您是不是在找：

脑病科钱卓磊医生7月前
一有心事就是，是怎么回事呢？#失眠 #心脾两虚失眠 #肝火郁结 #情志抑郁 #中医健康
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
西沉1周前
装不动了，确诊多囊半年～我的能量被耗完了……#多囊 #心态 #能量
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
楠叔的回避成长日记4周前
焦虑型的放下是熬到对回避型耗完真心#回避型依恋 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 #情感共鸣
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
邱十三6月前
今日话题：精神内耗#旅行推荐官 #旅行
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞488
卓界知白安饶11月前
焦虑内耗的原因学会和自己通融和解#内耗#认知 #干货分享 #经验分享#DOU+
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
康旅九州1周前
今日话题：精神内耗 今日话题：精神内耗#康养旅居#解锁疗愈秘境#康旅九州#你的重生计划#治愈系风景#认知觉醒#上帝视角#身心疗愈#山川徒步#治愈风景#森林疗愈#山居茶道
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一铭在发光2周前
突然发现，婚姻中的感情就是是被一件件小事内耗完的，而内耗的根本就是内心戏太多！以后把内耗的注意力收回来，放在自己能改变的事情上，这种稳定，能帮你挡下无用的情绪消耗#女性成长#婚姻情感#婚姻
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
晋同善道2周前
焦虑解决不了问题，反而会耗尽你。试试这份心法。#心力 #创业成长
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小姚医生2周前
#健康科普#知识分享#大数据推荐给有需要的人#医学科普
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
仲明师兄3周前
性格软、总受委屈的女生，你的身体在发出警报！#情绪管理 #女性健康 #内耗 #停止讨好 #爱自己
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
慢半拍的芝士P1月前
为什么你一直逞强硬撑？#心理学知识 #防御机制 #逞强的自己 #疲惫的身心 #个人成长分享
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医脉诊李厚龙1月前
心事压心头，思虑耗心血 #中医脉诊李厚龙 #门诊预约故事 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
北大黑妞2周前
北大博士带你走出“精神内耗”#精神内耗#心理学#思维 #认知#
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
素辰是我呀3周前
🚨长期隐忍的结果：不是成长，是突然的崩溃 💔别等崩溃大哭才后悔！识别临界点，拯救自己 #情绪临界点 #职场 #压力 #抑郁 #停止内耗
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阿银极简养生2周前
生完孩子后性情大变，不是性格问题，是身体的气血被掏空了#情绪自救#女人这一生产后情绪#剖腹产 #奇经八脉操#古中医养生
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
孙泓食养生活2周前
熬夜后还要情绪上头：你是在赢道理，还是在耗自己？#情绪管理 #熬夜后反应 #中老年提醒 #健康习惯#健康生活重养自己一遍
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
顺道来4月前
独来独往#共鸣 #情感共鸣 #女性智慧 #易经智慧
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
世说心理1月前
跟NPD倾述等于自讨苦吃？ #npd #npd倾诉 #自恋型人格 #心理 #心理学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
冉冉升起6天前
操心是一种极其沉重的劳动##停止内耗 #婚姻真相 #人性洞察 #关系经营 #人间清醒
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
当归的自习室1周前
真正的避谶，是身体的自和 DAY 18挑战一个月背完伤寒论。真正的避谶，是身体的自和。伤寒论远不止是医书，也是哲学，不信进来了解一下。#新年避谶 #真实生活分享计划 #自学中医 #自学中医救自己 #中医传承
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
雪与书哲1周前
谁在消耗你？总在陪聊却在感受情绪消耗#自我提升 #内在成长与觉醒 #情绪管理 #远离消耗你的人
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
嘉洇先生1月前
停止内耗：从“害怕被讨厌”到“被自己深爱” 高敏体质如何从“害怕被讨厌”走出来！#内耗#高敏感人群 #停止内耗 #自我成长#爱自己
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
柴同学1周前
有些事就像围着毒菌转的蚂蚁，你越较真，越耗光赶路的力气，耽误了拾掇好光景。#励志语录 #激励能量 #疗愈自己
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
齐善恩师徒弟2年前
心事多了，会耗你的阳气！#智慧人生
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
清予心理3月前
焦虑型的放下是熬到亲眼看着回避耗完真心 #创作灵感 #焦虑型依恋人格 #海外置业 #两性 #梵克雅宝
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
请叫我霏霏姐1月前
停止精神内耗，是对自己最好的放生#反内耗心理学 #40+女性成长 #职场妈妈 #成都读书 #好书推荐
