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姐妹们!你们知道吗?肾不好的女生,皮肤会差、显老还容易水肿!今天我就来扒一扒8个偷偷伤肾的坏习惯,尤其是最后一个,很多姐妹都在犯! 第一个,憋尿!是不是总有姐妹上班忙起来就憋着不上厕所?别以为膀胱耐造,长期憋尿会把膀胱括约肌搞坏,以后想尿都尿不顺畅!再忙也要按时去厕所,听见没? 第二个,不爱喝水!有的些姐妹一天到晚奶茶咖啡炫不停,就是不喝白开水!肾脏每天要过滤那么多废物,没水它拿啥干活?长期下去,尿毒症离你不远了! 第三个,狂吃甜食!蛋糕、奶茶、糖果这些“快乐炸弹”,吃多了不止会让你变胖变丑,还会直接伤肾!糖就是慢性毒药,爱美的姐妹赶紧戒糖! 第四个,吃太咸!口味重的姐妹注意了,盐吃多了,肾脏得拼命排钠,时间长了它就罢工了!而且还会高血压、水肿,你还想做个精致的“盐系”女孩吗? 第五个,吸烟!别以为吸烟是男生的事,现在很多女生也在吸。烟草里的毒素会把肾脏里的毛细血管搞坏,肾不好了,你脸能好看吗? 第六个,喝酒!不管是红酒、白酒还是果酒,酒精伤肝又伤肾!喝出肾衰竭,你那点颜值资本就全没了! 第七个,乱吃止痛药!头疼、姨妈痛就吃布洛芬?偶尔吃没事,长期吃会把肾吃坏!疼得实在受不了就去看医生,别自己瞎吃药! 第八个,乱喝中药偏方!有些姐妹为了美容、调理乱喝中药,像关木通、广防己这些含马兜铃酸的中药,吃了直接把肾毒死!真要调理就去正规医院,别信什么“神医偏方”! 姐妹们,这8个习惯赶紧改!要是改不了,每年去查个血肌酐,肾要是坏了,再贵的护肤品、再美的衣服都救不了你!转发给你身边爱美的姐妹,一起护肾变美!#女人一定要活成自己喜欢的样子 #女生 #女生必看 #女人不容易 #女人永远不要把情绪写在脸上
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