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满满5月前
分享给你们，希望能让你释怀开心一些～ #girlstalk #女性智慧 #情感共鸣 #摆脱焦虑
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李长不胖10月前
#dou上热门 如果你意识到自己出现了心理健康问题 不要选择憋着也不要找身边的人倾诉 可能会让你情绪更糟糕 找到有效的疏解情绪的办法 希望大家每天都可以睡个好觉 #女性成长 #焦虑#心理健康 #失业
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窝药吃馒头！2月前
162/89（增肌中）|反焦虑 尊重食欲 不太自律健身的一天吃什么（因为偷吃了一些炒面嘿嘿）#日常vlog #健身#反焦虑#尊重食欲#馒头上学日记
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刘在川6月前
你焦虑不是因为胖，是因为比较#减肥 #一定要看到最后 #减肥焦虑
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大谢八块4月前
艾特你每天都觉得不够瘦的姐妹#减肥#吐槽#减脂塑形
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彭李妉医生1周前
不胖=瘦了想瘦千万别焦虑! #医疗健康创作训练营
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原来是归朝欢1年前
唐朝以胖为美 但我的美不止唐朝 之前遇到了一个女孩 因为身材焦虑并不自信 甚至很是自卑和敏感！她说 如果能穿越到唐朝就好了… #原来是归朝欢 #身材焦虑 #摄影在抖音 #摄影日记
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小说家Puckio5月前
“我考上了清华，但还是身材焦虑怎么办？” #情感 #女性成长 #文脉里的中国 #重读我的宝藏课本 #请回答Puckio
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Yilia琳琳（分享日常版）5天前
焦虑型要主动适应改变，从我无的思维过度到我有。#焦虑 #心理学 #心理 #个人成长 #自我提升
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沐泽动物园1月前
雪豹：新的一年，拒绝emo！#动物世界 #一代人有一代人的动物世界 #雪豹 #反转 #搞笑动物解说
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营养师谈韬1月前
瘦子体检发现胰岛素抵抗？别慌！营养师教你科学应对！ 【遇到不少看着不胖，体检却查出胰岛素抵抗的朋友？别焦虑！】 今天聊聊“瘦型胰岛素抵抗”的真相。你可能踩了两个误区：[误区1概括，如“只看体重”]和[误区2概括，如“不敢吃主食”]。视频根据你的BMI情况，给出具体的饮食运动方案，核心是【增肌减脂，提高胰岛素敏感性】。健康不是数字游戏，而是整体状态的提升！ #胰岛素抵抗 #糖尿病前期 #健康科普 #增肌减脂 #营养师谈韬
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减重代谢李滢旭5月前
很多小姑娘明明不胖但还是想各种方法减肥，我们要科学理性看待减肥，才能保持长久的健康 #科学减重 #减肥 #体重焦虑 #医生日常 #门诊日记
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肥肥不肥（已瘦50斤版）2月前
减肥很焦虑的宝子进来看，如果还是很焦虑可以私信或者评论区说出自己的困惑和焦虑，我来帮你缓解#dou上热门 #减肥 #瘦 #干货分享 #减脂
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同济大飞哥5月前
明明已经很努力，焦虑抑郁还是反复？ #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普不基础 #肠易激退
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吃不胖的静姐5天前
春节零食怎么买不长胖？跟着静姐逛一圈，答案藏在这里！ 是不是已经开始焦虑了？🧨 春节聚会，零食摆一桌，吃还是不吃？ 吃了怕胖，不吃又馋又扫兴... 今天我带你逛超市，手把手挑真的吃不胖的年货！#春节零食 #超市探店 #吃不胖 #年货清单 #过年怎么吃不胖
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胖胖不胖4天前
素颜试穿第119期来咯宝宝们！一起来看看有没有你投稿的那一件吧～#素颜试穿 #145斤 #微胖穿搭 #拒绝身材焦虑 #测评
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CcRru-7月前
宝宝们你们有没有出现过一晚上长好几斤体重的情况，但大家看完这条视频，已经不焦虑了吧～都是各种各样的水分参与，所以不用放在心上#反焦虑 #日常vlog #好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食
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一一认知说3天前