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
书屿知行录3月前
“别再内耗了！这四个真相戳破你越较真越累的根源”#停止内耗 #个人成长 #你不知道的冷知识 #成长感悟分享 #强烈推荐
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
韬哥聊觉醒4天前
那些硬撑出来的人设，其实都是在消耗你 #人设 #真实感 #真实人格 #商业IP #任韬
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
一万个舍不得4天前
当一个人撑过太多事情之后，真的不再期待什么了，笑容可以满过所有人，心酸却只有自己知道，最大的感受就是心身疲惫，失不完的眠，熬不完的夜，心事越来越重，无话可说，觉得沉默最好，劝了自己一遍又一遍，熬过去就好，
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
爱发癫的地理老师4月前
日出千语，不病自伤，老教师才懂的职业消耗 #老师懂老师 #教室日常 #日常唠嗑 #内容过于真实#细初当归黑豆
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3765
糖糖(拒连赞)4周前
当一个人撑过太多事情之后，真的不再期待什么了，笑容可以满过所有人，心酸却只有自己知道，最大的感受就是心身疲惫，失不完的眠，熬不完的夜，无话可说，觉得沉默最好，心事越来越重，劝了自己一遍又一遍，熬过去就好…#你有多久没有看过那片海 #阿杜 #andy #青岛
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
余温3月前
有的人心里有点事晚上就睡不着，其实就是高敏感人格，医生诊断就是抑郁症，精神内耗，#今日话题
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
吉兔1月前
#女性成长蜕变 #创作者中心 #创作灵感 你在内耗纠结的时候，别人早就迈开步子往前冲了！你停滞不前的时候，人家已经站到顶峰了！内耗就是在消耗自己的生命力！你为啥会内耗？
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
韦佑·豪门太太智慧婚姻3周前
经历过情感内耗的你 都是这么走出来的？说出来一起共勉！ #生活服务热点中心 #男女情感 #女性清醒 #情感交流
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
何你一起2月前
那种卷不动又躺不平的感觉，是不是最耗人？ 白天应付完所有事，晚上明明有时间，身体却像灌了铅。不是懒，是你的心理电量已经彻底红标了#安静成长#金句#人生智慧#成长#涨知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
自愈团5月前
胡思乱想最耗气血 #自愈团#自愈力是你自己最好的医生
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
心灵导航2周前
一到过年就心累？其实你在自我内耗 离过年越近，心越累。 事情还没做，内心已经演完无数场大戏。 内耗不是懒，也不是不够好， 是把能量都耗在：对抗想象、批判自己。 今天教你一招立刻叫停内耗： 写下那些「我不行」「我不好」， 然后告诉自己：这只是想象，不是事实。 给自己签一份过年停战协议， 好好过年，先从放过自己开始。 #自我内耗#停止内耗#心灵觉知#过年心态#情绪疗愈
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
杏林天下3周前
#熬夜 #养生 #女性养生
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
‍沁野书语🍀1周前
#高敏感人群自救指南 #拒绝内耗 #独处自愈 #治愈自己 高敏感必看，独处才是最高级的自愈。
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
甄梓行3月前
人生修行#上热门 #修行 #人生感悟 #国学文化 #每天学习一点点
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
玄清子养生日记4月前
夜饭饱 损一日之寿，阳气最怕晚饭 #中医 #养生 #黄帝内经 #传统文化 #阳气
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2961
李五一教授6天前
#北京协和李五一 #热点
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2009
清雪堂 赵方2月前
有句老话叫心软是病，滥帮成灾。一定要明白人生在世有“四不能借”，越不借越好运。#清雪堂里好家风 #认知 #人生感悟 #好运
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1339
诸子国学苑2周前
为什么你越努力越焦虑？读懂老子这几句话，瞬间治愈精神内耗。 #道德经 #老子智慧 #精神内耗 #底层逻辑 #人生哲理
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
沁言教演讲2周前
扎心真相：你的病，可能是性格“养”出来的 #商业演讲 #演讲口才 #胡沁言 #女性力量 #高情商说话
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
刘小霞山盆孝灯乐队4天前
当一个人撑过太多事情之后，真的不再期待什么了，笑容可以瞒过所有人。心酸却只有自己知道，最大的感受就是身心疲惫，失不完的眠，熬不完的夜，无话可说，觉得沉默最好，心事越来越重，劝了自己一遍又一遍，熬过去就好。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
Serein3周前
十三岁的少女心事 我平平无奇#少女心事#情感 #焦虑
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
一 念 翻 身6天前
#修行#静心#认知提升#焦虑
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“有心事自己耗完是什么病”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-22 06:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: