《后半句》中，揭露了被我们忽视的生活真相。读懂这本书，让你看清生活，与真实的自己和解。 #后半句 #说话留半句 #生活真相 #人生感悟 #与自己和解
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陈聪老师破壳有范5天前
过度独立是童年创伤后不敢期待不敢失望 如果一个孩子在成长中发现啊，求助得不到回应，哭泣换不来安慰，需求只能被嫌弃，那他就会学会一件非常理性的事：停止期待别人，这不是一个性格，是一种策略。他们不麻烦别人，是因为不相信会被接住。他们不示弱，是因为示弱曾经没有回报。他们不谈需求，是因为需求曾经被忽视，甚至得到的是惩罚。那他们真正信奉的不是说我很独立，而是只要我不需要，别人就不会再次失望。#智慧妈妈 #陈聪 #高敏感人群 #心理学 #育儿
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银河小土豆3周前
今日分享:当我们被误解，明明有理有据，眼泪却先于语言涌出；与重要的人争执，满腹的话堵在喉咙，最后只留下沉默的泪痕——如果你也经历过这样的瞬间，请让我知道，我并不孤单。#正能量 #内容过于真实 #人生感悟 #女性成长 #口播 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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烂尾的鱼1周前
你忽视的不只是我的消息 是我的眼泪 我的心 我的一切#CF流浪地球联动 #流浪地球2
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唯一4天前
写给无奈的自己：累到想哭时，别硬撑，允许脆弱才是真正的勇敢✨ 你值得被温柔以待～ #情感扎心语录 #人生领悟道理#人生领悟道理 #情感扎心语录 #很现实的人生感悟 #就怕歌词入了心
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心理咨询师张爱新1周前
泪失禁 #泪失禁体质 #泪失禁 #心理学#心理咨询#张爱新
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星竺TAROT（可①對①）1周前
这种被忽视的感觉，会让你觉得自己在感情里是一个附属品，对方真正关心的其实并不是自己，而是别
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勇敢走向乐园3天前
总习惯自己扛事？是从小被忽视了 你是不是总习惯自己扛事，从不主动找人帮忙？受了委屈默默憋着，不敢说、也不会说，总想着讨好别人。别觉得是自己懂事，其实是从小被忽视惯了。长期没人在意你的感受，慢慢就知道，靠别人不如靠自己。这不是你的坚强，只是你从小没被人疼过。你值得被关心，不用一直自己扛着，学会表达，有人愿意听。# 原生家庭 #被忽视的孩子 #缺爱
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•ᴗ•5天前
我本就是一个很糟糕的人我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定容易患得患失 爱哭 会把玩笑话真的放在心上我需要爱我的人全心全意的爱我感受不到被爱我就会全身而退像我这样的人需要千百遍的回应我总是在给别人开导试图把别人拉出困境可我也在困境中走不出来我偶尔讲一些很悲观的话 永远有人否定我 我不想在意别人的看法但我永远战胜不了自己永远在自卑的深渊里徘徊我摸不透我自己我讨厌自己讨厌自己的外表讨厌那不被讨喜的性格讨厌自己的泪失禁体质 讨厌自己飘忽不定的脾气我很差劲接受不了我的缺点就别总说爱我我知道我一直知道我是一个很差劲的人 我总是笨笨呆呆的总被人骗 不会说那些所谓的漂亮话 也不懂怎么处理复杂的人际关系 我只知道谁对我好我就对谁好我总是对我喜欢的人吐露真心我敏感自卑还有容貌焦虑我每次照镜子时总会想是不是我再好看一点就会有人真心爱我了有的时候想想或许你说的是对的或许是我这个人太怪了脾气不稳定 总会无缘无故的发火总是不愿意留下一张合照 总是因为自卑而躲避镜头 在别人眼中我就是怪人 没有人懂我 我总在想我是不是太过分了 我喜欢秒回的消息下意识的惦记不喜欢忽冷忽热的态度不喜欢刻意的迎合 我好像又开始安全感低下了
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性格学爸2月前
如果现在无视孩子的情绪，长大以后，他们就会拼命向外求认可，求接纳#一说就哭的孩子 #高敏感孩子#孩子的情绪 #孩子的情感需求 #家庭教育
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心态充电站1周前
第4天｜如果控制不住情绪，想哭就哭吧！#泪失禁体质 #自我成长 #心理学 #成年人的崩溃 #知识分享
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車的自洽3天前
原生家庭里有过被忽视、被暴力的对待的人往往会有述情障碍。就是不会好好说话#磊落可自信
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可可4月前
很多人习惯否认和忽视自己的感受，并被他人的眼光所摆布，逐渐引起很多问题，他们需要知道：你的感受比别人怎么看你更重要！
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张宁一带你飞1月前
安慰侽人的5句万能话术#男女关系 #妖姬说 #跨越阶级 #女性成长 #向上社交
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书海漫游书评3周前
有时候想哭不是你的错，可以释放积压的情绪 你永远值得被好好爱着 #泪失禁 #知识心理学 #释怀和成长是人生的必修课 #你永远值得被爱
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佳言2月前
被忽视的情绪 #girlstalk #怀孕 #女生必看 #小水球 #大人糖小水球
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廖老大说金融1月前
坦然接受无法让所有人满意的现实#心理健康 #成长 #内心平静 #情绪#廖老大
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芊诺1月前
当别人轻视你的时候，记住海格利斯效应 #恋爱 #男女情感 #女性智慧 #人际关系#爱情心理学
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解忧书社1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰!#停止精神内耗 #情绪管理#女性成长#提升自己#高敏感人群如何自救
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王城（原生家庭）3月前
如果一个人从小被父母情感忽视，长大后她也很难爱别人，压抑愤怒成为人生的常态。原生家庭创伤咨询，私❤666#缺爱 #童年创伤 #疗愈 #原生家庭
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青玄1周前
【今日话题】如何应对NPD自恋型人格障碍 ？ NPD是空心人，他完全没有爱，百分之百缺爱。缺爱的人就是需要被关注，同时还需要你回应，不能被忽视。没有回应就是绝望之地，这句话尤其对NPD是亖穴！#NPD #npd人格障碍 #冷暴力
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hr.3天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人我总把友谊看的很重 后来一次次的教训我的心 伤的千疮百孔 我终于明白友谊并不是为我毫无底线的缝缝补补 恨背叛 直到有一天我突然清醒了 他们只是我人生当中的过客 我没有对不起谁 玩弄我的人都不该有好下场 以前总期待有朋友来惊动我的世界我现在开始讨厌一些人的出现 也厌烦了周围人的虚伪的嘴角 他们影响我的心情 看得越重失望就越多 你们对我忽冷忽热的感情常常让我感到伤心 在你们看来我是一个很乐观积极甚至有点傻的人但是这只是你们看到的我 我有什么事情也不会你们说 我只能一个人慢慢消化 我渴望一个可以读懂我的人 唉所以还是看到了一点好 我问心无愧#这是个真实的事情
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桃源1年前
哭的时候被别人搂在怀里是什么感觉呢？#情感 #情感共鸣 #文案 #桃源的热门话题
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方墐2月前
抑郁症患者听到一秒就会哭的话。#生命的重建#焦虑抑郁 #自救#亲身经历分享
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艾瑞老师3周前
事缓则圆，永远不要提前害怕，生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#女性智慧#内耗
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杨梦讲家庭心理2月前
没有情绪感知了，想哭却不知道原因。这是解离。一切都是你的身体太想保护你了。最爱你的人，是你自己！#想哭 #心理学 #正能量 #上热门
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刘佳导师解焦虑3周前
只有经历过的人才懂得一段话 #焦虑 #情绪认知 #自我疗愈
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鱼儿要努力3天前
#新年礼物#送自己的礼物#爱自己#女性#情感 有时候重要的自己却过成了最被忽视的人……
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诸葛周周-聊真相6月前
为什么你说话总被忽视？四招教你开口即王炸，让领导抬头看你 #女性成长 #心理学 #潜意识 #表达力
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点亮心灯青春期家庭教育5月前
为什么孩子莫名的想哭？怎么办？#家庭教育 #亲子教育 #孩子的情绪管理 #孩子的情绪 #创作灵感
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毛小桃2天前
为什么你很难表达负面情绪？ #情感心理 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #述情障碍 #表达情绪
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罗一一罗8月前
厘清与他人的关系______________________ 一、被忽视：你的感受值得被看见 很多人的孤独源于被忽视！独生子女看似被宠爱，却可能和外界关系冷漠；多子女家庭里，某个孩子也可能成为 “小透明”。父母只看到孩子的抗拒，却忽略了背后的害怕和无助。 1、忽视分三种：需求忽视、情感忽视、价值忽视。孩子要的不是立刻满足，而是需求被确认！ 二、讨好型人格：你在 “绑架” 别人的喜欢？ 总想着讨好别人的宝，其实是在 “操控” 对方对你好！在意他人评价，牺牲自己感受，这种讨好不仅累自己，还会给对方压力。记住：讨好关系中没有赢家！ 三、讨厌背后：特殊的情感连接 天天讨厌别人的人，其实是想逃避社交压力。但有时候，讨厌反而是一种 “破冰”！对方激起你的情绪，说明你们有了情感连接～还有一种讨厌，竟是因为太喜欢而自我矛盾！ 四、 嫉妒 VS 欣赏：一念之差的转变 嫉妒是 “我不好，你也别想好”，欣赏是 “我想和你一样优秀”🌟。嫉妒源于自我否定，学会接纳自己，才能把嫉妒变成欣赏！ 1、学会与自己和解 遇到人际问题，别急着找办法，先问自己 “我怎么了”。接纳自己的不完美，才能真正理解他人。来试试书里的自我接纳自测题，看看你和自己和解了吗？ #总在成为大人的路上 #人际关系 #自我成长 #心理学知识 #治愈自己
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不谋而谋2月前
为什么你明明有实力，却总是被忽视？（这一条最扎心） 告别“老实人”透明体质 #人性 #气场修炼 #职场潜规则 #摆脱讨好型人格 #社交直觉
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曾晓的心灵会客厅8月前
如何消除孤独感～认领被丢弃的自己 关于孤独， 认领你丢弃的自己，去生活而不只是生存。 Ps：关于孤独的系列分为两集，这是第二集，第一集是看见你丢弃的自己。 #心理学#孤独#关系#恐惧##心理咨询师曾晓
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萌萌教你玩转大学3天前
表达能力-被忽视的一项绝技 你需要去锻炼它#表达 #大学生 #大学生日常 #大学生活
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老许要努力1月前
你是不是也这样？发个消息别人没回，你就开始自我怀疑，我是不是哪里得罪他了，他是不是对我有意见？当别人给你提个小建议，你心里就怒火滔天，觉得他是不是故意针对我？#成年人的生存真相 #生活观察日记 #反内耗指南 #人际关系 #清醒认知
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