来评论区打个你最近的情绪：焦虑、委屈、还是累？ 我先来：我最近是焦虑。 #为什么我们总是在逃避 #情绪管理 #好书分享 #自我成长
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反焦虑减肥2月前
羡慕身边那些狂吃不胖的人？可别扯了！好好听听这期吧！羡慕啥啊羡慕！#内容太过真实 #女性减肥 #减肥逆袭 #狂吃不胖 #反减肥焦虑
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段斐导师讲情志5天前
为什么你会焦虑 因为你总是... #焦虑 #情绪 #担心 #段斐
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CC.11月前
一个吃面包也不长胖的小tips💡面包脑袋速看 #反焦虑 #身材焦虑 #面包脑袋 #拒绝容貌身材焦虑 #生活化减脂
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zoe.1月前
你是因为焦虑而胖？ 还是因为胖才焦虑？ #身材管理是女人一生的必修课 #你有多自律就有多美 #吃货的迷惑行为 #焦虑情绪
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王Sir探世界5天前
身材焦虑抗炎饮食第62天 抗炎饮食身材焦虑#身材焦虑#容貌焦虑#抗炎饮食#干净饮食#减脂餐
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吴小北6月前
拒绝身材焦虑，你真的不胖，拒绝畸形审“美” #拒绝身材焦虑 #精神状态belike #微胖女生 #自信
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我是小馒（减脂版）4天前
#反焦虑减肥 过年没胖的是这个👍#身材你品你细细的品
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力萌健身 郭琦2月前
不胖就等于瘦了，拒绝焦虑#减肥 #内容过于真实 #自律
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小青团不胖7月前
虽然减肥不会每天都掉秤，但我看到体重秤上不动的数字还是会焦虑，所以我选择不上称#减肥vlog #减脂 #复胖20斤怎么补救
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明垚健身-明垚3天前
过完年体重焦虑的看过来～#减肥过年 #减肥关注我 #健身 #拯救节后综合症 @明垚综合健身馆官方号 @明垚健身-兆庆 @明垚健身-张楚晴
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观己.Echo3天前
为什么每个观点都有道理，我却越来越乱？ #个人成长 #思维认知 #停止内耗 #信息焦虑 #自我提升
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大榕树7月前
帮你屏蔽这些减肥焦虑 看完不焦虑了#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡
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神经内科睡眠中心梅医生5月前
突然消瘦也可能是情绪问题，别担心，心宽则体胖！#焦虑 #躯体化症状 #心宽体胖积极向上
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QQ祈1月前
减不下去的原因是焦虑#减肥焦虑 #暴食 #减肥 #减不掉肥的真实原因 #减肥方法
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注册营养师vki3周前
春节聚餐“不胖心法”｜吃好喝好，拒绝体重焦虑#就想说点大实话 #春节聚餐#体重管理#聚餐吃点啥 #春节
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财运爆张3天前
俗话说：每逢佳节 胖三斤 庆幸的是 这次没有胖三斤哈 明天一定少吃 多喝水 #体重焦虑 保持自律
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唐艳营养师3月前
减肥总陷入饮食焦虑？3个小技巧帮你“聪明吃”，不饿肚子也能瘦！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 @抖音小助手 @抖音热点
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盘盘365（改造版）3月前
我相信每个胖子都能理解我说的焦虑型进食。并不饿，但没有其他可以缓解压力的好方法 通过进食可能缓解一点。 还好我不像以前那样吃很多了。正视压力 解决问题。 记录体重的变化也是掌控自己的节奏。#vlog十亿流量扶持计划 #创业日记 #记录你的减肥过程 #创作者中心 #创作灵感
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王Sir探美业3天前
容貌焦虑就是贷款吃屎 活该你容貌焦虑#容貌焦虑#女性智慧#爱自己的一百种方式 #女性成长 #王sir探美业
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力气渐长的Sigma1周前
不能被低密度这一个数值整焦虑了 得综合看待 还是决定先调整饮食 #低密度脂蛋白胆固醇多高需要吃药 #饮食控制减肥 #过年不胖 #碎片化运动 #小而密低密度脂蛋白胆固醇
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慧慧带你减肥5月前
体重焦虑如何缓解 #减肥 #瘦 #自律 #变瘦变美 #女生必看
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胖胖不胖4周前
素颜试穿第117期来咯宝宝们！一起来看看有没有你投稿的那一件吧～#素颜试穿 #微胖女生 #145斤 #拒绝身材焦虑 #测评
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孙大夫讲健康3天前
#跟着拍同款得奖励 #健康科普 #高血压 #情感 明明不胖却患上高血压，为什么！！！？？
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就是不老的敏子4周前
越减肥越焦虑，真不是你的问题#减肥路上的绊脚石 #焦虑 #胖
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马淑霞心理疗愈室3天前
#心理学 #焦虑自救 ，🌿总觉得现状一团糟，焦虑到睡不着？其实改变的关键，藏在“不破不立”四个字里。 荣格说“命是定数，运是改变”，所谓逆天改命，不过是对抗本能的过程。你现在的样子，是过去思维行为的积累，要想不一样，就得学会克制本能，远离消耗你的人和事。 一旦有了目标，别犹豫，先“装模作样”地干。装着装着就会像模像样，最后自然有模有样。这个过程里，你会在干中学、学中干，慢慢找到节奏。 要记住，“不破不立”不是否定过去，而是摧毁那些阻碍你前行的东西。远离不是逃避，是清醒地放弃。改变的从来不是生活，是你自己。 最后，愿我们都能在大浪淘沙后，遇见更真实的自己。 #自我成长#心理疗愈#焦虑自救
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吹吹风4天前
困住我的是体重也是自卑#少女心事 #身材焦虑 #方圆脸 #敏感 # 一人分饰多角#创作中心
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中医孙明军3天前
焦虑抑郁有啥好怕的，半个月给你扳回来 #中医 #孙明军 #医者仁心 #焦虑 #抑郁
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反焦虑减肥2月前
减肥博主不减肥拒绝焦虑的吃吃吃vlog！#女性减肥 #减肥逆袭 #小基数减脂 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦
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重庆老魏3天前
普通人最大的焦虑： 听了一堆道理，依然过不好生活。 不是你不行，是路不对。 少看点鸡汤，多做点实事。 刷到就是缘分，点个赞交个朋友。#普通人的焦虑 #现实很扎心 #别再焦虑了 #人生感悟 #大实话
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饮食心理疗愈文七1周前
胖只是因为情绪调节能力弱 #压力肥 #焦虑 #抑郁 #情绪化进食 #心灵成长
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猪猪不胖🐷3周前
缓解焦虑的最快，最有效的方法就是落地执行，做具体的事情。#快来看看 #女性成长正能量 #自主性 #girlstalk #缓解焦虑
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与焦虑同行🌈8月前
焦虑抑郁症吃药日记 总有人问吃药药会不会发胖，以前吃了八年没有变胖，这次新增了这款，嗯。。。食欲变得很好，喜提5斤肉肉，但其实管住嘴巴也不会胖啦～#焦虑抑郁 #吃药长胖
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崔叨叨(减肥成功版)1月前
不掉称怎么办？别慌张别焦虑～#减肥 #平台期 #焦虑
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自言自语的鱼2周前
#减肥 #暴饮暴食 #情绪性进食 #身材焦虑容貌焦虑
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力气渐长的Sigma3月前
没继续胖=瘦了！一个体脂31%伪健身博主的反焦虑宣言！ #停止身材焦虑 #健身真相 #女生体脂率多少合适 #健身带来的好处
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杨宝发医生1月前
减肥不瘦，不要焦虑，听我来讲，调整心态，我们是最棒的！#控糖 #减肥
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老蝈唠成长4天前
40失业没工作，过个年其实还是挺焦虑的。但我真的很庆幸也很幸运，有一群能给予我力量和感动的家人，这种力量是无与伦比的！#自媒体人回家过年 #这是个真实的事情 #就想说点大实话 #真实生活记录 #家人的爱
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雪学心理3周前
焦虑内耗，是你背负了他人的命运。#焦虑 #内耗 #情感心理 #心理学 #认知
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