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篮球熊5天前
21世纪NBA的中锋按得分能力分为五档应该怎么选#NBA #姚明 #篮球 #奥尼尔 #约基奇
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篮球界李敏镐8月前
篮球场上的各个位置都是干什么的 #篮球 #篮球教学 #篮球比赛 #热门 #上热门
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篮球执念scout2周前
nba历史第一中锋非他莫属！他就是被称作大鲨鱼的奥尼尔#抖音篮球季 #篮球
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金孔雀与凤尾猪2周前
篮球运动里，一号位到五号位都是干什么的？这里先讲讲大小前锋（3号位4号位）#冷知识科普 #篮球教学 #唯有篮球不可辜负 #篮球需要沉淀 #强身健体
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曼巴球学🏀（篮球）1周前
NBA历史各个位置的第一人，几乎是毫无争议的名单。除了小前锋位置。没想到，他也在！#乔丹#奥尼尔#邓肯#詹姆斯
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曼巴球学🏀（篮球）1月前
中国男篮人才井喷具像化了。锋线人才济济以外，中锋位置也是一个比一个能打，四大新生代移动长城初现峥嵘，光看他们最近的表现就觉得未来可期#杨瀚森#余嘉豪#徐昕#郇斯楠#篮球
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Jiandan聊篮球4月前
三分钟篮球科普(4)|看懂篮球场球员分工（锋线中锋篇） 三分钟篮球科普(4)|看懂球场球员分工（锋线中锋篇） 小前锋、大前锋、中锋有什么区别？ 三分钟带你看懂篮球里的锋线与内线， 从攻防多面手到篮下巨人，一次讲明白！#NBA #篮球 #科普 #姚明 #中锋
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篮球都知道1月前
约基奇的进攻在中锋里算什么级别？#nba #约基奇
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篮球执念scout2周前
CBA历史上的第一外援中锋，他就是阿联一生之敌的男人伊朗中锋哈达迪#dou来cba#cba联赛
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桂林贝世特🏀黄赞2周前
大中锋也有后卫梦，在启动方面，我们不想练得粗糙，努力抠住细节#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛
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曼巴球学🏀（篮球）3周前
当NBA历史第一中锋，正面对话宇宙级千年中锋，谁才是更强的那个答案？如果把NBA七十余年的中锋史，压缩成一条时间轴，那么奥尼尔和文班亚马，几乎必然站在这条轴线的两个极端。一个，是力量、对抗、体能与空间压迫的终极形态；一个，是身高、臂展、技术外延与位置模糊化的未来模板。他们不仅代表两种球员，更代表两种篮球逻辑。问题只有一个。如果你手握历史级状元签，只能选一个，你会选谁？#奥尼尔#文班亚马#篮球
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三叶知秋1周前
#体育精神 #你打前锋，我守后卫，他坐镇中锋，篮球场上各司其职、默契配合。不怕苦、不怕累，心往一处想，劲往一处使，这就是最动人的团队精神。
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Beefour Shop 暴富商店1周前
打法不流行就是传统？为什么四大中锋能成明星可看着他们比赛学球的孩子就成了弃子？#NBA #篮球 #史蒂文亚当斯 #青年创作者成长计划 #休斯顿火箭
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篮球人生2月前
曾经差点被时代淘汰的中锋，靠一手三分拯救了自己 #洛佩斯 #快船队 #nba
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篮球大咖汇3年前
中锋和前锋如何通过配合创造出投篮机会？#雷阿伦 和#雷吉米勒 都是这么练的...#篮球教学 #篮球技巧 #马健
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1月前
你们真的知道你适合打在哪个位置吗？ #篮球场上的位置 #内容启发搜索 #还原真相 #内容过于真实
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江湖人称教练6月前
野球场上中锋与大前锋的内线之争 #190 #中锋 #一寸长一寸强 #野球场 #野球天花板
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阿江🏀7月前
“结果就是 后卫没硬解能力 中锋球商太低 前锋只能防守” #篮球比赛 #国内篮球 #传奇商行裤子
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篮球手大马猴7月前
#最强NBA 全部球星组合大全，你想要看的组合一个视频全讲完！顺序分别按照控卫分卫小前锋大前锋中锋，同一位置按照仓库战力高低排序
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curry.5天前
不同类型双子星组合在球场上的胜率#篮球 #篮球需要沉淀 #内容过于真实
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大胜说篮球4月前
谁是nba历史第一中锋，前五怎么排？#詹姆斯#科比#库里#杜兰特#湖人
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篮球经典🎥3周前
大前锋应该是篮球场上最被低估的位置，今天就来深度盘点NBA历史五大大前锋！#字母哥 #邓肯 #加内特 #诺维斯基 #卡尔马龙
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袁悠然2月前
球场的五个号位，你知道分别代表了什么吗#篮球 #篮球女孩 #篮球场 #篮球比赛 #篮球知识
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体育百宝箱1年前
41.前锋与中锋的战术配合 宝箱：国富教篮球 篮球专家倾力讲解#前锋与中锋的战术配合#篮球
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小克篮球2月前
篮球五个位置职责打法解析，你适合什么位置？ #篮球 #比赛 #篮球教学 #后卫 #中锋
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张婕教练🏀1周前
中锋持球打前锋#教练我想打球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #我要上热门🔥 #两米一
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Jiandan聊篮球4月前
三分钟篮球科普(4)|看懂篮球场球员分工（后卫篇） 三分钟篮球入门（4） 看球时总听人说“打1号位”“冲内线”？🏀 但你知道篮球场上的五个位置到底是干什么的吗？ 3分钟，带你轻松了解每个位置的分工👇#NBA #篮球 #科普
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木瓜篮球3周前
姚明VS奥尼尔顶级中锋对决到底谁更强
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聊篮球🏀的杜师傅2月前
火箭三中锋 火箭三个首发级别的中锋#火箭 #火箭队 #NBA #亚当斯 #申京
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篮球经典🎥1月前
作为一名划时代的超级中锋，大鲨鱼奥尼尔或者可以终结小球时代！ 1992年奥尼尔的选秀报告就能告诉你答案！#奥尼尔 #湖人 #青年创作者成长计划
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玫瑰体育GT1月前
接下来登场的是NBA技术最好的中锋，他就是号称大梦的奥拉朱旺！#奥拉朱旺 #梦幻舞步 #篮球
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K D1周前
“中锋的身高 控卫的运球 后卫的投篮 前锋的技术结合于一身 谁能防住凯文杜兰特. ” #杜兰特 #会火 #NBA最前线 #发NBA视频瓜分奖金 @会火
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Dunk篮球1周前
热衷天赋型中锋！开拓者的选秀眼光到底是什么水平？ #杨瀚森 #开拓者 #克林根 #萨博尼斯
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于都教篮球的热心大叔1月前
中锋的角色随篮球发展不断进化，但其核心始终围绕禁区统治力和战术轴心作用。无论是传统低位霸主还是现代全能型中锋，都需要在攻防两端承担重任，成为球队体系的基石。根据球队战术，中锋的侧重可能不同，但全面性已成为当今顶级中锋的标配。@抖音小助手 @抖音创作小助手 #篮球 #涨知识 #知识分享 #运动 #上热门
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刘导爱训练1年前
中锋的身体，前锋的技术，后卫的脑型！@虎子孙家田 #篮球 #抖音篮球季 #实战篮球 #篮球需要沉淀 #篮球训练
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篮球梦5天前
难怪人家是首发中锋，克林根23分13篮板3助攻4盖帽！ 赛场表现碾压马威，6投3中的三分球已然成为常规武器，开拓者客场战胜太阳！#开拓者 #杨瀚森 #dou来nba #开拓者vs太阳 @DOU+小助手
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篮球执念scout1周前
被称作黑人版约基奇，他就是鹈鹕队的中锋奎因！本届技术最好的内线球员没有之一#抖音篮球季 #篮球
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老G聊篮球3月前
想不到吧！恩比德至少还能保持5年巅峰，仍是天才中锋的代名词！ #恩比德 #76人 #中锋 #NBA #dou来nba
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爱篮球的川8月前
开拓者目前有四大中锋！但杨瀚森前途是光明的！#杨瀚森 #dou上热门 #艾顿 #开拓者 #詹姆斯 @DOU+小助手
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沐林篮球陈仓园校区2月前
5号位：中锋， 接下来让我们走进禁区， 看看那位真正镇守篮下的巨人，中锋！ 是球队的内线支柱，他们通常身高最高，力量最强，主要活动在篮下三秒区以内，中锋的核心任务，是保护篮板，封盖上篮，并在防守端镇守禁区，在进攻端，他们即能篮下强打，强攻禁区，也能为队友掩护挡拆，制造顺下扣篮机会，随着篮球理念的发展，现代中锋，具备一定传球能力，能从罚球线区域组织进攻，甚至拉到线外投三分，中国小巨人，姚明，大鲨鱼奥尼尔尼，古拉约基奇，都是不同风格的中锋代表，总而言之，中锋是禁区里的巨人，是防守的最后一道墙，也是进攻的支点，篮下终结者。 关注下个视频总结篮球🏀的魅力。
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曼巴球学🏀（篮球）1周前
姚明不在亚洲，他就是亚洲毫无争议的第一中锋。在CBA历史的外援长河中，有人靠身体碾压，有人靠速度取胜，但真正能在技术层面压制本土顶级内线的，却寥寥无几。而哈达迪，正是那个让易建联都感到棘手的男人，也是王哲林职业生涯最难缠的对手之一#哈达迪#篮球
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罗伯森cc8月前
一个视频告诉你如何花小钱选择好的潜力球员（前锋中锋篇） #热点 #nba2konline2 #2kol2 #2kol2球员推荐 #2k
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篮球经典🎥2周前
在NBA漫长辉煌的历史长河中，中锋位置始终是篮球战术的核心与灵魂。今天就来深度盘点NBA五大传奇中锋！#约基奇 #奥尼尔 #奥拉朱旺 #张伯伦 #中锋
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托尼的篮球档案2月前
中锋魔术师？球场吸铁石！约基奇“鬼才的强大”（下） 媲美库里的吸引防守的能力 历史最强的高位挡拆手 有别于历史其他策应中锋的本色 #约基奇 #尼古拉约基奇 #掘金 #掘金队 #青年创作者成长计划
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不会剪辑的篮球6天前
2米27的长臂怪兽,连续三年在季后赛沦为笑柄,拿着5年1亿美元的亿元中锋,一度被骑士当成缩减薪资的首要目标,却因哈登的出现焕发第二春 #青年创作者成长计划 #哈登#贾勒特阿伦 #骑士
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九霄凌云2周前
#无解 #中锋 #篮球 #全能中锋 #对抗 全靠队友带飞，有大中锋在，轻松上分！
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臻爱篮球3月前
同为重型中锋的周志豪是如何立足NBA 的，值得杨瀚森学习！ #杨瀚森 #周志豪
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于都教篮球的热心大叔2月前
4号位大前锋（PF）是球队的“禁区守护者”，5号位中锋（C）是球队的“定海神针”@抖音小助手 @抖音创作小助手 #篮球 #运动 #涨知识 #热门 #抖音推广
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风上张教2月前
三号位怎么打？ #风上体育 #三号位 #前锋 #篮球教学
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小华去哪了4月前
球场上可以为球队带来帮助#篮球教学 #干货分享
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篮球江湖🏀5年前
玩篮球必懂十大规则——球员位置（七）#nba #篮球 @抖音小助手
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有用的足球课4月前
B2B前锋祖师爷，能传、能射、能抗、能防，还有谁？ 为啥现在没有这样的中锋了？ #唯有足球不可辜负 #足球的魅力 #切尔西 #德罗巴
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我是陈冠乐5天前
你打什么位置？#篮球
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即刻穿回篮球场3月前
2000-01赛季最佳阵容三阵赛季场均数据来袭#篮球 #nba#大卫罗宾逊 #雷阿伦#dou+小助手
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球痞阿杰1周前
#篮球基本功#篮球🏀 #呼叫我的球搭子
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球说八道1月前
周琦怎么变菜了 #cba #篮球
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体育比赛谭校长2月前
篮球鞋到底应该怎么选？#运动员 #篮球 #篮球比赛 #篮球鞋 #运动
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阮枫2月前
第87期:对“位置模糊化”的理解与运用！#篮球教学 #篮球训练理念
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体育真话观察者@@5天前
最强后手！崔永熙+麦考尔+NBA级别中锋，杜锋争冠最后杀手锏 #杜锋 #朱芳雨 #徐杰 #广东男篮
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